Sintomi e trattamento della depressione clinica

Forse tutti conoscono lo stato apatia, malinconia, cattivo umore. In questi casi, le persone parlano spesso di depressione.

Ma la vera depressione è molto più difficile ed è spesso impossibile farcela senza l'aiuto di specialisti. Pertanto, è molto importante distinguere questa malattia dalla solita tristezza. Quali sono i sintomi della depressione clinica?

Cos'è?

È importante capire che la depressione è non solo un cattivo umoree la malattia è inclusa nella classificazione internazionale delle malattie (ICD-10).

La depressione clinica o disturbo depressivo maggiore è disturbo mentalemanifestato da lungo tempo, che è caratterizzato da umore depresso, perdita della capacità di provare gioia, una visione pessimistica della vita, minore autostima.

Inoltre, una persona sperimenta debolezza, problemi con il sonno e l'appetito, ritardo motorio.

Nel classificatore ICD-10 episodi depressivi assegnati codice F-32.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione è la malattia mentale più comune nel mondo moderno.

Cause e gruppi a rischio

Secondo gli studi, il disturbo depressivo è più comune tra i residenti di megalopoli nei paesi sviluppati.

Forse questo è dovuto a un più alto livello di diagnosi. Ma le persone che vivono in grandi città, caratterizzate da un ritmo veloce di vita e da frequenti stress, sono a rischio.

Quali sono i cause principali comparsa di depressione:

1. stress. Questa malattia si sviluppa spesso in persone che sono state sotto pressione da molto tempo: disoccupati, non avendo il proprio alloggio, lavorando al lavoro, associati a sovraccarico di nervi.
2. Lesione mentale. La ragione potrebbe essere la morte di una persona cara, il divorzio, la perdita di lavoro.
3. Trattamento malato nell'infanzia e nell'adolescenza (percosse, violenza, pressioni psicologiche da parte dei genitori, causa di sensi di colpa e della loro stessa inferiorità).
4. Malattia grave. Il dolore costante e la mobilità limitata spesso portano alla depressione.
5. Paul. A causa del background ormonale tra le donne, questa malattia è più comune rispetto agli uomini.
6. Fattori biologici Un certo numero di malattie mentali, inclusa la depressione, sono associate alla sintesi di neurotrasmettitori (norepinefrina, serotonina, dopamina) nel corpo.
7. Farmaci. Oppressione della psiche può essere un effetto collaterale di prendere alcuni farmaci.

Fasi di formazione e flusso

La depressione clinica non si manifesta improvvisamente, i sintomi aumentano gradualmente, formando una malattia per semplice depressione.

Gli psichiatri identificano diverse fasi di sviluppo di questa malattia.

1. Fase di negazione. Quando compaiono i primi sintomi (disturbi del sonno e appetito, letargia, l'emergere di pensieri pessimisti), la persona non si considera malata e cerca di condurre uno stile di vita abituale.
2. Offesa di scena A causa dell'aumentata apatia e ansia, il paziente inizia a sperimentare attacchi di risentimento e rabbia, diretti non solo agli altri, ma anche a se stesso.

   Una persona è infastidita dal suo stato depressivo, un maggiore senso di inferiorità. Inoltre, c'è il desiderio di trovare il colpevole della situazione.

3. Nella terza fase l'umore cessa di fluttuare e i sintomi della depressione clinica sembrano al massimo. In questa fase, il paziente è consapevole del problema ed è pronto ad ascoltare le raccomandazioni del medico.
4. Depressione non trattata entra nel quarto stadio. A questo punto, una persona perde completamente interesse per ciò che sta accadendo, si sviluppa la malinconia. Spesso in questa fase le persone iniziano a usare alcol o droghe.
5. Il peggio è il quinto stadio.. La persona ferma il contatto con il mondo esterno, compaiono pensieri di suicidio.

Sintomi e segni

La depressione clinica ha sia mentale che pronunciato manifestazioni fisiologiche.

• pessimismo, senso di disperazione;
• mancanza di interesse negli affari ordinari e nelle attività quotidiane;
• diminuzione del tono muscolare, letargia, sensazione di affaticamento costante;
• bassa autostima, un senso di inutilità;
• problemi di concentrazione e memoria;
• disturbo del sonno (insonnia o viceversa, un significativo aumento del tempo di sonno);
• perdita di appetito o eccesso di cibo incontrollato;
• mal di testa o dolori al petto non associati a malattie del sistema cardiovascolare;
• vertigini;
• malfunzionamenti del tratto gastrointestinale;
• malattie della pelle.

effetti

La depressione non è uno stato con il quale una persona può cavarsela da solo con uno sforzo di volontà. In assenza di trattamento il paziente perde interesse in qualsiasi attività, cessa di monitorare il proprio aspetto, di gestire la famiglia.

A causa dell'incapacità di concentrazione e delle difficoltà nel ricordare che è difficile svolgere mansioni professionali, una persona può perdere il lavoro.

Nei casi più gravi, può soffrire di depressione commettere suicidio.

In che modo sono correlati la depressione clinica e la mortalità? Scopri dal video:

diagnostica

Diagnosticare la depressione può psicoterapeuta o psichiatra.

