Categoria Psicologia

Come smettere di preoccuparsi e preoccuparsi di nulla
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Come smettere di preoccuparsi e preoccuparsi di nulla

Ansia costante, ansia, ansia, paure - tutto ciò impedisce a una persona di raggiungere i propri obiettivi. La cosa più triste è che è estremamente difficile liberarsi dei pensieri ossessivi e passare ai momenti più cruciali. All'improvviso, le mani iniziano a sudare, il battito del cuore accelera, diventa difficile rimanere fermi.

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Perché cerchi a lungo la tua vocazione di perdenti?

Hai mai pensato al perché all'improvviso è diventato così alla moda cercare la tua vocazione. Anzi, prima questa domanda preoccupava le persone molto meno. Eppure, durante l'Unione Sovietica, i giovani, quando arrivò il momento per loro di scegliere dove studiare dopo la scuola, sceglievano in gran parte la direzione che erano interessati a fare e apprezzare.
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Come diventare un conversatore interessante

Ogni giorno incontriamo molte persone. Siamo costretti a comunicare con alcuni di loro, la comunicazione con gli altri porta gioia. Ci sono persone che semplicemente incantano con la loro capacità di comunicare, e con qualcuno basta lanciare un paio di parole e si scopre. Qual è la differenza tra loro? Tutti vogliono, se non per brillare sotto i riflettori, quindi almeno essere in grado di mantenere la conversazione in corso.
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Brainstorming al servizio della gestione di Kairos

Buona giornata a tutti! Propongo di dedicare questa pubblicazione al brainstorming. Questa tecnica consente non solo di generare idee originali, ma anche di migliorare il livello creativo della squadra. Esistono molti tipi di brainstorming. Alcuni di loro hanno ancora più potenziale rispetto all'approccio standard.
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Sei grandi paure che ci impediscono di vivere

Anche quando siamo felici, sicuri e fiduciosi in noi stessi e non abbiamo paura di nessuno o di qualcosa, siamo spaventati dalle nostre paure interiori. E anche se testardamente non vogliamo provare un'emozione così spiacevole come la paura, anche in se stessa l'esperienza della paura spaventa una persona. Ogni persona in un certo periodo della sua vita diventa vittima di una delle sei paure fondamentali: la paura della morte, della malattia, della vecchiaia, della povertà, della paura della perdita dell'amore e della paura del giudizio umano.
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Chi è un introverso e tutto ciò che devi sapere sugli introversi

La società tende ad appendere etichette e timbri su tutti coloro che sono diversi dalla "media aurea" generalmente accettata. Se un atleta è stupido, se un dottorato è "botanico", se un introverso è un misantropo (odia le persone). Ma è così? Chi sono introversi? È brutto avere questo tipo di personalità? Come conoscere il tuo psicoanalista, introverso o estroverso?
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Cosa fare se l'anima fa male

Se hai mal di testa, puoi prendere una pillola. E se l'anima fa male? Qual è la ragione di tale stato morale e come restituire pace e gioia nella tua vita? Cos'è l'angoscia e le sue cause Anche gli scettici, che non riconoscono l'esistenza dell'anima, sperimentano sentimenti di affetto, amore, compassione.
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Come diventare una donna felice se sei solo: consigli e aiuto da uno psicologo

Puoi essere felice da solo? Soprattutto quando ci sono così tante coppie felici e famiglie stabilite in giro. Se non c'è l'opportunità di amare ed essere amati, la vita perde colore e non piace a niente. Le ragazze sono cresciute fin dall'infanzia per essere buone mogli, premurose madri, mentre ancora in età scolastica sono più orientate verso la creazione di una famiglia e il mantenimento di un focolare familiare.
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Come attirare una persona con il potere del pensiero?

