Perché la depressione si verifica dopo aver bevuto alcol?

Persone a cui piace bere, non una volta affrontato depressione dopo l'alcol.

Si manifesta in modi diversi, a seconda della quantità e della forza delle caratteristiche individuali ubriache dell'organismo e della psiche, ma crea sempre ulteriore disagio per i postumi della sbornia e può spingere alcune persone a bere di più per ammorbidire la condizione.

Informazioni generali

Depressione, che sono associati con l'assunzione di alcol, non sono solo postumi di sbornia.

Possono essere suddivisi in:

1. Una notte da leoni. Osservato in persone che hanno bevuto troppo alcol, si verificano con una sbornia, nel tempo, passano da soli quando il corpo mostra i prodotti di decadimento.
2. Depressione quando si rinuncia alle bevande alcoliche. Si verificano in persone che sono dipendenti da alcol e stanno cercando di sbarazzarsi di esso. Circa il 20-60% degli alcolisti soffre di vari tipi di stati depressivi che peggiorano dopo aver rifiutato l'alcol perché è stato per lungo tempo un mezzo per dimenticare, allontanandosi temporaneamente dai sintomi della depressione, e non sanno come affrontarlo e non sempre lo vogliono. Anche colpito da intossicazione da alcol cronica.

Nel corpo umano ci sono molti tipi di ormoni che influenzano l'umore, il benessere, causano determinati stati emotivi e regolano una serie di processi importanti nel corpo.

Umore umano dipende dalla produzione dei seguenti ormoni:

• endorfine;
• dopamina;
• serotonina;
• ossitocina;
• adrenalina;
• noradrenalina;
• vasopressina;
• Cortisolo.

L'alcol può influire sulla produzione di alcuni di essi, quindi è indicato come depressivi, cioè sostanze che causano depressione.

Il cervello umano è protetto dalla barriera emato-encefalica, quindi se il corpo è le sostanze velenose cadonoriguardano principalmente altri organi e sistemi e il cervello soffre moderatamente o non soffre affatto.

Ma ci sono un certo numero di sostanze stupefacenti che facilmente filtrano attraverso questa barriera, e questo include l'etanolo - il componente principale di qualsiasi bevanda alcolica e altri liquidi che le persone possono bere. per raggiungere l'intossicazione (alcol, tinture alcoliche farmaceutiche, colonie).

Quando l'etanolo entra nel cervello, inizia la produzione di serotonina - un ormone che influenza l'aspetto dei sentimenti di felicità, rilassamento, piacere.

In parallelo, questo ormone svolge una serie di altre funzioni ed è anche in grado di influenzare formazione di dipendenza da alcolse è troppo nel corpo.

Ciò è dovuto al fatto che aumenta l'attività di un altro ormone del piacere - la dopamina. Quando la quantità di alcol nel corpo diminuisce, il livello di serotonina diminuisce, l'umore diminuisce, quindi la persona vuole bere di più.

Inoltre, l'etanolo aumenta la produzione di norepinefrina. Pertanto, quando l'effetto dell'alcol diminuisce, la persona si sente apatica e letargica.

L'alcol non può aiutare a uscire dalla depressione e, al contrario, aggrava notevolmente la condizione umanachi lo prende regolarmente nella speranza di sentirsi meglio.

La depressione è una base adatta per lo sviluppo di ogni sorta di dipendenza, compreso l'alcol, e per uscire da questa depressione ci vorrà un grande sforzo, perché sarà necessario trattare non solo un disturbo mentale, ma anche l'alcolismo.

Anche l'alcol non può essere usato in parallelo con antidepressivi, perché aumenta la probabilità di effetti collaterali e riduce l'efficacia del farmaco.

L'alcol, in linea di principio, non può essere combinato con l'assunzione di droghe, così come, insieme al farmaco, crea enorme carico sul fegato.

