Come migliorare i rapporti con il marito: consigli e aiuto di uno psicologo

Prima o poi, ogni coppia affronta una crisi familiare. Ad un certo momento sembra a uno o entrambi che è impossibile superarlo e l'unica decisione giusta è quella di chiedere il divorzio. Tuttavia, non correre. Forse oggi capirai come migliorare i rapporti con tuo marito. Guarda quest'uomo, ti è ancora caro?

Perché la relazione è andata male?

"Mio marito viene dopo il lavoro e si ritira immediatamente in se stesso: le parole non glielo dicono, non sto parlando di cura e affetto, è seduto e gioca tutta la sera, cerca di parlare con lui, con una sola risposta -" non inventare "

" Siamo sposati da 14 anni. In qualche modo separati in silenzio l'uno dall'altro. Mio marito ha la sua cerchia di amici, e io sono più a casa con i miei figli. Ma presto finiranno la scuola, e poi? Penso che siamo diventati solo compagni di stanza. "

"Dopo che mio marito ha trovato un nuovo lavoro, la nostra relazione è cambiata molto, raramente abbiamo cominciato a vedere, parliamo solo di argomenti di tutti i giorni, voglio romanticismo e pensa che non ho niente da fare Il mese scorso piango costantemente, stanco della sua freddezza"

Ci sono molti messaggi simili in rete. Più della metà delle donne sono scontenti del comportamento del coniuge. Alcuni sono modestamente silenziosi su questo, altri sono alla ricerca di ragioni. In realtà, la discordia nella relazione è spiegata abbastanza semplicemente:

1. Il marito non può perdonare il tuo reato, è angosciato dal tuo comportamento. Di solito gli uomini parlano direttamente di queste cose, ma le loro mogli mancano le loro parole, prendendo i commenti come un insulto o un insulto personale.
2. Il coniuge aveva difficoltà di lavoro, nella famiglia dei genitori, preoccupati per la salute. Gli uomini nascondono spesso problemi alle loro mogli che non sono legati alla loro famiglia. In questi casi, diventano ritirati, cupi, non comunicativi.
3. Ti sei allontanato gradualmente, non sei diventato interessante l'un l'altro. Il contatto familiare emotivo, sessuale e amichevole è molto importante. Se hai smesso di restare in contatto con il tuo coniuge, o sei semplicemente rimasto zitto sui problemi esistenti troppo a lungo, non sorprenderti di essere diventato estraneo a te (come tu hai per lui).

Consiglio numero 1. I nostri cari cambiano ogni giorno. Rimani in contatto tutto il tempo, sii interessato ai loro pensieri, opinioni, stati d'animo. Non prendere tutte le "baionette".

L'amore è lavoro

Durante gli anni della vita familiare, una coppia affronta una crisi di relazioni interpersonali più di una volta o due. Gli psicologi hanno notato che i coniugi sono particolarmente in conflitto o si stanno allontanando l'uno dall'altro per 1, 3, 5, 7 e 14 anni di matrimonio. Spesso, i problemi nelle relazioni sono associati ai cambiamenti naturali della famiglia - "lambire" l'un l'altro, avere un bambino, lasciare una moglie da un decreto, monotonia, menopausa, crescere figli.

Per salvare i loro sentimenti iniziali l'uno per l'altro richiede un sacco di sforzo, desiderio, conoscenza da entrambi i coniugi. Se si "alimentano" costantemente i sentimenti, ma non li "alimentano", dopo un po 'di tempo si esauriranno. In altre parole, è necessario lavorare sulle relazioni, solo allora l'amore e la felicità regneranno nella famiglia.

Consiglio numero 2. Le relazioni devono lavorare per tutta la vita. Chiediti, cosa ho fatto per il mio sposo oggi? Posso amare quest'uomo solo quando tutto va bene? O posso amarlo quando è difficile per noi?