Prima di tutto, il medico interroga il paziente in dettaglio per fare un quadro completo del suo stato fisico e mentale.

Valutare la presenza di depressione e la sua gravità Test PHQ-9 utilizzatoche contiene domande su umore, appetito e possibili disturbi del sonno.

Inoltre, c'è uno sviluppato da scienziati americani esame del sangue per la depressione. Si basa sulla determinazione del livello di nove marcatori di RNA associati a questo disturbo.

Questo metodo non ha ancora trovato ampia applicazione, ma ha mostrato buoni risultati nel corso della ricerca.

Metodi di trattamento

Una combinazione di psicoterapia e farmaci viene utilizzata nel trattamento di un disturbo depressivo. Esistono diversi gruppi di antidepressivi con diversi meccanismi di azione:

1. Antidepressivi triciclici (TCA) - Clomipramina, Amitriptilina, Doxepin, Azafen, Fluoratsizin, ecc. Questi farmaci aumentano il contenuto di neurotrasmettitori nel cervello, norepinefrina e serotonina. Recentemente, i medici prescrivono raramente farmaci di questo gruppo nel trattamento della depressione a causa del gran numero di effetti collaterali indesiderati.
2. Inibitori delle monoamino ossidasi (IMAO) - Melipramina, Inkazan, Tetrindol, Pyrazidol, ecc. Queste sostanze non hanno un effetto calmante, ma un effetto stimolante e sono utilizzate nella depressione atipica.
3. Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) - Fluoxetina, Sertralin, Citalopram, Fluvoxamina, ecc. La loro azione si basa su un aumento della concentrazione di serotonina a causa del blocco della sua cattura nella sinapsi. Questi farmaci sono ampiamente utilizzati perché hanno una minima quantità di effetti collaterali e sono facili da usare.
4. Antidepressivi melatonergici - Melitor. Questo è il farmaco più moderno che colpisce gli strass su tre tipi di recettori. Non solo riduce lo stato di ansia, ma normalizza anche il sonno e ripristina anche le prestazioni.

Consigli per gli psicologi

Il trattamento della depressione è individuale, ma i medici forniscono una serie di raccomandazioni che soddisferanno tutti coloro che soffrono di questo disturbo.

1. Non impegnarsi in auto-scavando. I tentativi di comprendere la situazione, per trovare le ragioni che hanno portato a questo stato, portano all'aggravamento della situazione.

   È impossibile tornare o cambiare il passato e non c'è più motivo di rivedere l'esperienza di ciò che è accaduto.

2. Rallenta il ritmo della vita. Non correre sempre, cercando di avere il tempo di fare un sacco di cose. Il corpo funziona per usura e rottura è inevitabile.
3. Regime del giorno. Dormire almeno sette ore al giorno è una garanzia di salute mentale. È anche importante avere una dieta equilibrata ed esercizio fisico.
4. Significato della vita. Uno dei sintomi della depressione è la sensazione di essere inutile. Gli psicologi consigliano di cambiare lavoro, avviare un animale domestico o fare volontariato. Qualsiasi area in cui ti senti indispensabile e utile.
5. aromaterapia. Alcuni oli aromatici hanno la capacità di influenzare positivamente il nostro umore. Con la depressione aiuta bergamotto, rosa, alloro, menta piperita, anice, abete rosso, gelsomino, agrumi, lavanda, sandalo, cannella, gardenia e cedro.
6. psicoterapia. Con la depressione clinica non si può fare a meno di una visita dal medico.

Raccomandazioni pratiche

Durante le sedute di psicoterapia, il medico formula raccomandazioni su come migliorare le condizioni del paziente nella pratica. Ci sono alcune tecniche utilizzate per la depressione.

Ad esempio, si raccomanda di evitare la negatività: non guardare le notizie, non impegnarsi in conversazioni su una vita dura.

lattina coltiva il pensiero positivo prima costringendomi a cercare la gioia ogni giorno. Allora il bene si imbatterà automaticamente.

C'è anche una tecnica del genere: dovresti indossare un elastico sul braccio e cliccarlo con ogni pensiero triste. Nel cervello si formerà chiara associazione di negatività con dolore e la persona inizierà inconsciamente a evitare pensieri depressivi.

prevenzione

L'ormone principale del buon umore ci aiuta a prevenire lo sviluppo della depressione - serotonina.

Per aumentare il suo livello senza farmaci, puoi assumere calcio, magnesio, omega-3 e vitamine del gruppo B.

Buon aiuto attività fisica. Anche l'esercizio a breve termine porta al rilascio degli ormoni della felicità. Frequenti passeggiate all'aria aperta e sonno adeguato aiutano anche nella prevenzione della depressione.

Non dimenticare luce. L'appartamento dovrebbe avere più luce del sole possibile. Il suo svantaggio può essere compensato da lampade speciali.

La depressione può complicare notevolmente la vita di una persona. Non sottovalutare la gravità di questa condizione e cancellare tutto di cattivo umore o pigrizia.

Ma con l'aiuto della psicoterapia e antidepressivi, integrato con lo stile di vita giusto, è possibile superare anche il disturbo depressivo grave.

La vita con la depressione clinica: come è? Esperienza personale:

Guarda il video: La depressione. Sintomi e cure. (Novembre 2024).