Informazioni sull'interazione tra alcolismo e depressione in questo video:

Cause di declino dell'umore nel rifiuto di bere

Le cause principali dello sviluppo di stati depressivi o l'aggravamento di quelli che esistevano prima, in caso di rifiuto da parte delle bevande alcoliche:

1. Dipendenza psicologica dall'alcol. Una persona che ha consumato alcol a lungo si abitua a usarlo come rimedio per malumore, depressione, ansia e malessere (spesso provocato dall'alcol stesso). Pertanto, l'impossibilità di distaccarsi dalla realtà con l'aiuto dell'alcool già familiare peggiora l'umore di una persona, e durante il periodo di eliminazione della dipendenza da alcol, un alcolizzato può correre ad altri estremi, trovare altri modi per provare piacere, ad esempio iniziare a giocare a giochi d'azzardo.
2. Sindrome da astinenza da alcol. Questo è il cosiddetto esaurimento alcolico, i cui sintomi principali, con un trattamento adeguato, vanno via piuttosto rapidamente, ma i disturbi residui, come l'ansia, la depressione, possono persistere per lungo tempo.
3. Le conseguenze dell'intossicazione dall'alcool. Quando l'uso eccessivo e prolungato di alcol influisce negativamente sul cervello: interrompe il funzionamento delle singole zone, influenza la sensibilità dei recettori di un certo numero di ormoni, può portare a encefalopatia alcolica, in cui l'intelligenza, la memoria, l'attenzione, il sonno e le deviazioni somatiche sono significativamente influenzati. Nel tempo, alcune violazioni potrebbero diventare meno pronunciate, ma nella maggior parte dei casi persistono per tutta la vita.

È anche importante considerare che alcuni alcolizzati iniziano a bere a causa della presenza di depressione primaria.

È lei che diventa il grilletto, che inizia la dipendenzae quando una persona rifiuta l'alcol, i sintomi depressivi, che sono parzialmente soffocati dal consumo regolare, vengono alla ribalta.

Pertanto, è importante iniziare il trattamento per la depressione concomitante il più rapidamente possibile, altrimenti è improbabile che la persona sia in grado di liberarsi dall'alcolismo.

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La causa principale dei sintomi depressivi di una sbornia è una diminuzione del livello di noradrenalina e serotonina nel corpo. Ma ci sono fattori che aumentano la probabilità di depressione, e tra questi:

1. Quantità, forza ubriaca e durata della baldoria. Più a lungo una persona beve, più gravi saranno le conseguenze. Inoltre, una sbornia classica può trasformarsi in una sindrome da astinenza se una persona sviluppa una dipendenza da alcol.
2. Caratteristiche individuali del corpo. Le persone con vari disturbi metabolici, malattie dei reni, fegato, stomaco, hanno maggiori probabilità di soffrire di varie conseguenze di postumi di una sbornia, compresa la depressione post-alcol. Altrettanto importante è la presenza di anomalie nel sistema nervoso e nel cervello.
3. La presenza di malattie mentali. Le malattie mentali esacerbano lo stato mentale e aumentano le probabilità di sviluppare alcolismo. Quando una persona non è a posto nella vita e nella testa, l'alcol diventa un mezzo che aiuta a uscire dai problemi. Ma quando la sua azione finisce, i problemi non scompaiono, quindi la persona si sente depressa e indifesa.

il gruppo di rischio Essi sono:

• le donne;
• persone che hanno depressione primaria o altri disturbi mentali.

Una depressione post-sbornia va via col tempo, ma la sua durata dipende da molti fattori, tra cui salute mentale e fisica, genere, quantità e forza ubriachi, peso, età, durata del consumo di alcol.

Nella maggior parte dei casi, i sintomi si riducono significativamente dopo che i prodotti di decadimento dell'alcol scompaiono dal corpo, cioè entro pochi giorni.

In alcuni casi, i sintomi persistono. diverse settimane o mesi.

L'alcolismo come manifestazione della depressione. Informazioni sull'opportunità di contribuire a risolvere questo problema in questo video:

Sintomi e segni

I principali sintomi della depressione da alcol simile ai sintomi della depressione classica. osservato:

• deterioramento dell'umore (da moderato a severo);
• depressione generale;
• disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi, sonno superficiale, sonnolenza, frequenti risvegli);
• apatia, letargo;
• nessun desiderio di fare nulla;
• auto-disprezzo (particolarmente forte nei casi in cui una persona ha la depressione primaria);
• ansia, attacchi di panico;
• difficoltà di concentrazione;
• la sensazione che tutto sia privo di significato;
• sentimenti suicidi (non in tutti i casi);
• senso di colpa;
• un senso di inutilità;
• disturbi dell'appetito;
• irritabilità.

effetti

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Nonostante il fatto che la depressione dei postumi della sbornia non duri a lungo, non bisogna sottovalutare il pericolo, specialmente se una persona ha un disturbo mentale nella storia.

