Come ridurre l'ansia aumentata nei bambini in età prescolare?

Ansia nei bambini in età prescolare - problema comune.

Capire le cause dell'ansia ed eliminarle può essere difficile.

Spesso è necessaria la consultazione con uno psicologo. Ma a volte i genitori stessi sono in grado di capire il loro bambino e aiutarlo.

Bambino ansioso - che cos'è?

Vitya va al gruppo centrale dell'asilo. Sulla passeggiata questo ragazzo spesso sembra ordinario.

Indossato come annunciato con altri bambini. Sulla faccia - un sorriso da un orecchio all'altro. Ma in questo stato, non sente nulla.

Qui Vitya ha sorvolato la veranda, e questo è un territorio proibito (ci sono cani randagi e hanno un bagno lì). L'insegnante una volta lo chiamò, il secondo - era come una persona sorda. Alla fine, si alza, già arrabbiata, afferra il bambino per mano.

Sul volto di Viti, un'espressione di felicità serena istantaneamente, senza alcuna transizione, sostituito da una miniera oscura spaventata. Si tira la testa tra le spalle. E immediatamente diventa chiaro che il ragazzo è magro, sgraziato, in qualche modo noioso. Testa in giù, ascolta l'insegnante.

È evidente che il bambino è molto spaventato, sebbene l'insegnante cerchi di parlare con moderazione, senza alzare la voce: lo psicologo le ha ordinato di non gridare a questo bambino.

Pranzo. Viti non ha appetito. Lui non lo è mai. La scienza non ha ancora stabilito dove vaga il suo appetito, perché non va mai all'asilo con il suo padrone. Tuttavia, Vitya mangiare male a casaquindi magro e così magro.

Si siede di fronte a un piatto, con la testa bassa, curvo come un vecchio, quasi affondato il naso in una polpetta di carne. Se gli fanno un'osservazione, comincia, guardando spaventosamente un adulto, a raccogliere una cotoletta e purè di patate con un cucchiaio, ma mangia a malapena.

Se qualcuno offende Vitya, lui comincia a piangere amaramente e inconsolabilmente, come se avessi appena saputo della morte di tutti i miei parenti. Soffoca con le lacrime, i singhiozzi, a volte cade persino sul pavimento e comincia a rotolare sul pavimento.

Ora tranquilla Sta cercando qualcuno tranquillo. Per Viti, spesso il più forte per l'intera giornata.

Di solito inizia con il fatto che Victor, che si è trovato forzatamente in uno stato di inattività fisica, ricorda mamma.

Da quanto tempo non aveva visto la mamma! L'intera eternità è passata! E Vitya inizia a piangere sommessamente nel cuscino:

- Ma-ma! Voglio mamma!

È impossibile calmarlo. Dopo un'ora e mezza, a volte si addormenta, ma non più di pochi minuti. In un sogno, si divincola come un verme, getta via la coperta: è sempre disteso sul pavimento. Spesso urina a letto. Svegliarsi e ha scoperto che si è di nuovo descritto, piangendo.

Se Vitya combatte con altri ragazzi, il che è raro: ha paura delle liti, poi agita le mani come un mulino, non guardando il nemico, e inizia a piangere in anticipo. E davvero: è sempre battuto da tuttianche se è piuttosto alto per la sua età.

Ma ora, finalmente, il giorno all'asilo è finito, e la mamma è venuta per Vitey. Lo stesso che lui ancora 4-5 ore fa desiderava tanto contemplare. Ma Vitya si fa da parte, alla mamma non va Sembra spaventato. Lui, come sempre, ha compiuto molte imprese del giorno. Cosa succede se l'insegnante si è già lamentata con la mamma?

Quanta ansia dipende dai genie perché il mio bambino è ansioso? Scopri dal video:

Cos'è l'ansia?

"Ansia" si riferisce a uno stato interno anormale costante o quasi permanente di un bambino, la cui essenza è che è estremamente insicuro di sé in molte situazioni ordinarie, paura di molte cose, che non c'è assolutamente motivo di temere, cade periodicamente in uno stato emotivamente depresso.

Puoi chiamare un tale bambino "permanentemente spaventato". "Ansia" è strettamente correlato al dubbio su di sé, causato proprio da questa qualità personale del piccolo uomo. Anche se non tutti i bambini incerti sono ansiosi.

L'ansia è forma patologica estrema di manifestazione di insicurezzavicino alla nevrosi. Su dieci bambini insicuri di se stessi, ansiosi, in media, c'è solo uno, massimo due o tre figli.

Sintomi e segni

I bambini ansiosi sono irrequieti. Sono preoccupati, nervosi di quello che un bambino sano della loro età farà abbastanza calmo.

