Senza gli orientamenti della vita, il destino di una persona sembra essere inutile, e seguire il flusso è un percorso diretto verso la sfortuna. Quindi non vuoi essere una massa grigia! Come conoscerti dal lato nuovo, se provi sempre lo stress e altri aspetti negativi? Perché gli standard sociali rendono una persona ostaggio del sistema? Quali trappole ci attendono sulla via dell'autorealizzazione e cosa possiamo aspettarci? Se ogni giorno può essere paragonato ai lavori forzati e ti trasformi in un "limone spremuto", questo articolo ti sarà utile.
Perché è importante imparare e capire te stesso
"Mi sono perso e ora vivo come se fossi lasciato in balia del destino. Sono andato troppo lontano, ora è difficile per me uscire dal circolo vizioso. Un pensiero simile può sorgere per ogni ragazza che sta vivendo una crisi nella vita familiare, al lavoro, o non sa affatto cosa fare dopo.
Se ieri tutto andava bene, e oggi vedi come scivoli sul fondo sociale - è il momento di suonare il campanello. L'ansia dovuta a fattori esterni (capo, fidanzata, fidanzato) e interna (complessi di aspetto, bassa autostima) insieme distruggono l'intera immagine del mondo.
Se manca un elemento, che porta energia, fa il caffè al mattino, o porta un buon profitto, allora i pensieri brutti cominciano ad andare alla testa. Confuso in te stesso, e il mondo intorno a te non si adatta a te ed è sempre più confuso? È necessario fare scorta di ambizioni per uscire dalla "corsa al successo", da cui, quindi, malati. Cioè, smettere di incolpare tutto, di chiudersi in prima persona, prima di tutto, di non percorrere strade scivolose, ma di dare un'occhiata sobria alla situazione nel suo insieme.
"Bene, come conoscerti se sei in uno stato rotto per molto tempo. Si estende come un anno. L'alcol, la sensazione di depressione, il lavoro perduto e il costante girovagare su Internet - tutto ciò ha tolto la capacità di pensare in modo sensato. Come posso iniziare a pensare al cambiamento se non capisco dove posso trovare una via d'uscita?"Molti non sanno nemmeno cosa potrebbe accadergli nel prossimo futuro.
La presenza di benefici sociali, aziende di persone che ci portano piacere, relazioni, soprattutto, lo stato - tutto questo non è immune da cambiamenti drastici. I truffatori hanno rubato i risparmi e ora i sogni delle loro case sono volati via "come un compensato su Parigi".
Per molte ragazze, il primo romanzo è un segnale per creare forti relazioni familiari ... e qui questo stesso uomo ne sta già segretamente incontrando un altro. Siamo tormentati dai fallimenti sulla strada del buon lavoro, dall'avvio di un'impresa, dal cercare di essere goduti da persone "importanti". Tutto questo cade su una persona che non era pronta per questo giro di eventi. Finalmente si chiude su se stesso, senza nemmeno considerare una seconda possibilità o un modo alternativo.
Lo stato di incoscienza rende una persona vittima, perché semplicemente non si aspettava una tale svolta di eventi. Il triste destino rende la ragazza, una volta sicura di se stessa, di successo e sana, a somiglianza di una sostanza opaca, che ha raggiunto il fondo. In un impeto di rabbia verso il mondo che ci circonda, ci proteggiamo da coloro che sono in grado di aiutarci, apprezzandoci. L'egoismo può rendere una persona sgarbata, irritabile, pessimista, che già riduce la possibilità di alzarsi in piedi. Più rimarremo in questo stato, più rapidamente le prospettive crolleranno.
Se pensi "Mi sono perso a causa dei problemi che mi si sono accumulati, "è meglio chiedere" come evitarli efficacemente e non permettere loro di influenzarti?"È come cadere in una pozzanghera e decidere di rimanere lì presto per scrollarsi di dosso lo stato di una" persona perduta "può essere paragonato a un compito logico: più uno trasforma la situazione, l'idea, più difficile sarà svelare questo Cubo di Rubik.
Spesso, piccolezze, piccoli problemi sono in grado di portarci fuori dal solco per molto tempo. Perché incolpare te stesso dopo un grave fallimento, provare rimorso, andare in lunghe riflessioni, se puoi evitare di ripeterlo. Le relazioni che sono già passate da molti mesi portano dolore interiore, pensieri ossessivi ... e perché? Perché concentrarsi su ciò che è già passato, è meglio prendersi cura di un futuro migliore, mentre c'è tempo. In generale, quando è confuso, è importante non rimanere in questo stato per molto tempo. Quindi non è lontano per completare il disordine sia nella testa che nella vita.
Modi per conoscerti meglio
Solo una persona forte vorrà conoscere se stesso per diventare un leader nella vita. Come conoscerti, se non sei aperto, sincero e non ti fidi dei tuoi sentimenti interiori? La fiducia nella tua vita sorge quando iniziamo a capire meglio le ragioni del nostro successo e fallimento. Il metodo più efficace per creare una personalità armoniosa è la meditazione. Tutti lo sanno, ma solo poche persone lo usano Questa pratica non solo ti permette di concentrarti, ma anche di raccogliere tutti i pensieri insieme. È importante dare alla mente il tempo di riposare, di sentire il vuoto.
In questo momento, è necessario "concentrarsi" sullo stato di armonia e allontanarsi da tutte le storie, senza senso, che non danno riposo. Tali sessioni rendono la ragazza organizzata, meno incline agli sbalzi d'umore, libera dai frame. Al fine di non confondersi internamente, è importante porsi domande:
- Ciò a cui aspiro. Una chiara guida all'azione mostrerà cosa ti impedisce di fare ciò e cosa dovrebbe essere scartato.
