Categoria Stress e depressione

Come superare la depressione stagionale?
Stress e depressione

Come superare la depressione stagionale?

Ti senti oppresso e depresso? Senti un esaurimento e un forte desiderio di avvolgerti in una coperta e non andare da nessuna parte? È diventato difficile svegliarsi la mattina? È probabile che tu abbia una depressione stagionale. Che cos'è, come riconoscere e superare? Cos'è? La depressione stagionale è un disturbo dell'umore in cui gli episodi depressivi si verificano ogni anno all'incirca nello stesso periodo.

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Come dissuadere la moglie che ha presentato istanza di divorzio?

In Russia, il tasso di divorzi raggiunge il 50-55% e, secondo la ricerca, le donne dichiarano il divorzio un ordine di grandezza più spesso degli uomini. Non tutti i mariti, di fronte al desiderio di divorzio della moglie, concordano sul fatto che questa è una buona decisione. Se la moglie ha presentato istanza di divorzio, o ha intenzione di presentare un ricorso, di solito è ancora possibile convincere, ma per questo suo marito deve essere pronto a cambiare.
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Come rimettersi in sesto e calmarsi: modi

Ci sono situazioni difficili in cui c'è bisogno di calmarsi, scopriamo come farlo meglio. Gli psicologi formulano raccomandazioni, suggeriscono modi efficaci per passare a uno stato di calma. Non riesco a calmarmi: cosa fare? Sei in una situazione di forte stress, ti senti ansioso, esperienze nervose, è difficile per te stare fermo.
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"Groundhog Day" o cosa fare quando si annoia a vivere?

Se è diventato molto noioso vivere, cosa fare? Questa domanda è posta da molte persone che sono depresse nella vita. Diamo un'occhiata al motivo per cui le persone si annoiano vivendo. Perché la vita è noiosa e monotona? Una vita noiosa e monotona può diventare con quelle persone che non hanno nulla di nuovo. A volte il cosiddetto giorno della marmotta viene ripetuto ogni giorno.
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Sintomi e trattamento della depressione clinica

Forse tutti conoscono lo stato di apatia, angoscia, cattivo umore. In questi casi, le persone parlano spesso di depressione. Ma la vera depressione è molto più difficile ed è spesso impossibile farcela senza l'aiuto di specialisti. Pertanto, è molto importante distinguere questa malattia dalla solita tristezza. Quali sono i sintomi della depressione clinica?
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Antidepressivi triciclici: indicazioni per l'uso e lista dei farmaci

I pazienti con depressione sono spesso prescritti farmaci per il recupero di successo. Questi sono principalmente antidepressivi triciclici. Considera un elenco di farmaci, cosa hanno azione, prezzi medi, indicazioni disponibili per l'uso e possibili effetti collaterali. Cos'è? Gli antidepressivi triciclici sono farmaci che hanno un effetto stimolante, migliorano l'appetito e innalzano l'umore.
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Come riconoscere la sindrome aseno-depressiva?

Stanchezza costante, mal di testa e indifferenza per tutto ciò che era bello, non può che allarmarsi. Spesso questo è solo un blues e si svolgerà durante una vacanza in spiaggia o in un sanatorio. Ma molto spesso questo indica un grave esaurimento nervoso - la sindrome aseno-depressiva, che a sua volta non andrà via e in uno stato di abbandono può ridurre seriamente la vita di una persona.
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Quali pillole prendere per la depressione?

Antidepressivi - una sorta di "pillole per la depressione". Rimuovono la sensazione di depressione, depressione e migliorano il benessere nello stato depressivo. Poiché questa malattia dipende molto spesso dalla quantità e dal lavoro di alcuni ormoni, il loro lavoro è stabilizzato da questi farmaci, riportando così la persona alla vita normale.
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I genitori non sono eterni: come sopravvivere alla morte di una madre?

La morte di una madre è un periodo difficile nella vita di una persona. Sopravvivere a una tale perdita è molto difficile a qualsiasi età. Le raccomandazioni degli psicologi aiutano a superare l'amarezza della perdita e trovano la forza per vivere. Tappe per rendere il dolore Ogni persona sperimenta la morte di una madre in modo diverso a causa delle sue caratteristiche individuali e del livello di vicinanza tra lui e il defunto, ma ciononostante identifica alcune tendenze generali.
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Perché mi pento di aver dato alla luce un bambino?

Cosa succede se incolpi il bambino per la sua nascita? Prima di tutto, non farti prendere dal panico. Se tali pensieri ti confondono, allora questo è un indicatore di ciò che non tutto è perduto e c'è la possibilità di riportare la vita alla normalità. Bambini indesiderati: concetto e psicologia Se anche prima della nascita di un bambino, di una madre o di un padre, e in alcuni casi entrambi vorrebbero che questa gravidanza non venisse, allora il bambino nato può essere considerato rientrante nella categoria dei bambini indesiderati.
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Cause di attacchi di panico

In senso lato, l'attacco di panico è una malattia accompagnata da ricorrenti attacchi d'ansia. I fattori provocatori possono essere limitati a una situazione specifica o alla progressione di disturbi mentali. Gli attacchi nella maggior parte dei casi si verificano all'improvviso. Le cause degli attacchi di panico possono rimanere inspiegabili per molto tempo.
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Crisi evolutive dell'età dalla nascita

Le crisi dell'età "perseguono" una persona per tutta la sua vita, fin dalla nascita. Tuttavia, una crisi non è qualcosa di brutto e terribile. Per esempio, in cinese ci sono due significati di questa parola: possibilità e pericolo. La lingua greca interpreta il termine come "svolta". In ogni caso, la crisi è l'inizio di una nuova fase della vita, l'opportunità di passare a un livello più alto di sviluppo.
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Mio marito è depresso! 10 consigli pratici

Tuo marito ha la depressione? Il tuo amico ha la depressione? I tuoi genitori sono infelici? Non disperare. Parliamo di cosa possiamo fare per aiutare o almeno non aggravare. 1. Chiunque può soffrire di depressione. Questo potrebbe essere il tuo vicino, il migliore amico, l'insegnante di tuo figlio, il tuo coniuge o il tuo partner. Questa persona può essere te stesso.
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Elenco di emozioni negative e metodi per sbarazzarsi di loro

L'intelligenza emotiva è la componente più importante di una personalità a tutti gli effetti. La capacità di far fronte alle esperienze negative dipende non solo dallo stato mentale di una persona, ma anche dal suo successo, dalla sua motivazione e dalle sue aspirazioni. Per imparare ad interagire con se stessi, è importante essere in grado di riconoscere e combattere le emozioni negative.
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