Un tale bambino ha paura di essere sgridato per il fatto che mangia male e quindi non mangia affatto.

Ha paura di combattere altri bambini (picchiati!), Ma non ha paura nemmeno di combattere (papà dirà di nuovo che sono piagnucoloso). pertanto generalmente evita di comunicare con i bambini.

Spesso, guardando un bambino simile, vediamo che la sua faccia è tesa, è ovvio che sta sperimentando paura o qualche tipo di apprensione. L'imitazione di questi bambini è scarsa: a parte l'espressione dello spavento, alcune altre emozioni si riflettono raramente sui loro volti.

Questi bambini avere difficoltà a contattare altri adulti e colleghiper paura di una valutazione negativa da parte loro o di qualsiasi reato. I reclami hanno un'esperienza estremamente violenta, inoltre, possono essere offesi da ciò che non è chiaro.

Non assumono mai volontariamente nuovi affari complicati, generalmente evitano tutto ciò che è nuovo e inaspettato. Al minimo fallimento, semplicemente rinunciano a quello che stanno facendo e non vogliono continuare.

Estremamente sensibile a qualsiasi critica, anche se è molto morbido. Le critiche percepiscono dolorosamente, non le prendono mai in considerazione.

Nei rapporti con gli adulti, mostrano un'eccessiva obbedienza, quindi, al contrario, l'estrema volontà di sé, quella parla di un basso livello di autocontrollo: all'età di 5-6 in tali bambini è come in 2-3 anni.

Questi bambini spesso dormi male, vedono incubi, si svegliano più volte a notte e chiamano la madre per aiutare.

Piangono spesso, possono singhiozzare molto violentemente e per molto tempo e, per la ragione più insignificante.

A volte questi bambini esperienza e disagio fisico. Quindi, sono caratterizzati da dolori addominali ricorrenti che non hanno cause organiche.

Questo è il cosiddetto "dolore fantasma". Gli organi digestivi vanno bene, ma il bambino si lamenta del dolore. E lo sta davvero vivendo.

oh la natura psicologica dell'ansia infantile in questo video:

Come determinare il livello del metodo di Phillips?

Adesso i bambini vanno spesso a scuola da 5-6 anni. Gli asili aprono anche corsi pre-scolastici (a volte chiamati "scuole").

La tecnica di Phillips è progettata per diagnosi di ansia scolastica è in una situazione di apprendimento.

Tecnica Phillips per determinare il livello di ansia.

Comprende varie domande di test con i cosiddetti "tasti". La "chiave" è la risposta corretta alla domanda., che dovrebbe dare un bambino abbastanza sano.

Il livello di ansia è determinato dal numero di discrepanze tra le risposte del bambino e le "chiavi".

Ci sono 50 domande in totale.Se ci sono più di 25 discrepanze con i tasti, questo è chiaramente un bambino allarmante.

Tuttavia, questa tecnica progettato per i professionisti. È necessario essere in grado di interrogare i bambini, anche per interpretare i risultati.

Inoltre, i genitori non hanno bisogno di indagini: sono necessari per gli specialisti che stanno testando grandi gruppi di bambini in età scolare che non hanno familiarità con loro.

I genitori senza test e sondaggi potranno facilmente determinare se sono ansiosi o meno.

Come ridurre il tasso?

L'ansia aumentata, come notato sopra, è causata da insicurezza e insicurezza - questa è la qualità della personalità. Quindi, ridurre significativamente il livello di ansia non è facile.

Prima di tutto, è necessario determinare cosa c'è di sbagliato nel bambino, qual è la causa della sua condizione dolorosa ed eliminarlo. Spesso i genitori devono riconsiderare qualcosa in se stessi: cambiare il loro atteggiamento nei confronti del bambino, lo stile di comunicazione con lui.

Per esempio, il ragazzo Viti, un bambino estremamente ansioso, che è stato descritto sopra, è molto nervoso, insicuro di sé, mal controllo delle sue emozioni e, inoltre, anche un padre che beve spesso batte suo figlio. Anche questo è papà estremamente ed estremamente esigente. Da qui l'ansia del bambino.

È chiaro che è il padre che ha bisogno di cambiare, allora il figlio cambierà. E nessun altro modo può essere raggiunto.

Se l'ansia del bambino è sull'orlo della nevrosi (dorme continuamente, rifiuta il contatto con la gente, molto spesso piange, mangia costantemente male, vive dolori fantasma), dovrebbe essere trattato da uno psichiatra.

Quali sono le ragioni?

