Stress e depressione

Crisi evolutive dell'età dalla nascita

Le crisi dell'età "perseguono" una persona per tutta la sua vita, fin dalla nascita.

Tuttavia, la crisi - non è qualcosa di brutto e terribile. Per esempio, in cinese ci sono due significati di questa parola: possibilità e pericolo.

La lingua greca interpreta il termine come "svolta". In ogni caso, la crisi è l'inizio di una nuova fase di vita, l'opportunità di passare a un livello superiore di sviluppo.

Se conosci tutte le caratteristiche delle crisi dell'età, allora puoi sopravvivere senza dolore e esci con perdite minime.

L'essenza del concetto

In psicologia, una crisi è chiamata un breve periodo nella vita di un individuo che precede la transizione verso una nuova fase di sviluppo personalità.

Questo periodo è caratterizzato da vari cambiamenti nelle condizioni fisiche e psicologiche.

Ogni persona sperimenta le crisi in modi diversi. Alcuni li passano indolorealtri hanno qualche difficoltà. Dopo tutto, la vecchia, ma una situazione così familiare sta crollando, una persona deve lasciare la zona di comfort e cercare nuove strade.

Una crisi è un'opportunità per analizzare la tua vita, per pensare, per scegliere un nuovo obiettivo, che è più coerente con il livello attuale dell'individuo.

Anche se in psicologia è consuetudine individuare un "periodo di crisi", ma l'inizio di un punto di svolta in tutto accade in momenti diversi. Ad esempio, nelle donne, la cosiddetta crisi di mezza età avviene prima rispetto agli uomini.

Anche individualmente e durante i periodi di transizione. L'intensità delle manifestazioni, la durata dipende da vari fattori: il livello di istruzione, l'ambiente sociale, lo stato civile, i rapporti con i parenti, ecc.

Crisi dell'età spesso associato a un cambiamento nello stato emotivo. Le persone cominciano ad avere stati d'animo depressivi, nervosismo, attacchi di apatia. I bambini mostrano capricciosità, disobbedienza, conflitto.

Se le crisi dei bambini sono ben studiate, allora gli adulti rimangono inesplorati fino alla fine.

Così come non c'è consenso su questo. Alcuni psicologi credono che lo sviluppo umano e la vita dovrebbero aver luogo armoniosamente e senza tagli.

Secondo loro, la crisi è il risultato di una scarsa istruzione e di una condizione di benessere. Tuttavia, la maggior parte degli scienziati non nega l'esistenza di periodi di transizione.

La crisi non inizia all'improvviso. Nel suo sviluppo, passa attraverso diversi passaggi:

  1. Fase precritica. Alcune contraddizioni sorgono tra l'individuo e l'ambiente esterno. Improvvisamente si rende conto di vivere male e vuole cambiare la situazione.
  2. Fase critica. Le contraddizioni crescono, una persona sta cercando di realizzare le sue idee sulla vita ideale. In questa fase, si trova di fronte all'incapacità di tradurre i desideri nella realtà e si verifica un conflitto interno.

    Il conflitto si conclude con il fatto che una persona aggiusta i desideri in accordo con la realtà circostante.

  3. Fase postcritica La persona riconsidera le sue aspirazioni, adotta nuove forme di vita e una nuova realtà, reale e non esistente nei sogni. Da questo momento la sua esistenza armoniosa continua.

Chi ha studiato?

Il fondatore della teoria delle crisi dell'età è LS Vygotskij.

Fu lui a introdurre il termine. Anche studiando questi problemi coinvolti LI Bozovic.

Dal suo punto di vista, la crisi è la transizione da una tappa all'altra. Pertanto, le crisi si verificano sempre all'incrocio delle età.

psicologo KN Polivanova ha studiato le crisi degli adulti e ha dato loro una propria definizione. Secondo lei, queste fasi della vita sono caratterizzate dalla distruzione della vecchia situazione di vita e dalla formazione di una nuova.

Le crisi di età sono causate sia da fattori fisiologici (ristrutturazione ormonale, maturità fisica, invecchiamento del corpo) sia da fattori sociali (cambio di lavoro, stato di vita e società in cui l'individuo si trova).

Periodi di transizione e loro caratteristiche

In psicologia, ci sono crisi dello sviluppo infantile e degli adulti. Durante l'infanzia punti di svolta cadere sulla prossima età:

  • i neonati;
  • 1 anno;
  • 3 anni;
  • 7 anni;
  • periodo della pubertà.

neonati

Un ometto, appena nato, è già in una situazione di crisi.

Dall'ambiente familiare in cui si muove completamente nuovo e alieno a lui

Il bambino deve adattarsi alle nuove condizioni, acquisire abilità e abilità.

1 anno

Il bambino ha già molte nuove funzionalità e abilità: camminare, mangiare cibo, parlare. Pertanto, ha nuovi bisogni, il bambino cerca di essere indipendente.

