La vita è breve Per la maggior parte, dura solo un'ora o due. E questo non è uno scherzo. Cosa vuol dire vivere? Goditi il momento, approfitta delle opportunità, goditi le piccole cose. Cosa succede in realtà? La gente ha fretta, da qualche parte, inseguendo pensieri spettrali e in ascesa nel passato o nel futuro, ma non nel presente.
Si scopre che una persona ha alle spalle 3-8 dozzine di persone, e ha vissuto solo per un paio d'ore. Come vivere in modo da non rimpiangere il tempo perduto? Cosa cercare, per non soffrire di angoscia, crisi di mezza età e inferiorità?
Sviluppa talenti
Tecnico, artistico, sociale - non importa. Ignorare le tue abilità, abilità, anche nella fase della loro nascita, significa non accettare una parte di te stesso. Se c'è un talento, è per qualcosa di necessario, utile. Inoltre, le abilità sviluppate rendono una persona più interessante, migliorandola. Non tutti suoneranno il violino, mostreranno un trucco con le carte, persino siederanno sulle fessure. Questo si manifesta originalità, evidenziare.
In futuro, questa conoscenza può essere adottata da altre persone - bambini, nipoti, destinatari, studenti. E il trasferimento di tale eredità, la conservazione della memoria di se stessi è già parte del significato della vita. Come sviluppare i tuoi talenti:
- camminare in sezioni, circoli, a lezioni;
- imparare dagli altri;
- pratica frequentemente;
- guarda video educativi, leggi la letteratura tematica, guarda chi ha già sviluppato un'abilità interessante;
- non fermarti se qualcosa non funziona;
- fare una pausa per riposare;
- seguire le istruzioni di sicurezza se l'attività comporta un rischio;
- mostrare il successo agli altri, percepire adeguatamente le critiche costruttive.
E sbagliare perché il talento è un diamante. Per trasformarlo in un diamante, ha bisogno di essere elaborato. Senza insuccessi, difetti, ostacoli, passi falsi, l'abilità rimarrà ad un livello base.
Chiari pensieri e sentimenti
Invidia, rabbia, risentimento, gelosia, milza, depressione e altre emozioni negative uccidono tempo prezioso. Gli anni che rimangono sono notevolmente ridotti, poiché il negativo accorcia la vita. Cosa c'è di meglio da smettere di fare adesso:
- discutere e condannare altre persone;
- parla un linguaggio volgare
- alimentare pensieri, esperienze negative;
- lamentarsi senza fare nulla;
- vedi solo il lato negativo di tutto;
- ascoltare personalità che hanno sempre cose cattive;
- ignorare la salute, aderendo allo stile di vita sbagliato.
È meglio circondarsi di un positivo, restituirlo, aprirsi agli altri, credere nel meglio. Con questo approccio, la vita porterà più gioia, bei momenti, sarà ricordata da vivaci ricordi.
Ascolta e ascolta te stesso
L'intuizione è spesso sottovalutata, e invano. È consigliabile ascoltare la sensazione interiore. È in grado di suggerire la strada giusta, di proteggere dagli errori pesanti, di dare una possibilità rara. Il business partner non è credibile, anche se non ci sono errori dietro di esso, è tutto troppo perfetto? È meglio controllare di nuovo le informazioni su di esso, in modo da non cadere nella trappola. Sembra che tutto vada bene in una relazione, ma rasenta i gatti? Puoi parlare con un partner, cercare di scoprire la verità da lui.
L'unica struttura è l'adeguatezza. Non è una buona idea mettere enormi somme in pista solo perché sembra che oggi sia una buona giornata. Il fanatismo è l'estremo opposto della sfiducia verso se stessi, è anche negativo. Come imparare ad ascoltare, capire te stesso:
- dare più importanza allo stato interno;
- cercare ragioni oggettive per le emozioni emerse;
- meditate;
- superare test psicologici, comunicare con gli psicologi;
- evitare pregiudizi, stereotipi, etichette, eccessivo categorico;
- dare sfogo ai sensi;
- smetti di tollerare ciò che è spiacevole;
- rafforzare la comunicazione con l'inizio naturale, spesso in natura.
