Forse, la modestia e decora una persona, ma nel mondo moderno, dove senza la capacità di difendere se stessi è difficile ottenere risultati significativi, sta sempre più perdendo la sua rilevanza. Se non vuoi vivere tutta la tua vita con un topo grigio poco appariscente, dovrai lavorare sodo. Ogni donna lo capisce, quindi la domanda su come diventare più sicuri di sé arriva spesso alle teste brillanti delle giovani donne timide.
L'aspetto è importante?
Aspetto: la carta della persona. Non è necessario essere una bella donna o correre con un grido di aiuto a un chirurgo plastico. Basta fare alcuni semplici passi per iniziare la tua trasformazione.
In primo luogo, sono i capelli e le mani. Un taglio di capelli che non richiede uno styling lungo, l'assenza di doppie punte, la manicure pulita non è così difficile, ma senza di questo nessuna ragazza può sentirsi sicura.
Non dimenticare il corpo. Se ti senti insicuro a causa dell'eccesso di peso, è tempo di dieta e palestra. Se non ci sono soldi nei centri SPA, organizza l'assistenza serale a casa tua. Una varietà di trattamenti, tra cui impacchi e sessioni di aromaterapia, può anche essere effettuata nel proprio bagno.
Allo stesso tempo, una donna veramente sicura si sente benissimo senza trucco e vestiti alla moda. È importante che l'abito fosse seduto e fosse comodo per te, e non hai pensato a come camminare per altri 20 metri con le scarpe a spillo da 15 cm che hanno provocato delizia per tutte le donne intorno.
Parlando di andatura: un dorso piatto, un mento sollevato, una postura regale - qualcosa che ti serve per allenarti. Se sei costantemente afflitto e vuoi inconsciamente nasconderti da tutti, come puoi diventare più sicuro di te?
Lavoro principale su te stesso
La sicurezza di sé emana dall'interno. La componente esterna è di grande importanza, ma, per certo, hai incontrato donne, il cui aspetto non era particolarmente attraente, ma esse, come una calamita, attiravano la gente.
Sicuro di sé che rispetta se stesso. Questo, ovviamente, deve essere giustificato, quindi dovresti prendere un foglio di carta e scrivere un elenco di quelle qualità che vorresti possedere, e il cui sviluppo dovrà ricevere un'attenzione speciale - ad esempio, per raggiungere gli obiettivi e non ritirarsi prima delle difficoltà - un tratto di carattere degno che va parallelo con fiducia in se stessi.
In primo luogo, è necessario capire in quali situazioni scompare la tua fiducia. Spesso le persone si perdono quando non riescono a tenere il passo della conversazione. Per non metterti in imbarazzo, amplia i tuoi orizzonti, leggi di più, guarda i film. Grazie alle informazioni ricevute, diventerai un conversatore interessante, le persone vorranno trascorrere del tempo con te e la fiducia in se stessi crescerà. La finzione aiuterà a espandere il vocabolario e non dovrai scegliere le parole quando vuoi esprimere un pensiero.
In secondo luogo, non aver paura di condividere le tue opinioni con gli altri. Potresti sbagliare su qualcosa, ma le persone che non hanno mai torto semplicemente non esistono. Più comunichi, più velocemente le insicurezze e le paure si disperderanno.
Sviluppa per te principi di vita a cui ti atterrai. Ad esempio, dovresti imparare a dire "no" se sai in anticipo che non puoi soddisfare la richiesta di qualcuno. Altrimenti, aumenta la probabilità di situazioni in cui ti senti a disagio.
L'ottimismo e la sperimentazione vanno di pari passo con la fiducia. Se sei di buon umore, puoi sempre tirarti su di morale. Ma ascoltare quelli che vogliono convincerti di futuri fallimenti non dovrebbero essere.
Osserva attentamente ciò che ti circonda: lascia che ci siano più persone in giro che sono pronte a sostenerti. Ma quelli che si lamentano all'infinito, è meglio evitare - è contagioso.
Provando qualcosa di nuovo, scoprendo da solo ciò che prima era sconosciuto, si sviluppa anche la fiducia in se stessi. Provare una nuova torta in un bar è sicuramente allettante, ma hai bisogno di altre emozioni: iscriverti a corsi di guida estremi, volare su un aereo a due posti con un istruttore: un tale aumento di adrenalina ti aiuterà a guardarti con occhi diversi.
Di solito, la radice del male di tutti i problemi "adulti" si annida profondamente nell'infanzia. Evidenzia una sera, analizza ciò che ti lega e non consente a una donna così bella, intelligente e gentile (sei tale, e non discutere) di aprire le tue ali e sfogliare audacemente questo interessante e pieno di meraviglie della vita.
Forse questi sono genitori troppo severi, che una volta hanno instillato molto tempo fa che non sarai in grado di prendere le giuste decisioni? Pensa a quello che volevano per te, o semplicemente non sapevi come allevare un bambino correttamente. Dì loro grazie per essere lì.
O la causa della tua incertezza è il vecchio amore infelice? Tutti lo hanno passato, non dovresti rovinarti 30-40-50 anni di vita a causa del fatto che una volta un giovane non ti ha apprezzato.
Molto spesso, le lamentele di vecchia data durano da anni, è ora di finirle e iniziare una nuova vita. Rilascia tutto il negativo e impara a vedere solo il bene in tutte le situazioni spiacevoli, errori, difficoltà. Non c'è una sola persona che abbia vissuto una vita senza problemi, la differenza sta in quali conclusioni le persone traggono da loro e come reagiscono a loro. Più ti senti e ti svegli, più i ricordi più spiacevoli influenzeranno la tua vita.
Dare alle persone un buon umore. Il costante fastidioso respinge, mentre le parole di sostegno e di cortesia elementare (una rarità di questi tempi) attirano altri. E una persona che è necessaria agli altri semplicemente non ha il diritto di essere insicura - la sentirai.
Fiducia in se stessi, così come fortuna - una signora capricciosa. Ogni persona ha situazioni in cui è sopraffatto dai dubbi - questo è normale. La vita è dinamica, le circostanze cambiano, per essere sempre fiducioso in te stesso o nel successo di qualsiasi attività commerciale è impossibile. La cosa principale è pensare a cosa puoi fare per vincere.