Meteo in casa

Da tempo immemorabile, si credeva che una donna - è il custode della casa. I suoi compiti includevano non solo stabilire la pulizia e l'ordine in casa, ma anche creare un'atmosfera speciale e positiva. Oggi, il ritmo della vita della maggior parte delle donne non lascia il tempo per impegnarsi nel comfort. Alcuni non hanno tempo per le cose elementari, per le quali spesso si scatenano sul marito: "non hai ancora tirato fuori la spazzatura", "quando smetti di sparpagliare i calzini", "faccio solo ciò che pulisco dopo di te", "perché dovrei lavare il pavimento mentre tu guardi la tv. "

Queste frasi diventano così familiari che una donna le parla automaticamente. Dopo il lavoro, il marito non riceve un sorriso gioioso, emozioni positive dall'incontro con sua moglie, ma un flusso di malcontento. E, naturalmente, comincia a difendersi: "mi hai visto costantemente", "hai sempre pochi soldi che ho guadagnato", "organizzo gli altri e così". Si scopre un circolo vizioso. Tuttavia, spezzalo in tuo potere. Inizia a creare un'atmosfera positiva in casa:

1. Prendi l'abitudine prima di andare a letto, dopo il risveglio, quando torni a casa dal lavoro per sorridere a tuo marito, per dire cose carine.
2. Parla con calma. Prima di portare il flusso del malcontento a suo marito, pensa, è davvero così importante?
3. Cerca di rallegrare il tuo uomo, lodarlo, ispirarlo.
4. Interessato discretamente agli affari di suo marito.
5. Se il coniuge non è nello spirito, lascialo stare da solo con lui.
6. Mantieni la casa pulita.
7. Organizzare intorno alla casa memorabile, carino entrambe le cose. Sulle pareti appendono felici immagini congiunte.
8. Segui le tradizioni di famiglia. Se non ci sono, pensa insieme (ad esempio, per cucinare la pizza insieme ogni sabato).

Consiglio numero 3. L'atmosfera che prevale in casa dipende interamente dalla donna. Impara ad essere il custode di casa. Non distruggerlo con frasi trascurate.

Cosa fare è assolutamente impossibile

Sorprendentemente, le donne fanno spesso gli stessi errori. Su alcuni di loro i mariti chiudono gli occhi. Tuttavia, ci sono cose che sono molto arrabbiate e alienano qualsiasi uomo. Quindi, se c'è discordia nella tua famiglia, e non sai come migliorare i rapporti con tuo marito, prima di tutto, rinunciare al seguente modello di comportamento:

1. Per infastidire il coniuge con domande e cavilli. Ad esempio, il marito è impegnato in qualcosa, e il coniuge in questo momento gli chiede, a cosa sta pensando ora? Tali domande causano solo irritazione negli uomini. A cosa può pensare ora, se è impegnato con qualcosa?
2. Richiede molta comunicazione. Le donne hanno bisogno di più comunicazione, e questo è un dato di fatto. Durante un giorno senza stress, una moglie può usare più di 20.000 parole, gesti e suoni, quando suo marito ne ha bisogno solo 7000. Poi si stanca e manca il flusso di informazioni oltre le orecchie.
3. Spiega i suggerimenti Le conversazioni che partono da lontano confondono gli uomini. Semplicemente non capiscono a cosa porta il coniuge. Ad esempio, se la richiesta di una donna di estrarre il cestino inizia con una storia, poiché è stanca di ripulire dopo tutto che ha paura di uscire di casa perché non c'è luce sulle scale, suo marito sarà completamente disorientato. Quello che vuole: 1) in modo che possa aiutare, 2) solo lamentarsi, 3) torcere una lampadina, 4) tenerlo.
4. Scopri la relazione con bambini, amici, estranei. Anche se il coniuge è davvero preso in giro, si arrabbierà con te per l'umiliazione pubblica, la perdita della sua reputazione. Il rispetto per gli altri è molto prezioso per gli uomini.
5. Nega l'intimità, il sesso del ricatto. Alle donne sembra spesso che tale manipolazione sia una "leva" eccellente per la gestione di un marito. Tuttavia, dimenticano che il mondo intorno è ossessionato dal sesso a prezzi accessibili. E gli uomini lo capiscono molto bene. Prima o poi, il marito privato dell'intimità può approfittare dell'offerta "dal lato".

Come migliorare i rapporti con mio marito? Dalla mia esperienza personale dirò che farlo rapidamente non funzionerà. Cambiare la struttura familiare consolidata richiede tempo. Comincia da te, impara ad incontrare ogni giorno di nuovo tuo marito, accetta tutti i suoi difetti, amalo non "per", ma "contro". Sarai sorpreso da quanto presto il tuo rapporto risplenderà di nuovi colori, lo sposo diventerà più attento, affettuoso, inizierà a mostrarsi dal lato migliore. Sii felice!

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