Yin e Yang: l'infinita energia del movimento dentro di noi

Probabilmente, non c'è una sola persona che non abbia sentito parlare dei simboli cinesi Ying Yang: gli inizi femminili e maschili, la luce e il lato oscuro della vita. Ma il concetto più profondo di Yin Yang non è mai stato associato a coppie di opposti, è ben oltre il concetto semplificato dei binomi del caldo-freddo, giorno-notte. Questa è una filosofia completa.

Ma siamo interessati al lato pratico del concetto. Perché non possiamo essere solo buoni o solo cattivi? Come conciliare gli opposti in se stessi? Come trovare l'armonia tanto attesa? Nello spazio magico di Yin Yang, nessun fenomeno è permanente. Tutto cambia, fluisce, genera nuove forme. Questo stato merita di essere scoperto.

Cos'è lo yin e lo yang

Yin Yang è il concetto di due principi diametralmente opposti e complementari, uno strumento ideale che genera tutto nel nostro mondo (fenomeno, materia, forza). Questi inizi o energie sono dentro ognuno di noi, nella vita, nella famiglia, nel mondo, nel cosmo. Gli stati estremi sono stati limitanti, una sorta di "arresto finale". Il vero sviluppo avviene solo con interazione costante. forze opposte, la loro interazione armoniosa.

La descrizione più figurativa delle energie dello yin yang è un confronto con la corrente alternata. Energia Yang - questa è una carica positiva. È pieno di energia sfrenata, che in qualsiasi momento può portare a un'esplosione. Yin Energy - Carica fredda negativa che può congelare tutto intorno. Finché la forza delle accuse è la stessa, lo spirito di equilibrio governa il sistema. ma raggiunto l'equilibrio - non un valore statico. Avendo raggiunto il picco, una delle energie sta diminuendo, l'altra sta crescendo. Come la corrente alternata, il movimento yin-yang non si verifica simultaneamente, ma in onde. In alcuni momenti, uno e le forze superano l'altro, ma alla fine sono di nuovo bilanciati.

È importante che una persona impari ad accettarlo in se stesso, non a lottare con le energie interne, ma a seguirle. Ad esempio, con l'inizio della giornata bianca L'energia bollente dello Yang aumenta: la digestione migliora, il cervello e l'attività fisica. Quando l'energia colpisce oltre il bordo, puoi tranquillamente andare in battaglia, risolvere i problemi. Con l'inizio della notte In primo luogo viene l'energia della pace Yin. La temperatura corporea scende leggermente, la digestione rallenta quasi, il cervello si addormenta per la stanchezza. Non c'è bisogno di resistere, è meglio calmarsi, concedersi un po 'di riposo. Ma riguarda le allodole. A gufi, i picchi di energia si verificano in altre ore. Ed è qui che riappaiono gli opposti.

Storia non amata del concetto di Ying e Yang

Sebbene i ricercatori sostengano che il concetto sia stato preso in prestito dal buddismo, la descrizione del concetto di yin-yang era uno dei più antichi simboli cosmologici nella cultura cinese. Il concetto è stato principalmente descritto come cambio periodico di caos e ordine. Ma il fenomeno non può essere considerato esclusivamente cinese. Nelle religioni di molti paesi allo stadio della nascita, è stato descritto il duplice sistema della lotta tra il bene e il male. L'immagine grafica familiare apparve molto più tardi..

Quello che yin yang fu descritto per la prima volta negli insegnamenti tradizionali cinesi del Taoismo, che include elementi di religione e filosofia. Come corrente religiosa e filosofica, il Taoismo sorse da qualche parte nel VI-V secolo aC. Il fondatore della dottrina è considerato il filosofo Lao-Dzy, che ha scritto il libro "Tao Te Ching". Ma per la vita di questo pensatore di sicuro non si sa nulla. Si ritiene che la paternità del libro non appartenga a una sola persona, ma a un intero gruppo di filosofi.

Nella teoria del taoismo, lo yin e lo yang sono descritti come segue.: Il luogo centrale è occupato dal Tao come essenza dell'essere. Di per sé, il concetto di Tao è considerato come un'essenza duplice e contraddittoria (solitaria e onnicomprensiva, inattiva e attiva). Il Tao è lo spirito che produce la sostanza Qi. È dal Qi che vengono rilasciate due energie opposte: Ying e Yang. Queste due energie danno origine a cinque elementi, da cui provengono tutti gli esseri sulla Terra. Tutto ciò che esiste passa attraverso un cerchio di sviluppo e ritorna alla non-esistenza del Qi, e la vita è una circolazione infinita di elementi ed energie. A differenza di altri insegnamenti religiosi, dove le Forze superiori sono le forze di una buona lotta contro il male, il taoismo richiede che entrambe le parti conoscano se stesse per trovare se stesse. "Un uomo saggio è flessibile", affermano i seguaci del Taoismo.

