La maggior parte delle malattie croniche negli esseri umani appaiono a causa di problemi psicologici.
Corpo e anima sono inestricabilmente legatiquindi, ogni esperienza riflette sempre sulla condizione fisica.
Questo problema è trattato da una sezione di medicina come quella psicosomatica.
La tabella delle malattie è stata creata per capire quali problemi hanno portato alla comparsa di alcuni sintomi e come possono essere regolati.
Psicosomatica in psicologia
psicosomatica - Questa direzione in psicologia, studiando l'influenza dello stato psicologico di una persona sulla sua fisiologia.
Cioè, indaga sulle relazioni causali della malattia.
Persino gli antichi guaritori credevano che qualsiasi malattia fosse una conseguenza della disunione del corpo umano e dell'anima. Il corpo è troppo sensibile a qualsiasi pensiero negativo.quindi, il corpo reagisce a loro con manifestazioni dolorose.
Dal punto di vista della psicosomatica, il dolore è dato a una persona in modo che egli pensi ai suoi pensieri, che gli danno l'atteggiamento sbagliato.
Il compito dello psicologo è scoprire quali problemi interni impediscono a una persona di essere in buona salute.
Direzione psicosomatica in medicina
In medicina, direzione psicosomatica iniziando a svilupparsi attivamente entro la metà del 20 ° secolo. Quindi, la maggior parte dei medici ha riconosciuto la stretta relazione tra psicologia umana e fisiologia.
La medicina psicosomatica tratta una persona non solo come un corpo fisico, ma in relazione con il mondo esterno. I medici moderni hanno dimostrato la natura psicosomatica di molte malattie: asma, cancro, allergie, emicranie, ecc.
Per l'emergenza della malattia psicosomatica fattori predisponenti Essi sono:
- predisposizione;
- situazione di vita.
predisposizione - Questa è la preparazione genetica del corpo a certe malattie. L'impulso per lo sviluppo di patologie è la situazione della vita e la sua percezione da parte dell'individuo.
Se la malattia è riconosciuta come psicosomatica, non significa che sia artificiosa. Il paziente ha cambiamenti fisiologici che richiedono un aggiustamento in stretta relazione con lo stato psicologico.
Antenati della scienza
Chi ha introdotto per la prima volta il termine "psicosomatica" in medicina?
Il primo medico che propose di usare il termine "psicosomatica" nel 1818 fu Johann Christian Heinroth, psichiatra di Lipsia.
Tuttavia, sviluppare questa direzione era solo un centinaio di anni dopo. Gestito con questi problemi psichiatra Z. Freud, che è stato espresso nella sua teoria dell'inconscio.
Nella formazione della psicosomatica come sezione della medicina, hanno preso parte molti rappresentanti di vari campi e scuole.
Il fondatore della moderna medicina psicosomatica è considerato Franz Gabriel AlexanderPsicoanalista americano.
Endocrinologo canadese Hans Selye per il suo lavoro "Theory of Stress" ha ricevuto il premio Nobel.
Teoria di Franz Alexander
Franz Gabriel Alexander è riconosciuto come il fondatore della medicina psicosomatica. Il suo libro "Medicina psicosomatica. Principi e applicazione pratica " guadagnato ampi consensi.
Nel libro, il medico ha riassunto i risultati del suo lavoro sullo studio dell'influenza delle cause psicologiche sull'apparenza, sul decorso e sul trattamento delle malattie.
L'autore sostiene che il fattore psicologico ha lo stesso significato del fattore fisico e deve essere sottoposto a uno studio non meno attento.
Secondo il medico, i fattori psicologici e fisiologici differiscono solo nella soggettività della percezione e possono essere trasferiti usando mezzi verbali.
La teoria di Alexander si basa sulle seguenti affermazioni.:
- I pensieri negativi porteranno necessariamente a malattie del corpo. Per recuperare, devi cambiare idea.
- Qualsiasi organismo ha la capacità di auto-atomizzazione. Solo l'incredulità del paziente nella propria forza impedisce l'auto-guarigione.
- Nessuno può curare una persona se non se stesso. I medici hanno il solo scopo di aiutare il paziente a scegliere la giusta direzione.
- Una malattia viene inviata a una persona in modo che possa cambiare i suoi pensieri e le sue abitudini.
malattia
Per le malattie psicosomatiche includono disturbi fisiologici che si verificano sotto l'influenza di fattori psicologici.
Secondo le statistiche, quasi il 30% delle malattie ha natura psicosomatica.
Queste malattie sono divise in 3 gruppi:
- Manifestazioni di conversione. Il paziente ha sintomi di malattie che non sono realmente lì. Di solito il paziente cerca quindi di risolvere un qualche tipo di conflitto, per raggiungere un certo obiettivo. I principali sintomi di conversione: convulsioni isteriche, paralisi, cecità psicogena e sordità, vomito, tachicardia.
