C'è stato un tempo in cui lavoravo 11-13 ore al giorno. Sono rimasto in ufficio fino a tardi, sono tornato a casa la sera sugli ultimi treni. Ho poi vissuto nella regione di Mosca, e il mio viaggio dal lavoro a casa ha richiesto due ore in un modo.
Il giorno seguente, dormendo a malapena, ho dovuto alzarmi presto e correre di nuovo in ufficio.
Non posso dire che non mi piacesse questo ritmo. Al contrario, ho sentito l'importanza del mio ruolo nello sviluppo dell'azienda. Tutto ciò era molto più importante per me del tempo personale e della famiglia.
Quando mia moglie nel fine settimana ha detto che stavo solo passando la notte a casa, che le sarebbe piaciuto passare più tempo con me, non ho capito la sua richiesta. Cosa potrebbe essere più importante del lavoro?
Stavo masticando cibo lungo la strada, chiacchierando che tutto sarebbe venuto fuori senza di me, gli ordini non sarebbero andati ai clienti, e poi mi sono immerso nella giungla delle descrizioni dei processi aziendali che solo io stesso riuscivo a capire.
Già da un pensiero di partire prima di tutti, provavo imbarazzo e vergogna: come sono qui senza di me? Cosa penseranno di me? All'improvviso, tutti decideranno che sono irresponsabile e non serio riguardo a quello che faccio?
Ma da allora, la mia attitudine verso il lavoro straordinario è cambiata radicalmente. Ho deciso che non mi sarei più soffermato. Durante le interviste, ho espresso fermamente il mio disaccordo sulla libera elaborazione.
Perché la mia attitudine al libero lavoro cambia dopo le 6?
Perché ho realizzato alcune cose molto importanti, eccole qui:
I problemi costanti non sono i miei problemi
Molto spesso, il lavoro straordinario è una manifestazione dei problemi di sistema dell'azienda. Può esserci qualsiasi cosa, ad esempio, i processi di business non sono automatizzati: il lavoro che potrebbe richiedere minuti richiede ore.
Oppure, al fine di risparmiare, la società ha reclutato meno dipendenti di quanto sia necessario per il suo efficace lavoro.
Si scopre che al dipendente viene dato esattamente così tanto lavoro che ha solo fisicamente non avere il tempo di farlo per il giorno lavorativo assegnato.
Se un dipendente non è in ritardo in tali condizioni, sorgono inevitabilmente problemi: gli ordini non vengono inviati ai clienti, i rapporti non vengono chiusi, i documenti non vengono trasmessi, ecc.
E questo a sua volta provoca un senso di responsabilità ipertrofico del dipendente. C'è un senso di dovere morale, il desiderio di rimanere e rimanere alzati fino a tardi.
Il fatto che in molte aziende sia presentato come un sacro dovere di un impiegato (seduto fino a tardi) è semplicemente il fatto che l'organizzazione non utilizza le sue risorse in modo efficace.
Ma invece di risolvere i problemi a livello globale: per ottimizzare i processi aziendali, la struttura organizzativa, l'IT, chiude i buchi nell'economia domestica con il lavoro straordinario gratuito e trasferisce l'onere della responsabilità per i propri problemi ai dipendenti.
È proprio come nel porto non rattoppare i buchi nella nave, e poi far navigare i marinai in mare per tapparli con i loro stessi corpi, convincendoli che se la nave affonda, saranno i loro marinai, la colpa!
Da dove viene tutta questa energia?
Nella mente pubblica, il workaholism non è nemmeno percepito come un problema, nonostante il fatto che molti psicologi lo mettano alla pari con disturbi come la depressione o il disturbo ossessivo compulsivo.
Chiunque lavori per 14 ore avrà molto probabilmente un'immagine di una persona energica, determinata, volitiva, piuttosto che una persona infelice che ha messo fine alla sua vita personale e alla sua salute solo a causa della sua maniaca brama di azioni ossessive.