Non uccidere un bambino
È difficile non essere d'accordo con il fatto che i bambini sanno come notare, per sentire le gioie della vita meglio degli adulti. Questo è il motivo principale per cui è così importante mantenere un pezzo di infantilità in te stesso. No, non si tratta di infantilismo. Essere un bambino nel cuore non significa cambiare responsabilità, evitare responsabilità. Il concetto di "preservare l'infanzia" include:
- sii attenta al bene, al positivo, alla benché minima piacevole sorpresa;
- essere in grado di rilassarsi, dimenticare i problemi per un po ';
- cercare riposo in attività, attività utili e non in alcool o altre abitudini nocive;
- lottare per lo sviluppo, capendo che è possibile studiare a qualsiasi età;
- coltivare l'altruismo;
- Esprimi le tue emozioni, parla apertamente dell'amore o di ciò che ti turba;
- incoraggiati con piccoli premi;
- sii aperto al mondo, alla gente;
- imparare dagli errori, imparare dalle conoscenze degli altri;
- dimentica rapidamente del cattivo.
A volte è utile scherzare, essere un po 'liberi dalle preoccupazioni. Tuttavia, l'equilibrio tra "Io sono un bambino" e "Io sono un adulto" non è meno importante.
Riconosci te stesso
Non tutte le donne sono create per continuare la gara. Non tutti gli uomini sono pensati esclusivamente per il duro lavoro. Le qualità di una persona si rivelano nel suo comportamento, nel suo atteggiamento nei confronti della vita e non nei luoghi comuni imposti dalla società.
Un esempio Se una ragazza si rende conto che non vuole figli, il suo sogno è una carriera di successo, perché dovrebbe rompere se stessa? Cosa succede se comincia a calpestare i suoi desideri, piegarsi sotto l'assalto degli altri? Darà alla luce un bambino che non può ricevere calore, amore. Quindi cadere nella depressione a causa della mancanza di autorealizzazione. Parallelamente, inizierà a litigare con suo marito (se lo sarà per niente), rovinerà la vita per se stessa, per l'uomo e per il bambino.
La situazione sembra gonfia, esagerata? Allora da dove viene la depressione postpartum, i bambini abbandonati, il disturbo da deficit di attenzione? Ognuno ha il suo scopo, che è meglio non chiudere dietro sette serrature, se vuoi la felicità.
Prova, anche se spaventoso
La paura è la reazione naturale del corpo per aiutare a evitare il pericolo. Questa emozione si giustifica quando si tratta dell'istinto di autoconservazione. Tuttavia, in altre questioni il valore della paura è troppo esagerato. Se una persona ha paura di andare al lavoro, ha 25 anni, da lungo tempo chiede l'elemosina per le sigarette della mamma - questo è un peccato.
Questa sensazione spesso separa le persone dalla loro felicità. La paura di non essere amati, di essere sconfitti, di mettersi in ridicolo immensamente inibire, servire da zavorra superflua. Come superarli:
- presentare una situazione che provoca il panico;
- pensare che il peggio possa accadere in caso di fallimento;
- accettare la possibilità di errori (a volte l'idea stessa di fallimento sembra molto peggio che perdere se stessa);
- capire cosa si può perdere se non si fa nulla, fidandosi della paura;
- determinare cosa accadrà se alla fine tutto finirà con successo;
- trovare o creare motivazioni personali per l'azione;
- decidere l'atto, superando la paura.
Se questo schema non funziona, il problema si trova più in profondità di quanto sembri. In questi casi, è meglio contattare uno psicoterapeuta.
Bilanciamento di pensieri e azioni
Cosa è più importante - pensieri o azioni? Importanti e pensieri sulle cause, su se stessi, sul mondo e sui passi attivi. La simbiosi tra teoria e pratica è infrangibile, quindi l'equilibrio tra queste due parti gioca un ruolo importante. Come crearlo:
- pensare alle cause, alle conseguenze, ma non sapere se c'è abbastanza potere, se funzionerà o meno, dirà le azioni;
- prova a studiare profondamente la situazione, ma non tardare gli affari;
- non commettere atti impulsivi che minacciano la salute e la vita;
- imparare dagli esempi degli altri;
- zzi, programmi, hire ma non ritirarmi se popolazioni contro di kg;
- alimentare i passi con parole esultanti;
- per trasformare i risultati infruttuosi delle azioni in esperienza con l'aiuto di pensieri.
La vita è breve - questo è un fatto indiscutibile. Ecco perché è importante portarlo al massimo. Tuttavia, questa frase è meglio aggiungere: nella vita sarebbe bene provare tutto ciò che non accorcia la sua durata. Droghe, fumo e altri fattori che minacciano la salute sono il bruciare la propria età, non il piacere. Ma lo studio delle lingue, dei viaggi, dello sviluppo spirituale, persino delle avventure leggere porteranno novità, si trasformeranno in bei ricordi. Poi, guardando indietro, sarà possibile dire con sicurezza che gli anni passati non sono stati vani.