- Malattie funzionali Il paziente ha alterato il funzionamento di alcuni organi senza alcun cambiamento organico in essi. Questo può essere il dolore al cuore, indigestione, emicrania. Si verificano sullo sfondo della depressione, disturbi del sonno, attacchi di panico, stanchezza appesa.
- malattie psicosomatici. La malattia si basa su un fattore psicologico che ha portato a danni organici agli organi. Tali malattie includono: asma, malattia ischemica, osteocondrosi, ulcera gastrica, diabete mellito, neurodermite, sterilità di origine sconosciuta.
Cause di malattia
Le basi dell'emergere di malattie psicosomatiche sono le bugie il conflitto tra il corpo e l'anima del paziente.
Gli psicologi dicono che tali malattie possono essere scatenate dalle seguenti emozioni: tristezza, gioia, paura, rabbia, interesse.
Tra le principali cause dei disturbi psicosomatici si chiamano:
- Esperienza passata I traumi psicologici sofferti durante l'infanzia hanno un'influenza particolarmente grande.
- Conflitto tra conscio e inconscio. Quando una delle parti vince, l'altra inizia a "protestare", che è espressa da vari sintomi. Questo di solito accade quando una persona sperimenta la rabbia, l'invidia nei confronti degli altri, ma è costretta a nasconderlo.
- vantaggio. Una persona, senza che se ne accorga, riceve certi "bonus" dalla sua malattia. Ad esempio, l'attenzione dei propri cari, l'opportunità di rilassarsi, ecc.
- Sindrome di identificazione. Il paziente identifica la sua malattia con un'altra persona che ha problemi identici. Questo accade tra persone vicine che hanno una forte connessione emotiva.
- suggerimento. Una persona può ispirare malattie inesistenti o essere influenzata da altri. Ad esempio, i sintomi compaiono dopo aver visto alcuni programmi o aver letto libri sulle malattie.
- Punire te stesso. Il paziente si sente in colpa e la malattia lo aiuta a sopravvivere.
Malattie psicosomatiche di solito si verificano nelle persone con una psiche in movimentoche non può sopportare lo stress.
Gli psicologi chiamano il seguente fattori predisponenti:
- ossessione per problemi personali;
- pessimismo, visione negativa della vita;
- mancanza di amore per te stesso e gli altri;
- il desiderio di controllare tutto intorno;
- mancanza di senso dell'umorismo;
- fissare obiettivi irraggiungibili;
- ignorando i bisogni del corpo;
- percezione dolorosa dell'opinione di un altro;
- incapacità di esprimere i loro desideri e pensieri;
- rifiuto di qualsiasi cambiamento, la negazione di ogni cosa nuova.
sintomi
La comparsa di sintomi di malattie psicosomatiche coincide sempre con il momento di forti esperienze spirituali e di stress provato. Le manifestazioni più tipiche sono:
- heartaches come un attacco di stenocardia.
- mal di testa. Questi possono essere emicranie, dolore al collo, dolore a metà del viso del tipo di infiammazione del nervo facciale.
- Spesso il paziente si sente come se un casco a pressione fosse messo sulla sua testa ("Elmetto neurastenico"). Ciò è dovuto a spasmi muscolari dovuti allo stress.
- Aumento della pressione sanguigna Questo sintomo è quasi l'80% associato alla psicosomatica.
- Dolore epigastrico. Imitano ulcera, pancreatite, colecistite. Allo stesso tempo, i cambiamenti nei test di laboratorio sono insignificanti. Una persona come se "non digerisse" la situazione di vita attuale. La relazione tra stress e discinesia biliare è conosciuta sin dai tempi antichi. Una persona che è incline all'aggressività e all'irritabilità rilascia costantemente l'ormone dello stress cortisolo. Di conseguenza, la bile si addensa, il suo deflusso è disturbato. Da qui il nome "gall man".
- Disturbi digestivi I neurotrasmettitori, che sono responsabili della normale digestione, sono attivamente sintetizzati nelle pareti intestinali. Con la depressione c'è una diminuzione della produzione di queste sostanze. Pertanto, stitichezza, diarrea, flatulenza. Spesso, i problemi intestinali si verificano nei bambini che non vogliono andare a scuola o per l'esame.
- Mal di schiena I nervi e le arterie principali passano attraverso la spina dorsale. Al momento delle esperienze spirituali, si verifica uno spasmo, si forma un impulso doloroso.
- Difficoltà a deglutiresentirsi "gola grumosa". La manifestazione estrema è la perdita della voce. Ciò è dovuto al fatto che a una persona è vietato esprimere vere emozioni e pensieri. Di solito il problema risale alla prima infanzia.
- Mancanza di respiro nessun segno di malattia polmonare. Il paziente non è in grado di "respirare profondamente", che al momento della tensione emotiva si manifesta in questo modo.