Può portare a:

1. autoaggressionecioè l'aggressione rivolta a se stessi. Una persona graffia, si taglia, morde il sangue, lascia ustioni. Le caratteristiche della manifestazione di autoaggressività dipendono da molti fattori e, nella maggior parte dei casi, l'autoagressione non è di per sé un segnale di sentimenti suicidi: di solito chi fa questo non cerca di suicidarsi. Possono farlo, per esempio, dal desiderio di punire se stessi. Allo stesso tempo, gli stati d'umore auto-aggressivi sono raramente osservati in persone mentalmente sane, che semplicemente esagerano con il bere e non hanno dipendenza da alcol.
2. Tentativi di suicidio Alcune persone finiscono la loro vita nel suicidio durante il periodo dei postumi di una sbornia. Ma le tendenze suicide si osservano raramente in persone mentalmente sane, anche dopo l'alcol.

Inoltre, una depressione da sbornia può essere un fondamento per lo sviluppo dipendenza da alcol e depressione realerichiede un trattamento a lungo termine.

trattamento

Cosa fare: come uscire dopo la depressione alcolica?

Per alleviare la depressione dopo l'alcol, dovresti:

1. Accelerare l'eliminazione dei prodotti di decadimento. Per fare questo, bere più acqua pura.
2. Ripristinare i livelli ormonali Per sentirsi meglio con la depressione da alcol, puoi praticare sport: durante l'attività fisica, il cervello produce una serie di ormoni del piacere. Puoi anche mangiare un po 'di dolci, fare una passeggiata all'aria aperta, fare la tua cosa preferita, guardare una commedia, fare una doccia.

Di solito non è richiesto un trattamento speciale per i postumi della sbornia. Se hai problemi a dormire, puoi bere sedativi classici rimedi, come le compresse di valeriana.

Le tinture farmaceutiche alcoliche non devono essere bevute durante il periodo di recupero.

Ma se per qualche motivo i sintomi depressivi non scomparivano pochi giorni dopo aver bevuto alcolici, ho bisogno di vedere un dottore.

Con la depressione, che è sorto dopo l'abbandono delle bevande alcoliche in un alcolizzato, la situazione è più complicata.

Questo tipo di depressione viene trattato con psicoterapia e farmaci.

1. Farmaci. Nominati dal medico curante, sono selezionati in base alle particolari manifestazioni della depressione e possono includere antipsicotici (ad esempio, sulpiride), antidepressivi (Tianeptine, Pyrindole), benzondiazepine (Fenazepam), antipsicotici (tioridazina).
2. Psicoterapia. Permette di alleviare significativamente i sintomi depressivi, ma è utile solo nei casi in cui il paziente è veramente pronto a lavorare per superare la dipendenza e le sue conseguenze. Vengono applicati vari metodi psicoterapeutici, compresa la psicoterapia cognitivo-comportamentale, l'ipnoterapia.

È difficile curare la depressione gravata dall'alcolismo e molto dipende dagli sforzi e dal desiderio del paziente.

Prevenzione della depressione post alcolica

Di gran lunga la migliore prevenzione di questo tipo di depressione - non bere bevande alcoliche. Tuttavia, questo non è adatto a tutti, ed è errato considerare l'alcol come un male assoluto: è in grado di beneficiare di un uso moderato, come è stato dimostrato da molti studi.

Come combattere? Raccomandazioni preventive:

1. Bevi moderatamente, raramente e non raggiungono uno stato in cui l'alcol influisce significativamente sul comportamento.
2. Prima di bere alcolici è importante mangiare bene. Se si prevede di bere molto, è utile assumere l'agente assorbente (ad esempio carbone attivo) durante il processo di assunzione o immediatamente dopo. Questo ridurrà la possibilità di una sbornia.

Un approccio razionale e ponderato al bere alcol eviterà la maggior parte dei problemi ad esso associati.