- Cosa faccio per raggiungere il successo? Un sacco di cose, stato di impiego, fuga di pensieri - tutto questo è rumore, senza il quale è più facile vivere. Hai bisogno di imparare il minimalismo. Questo stile è applicabile non solo all'interno (che, a proposito, è raccomandato), ma anche in psicologia. È importante prestare attenzione a cose specifiche che funzionano davvero per il tuo bene.
- Cosa sto facendo contro il mio successo? Non c'è abbastanza tempo per implementare i piani, ma vai sempre alle feste? Stanco di essere letargico e indifferente a tutto, ma non stai cercando di comunicare con gli altri? È necessario respingere le "cattive abitudini" che trascorrono tempo, denaro, fatica.
- Cosa posso fare completamente per la mia felicità? Il successo è il legame della felicità. Dopotutto, siamo tutti concentrati su di esso. A volte, il denaro non è importante per noi come riconoscimento. Potremmo non gradire la comunicazione con i colleghi, ma vogliamo salire la scala della carriera. Dobbiamo guardare avanti con ulteriori prospettive.
Come conoscere se stessi o suggerimenti contro il disordine nella tua testa e anima.
Impara la calma
Impigliato in se stesso, ma mai imparato a fare azioni deliberate? È come trovarsi in un pantano e cercare di muoversi, da cui si sta affondando ancora di più. È importante riunirsi, capire chiaramente a cosa si dovrebbe prestare maggiore attenzione. In uno stato di confusione, un pedone può fare una mossa sbagliata e ... Pertanto, nessun movimento improvviso, ma solo pace, calma, nessun panico.
Smettere di spruzzare
Hai bisogno di confusione per confonderti, ma a cosa serve? Tutti dovrebbero avere una strategia per il prossimo futuro. Semplicemente non consente a una persona di andare in pezzi e di cadere da qualsiasi cambiamento. È necessario analizzare le loro idee, che portano il massimo piacere. Pensieri qualitativi e interessanti dovrebbero essere scritti su carta e, al contrario, notare che è possibile farlo in realtà. La strategia ci consente di riconsiderare la nostra visione della situazione, e ora abbiamo davvero bisogno di una testa sobria!
Non sprecare energia sullo stress
Come conoscerti, se ti perdi costantemente il controllo, rabbia a destra ea manca? Lo stress (aka negativo) è un agente di ponderazione, una borsa. A poco a poco, questa borsa è piena, caricando la persona con una nuova forza. Sotto il giogo è più difficile far fronte, quindi non puoi permetterti di guidare in un angolo. Lo stress "perfettamente" prende energia, senza la quale non possiamo essere allegri, liberi, fiduciosi. Quindi qualsiasi processo non inizia con "lo farò oggi ...", ma già con la frase "è difficile per me concentrarmi, non sarò in grado di affrontarlo". Il flusso negativo di emozioni riduce le possibilità di spostare le montagne.
Separa la verità dai valori imposti
Non è gustoso mangiare melograno non sbucciato, ed è anche difficile vivere qui, se non si separano le cose importanti da quelle non necessarie. C'è così tanta spazzatura, provocazioni, valori falsi, educazione volgare e norme sorpassate che in modo riflessivo ci chiudono o finiscono nell'oscurità.
Quando un bambino da bambino è stato ispirato a imparare, ne ha bisogno per il lavoro, e poi si rende conto che non vuole andare all'università, ma vuole essere un attore - qui si verifica un errore nel sistema. Il desiderio di lavorare su te stesso e non sugli ideali altrui rende una persona in ostaggio delle circostanze. È qui che nasce l'intrico di disperazione - vai secondo il programma standard o cerca di sfuggire al tuo sogno. L'uscita dalla zona di comfort a molti è data con difficoltà, a causa di ciò che hanno spazzato via la porta per anni senza nemmeno bussare.
Pensa ai tuoi grandi affari
Ognuno deve avere un obiettivo, e se non ce n'è, la vita è vuota. Quando ti perdi, hai due opzioni: "perseguitare" te stesso con pensieri sulla inutilità dell'esistenza o aprirti la strada verso questo obiettivo. È importante guardare la tua vita da un lato come un estraneo.
Se vivi in una "stalla" che non hai ripulito da azioni insensate, idee vuote per un lungo periodo, allora dovresti iniziare a pensare in modo sistematico. Se guardi la tua situazione dall'alto, noterai opportunità aperte. Possiamo battere testardamente un muro, ma non vediamo che l'uscita sia vicina. Vale la pena prestare attenzione ai vostri valori interiori, che ci indicano il percorso verso l'autorealizzazione.
Disattiva la modalità drammaturgo
Impigliati in se stessi, ma tutti non ti capiscono, ti trascurano? Questa è una ragione per non fare un sacrificio di te stesso, ma per farti una scossa morale. Puoi uscire da uno spazio vuoto se ti imponi di assumerti la responsabilità delle tue azioni. Qualsiasi azione ha conseguenze che possono essere la causa del tuo "Sono confuso, non posso uscire ora". È possibile attivare la modalità "ragazza debole e indifesa", ma questo è letteralmente per un breve periodo! Quindi devi trovare la forza e non disperare.
Hai imparato come trovare te stesso e il tuo posto nella vita. I cambiamenti per il meglio non ti faranno aspettare molto e molto presto sarai grato per una tale esperienza di vita. Lo stato della ricerca è necessario affinché tutti possano capire il loro futuro. È del tutto possibile che ora tu abbia una nuova fase, che darà eccellenti prospettive. Credi in te stesso e affidati alle tue forze. Ci riuscirai!