È possibile tirare una persona con la forza del pensiero? Più spesso questo è pensato da ragazze a cui non è permesso ammettere apertamente i loro sentimenti per un uomo con un senso di orgoglio e dignità. La legge di attrazione funziona e può essere utilizzata non solo nei rapporti personali, è possibile attrarre una persona, e le cose e gli eventi.
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Cosa fare se tutto è fastidioso: consigli utili

Frequentemente, l'irritazione è associata all'influenza di fattori esterni, ma questo è solo provocatori. Quando una persona ha trovato uno stato di equilibrio mentale, armonia dentro di lui, nulla può tirarlo fuori da se stesso. Le donne sono più emotive degli uomini. Pertanto, con una situazione in cui tutto è fastidioso, si incontrano più spesso.
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Come smettere di nervoso o di vivere senza stress

Lo stato di nervosismo non è estraneo a tutti, soprattutto in considerazione dell'elevato tasso di vita e di un'enorme quantità di flussi di informazioni. In tali circostanze, anche piccoli insuccessi possono portare a depressione, apatia e altri disturbi nervosi. Per smettere di preoccuparti e senza di essa, è necessario imparare a controllare le tue emozioni.
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Come superare l'insicurezza

Il successo, il riconoscimento e l'assunzione di "top professionali" non sono quelli che hanno più talento. Colui che è sicuro sta vincendo. Se cerchi disperatamente qualcosa, ma internamente ti consideri indegno del successo, il fallimento è assicurato. Come superare l'insicurezza prima che rovini la tua vita? Come si manifesta l'insicurezza Per cominciare, definiamo con cosa abbiamo a che fare.
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Come liberarsi della colpa: consigli degli psicologi

Ogni persona, almeno una volta nella sua vita, provava rimorso e la sensazione della propria colpa in certe situazioni lo inondava senza lasciare traccia. A volte tale angoscia causa una profonda depressione e isolamento, e quindi è così importante sapere come liberarsi dei sentimenti di colpa. Cosa vale la pena fare per questo, e quale consiglio danno gli psicologi a riguardo?
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Cos'è la leadership emotiva e come svilupparla

Insieme al QI, molti altri conoscono un altro fattore: l'EQ. È associato all'emotività umana. Le persone che hanno questo indicatore sono alte, sono "magneti". Sono attratti da loro, ascoltano, vogliono seguire, ovunque conducano. Hanno una leadership emotiva. È facile riconoscerli, sono non conflittuali, estinguono delicatamente tutti i negativi.
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Come capire che una ragazza ti ama

Le ragazze sono creature incomprensibili e talvolta illogiche, che possiedono un fascino che ci lega alla schiavitù. Come le rose, attirano gli uomini con il loro aspetto e il loro aroma, ma con un movimento goffo, puoi farti male su un gambo spinoso. Molto raramente le donne fanno il primo passo verso l'incontro con la loro simpatia; questo è lontano dall'orgoglio, come è stato posto dalla natura.
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Self-sabotage o perché non vogliamo fare ciò che è importante

Tutti noi affrontiamo questo problema di volta in volta quando sappiamo cosa è importante fare, ma non vogliamo farlo. E una certa parte della gente vive così per tutta la vita, trovando costantemente scuse per la loro inerzia nel mondo esterno. Quindi, perché il desiderio di lasciare tutto com'è e di posticipare l'attuazione di alcune azioni fino a tardi è così forte che ci lasciamo prendere, nonostante il fatto che sappiamo con certezza quanto sia importante e necessario questo per noi?
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Pensiero positivo: consigli su come svilupparlo

Da ogni parte, gli psicologi ci chiamano a "pensare positivamente". Ma cosa significa? Potrebbe davvero essere che il pensiero positivo possa in qualche modo influenzare i problemi immediati? Dopotutto, se ci pensate, i pensieri non sono pensieri, e il salario non aumenterà, la salute non sarà migliore, e non c'è amore, e no. Come funziona?
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Come affrontare il dolore?

Come sbarazzarsi del dolore mentale È natura umana sperimentare in varie situazioni di vita. Tuttavia, a volte, la sofferenza mentale diventa insopportabile, e qui sta già andando avanti come vivere ulteriormente. Il dolore mentale è considerato uno dei più forti, a volte è posto anche al di sopra del dolore fisico. La sua caratteristica e svantaggio è che questo stesso dolore può causare un diverso tipo di malattia o malessere, e può anche influenzare molto negativamente lo stato psicologico o il sistema nervoso.
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Come diventare una persona socievole e interessante

Il mondo moderno è spesso ingiusto e crudele. Le persone incerte e chiuse spesso rimangono estranee. Soprattutto il problema della comunicazione è nella sua giovinezza. Ragazzi e ragazze non possono trovare amici, difendere la loro opinione, non sono interessanti per i loro coetanei. Come diventare più socievoli? È necessario sviluppare capacità comunicative, combattere con i propri complessi, incertezza.
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