Come diventare una donna felice se sei solo: consigli e aiuto da uno psicologo

Puoi essere felice da solo? Soprattutto quando ci sono così tante coppie felici e famiglie stabilite in giro. Se non c'è l'opportunità di amare ed essere amati, la vita perde colore e non piace a niente. Le ragazze sono cresciute fin dall'infanzia per essere buone mogli, premurose madri, mentre ancora in età scolastica sono più orientate verso la creazione di una famiglia e il mantenimento di un focolare familiare. Ecco come funziona la nostra società. Questo è il motivo per cui le donne sono più difficili da sperimentare una rottura nelle relazioni o una temporanea solitudine.

Solitudine o libertà?

Le donne sono troppo emotive e difficili da provare la solitudine anche perché tendono a drammatizzare le circostanze. Presta attenzione agli uomini. Un uomo divorziato o single a qualsiasi età si considera non solo, ma "libero". Libero da relazioni, impegno, condivisione della vita con una donna. Vive solo per il suo piacere.

Perché le donne in circostanze simili si trattano in modo diverso? Una ragazza non sposata o divorziata sente molto spesso il disagio, la sua incoerenza personale, che rende molto difficile godersi la vita. Ma la solitudine è libertà. Ma per capire questo, è necessario liberarsi degli stereotipi imposti dalla società. Allora scoprirai tutti i vantaggi di una vita da "scapolo":

Non devi niente a nessuno. Nella vita familiare e nelle relazioni d'amore, siamo tutti sulla rete del dovere reciproco, sia a livello morale che quotidiano. La solitudine ti dà l'opportunità di essere te stesso - di dire quello che pensi, di fare quello che vuoi, senza guardare indietro al parere del tuo partner. Se la sera non c'è il desiderio di lavare i piatti e cucinare la cena, puoi rilassarti e ordinare una pizza, e non costringerti a stare al fornello dopo il lavoro. Un bel bonus - non c'è bisogno di stirare camicie da uomo e lavare i calzini!
Non puoi pianificare un budget e spendere soldi a tuo piacimento. Nella maggior parte delle coppie, qualsiasi spesa e acquisto viene negoziata, raramente ci si può permettere qualcosa che va oltre il budget familiare. Una ragazza libera può spendere almeno la metà del suo stipendio in vestiti nuovi, prendere in prestito un laptop superpotente o un iPhone dell'ultimo modello, e nessuno la accuserà di sprechi. Puoi vivere in pace per te stesso e non avere nulla da rifiutare!
Non devi essere sexy 24 ore al giorno. Ti senti davvero libero solo dopo aver tolto la tuta formale dopo il lavoro in ufficio, buttando via i tacchi a spillo e indossando un pigiama accogliente da casa. Puoi tranquillamente cadere nel letto con un computer portatile e un piatto con la cena. Non c'è bisogno di indossare un sexy peignoir e biancheria intima a disagio a casa la sera per sembrare sempre desiderabile agli occhi del suo uomo. Non è necessario truccarsi o fare depilazione se non c'è desiderio. E, a proposito, niente sesso, se non c'è stato d'animo! E se c'è, puoi sempre trovare un partner per un po '.

La solitudine ti dà la libertà di pianificare la tua vita, senza guardare le opinioni degli altri, senza considerare i desideri di un'altra persona. Puoi essere sicuro di essere egoista e trasformare qualsiasi sogno in realtà! Questo non significa che dovresti dimenticare la relazione con il sesso opposto. Sentendo solo il gusto della libertà, puoi rinunciare a un uomo decente.

Cambiare la vita per il meglio

Se il tempo della tua vita viene improvvisamente liberato dalle relazioni e dalle persone non necessarie, dovresti cercare di trarre il massimo beneficio dalle circostanze. Non sai come la svolta del destino attende un nuovo amore e per quanto tempo durerà la tua libertà, il che significa che devi avere il tempo di vivere nel tuo piacere!