La crisi è associata a una mancanza di comprensione da parte degli adulti, a cui il bambino reagisce in modo affettivo.

3 anni

Questo è il primo periodo veramente difficile nella vita di un piccolo uomo. Avere un bambino appare il suo "io"Il suo comportamento si basa sul principio di "Io stesso".

Il bambino si separa dagli altri, cerca di costruire un modello di relazione assolutamente nuovo con gli adulti. Manifestazioni principali crisi di tre anni: testardaggine, capricci, ostinazione, conflitto, autonomia, protesta.

In alcuni bambini, i conflitti con i genitori diventano permanenti, il bambino si trasforma in despota e manipolatore. C'è gelosia nei confronti dei membri più giovani della famiglia.

Il desiderio di essere indipendenti è un fenomeno positivo. Ma per alcuni bambini, acquisisce forma ipertrofica. Questo porta alla propria volontà, completa mancanza di obbedienza.

I genitori dovrebbero mostrare il più alto grado di pazienza per far fronte al bambino.

Non puoi essere violento, ma non permettere la permissività.

La ricerca di indipendenza deve essere realizzata. Ad esempio, il bambino rimuove i giocattoli da solo, cammina con il cane, innaffia i fiori, aiuta la mamma in casa. I genitori dovrebbero essere lì per prevenire il pericolo.

7 anni

All'età di 7 anni, il bambino va a scuola, cioè cade in un nuovo ambiente sociale. Ha bisogno di costruire relazioni con nuove persone: compagni di classe, insegnanti.

In 7-8 anni, la formazione dell'io sociale dell'uomo. Anche gradualmente espandendo lo scopo del bambino. Ha un sacco di abilità, conoscenze.

Compito dei genitori - aiuta ad affrontare una grande quantità di informazioni.

Caratteristiche caratteristiche della crisi settennale:

  1. Generalizzazione dei guasti. Se un bambino non fa bene con i suoi studi, trasferisce questi fallimenti ad altre aree. Ha una sensazione di inferiorità, vanità umiliata.
  2. La capacità di tracciare la relazione tra azioni e risultati. Il bambino può già comprendere ciò che segue le sue azioni.
  3. affettazione. Il bambino inizia a nascondere qualcosa dai suoi genitori, fa facce, si costruisce da adulto.
  4. Nascondere i sentimenti. Se fino a questa età tutte le emozioni e le esperienze avevano espressioni esterne, ora il bambino sa come nascondere ciò che è male per lui.

In altre parole, il bambino appare la propria vita interiore separata dai genitori.

Esperienze interne impronte sul comportamento.

Gli adulti dovrebbero essere sempre vicini, non si può ignorare l'esperienza del bambino, perché per lui ogni piccola cosa è di grande importanza. Baby dovrebbe sentirsi al sicuro e amato.

Periodo di pubertà

Nell'adolescenza si verificano cambiamenti fisici globali nel corpo umano: crescita intensiva, cambiamenti ormonali.

Per questo motivo, gli organi interni iniziano a funzionare in modo diverso. Ad esempio, il cuore potrebbe non tenere il passo con la crescita dello scheletro e "fallire". Tutto ciò causa instabilità del background emotivo.

Gli adolescenti cominciano ad essere interessati al loro aspetto, a confrontarsi con gli altri. Idoli e ideali appaiono. Comunicazione interpersonale, amici, aziende vengono alla ribalta.

Teenager vuole sembrare un adultopertanto, è spesso maleducato, concedendosi alcune libertà di comportamento. Non tollera di trattare se stesso da bambino, abuso psicologico da parte dei genitori.

A questa età, i bambini spesso lasciano casa, si ribellano, violano i divieti, agiscono contro la volontà dei loro genitori. Questo è particolarmente evidente nelle famiglie in cui i genitori non percepiscono l'opinione personale del bambino, considerandolo piccolo e insensibile.

Il dialogo tra genitori e adolescenti dovrebbe essere basato sui principi della comunicazione tra adulti.

È importante ascolta, capisci e supporta aspirazioni positive.

Negativo e contro la legge deve essere fermato. È dimostrato che se un adolescente si impegna nello sport o in altre attività extracurricolari a cui è interessato, è più facilmente in una crisi di pubertà.

17 anni

La crisi di 17 anni coincide con il passaggio dalla scuola all'età adulta. Non c'è più un'ambientazione familiare e un programma di vita, adattarsi a nuove condizioni più severe e difficili. Se un giovane o una ragazza continua a studiare all'università, la transizione è più facile.

Durante questo periodo, la persona appare molte paure: non superare esami, non entrare all'università, paura dell'esercito. In questo contesto, possono verificarsi manifestazioni nevrotiche: svenimento, mal di testa, tachicardia.