Yin e Yang: il significato è molto più profondo di quanto possa sembrare a prima vista

Tra gli autori moderni - ricercatori degli insegnamenti del Tao, l'orientalista, dottore in scienze storiche Maslova A. A. sono citati più spesso nei suoi libri: parla di YinYan come di un complesso concetto cinese di percepire il mondo dall'esterno e dall'interno di se stessi. Allo stesso tempo, l'autore ritiene che nella maggior parte delle pubblicazioni il concetto sia troppo primitivo.

Ad esempio, la descrizione dell'energia è spesso suddivisa in:

L'autore chiama questa divisione nient'altro che un mito, sebbene tale interpretazione possa essere trovata anche nella letteratura popolare cinese. Una profonda comprensione va ben oltre il quadro di una descrizione così semplificata. È al livello della visione filosofica del mondo del materiale spirituale, del bene-male. L'anello mistico nell'immagine di Yin e Yang simboleggia progenie costante di forze opposteche non può esistere separatamente.

Quindi la menzione di yin e yang come femminile e maschile non significa separatamente un uomo e una donna separatamente. Maschio e femmina sono presenti in ogni persona: nel carattere, nelle emozioni, nel corpo, nelle azioni, nelle relazioni, nella vita personale, nella carriera. Questi concetti non si escludono a vicenda, ma sono complementari. Quando impariamo a riconoscere simultaneamente le due energie yin yang, il significato di questo simbolo diventa volumetrico, integrale.

Oggi ci sono molti corsi di formazione, libri e materiali, esagerando una delle parti. Nell'addestramento delle donne, ad esempio, non ti dicono cosa significa in pieno Yin Yang. Ai partecipanti viene insegnato a cercare e sviluppare il principio femminile in se stessi, ma non dicono cosa fare con il maschile. I seminari insegnano il pensiero positivo, ma non ricordano i benefici dei pensieri o delle emozioni negative. Ma dopotutto, è il mezzo d'oro che ti permette di trovare l'armonia interiore che gli stanchi abitanti del pianeta sognano.

Come trovare l'armonia con la tua stessa anima

Si ritiene che la maggior parte delle malattie scomparirà dopo aver ripristinato l'equilibrio emotivo. Lo è davvero. Ma come trovare la pace della mente è un mistero. Quante persone, tanti modi. Se è sufficiente per un estroverso "uscire nelle persone" per la calma, per chattare al telefono, allora l'introverso ha bisogno di un buon libro con completa privacy. Ma prima devi camminare da solo. Dopotutto, l'armonia con il mondo inizia con l'armonia nella propria anima.

Trova il vero "Io"

Fin dall'infanzia, abbiamo intensificato le nostre idee su noi stessi, così che, in un'età consapevole, li consideriamo sinceramente come nostri. Ma le qualità che chiamiamo personali riflettono le nostre aspirazioni interiori? Gli psicologi dicono di no. Una persona è una somma di modelli di comportamento e tratti caratteriali di persone che lo hanno circondato sin dall'infanzia. Ci si abitua a loro.

Ma il loro io è così complesso, sfaccettato e multistrato, che gli adulti preferiscono nasconderlo da se stessi e dagli altri. Fino a un certo momento funziona. Ma un lungo abbandono dei propri impulsi spirituali priva del sonno, della salute e dell'interesse per la vita, la felicità.

Come capire che l'incontro ha avuto luogo con se stesso? Quando agiamo in accordo con gli impulsi interiori, l'anima inizia a suonare ea risuonare. Gli psicologi chiamano questo lo stato del flusso. In questo stato, una persona sente costantemente soddisfazione per il suo lavoro, sviluppo, risultati, risultati. Ama la vita, è felice.

Il mondo esterno è un riflesso dello stato interiore

Si scopre che noi stessi chiamiamo insulti nelle nostre vite. Succede inconsciamente, ma regolarmente. Gli psicologi confrontano il neonato con la palla perfetta. Sotto l'influenza di persone diverse, l'educazione, i fallimenti, la palla inizia a piegarsi, riceve forti ammaccature da una mancanza di amore o, al contrario, da una sovrabbondanza.