Pensa a ciò che vuoi vedere te stesso e la tua vita nel futuro, e fai dei passi decisivi verso il sogno. Nel frattempo, le seguenti azioni ti aiuteranno a liberare lo spazio intorno a te e a guardare il mondo con occhi diversi:

Sbarazzati dell'eccesso. Nella nuova vita non c'è posto per le cose vecchie! Fai un controllo a casa. Determina quali sono le cose che ti rendono spiacevoli associazioni, stanche, semplicemente non piacciono, e ti sbarazzi spietatamente di loro. Cambia il tuo guardaroba, in tutto o in parte, fai riparazioni, cambia i mobili. Metti in ordine lo spazio che ti circonda.
Salutiamo persone non necessarie. Nell'ambiente di ognuno di noi ci sono persone, la comunicazione con cui non porta alcun piacere. Colleghi di opere del passato, compagni di classe, con chi se n'erano andati, ex ragazzi. Spendi una "revisione" dei tuoi contatti sui social network, pensa a chi sei pronto a salutare senza rimpianti. Forse una tale mossa sembra priva di senso, ma liberando la tua vita da "spazzatura" sotto forma di contatti inutili, proverai un grande sollievo.
Ci aggiorniamo. Non è necessario modificare drasticamente l'immagine, ma se si volesse fare un taglio di capelli corto o cambiare il colore dei capelli - farlo ora, non ci sarà una migliore opportunità per esperimenti audaci. Puoi semplicemente andare in un salone di bellezza e consultare uno stilista. Forse hai desiderato a lungo fare trucco permanente di labbra o sopracciglia, prova una nuova procedura cosmetica per te stesso. Aggiorna il tuo aspetto e diventa ancora più bello!
Realizziamo un sogno che diventa realtà. Il significato della vita non è nelle relazioni con le altre persone. Lui è in noi stessi. Se una persona è felice o no, dipende solo dal fatto che le circostanze in cui è inserito gli procurino gioia. Hai un sogno? Cosa ti piacerebbe di più? Implementalo. Ognuno di noi ha sogni globali, che possono richiedere anni e piccoli sogni che possono essere realizzati qui e ora. E se la convertibile di lusso non è ancora accessibile, allora ti verrà sicuramente dato un prestito al consumo per le vacanze nei paesi del sud. Non dare per scontato che non ti puoi permettere qualcosa. Act!
Imparare ad ascoltare te stesso e i tuoi desideri. Questo è un passo importante e difficile. Siamo in una società che ci impone certi stereotipi di successo. Ogni giorno, parlando con colleghi, amici, conoscenti, guardando pubblicità, blocchi di notizie, sentiamo centinaia di opinioni che alla fine plasmano le nostre. In mezzo a tutto questo caos, è difficile sentire il tuo "io".

Pensa a come vorresti vivere la tua vita? Perché così, e non altrimenti? Cosa ti viene imposto dall'esterno e che cosa è esattamente il tuo? Forse sarai aiutato da libri di autori famosi (per esempio, Louise Hay "Wisdom of the woman"), meditazioni, training psicologici. È importante che impari a comprendere te stesso, ad amare e a sentire i tuoi desideri in ogni situazione di vita.

Trova la felicità in te stesso

Una persona è felice, non perché è con qualcuno, ma da solo. Una volta compreso questo, la solitudine non sarà più un problema per te. Non c'è bisogno di rinunciare alla vita sociale. Una donna libera può permettersi di trascorrere del tempo in feste rumorose, in discoteche, soffermarsi fino alla notte con i suoi amici. Ma sarebbe anche felice di trascorrere la serata a casa con il suo libro preferito e il suo cane. Apprezzo allo stesso modo la vita e tutti i suoi momenti. Non cogliere l'opportunità di essere felici con certe persone, eventi, cose materiali. Concedi a te stesso di goderti ogni giorno indipendentemente dalle circostanze!

"La solitudine è un dono e dovrebbe essere usata, se ora non c'è l'uomo ideale nella tua vita, allora diventa la donna ideale per te stesso!" Questa è una citazione di un libro di Louise Hay e illustra perfettamente l'atteggiamento corretto nei confronti della situazione. Abbi cura di te e sii felice!

Irina, a Mosca