La caratteristica principale di questo periodo - autodeterminazione professionale. Nuove condizioni, nuove persone e nuove attività richiedono grande forza per adattarsi.

Una persona ha davvero bisogno del sostegno dei propri cari, comprensione. I genitori devono diventare un affidabile posteriore e spalla, che può essere supportato in una situazione difficile.

Le crisi degli adulti sono diverse da quelle dei bambini procedere sul piano interno. Esteriormente, quasi non appaiono.

30 anni

In alcune persone (soprattutto ragazze) il punto di svolta è di 25 anni.

Gli psicologi lo chiamano "Prima maturità". L'uomo ha già lavorato, molti hanno iniziato una famiglia, hanno dato alla luce dei bambini.

Tuttavia, non tutti sono felici con le loro vite e iniziano a cercare nuovi modi. Se la ragazza non è ancora sposata, inizia a soffrire di questo, con la passione di avere una famiglia, un figlio.

Il giovane di solito pensa alla crescita della carriera e al cambio di professione, se non gli porta il reddito desiderato. In 30 anni, la maggior parte delle famiglie crolla, poiché i partner non potevano soddisfare le aspettative l'uno dell'altro.

40 anni

Questo periodo è chiamato "Crisi di mezza età". La maggior parte ha già una vita stabile, una famiglia e bambini cresciuti.

All'improvviso, inaspettatamente per gli altri e per se stessi, una persona comincia a annoiarsi, a pensare insensatezza dell'esistenza. Gli sembra che gli anni se ne vadano, ma non ha avuto tempo. All'età di 40 anni, i mariti vanno dalle loro padrone, le mogli trovano i giovani fidanzati.

Gli stereotipi pubblici fanno pressione sulle persone: la gioventù è grande, la vecchiaia è la fine di tutto. Gli psicologi consigliano di non guardare indietro, per non cadere nella depressione.

È importante creare una nuova aspirazione. Puoi fare ciò che desideri da tempo: viaggiare, imparare a suonare la chitarra, ecc. Le raccomandazioni degli psicologi sono le seguenti: non aver paura del cambiamento.

60-70 anni

Questa crisi è associata a invecchiamento del corpo e paura della vecchiaia.

Uno stereotipo mette sotto pressione su una persona che la vita è finita e solo un'esistenza senza gioia si trova davanti.

La situazione peggiora se le persone lo hanno problemi di salute o c'era una perdita di persone care.

Molti di loro esacerbano la vita per il fatto che cessare di muoversi, sviluppare, essere interessati a nuovi. In effetti, l'uomo ha già dato il suo debito a tutti: ha cresciuto i figli, ha lavorato il suo tempo.

Ora puoi fare solo i tuoi desideri: viaggiare, rilassarsi. Inoltre, la vecchiaia non è follia, è la saggezza e l'esperienza di vita che possono essere utili ai giovani.

Le principali manifestazioni della crisi e le vie d'uscita sono indicate nella tabella:

età

manifestazioni

Modi di soluzione

1 anno

Capricciosità, capricci, protesta

Sviluppo delle abilità, traduzione della comunicazione nel gioco

3 anni

Testardaggine, negativismo, ribellione, desiderio di indipendenza

Sostenere la formazione dell'io, soppressione delle manifestazioni negative, non risposta alle manipolazioni

7 anni

Generalizzazione di fallimenti, manierismo, segretezza, perdita di immediatezza

Fornire opportunità per nuove attività, supporto emotivo, formazione di fiducia in se stessi

13-14-15 anni

Separazione dai genitori, maleducazione, desiderio di apparire come un adulto, imitazione di idoli

Costruire fiducia, mancanza di pressione, coercizione, aiuto in tutte le situazioni

17 anni

Paure, nervosismo, incertezza sul futuro, massimalismo

Assistenza nella scelta di un percorso di vita, guadagnando fiducia nelle tue forze, fornendo una retroguardia affidabile

25-30 anni

Ripensare gli obiettivi, lottare per un cambiamento di carriera

Trovare nuovi obiettivi, lottare per nuovi traguardi

40 anni

Depressione, apatia, perdita di senso della vita, rimpianti per le opportunità mancate, paura di diventare non reclamati

Accettazione di te stesso e della situazione, rifiuto di tornare al passato

55-70 anni

La paura della vecchiaia, il senso di mancanza di senso dell'esistenza, il senso di inutilità

Ottenere piacere dalla vita, aiutare gli amici, fare la tua cosa preferita

Con la crisi delle persone in età di sviluppo facce per tutta la vita. Alcune persone le sperimentano quasi senza dolore, altre - con grandi perdite ed errori.

Tuttavia, la crisi è necessaria affinché l'individuo possa passare a un livello più alto di sviluppo e ottenere di più.

Età Crisi di Sviluppo: