Il duro lavoro e la mancanza di un fine settimana, esperienze frequenti o mancanza di sonno, divorzio o separazione - violano il normale stato psico-emotivo di una persona e causano depressione. L'umore peggiora, c'è un crollo e la mancanza di desiderio di fare qualsiasi cosa. Conoscere le cause della depressione significa minimizzare il loro impatto sulla vita e proteggersi dal pericoloso processo distruttivo.