- Danno visivo. Il paziente non può concentrarsi sugli oggetti. Questo esprime la riluttanza del paziente a vedere i suoi problemi. Nel corso del tempo, lo spasmo della sistemazione può portare al glaucoma.
- vertigine, nausea, svenimento. Associata al vasospasmo.
- Attacco di febbre o brividiConvulsioni.
- Disturbi del sonno
- Dolore addominale inferiore nelle donne, infertilità, mancanza di libido.
Tali sintomi possono manifestarsi immediatamente dopo una situazione stressante e possono essere ritardati.
trattamento
Come trattare? In Russia non ci sono somatologi, quindi le patologie psicosomatiche sono usate per curare psicoterapeuti e neurologi.
Usano una combinazione di metodi psicoterapeutici e medici.
Prima di tutto, lo psicoterapeuta prova durante la conversazione scoprire la causa della malattia e spiega al suo paziente.
Se il paziente è consapevole della natura della sua malattia, allora la cura andrà più veloce. Spesso ci sono situazioni in cui il paziente è già "cresciuto insieme" con la sua malattia ed è diventata parte del suo carattere.
C'è anche la "paura del cambiamento" e il desiderio di beneficiare della patologia. L'unica soluzione è aggiustamento farmacologico sintomi.
Quando si sceglie una terapia, il medico è guidato dal grado di sintomi, dalle condizioni del paziente, dalla causa principale della malattia. I principali metodi di psicocreazione sono: terapia della gestalt, classi individuali e di gruppo, programmazione neuro-linguistica, tecniche di ipnosi.
Nei casi difficili vengono prescritti tranquillanti e antidepressivi.
Inoltre, è necessario terapia sintomatica. A questo scopo, analgesici, antispastici, farmaci che riducono la pressione, migliorano la digestione.
Cosa può fare un paziente da solo?
Se il paziente è consapevole del suo problema, può accelerare il processo di guarigione da solo. Le lezioni danno un buon effetto esercizio, yoga, esercizi di respirazione, nuoto.
Regolari passeggiate nella natura, normalizzazione del regime giornaliero, incontri con gli amici aiutano anche nel trattamento. A volte è necessario andare in vacanza per attivare la modalità di "riavvio".
L'approccio al trattamento nei bambini
Il problema principale nel trattamento delle malattie psicosomatiche dell'infanzia è il loro diagnostica.
Se il bambino ricorre costantemente a raffreddori, disturbi intestinali, allora dovresti cercare cause psicologiche.
Forse un bambino difficile da adattare nella scuola materna o nella scuola, ha un conflitto nella squadra. Succede che il bambino soffre di un'eccessiva cura dei genitori. Tali bambini sono costantemente tormentati da sinusite, rinite, è "difficile respirare" per loro da cure eccessive.
I genitori devono costruire un rapporto di fiducia con il bambino, imparare a sentirlo. Deve sentire di essere compreso, sostenuto e non gettato nei guai.
Dalle tecniche psicoterapeutiche solitamente utilizzate arte terapia. Sono inoltre richieste attività sportive, in particolare giochi, in cui i bambini piccoli imparano l'interazione con altri bambini.
tavolo
La tabella delle malattie psicosomatiche aiuterà a capire la causa di alcuni sintomi:
Una malattia | ragione | Approccio di trattamento |
Problemi ginecologici | Senso di insicurezza, impotenza. Incapacità di auto-realizzazione, paura degli uomini. Rifiuto della loro essenza femminile. | Accetta te stesso, renditi conto che la paura è dentro, e non negli altri. Capire che essere una donna debole non è spaventoso e non vergognarsi. |
Tumori oncologici | Nutrendo i vecchi rancori. Rabbia sugli altri. Impossibilità di mostrare emozioni e sentimenti. Eccessiva autocritica. La percezione dei problemi degli altri al di sopra dei propri. | Lascia andare gli insulti del passato. Scatena le emozioni. Accetta te stesso con tutti i difetti. Smetti di preoccuparti degli altri. |
Malattie cardiovascolari | Mancanza di amore La paura di essere soli. Soppressione delle emozioni. Workaholism. Soppressione di rabbia. Stabilire obiettivi irraggiungibili. | Stabilisci obiettivi più realistici. Ama te stesso e gli altri. Vai in vacanza. Non aver paura di esprimere le tue emozioni, anche quelle negative. |
Malattia intestinale | Paura di perdere il controllo su tutto. Paura del cambiamento Incertezza. | Prendi la vita con tutte le sue nuove manifestazioni. Smetti di controllare tutti. |
Psicosomatica delle malattie: tavola di Louise Hay.
La psicologia umana e la fisiologia sono inestricabilmente collegate. I problemi in una zona causano malattie in un'altra. Se una persona è in grado di realizzare questa connessione, eviterà nuovi problemi e si libererà di quelli vecchi. La vita è troppo breve per passare a emozioni e malattie negative.
La psicosomatica è una bufala? Psicologo di opinione: