Depressione negli adolescenti. conversazione

Depressione negli adolescenti: cause

I bambini hanno la depressione? Sì, succede. In alcuni casi, alcune manifestazioni di depressione iniziano all'età di cinque anni! Inoltre, nel tempo, i bambini crescono e iniziano l'adolescenza, ricchi e caotici. Pubert può essere definito uno dei periodi più difficili della vita! In che modo i genitori saranno molto dipendenti dai loro genitori. Aiuto editoriale per capire

Pubert è uno dei periodi più difficili della vita!

Gli adolescenti sperimentano frequenti sbalzi d'umore. Ancora, appaiono formazioni incomprensibili sul corpo, la voce suona strana e in generale nella classe tutti ti guardano. E poi ci sono problemi con la scuola o il primo amore! In breve, ovunque. Questo può confondere i genitori irrequieti, poiché non è facile distinguere il solito cattivo umore del tuo bambino dalla depressione, il che non promette nulla di buono.

A complicare la situazione, gli adolescenti stessi spesso non sono in grado di definire chiaramente cosa sta succedendo loro. Nella nostra società, di generazione in generazione, è accettato negare e non accettare i nostri sentimenti, in casi estremi, incolpare noi stessi per loro. La cultura della consapevolezza e l'accettazione dei loro sentimenti non è e non è stata. Ciò porta a una riluttanza a parlare delle loro esperienze e alla rimozione dagli altri.

Consigli ai genitori: dovresti iniziare da solo

Il bambino non parla dei loro sentimenti, ma per te è importante? Digli del tuo. Solo senza molestie e manipolazioni. È meglio iniziare con "I-messages" (cioè, parlare SOLO di te stesso e dei tuoi sentimenti):

"Sento ansia per te"

"Mi piacerebbe davvero aiutarti ad affrontare questa situazione."

Il bambino continua a non entrare in contatto? Non importa, puoi sempre dirgli che quando è pronto, sei felice di sentire e provare ad aiutare. E qui il più - il momento più importante - per non esplodere dal rifiuto del bambino di parlarti, non di rimproverarlo con la sua amata chiave genitoriale, "siamo tutto per te, ma tu!", Ma aspetta con molta calma. Continua ad amare, a curare ea sorridere, anche se il tuo bambino è diventato insopportabile e pungente. Questo è temporaneo!

Di norma, i fenomeni stressanti diventano le cause della depressione negli adolescenti:

completamento della scuola
paura di futuri tentativi di entrare in un istituto di istruzione superiore
stress sociale
primi esperimenti d'amore
cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo
trovare il tuo posto nella vita
desiderio di essere indipendente
e molti, molti (molti!) altri

La probabilità di insorgenza di depressione a questa età è estremamente alta, e quindi i genitori dovrebbero parlare con i loro figli, cercare di capire e aiutare. Ma non è sempre possibile trovare un linguaggio comune con un adolescente che è confuso in se stesso e percepisce molto acutamente qualsiasi parola parlata in modo imbarazzante. Uno psicologo di famiglia è sicuro di aiutare qui. Il nostro sito condivide le raccomandazioni generali che in qualche modo ascolterete dagli psicologi familiari.

Non incolpare, ma fidati

Durante una conversazione con un adolescente, non si può ricorrere alle accuse, sottolineando il senso di colpa di essere depressi (francamente, è meglio cercare di nuovo i colpevoli in questa stanza se proprio vuoi :)). Inoltre, molti genitori danno tono intimidatorio alla loro voce, peggiorando solo lo stato emotivo del bambino. In questo caso, l'adolescente molto probabilmente arriverà alla conclusione che i suoi genitori non gli credono e non accettano la sua franchezza (ed è molto spaventoso rimanere senza supporto!) E tendono a credere che il suo stato depressivo sia una finzione comune per attirare l'attenzione. Anche se questo è il caso, pensa al motivo per cui il bambino ha bisogno della tua attenzione?

I genitori devono mostrare ad un adolescente che si fidano completamente di lui. Nella conversazione, si dovrebbe sostenere il bambino ed essere incoraggiati dalle frasi che il bambino agisce correttamente in questa situazione, che sarà in grado di affrontare tutti i problemi. Un simile approccio infonderebbe fiducia nel bambino, permettergli di aprirsi e impegnarsi in una conversazione con i suoi genitori. Mostra a tuo figlio un esempio, sinceramente parlagli dei tuoi sentimenti in questa situazione.

Non sottovalutare, ma prendi sul serio il problema

La depressione è una malattia mentale che richiede un trattamento serio. Se i genitori si permettono di trattare incurante un problema esistente, allora rischiano la stabilità mentale del loro bambino. Inoltre, è ugualmente impossibile dire direttamente ad un adolescente che la sua depressione è inverosimile, e un cattivo umore si correggerà con il tempo. Il bambino si difenderà, dimostrando la sua correttezza, e dopo si ritirerà completamente in se stesso, non volendo continuare la conversazione.

Durante la conversazione, i genitori dovrebbero usare casi reali dalla vita, simili alla situazione del loro bambino. Devono dimostrare ad un adolescente che il problema della depressione a questa età è molto importante, mostra la tua preoccupazione (solo senza manipolazioni per favore) con il problema, la probabilità che il bambino sia sincero con te in questo caso, più in alto.

Non uno, ma un sacco di chiacchiere

Dopo che i genitori sono riusciti a parlare con la loro bambina della depressione, potrebbero avere la sensazione che il problema sia stato risolto e una conversazione sia stata sufficiente. Ma in nessun caso dovremmo fermarci a una sola conversazione. Certo, è imbarazzante sollevare un argomento simile sia per il bambino che per i suoi genitori, ma tali costanti conversazioni sono necessarie affinché l'adolescente possa sopravvivere a questo periodo senza danneggiare la sua salute mentale e persino fisica.

I genitori hanno bisogno di esercitareinteresse sincero al bambino, ai suoi sentimenti, e non ai segni a scuola

Senza dubbio, è estremamente difficile trovare un approccio per un adolescente che si trova in uno stato di depressione, ma i genitori non hanno altra scelta se vogliono che il loro bambino affronta i loro problemi e superare tutte le difficoltà che avranno sul loro modo. Ancora una volta, notiamo qui la raccomandazione principale: il nostro sito: andare da uno psicologo non fa mai male.

La cosa principale: l'amore non succede molto

La depressione negli adolescenti inizia spesso a causa di problemi familiari. Dai al tuo bambino abbastanza libertà? Rispetta la sua scelta? Prendi in considerazione la sua opinione? Ricorda, è impossibile amare il bambino. Nel caso in cui: comprare, ciò che vuole su richiesta o soffiare via da lui polvere di polvere non è amore, ma mantenimento delle proprie paure. L'amore è il tuo tempo, con sincero interesse e piacere trascorsi con il bambino. È difficile? Tutto funzionerà!