Ma mi sono sempre chiesto: "da dove viene tutta questa energia? Come ho avuto abbastanza e altri hanno abbastanza forza per vivere in un ritmo così energivoro? "
E ho una teoria su questo, lascia che ti dia una prova diretta.
Il fatto è che abbiamo molta più energia di quanto pensiamo.
Nel nostro corpo ci sono risorse energetiche di riserva che il nostro corpo "immagazzina" per un'emergenza: pericolo, necessità urgente, ecc. Quando accade un tale evento, il corpo prende questa energia dalle riserve, per così dire, e sentiamo un continuo aumento di forza e vitalità.
Come fa il nostro corpo a capire che il "caso critico" è arrivato e possiamo dare la "luce verde" per usare l'energia "di riserva"? Dal livello di stress Lo stress significa pericolo. Lo stress significa che è tempo di prendere in prestito energia.
Non è un segreto per nessuno che ci sia un'atmosfera piuttosto stressante nelle aziende: "scadenze ravvicinate", eccitazione per il risultato, rigida disciplina. Allo stesso tempo, il sistema di motivazione supporta uno stato "carico" di un dipendente. Corre costantemente onda adrenalinica, è sottoposto a stress e pressione.
Può sembrare a una persona che sia semplicemente molto energico e interessato, dal momento che ha lavorato per 12 ore.
Ma il suo corpo è stato a lungo trasferito all'uso di questa energia di riserva, lavorando per usura.
E le conseguenze di un tale atteggiamento nei confronti della propria salute possono essere le più imprevedibili: problemi generali di benessere, depressione, ansia cronica, per non parlare dei problemi nella vita personale dovuti al fatto che una persona non appare a casa.
E mi sembra che questa "energia di riserva" sia necessaria non solo per scopi quotidiani.
Questo è un livello più "sottile" di risorse energetiche, che supporta la nostra motivazione quotidiana, le nostre forze creative, anche il nostro interesse per la vita.
Una persona può non provare una grande stanchezza fisica, ma allo stesso tempo la sua forza mentale, la sua personale energia creativa, il suo umore emotivo diminuiscono.
Cosa fare?
Capisco che tutti i casi potrebbero essere diversi e non voglio generalizzare. Questo articolo descrive solo il mio esempio. È del tutto possibile che per te personalmente sia necessario indugiare e io rispetto pienamente la tua scelta.
Forse qualcuno ricicla saldamente pagato (non ovunque "botola" gratis!)
Ma è anche possibile che qualcuno, dopo aver letto questo articolo, capisca che l'unica cosa che lo fa sedere in ufficio fino a tardi è il senso di responsabilità gonfiato dal datore di lavoro, il timore della condanna. Forse questi sono problemi nella tua vita personale (non voglio andare a casa dalla mia famiglia).
In generale, voglio dire che la mia politica di rifiutare di lavorare in aziende in cui è necessario rimanere, mi ha servito bene. Questo era un buon criterio per l'occupazione.
Di norma, nelle aziende in cui è "accettato" di soffermarsi, regna sovente un'atmosfera lavorativa malsana: abrasioni, stress e un gran numero di problemi organizzativi.
Piuttosto, tale relazione è un modello, piuttosto che un incidente.
E, al contrario, c'è una buona probabilità che in un'azienda in cui il "servizio notturno" non sia incoraggiato, tutto funziona senza intoppi, con calma, in modo trasparente.
E se non vuoi soffermarti sul nuovo lavoro, cerca di evitare le compagnie "grigie".
Perché la legge non è scritta in una compagnia del genere: può iniziare a ricattare, intimidire con licenziamenti e tagli salariali. Se l'impresa lavora secondo il codice del lavoro, allora non può licenziare nessuno o ridurre gli stipendi.
Conosci i tuoi diritti! Non lasciarti intimidire!
E, soprattutto, prenditi cura di te stesso!