Ma l'Universo lotta per l'armonia, quindi invia persone o eventi che ci aiutano a prestare attenzione a noi stessi ea prendere di nuovo una forma ideale. Ad esempio, una persona iper-responsabile deve lavorare con persone irresponsabili, una persona impaziente si trova sempre in ingorghi o code di traffico, la persona sensibile è costantemente offesa.

E lo stress continua fino a quando una persona è consapevole di un principio semplice ma comprensibile: la causa di tutte le insoddisfazioni della vita è se stesso. E l'universo in questo modo indica che l'armonia della vita è spezzata. Pertanto, è inutile offendersi agli altri. Tutte le confusioni sono richieste di un'anima "deformata".

"Altro" dentro di noi

Lo squilibrio interno non è così innocuo come sembra. Può essere confrontato con i fari inclusi in un'auto parcheggiata. Sembrerebbe, che sciocchezza, ma dopo un po 'l'autista entra in macchina, ma non può avviarlo. Perché le piccole lampadine tiravano fuori l'intera carica della batteria.

Il nostro inconscio è l '"altro" dentro di noi, che costantemente spingiamo e spendiamo su questa massa di energia. Odiamo cucinare, ma impariamo a cucinare il borscht. Sogniamo una gita in montagna, ma andiamo con gli amici al mare. Ma il nostro presente "Io" e quelle qualità che riconosciamo per noi stessi sono costantemente in conflitto. Tali conflitti sono distruttivi ed estremamente dolorosi per l'anima.

L '"altro" dentro di noi è il nostro inconscio. Si manifesta nei sogni, nelle riserve, nelle azioni non pianificate, a volte fa paura o addirittura fa infuriare. Ma non è così spaventoso, perché non dobbiamo comportarci costantemente bene. Anche il negativo deve essere vissuto completamente. e pensieri negativi possono essere imparati per lavorare per il bene.

Il potere del pensiero negativo

La propaganda del pensiero positivo continua a marciare trionfalmente in tutto il mondo, raggiungendo talvolta il punto di assurdità. Ma quelli che cercano veramente di trovare l'equilibrio interiore sono costretti a imparare a pensare negativamente. Non lamentarti o lamentarti di circostanze impreviste, ma impara a vedere i pericoli in anticipo, a incontrarli preparati.

Ad esempio, non credere a tutti, impara a vedere i lati oscuri relazioni, altre persone e la tua, anticipare possibili errori o smettere di salvare gli altri senza il loro desiderio. Sì, impariamo quando fa male. Ma il pensiero negativo ci permetterà di accettare senza dolore il nostro vero io.

Ma non confondere il pensiero negativo con pensieri negativi ripetitivi. Il pensiero negativo è piuttosto buonsenso, la capacità di valutare criticamente la situazione. Ma i pensieri negativi ci opprimono. Rifocalizza il cervello sulla ricerca dell'armonia aiuterà alcuni esercizi efficaci per l'anima. Vale la pena provare alcuni a trovare l'unica cosa:

• Pratica la meditazione o il rilassamento: ti dà l'opportunità di concentrarti non sul cattivo o sul bene, ma su pensieri utili.
• Fai il tuo sport preferito: aiuta a eliminare l'energia negativa accumulata, ad imparare ad ascoltare il linguaggio del corpo.
• Trova un hobby: permetti di realizzare i tuoi sogni, concentrati sul processo, non sul risultato.
• Avvia un animale domestico: un amico ti aiuta a fermare gli infiniti dialoghi nella tua testa.
• Non dimenticare di leggere: questo è un ottimo modo per fuggire, per sviluppare l'immaginazione, per ricostituire il vocabolario.

risultati

• Yin Yang non è una teoria popolare sugli inizi maschili e femminili, ma un'intera visione del mondo, un sistema di concetti sul bene e sul male.
• La capacità di identificare e prevenire uno squilibrio in qualsiasi area della vita è la più alta abilità umana.
• La vita è a più livelli e gli strati si sovrappongono sin dalla prima infanzia. La ricerca dell'armonia interiore dovrà iniziare con l'analisi dell'infanzia.
• Bilanciando noi stessi, aggiungiamo equilibrio al mondo che ci circonda.
• Il mondo è giusto e armonioso. Se ci manda lo stress, allora aiuta a trovare l'equilibrio interiore.
• Il pensiero negativo non è così inutile come sembra.