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Tutti stanchi: sindrome da burnout, cause e soluzioni
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Tutti stanchi: sindrome da burnout, cause e soluzioni

Perché i sentimenti e le emozioni positive sono così importanti? Senza di loro, una persona inizia lentamente ma inesorabilmente svanire, ha la sensazione che tutto sia stanco. Perché le persone improvvisamente smettono di rispondere alla felicità? Quali sono i sintomi e gli effetti di questa condizione? E soprattutto: come restituire la gioia della vita dopo un burnout emotivo?

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Qual è il significato della vita? Risposte semplici a una domanda difficile

Prima di rispondere alla domanda qual è il significato della vita, dobbiamo prima capire in relazione a chi lo chiediamo. In effetti, dal punto di vista di una persona, la significatività del suo essere sarà in uno, e dal lato della società può essere dato un ruolo completamente diverso. Ad esempio, qualcuno è nato per diventare un comandante, e alle persone intorno a lui viene assegnato il ruolo di schiavo.
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Perché non c'è felicità nella vita?

Ecco come succede: ho imparato a conoscere le leggi della felicità, le ho applicate attivamente, ho ascoltato consigli pratici, fatto del tuo meglio, ma non cambia nulla - non c'è felicità nella vita e basta. Si scopre che, affinché le leggi funzionino, devono essere soddisfatte determinate condizioni, il terreno deve essere preparato e deve essere costruita una solida base.
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Essere, non sembrare: come diventare un uomo sicuro di sé

I problemi con l'autostima e la fiducia in se stessi, sembrerebbe, si applicano solo alle donne. Ma gli psicologi dicono che l'insicurezza maschile si trova anche più spesso delle donne. L'unica differenza è che gli uomini non sono così importanti per se stessi, quindi è più difficile per loro capire il problema dell'incertezza.
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Formula di vita: come delineare la direzione per la sua ricerca

Spesso le persone possono sentire le parole: "Vivo come in una nebbia, ogni giorno è una copia esatta del precedente" o "Non riesco a capire perché vivo, dove andare dopo?". Familiare? Di sicuro Qualcuno cerca il significato della vita, qualcuno è interessato alla formula della vita, ma una cosa è chiara: la formula universale non è inscritta sulla corteccia di betulla o nell'antico papiro.
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Come iniziare una nuova vita e diventare felice

Odio ogni mattina Ogni giorno ricorda il passato e niente di nuovo. Sono stanco di tutto! Come iniziare una nuova vita, se non c'è molto da fare? Perché la stabilità inizia a disturbare con il tempo? Liberati delle paure e comincia a cambiare oggi! Se l'idea di iniziare tutto da zero non dà riposo - non c'è bisogno di posticipare l'idea fino a tempi migliori.
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Buon umore senza problemi: 6 modi per migliorarlo adesso

Dai il tuo umore in balia delle circostanze? Bene, no! L'umore dipende dalle nostre azioni non meno che da fattori esterni. Ti senti felice questo secondo? Sì, nessuna domanda. Modi scientificamente fondati per migliorare l'umore 1. Sorridi. Lo sapevi che pensieri armoniosi e gioiosi, provocando un sorriso vagabondo e sognante sul tuo viso, ci immergono in uno stato di felicità.
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Qual è il significato della vita umana?

È difficile trovare un concetto più filosofico e completo del significato della vita umana. Per secoli i filosofi e i pensatori lo hanno picchiato, le persone creative trovano la loro ispirazione, gli avventurieri fanno una lunga ricerca e i ladri stanno incassando su se stessi. Quasi ognuno di noi ha pensato a questo problema. È vero, la risposta ad esso sono pochi.
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Come cambiare l'immagine e il tuo stile oggi

Se una ragazza viene visitata dalla domanda: "Come cambiare l'immagine e diventare radicalmente diversa?", Quindi è il momento di iniziare un "reset" del proprio aspetto. È l'immagine che aiuta la signora a sentirsi sicura in pubblico e lo stile ad esprimere l'individualità. Guardare la tua cerchia sociale sarà una pratica eccellente.
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Cosa fare al lavoro in modo che il boss non possa sparare

Quindi, è tempo di annunciare il segreto più terribile e segreto. Preparazione: per i deboli di cuore prendere un sedativo, portare via i bambini dagli schermi, chiudere le tende, concordare con il cane di non rivelare segreti. Se tutto è pronto, allora questo è un momento illuminante: assolutamente tutte le persone sono oziose al lavoro, quando non sanno cosa fare al lavoro.
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Una questione di vita o come trovarti

Finché l'uomo si ritrova in questo mondo, è come una nave perduta, vagando per le sconfinate acque dell'oceano. Solo l'aspetto di bersagli specifici, gli permettono di ormeggiare al molo desiderato. Questo punto di riferimento è una questione di vita, che include sia le capacità professionali di una persona che i suoi talenti e abilità.
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30 ragioni per la felicità

Motivi per la felicità Quanto spesso non ci rendiamo conto che il mondo che ci circonda è bello. Ma basta guardarsi attorno, ascoltare i propri sentimenti, aprire nuove impressioni per essere sempre felici. 30 motivi per la felicità 1. Sveglia la mattina presto con l'usignolo. 2. In una calda giornata di sole, flop off una corsa in acqua fresca del fiume.
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Come trovarti nella vita: 7 consigli semplici ed efficaci

Fin dai tempi antichi, la gente si pone la domanda, come trovarsi nella vita? Dopotutto, dipende da quanto presto una persona realizza il suo scopo e la sua vita dipende. Questo articolo fornisce sette semplici modi per trovare te stesso e allo stesso tempo risparmiare tempo, che è meglio spendere per l'attuazione del suo principale obiettivo di vita.
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Come migliorare, non importa cosa

La perfezione è l'unica cosa nell'uomo che non ha limiti. Come diventare migliori da soli e fermarsi inattivi? Perché vuoi crescere, nonostante la stabilità? Come iniziare a provare, non solo a fingere? Se l'intuizione è arrivata a te, quella vita diventa inderogabile o va avanti obliqua - iniziamo la preparazione al combattimento.
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Come imparare a meditare: 12 consigli per i principianti

Eseguendo qualsiasi attività, ogni minuto rischiamo di distrarci. Può trattarsi di una telefonata, un'e-mail, una conversazione con un collega. L'arte di gestire la tua attenzione è davvero uno dei fattori chiave del successo per una persona moderna. La meditazione è una pratica che allena la mente nello stesso modo in cui l'esercizio esercita il corpo.
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Oggi una persona può cambiare internamente?

Una persona può cambiare internamente? Una domanda che tutti si sono chiesti almeno una volta. Non voler cambiare lo stato delle cose nella vita significa che un individuo è disposto ad accettare il suo destino. Problemi dolorosi, disaccordi, incomprensioni di se stessi - questi e altri complessi tolgono completamente l'umore per agire e provano il gusto della libertà personale.
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6 semplici regole su come cambiare il tuo destino

Il percorso di vita consiste in una catena di eventi che può rendere felici tutti o portare molte avversità. Il desiderio di aggirare il problema, prendersi cura di un futuro migliore si pone sulla via del miglioramento. Come cambiare il tuo destino per qualcuno che non ha super abilità, connessioni, stati finanziari?
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