Possiamo dire con sicurezza che la fiducia in se stessi è inerente a tutte le persone, semplicemente espressa in ognuno di noi in vari gradi. Siamo sicuri in alcune delle nostre qualità o abilità, non in altre. Qual è la ragione? Perché a volte, anche in situazioni familiari, c'è l'insicurezza? Posso combatterlo? Come capire che qualcuno non è sicuro? La nostra percezione delle nostre capacità è oggettiva? In generale, qual è la fiducia in se stessi? Da cosa dipende? Perché svilupparlo?
Cos'è l'autostima?
La fiducia in se stessi è la persona giusta per valutare le proprie capacità e abilità per raggiungere i propri obiettivi o soddisfare i loro bisogni. Quando qualcuno sovrastima le loro capacità, allora possiamo parlare di fiducia in se stessi. Se sottovaluti - questo è insicurezza. È difficile dire quale di queste carenze sia peggiore, poiché ognuna di esse è dannosa per l'individuo.
Le persone non sicure rischiano meno spesso, non entrano in situazioni pericolose così spesso, ma occupano ruoli sociali bassi e conducono una vita meno soddisfacente. La fiducia in se stessi, al contrario, spinge per "imprese" e, persino, può sollevare una persona agli occhi degli altri, ma a volte gioca uno scherzo crudele nei confronti del suo proprietario e delle persone che si fidano di lui. Avendo sopravvalutato la propria forza, qualcuno potrebbe pentirsene molto.
Come nella maggior parte degli altri casi, adatto "media d'oro"- una sana autostima, che ti consente di realizzare il tuo potenziale evitando rischi irragionevoli: è importante determinare il tuo livello di confidenza per comprendere la correlazione tra autostima e abilità reali. va bene con l'autostima.
Studiare la psicologia della fiducia in se stessi, come la scienza del comportamento umano, mostra la relazione di questo concetto con altre caratteristiche della personalità. Il nostro temperamento e carattere sono dovuti all'eredità (geni). Svolge anche un ruolo importante l'educazione, la formazione della personalità nell'ambiente sociale.
Ci sono tre fasi nello sviluppo della fiducia in se stessi:
- psicologica;
- mentale;
- Pratico.
Livello psicologico - Questi sono tutti i prerequisiti personali che ci rendono inclini alla fiducia in se stessi o alla sottovalutazione.
Fase mentale - visione del mondo basata sul pensiero e sul posizionamento cosciente di se stessi.
Livello pratico - questa è un'esperienza di vita, che conferma o confuta le nostre idee sulle nostre capacità e abilità.
Sono strettamente correlati e possono adattarsi a vicenda. Molto spesso, la formazione della fiducia in se stessi va nella direzione dall'atteggiamento interno all'attuazione pratica. Ma a volte l'esperienza di vita può apportare aggiustamenti significativi. Ad esempio, alcune ragazze ripetono regolarmente che "Non sono fiducioso in me stesso", "è difficile per me incontrare gli altri", "Non ho bisogno di nessuno", ecc. Il suo modo di pensare, secondo il principio di attrazione, forma le situazioni di vita. Cioè, tutti intorno sanno questa incertezza e non si affrettano a persuadere la ragazza. Un giorno si ritrova in un'altra città e improvvisamente si ritrova amica. Questo cambia radicalmente la sua percezione delle sue capacità. Di conseguenza, a livello mentale e psicologico, si verificano anche cambiamenti. Ha fiducia in se stessa, sviluppa una valutazione più obiettiva delle proprie capacità.
Chi è una persona così sicura di sé?
Una persona sicura di sé valuta obiettivamente le sue capacità, capisce davvero cosa può o non può fare. La fiducia non lo lascia in quelle situazioni in cui è davvero in grado di fare qualcosa. Ma se una tale persona affronta un compito che supera le sue capacità, non ingannerà se stesso e coloro che lo circondano. Il danno dell'eccesso di sicurezza risiede nel fatto che non solo non si può fare qualcosa, ma anche abbattere gli altri. Una sana autostima è la chiave del successo, senza rischi indebiti e finta spavalderia.
Le persone fiduciose sono sempre molto richieste nella società. Stabiliscono legami sociali più facilmente, si muovono più velocemente lungo la scala della carriera, godono l'attenzione del sesso opposto. Queste persone sono ottimiste e proattive, in grado di assumersi la responsabilità.
Cos'è l'insicurezza?
L'insicurezza è la proprietà di un individuo di minimizzare le proprie capacità e il proprio significato. Strettamente correlato a un altro concetto strettamente correlato, familiare a molti fin dall'infanzia, un complesso di inferiorità. Queste persone tendono a considerarsi peggio di quello che sono realmente. Trovano più difficile costruire relazioni con gli altri.
Il dubbio su di sé può essere paragonato a un'ancora che non consente una nave in mare aperto. La cosa principale è capire che stare al molo non porterà a nulla. Se qualcuno si sorprende a pensare "Non sono sicuro di me stesso", allora dovrebbe pensarci. Dopotutto, il dubbio su di sé, aiutando ad evitare la delusione locale, mette in pericolo l'intera vita umana a livello globale.
Le persone dubbiose non vivranno mai con una persona che amano davvero, non andranno a un lavoro decente, non costruiranno le loro vite come potrebbero. E questo è davvero spaventoso! Quindi ha senso avere paura del fallimento temporaneo, se tutta la vita è in gioco? Fortunatamente, per coloro che decidono di sviluppare la fiducia in se stessi, ci sono degli esercizi. Ne parleremo sicuramente nei nostri altri articoli. Ora considera come capire che qualcuno non è sicuro di sé? Dopotutto, per affrontare qualcosa, tanto per cominciare, vale la pena rivelarlo.
Come si manifesta l'insicurezza?
Se qualcuno non è sicuro di se stesso, questo è "scritto sulla sua fronte". Azioni, uno sguardo, un modo di parlare - letteralmente tutto indicherà: "Non sono sicuro" o "Non sono sicuro di me stesso". Inoltre, non pensare che l'insicurezza sia più terribile per gli uomini. Anche le donne stesse perdono molto quando sottovalutano se stesse e le loro abilità.
Come determinare la presenza di insicurezza? Quali fattori indicano questo?
- Paura del fallimento;
- Aspettative pessimistiche;
- Atteggiamento negativo;
- Abilità comportamentali sociali formate male;
- Comunicazione interpersonale difficile;
- Passività nel processo decisionale;
- Dipendenza dalle opinioni degli altri;
- La tendenza a spostare la responsabilità verso gli altri.
Quando tali manifestazioni si trovano in se stessi o in qualcun altro, le prospettive dovrebbero essere cambiate immediatamente, altrimenti sarà sempre più difficile ogni anno.
Va ricordato che la sicurezza di sé non è un lusso, ma una condizione necessaria per una vita piena. Quanto prima questo sarà compreso, tanto più tempo rimarrà per il successo e la felicità.
