Crescita personale

6 modi per fare una lista dei desideri

Il primo passo per realizzare un sogno è capire cosa vuoi veramente. Per fare questo, fai una lista dei desideri. Non è facile farlo. Prova a scrivere 100 dei loro "desideri". Dalla prima volta, di regola, sono appena 50. Per semplificare il processo, renderlo più divertente e concentrarsi meglio sui tuoi sogni, puoi collegare la creatività.

collage

Per creare un collage di desideri, è necessario un foglio di carta da disegno. Al centro è collocata una fotografia dei cui sogni si realizzeranno grazie a un tale strumento magico. Intorno ai ritagli piazzati da riviste, giornali. È possibile cercare immagini a tema su Internet e stamparle. Un'auto, una bella figura, una vacanza alle Maldive o un trilocale - tutto questo può essere rappresentato in foto.

Puoi anche usare il collage per soddisfare desideri intangibili. La cosa principale è che le immagini significano qualcosa di specifico per una persona. Ad esempio, qualcuno per l'immagine dell'amore è abbastanza due cuori, l'altro sceglierà una foto della coppia che si abbraccia. Un decollo di carriera può essere rappresentato nella forma di una persona che sale una scala, percepita come una carriera, o nella forma di un ufficio elegantemente arredato.

Non esiste una regola esatta su come realizzare correttamente un collage di desideri, quindi non è necessario raccoglierlo dagli album, è possibile disegnarlo. Più creatività personale sarà, meglio è. Dovrebbe essere appeso in una meteora isolata, accessibile solo all'autore, ma in modo che possano essere goduti ogni mattina e prima di andare a dormire.

diario

Diario personale - un luogo adatto per scrivere i tuoi desideri. Può descrivere in dettaglio gli obiettivi, i sogni e i modi per raggiungerli. Puoi condividere con te stesso ciò che è già stato fatto per realizzare un desiderio, come la vita cambia da questo. I fallimenti descrivono anche utile, dopo tutto è un'esperienza.

Per sintonizzarti sull'onda sognante, nel diario dei desideri devi descrivere ogni dettaglio, quali sentimenti specifici una persona avrà dal realizzare un sogno. Ad esempio, la voce "I want a million" è assolutamente inefficace, in modo che inizi a funzionare, è necessario spiegare a te stesso perché è necessario lo stesso milione. È più efficiente scrivere "Voglio vivere nella mia villa a due piani sull'oceano, trascorrere un mese estivo a Madrid, ecc." È ancora meglio scrivere i desideri senza il prefisso "Voglio", e al tempo presente, come se si avverasse in questo particolare momento. Nessuna particella "no" nei sogni non dovrebbe essere.

Foglia con desideri

Molti si lamentano del fatto che non sanno come visualizzare, hanno un'immaginazione mal sviluppata. Per loro, c'è un metodo semplice per realizzare un sogno - fare una lista dei desideri. Questa è la lista più comune di ciò che vuoi. Ma c'è una regola, la lista dovrebbe essere lunga, più punti contiene, meglio è. Vale la pena iniziare con un centinaio e senza concessioni. Se i "grandi" sogni finiscono, devi andare al "piccolo", fino a "Voglio un gelato al cioccolato".

Quando la fantasia si esaurisce completamente, il risultato deve essere riletto e realizzare immediatamente qualsiasi sogno. Se usi lo stesso esempio con il gelato, vestiti e vai al negozio per un dessert. Se necessario, sconfiggi la pigrizia. E poi, mangiando il gelato, segna il desiderio nel foglio come realizzato.

Il foglio deve essere costantemente riempito di nuovi sogni, come i vecchi sono soddisfatti. Buttarlo via non ne vale la pena, è meglio rileggere per vedere cosa è già diventato realtà. A volte le persone mantengono le loro liste dei desideri per diversi anni, notando con sorpresa quanti di loro si sono avverati.

Muro motivante

Il principio di creare un muro di desideri è quasi lo stesso di quello di un collage, ma occupa più spazio e non è più considerato personale, in quanto visibile. Può essere fatto in modo leggermente diverso. Puoi immaginare che tipo di persona vuoi essere, cosa ottenere e mostrarlo sul muro. Oltre alle immagini, puoi utilizzare le affermazioni di persone che vogliono essere uguali o solo citazioni interessanti e di ispirazione.

Il muro dei desideri può essere trasformato in prima linea nelle conquiste. Lascia che ciò che non è ancora avverato sia adiacente a ciò che è già adempiuto. Puoi appendere al muro alcune cornici, a simboleggiare i passi del sogno. Hanno bisogno di riempire gradualmente. Ad esempio, voglio aprire un'azienda. Il primo frame sarà un diploma dell'università, il secondo - una foto dal luogo di pratica, il terzo certificato di un imprenditore privato, parte del quadro potrebbe rimanere vuoto per ora.

A volte, al contrario, non voglio acquistare, ma per eliminare inutili complessi e paure. Superando qualcuno di loro, puoi catturare il momento nella foto per ricordare a te stesso il tuo coraggio. Puoi creare diverse "trame frame" contemporaneamente, separatamente per ogni desiderio.

Consiglio "Parlante"

Utile lavagna magnetica. Su di esso è necessario registrare i desideri per il periodo pianificato, ad esempio, giorno, settimana, mese. Durante questo periodo, dovrai fare aggiunte ai desideri. Ad esempio, vicino al desiderio di crescere, puoi scrivere "Oggi è una presentazione importante! Sei il migliore!", E al tuo ritorno dovresti aggiungere "Sei stato notato, sei fantastico!" o "Non questa volta, amico, ma so come aggiustarlo." Le osservazioni più ironiche sul consiglio dei desideri, meglio è.

Puoi augurarti buona fortuna o ricordarti dei tuoi meriti. Credere in te stesso e nelle tue capacità è importante per la realizzazione dei desideri. Se vuoi perdere peso, puoi scrivere in lettere enormi e un indicatore luminoso "Sono pieno". È in questa formulazione, perché la frase "I am not hungry" può avere l'effetto opposto.

Tabella dei rapporti

Sarà più conveniente mantenere tale tabella dei desideri in formato elettronico, ad esempio in programmi Word o Excel, poiché verrà costantemente modificato. La tabella deve essere divisa in due colonne. Nel primo desiderio del disco. E necessariamente con la data in cui sono stati fatti. Nella seconda colonna dovrai inserire come e in quali circostanze il desiderio si è avverato.

Questo è un simulatore per indovinare e soddisfare desideri, che aiuterà coloro che non sanno come sognare. Tale tabella mostrerà che a volte i sogni diventano realtà all'istante, e qualche volta dopo anni. Questo insegnerà a non perdere la speranza, a esprimere ciò che desideri. Inoltre, una persona vedrà quanto può ottenere se lo desidera.

Per capire come funziona la lista dei desideri, vale la pena ricordare la famosa parabola moderna su come una persona in conversazione con Dio gli ha rimproverato di aver pregato per tutta la vita per vincere la lotteria, ma Dio non l'ha aiutato con quello. Al che il Signore rispose: "Hai provato a comprare un biglietto della lotteria?" Avendo iniziato a soddisfare i suoi piccoli desideri, una persona sentirà che la Fortuna, l'Universo e altre forze superiori sono dalla sua parte.

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