È impossibile nominare tutte le possibili ragioni: ce ne sono molte. Chiamiamo i principali:

1. Il bambino è emotivamente disfunzionale, riceve meno calore da mamma e papà. Ciò può essere dovuto al disagio emotivo dei padri e delle madri stesse (ad esempio, il loro rapporto è impassibile, sono dolorosamente preoccupati, si stanno preparando per il divorzio o hanno già divorziato).
2. Baby spesso adulti vicini valutano il negativo, imporre richieste irragionevoli a lui, reagire duramente ai suoi fallimenti, punirlo severamente, esigere obbedienza incondizionata sempre e in ogni cosa, non dare libertà.
3. I genitori adorano il bambino e l'altro, ma litigare spesso e violentementee il bambino a volte diventa testimone di tali litigi.
4. Genitori (le madri sono più inclini a questo)cioè, si occupano vigorosamente del piccolo, soffiano via le particelle di polvere da esso, lo umorizzano in ogni modo, ma il bambino cresce nell'atmosfera della serra e, stranamente, non gli piace. Questo comportamento della madre spesso suggerisce che lei non ama davvero suo figlio e sente persino l'ostilità nascosta da lei (ad esempio, perché questo bambino è nato da un uomo che ha lasciato la donna). Pertanto, sta cercando di convincere se stessa che ama molto suo figlio. Questa è una sorta di autoipnosi.
5. Il bambino ha vissuto o continua a sperimentare abuso fisico e / o psicologico sopra se stessi
6. Il bambino, essendo in compagnia di colleghi (all'asilo), costantemente sperimentando problemi di comunicazione, è impopolare con gli altri bambini, gli vengono derisi, viene trascurato, è avvelenato e costantemente ferito.
7. il bambino non mi piacciono gli adulticon chi ha costantemente a che fare con (maestre d'asilo). Il bambino sembra a loro cattivo, prepotente, disorganizzatore.

Lo guardano sgarbatamente, gli fanno notare gli altri bambini come un esempio negativo, spesso lo isolano dagli altri bambini.

8. Il bambino è di fronte costanti fallimenti nella situazione di apprendimentogli insegnanti lo considerano incapace ei bambini vengono presi in giro da un "piccolo pazzo".

Cosa fare

Prima di tutto, non farti prendere dal panico. Il problema è risolto Se un bambino è ansioso, ciò non significa che i suoi genitori dovrebbero ricevere questa malattia da lui.

Devi capire il bambino determinare forse più precisamente quali sono le radici della sua malattia. E poi gradualmente cambiare la relazione con lui, il suo stile di vita, qualcosa da insegnare.

I principali metodi di correzione e rimozione dei disturbi d'ansia in età prescolare e studenti più giovani sono i seguenti:

1. Presta più attenzione al bambino, per comunicare con lui più spesso, per sorridere a lui, per lodare, ma senza coccole e fiducia eccessiva.
2. Non fare per il bambino quello che può fare da soloma sii sempre vicino e aiuta, incoraggia, ispira fiducia quando affronta anche la minima difficoltà.
3. Per instillare nel bambino che è normale, è fiducioso e forte, non solo a parole, ma anche nel suo atteggiamento verso di lui.
4. Non urlare mai al bambino, non per picchiarlo, per non criticare la sua personalità, per non confrontarsi con gli altri bambini in senso sfavorevole per lui, per non esigere ciò che trova difficile da fare, ma non abbandonare completamente i requisiti.
5. Permetti al tuo bambino di fare affariinfluenzarlo psicoterapeuticamente: scavare per ore nella sabbia, giocare e dar da mangiare a un cucciolo o un gattino, parlare per ore con un orsacchiotto.
6. Elimina il più possibile fattori stressanti: litigi in famigliaper esempio.

Come alleviare l'ansia nei bambini? Consultazione Psicoterapeuta israeliano:

prevenzione

Prima di tutto relazioni familiari armoniose sono importanti.

Se l'amore, l'amicizia, la cooperazione, la comprensione reciproca regnano in esso, allora il bambino che cresce in una tale famiglia è improbabile che diventi ansioso, e se qualcosa provoca una condizione dolorosa, sarà facilmente superato.

Nei rapporti con il bambino dovrebbe seguire questa linea di condotta:

• mai non confrontarlo con altri bambinima solo con lui, com'era ieri e dovrebbe essere domani;
• non fare richieste eccessive (sempre e in ogni cosa obbedire, è sempre bello imparare), ma anche non rifiutare alcuna richiesta: chiedere, ma ciò che il bambino è in grado di fare;
• dare al bambino abbastanza libertà e indipendenza entro limiti ragionevoli: qualcosa che deve decidere da solo, e non gli adulti per lui; con qualche difficoltà ad affrontare se stesso, e non sua madre per lui.

Ansia nei bambini - il risultato di problemi nella vita e nello sviluppo del bambino. Eliminare efficacemente la condizione dolorosa può essere eliminato solo da questo disturbo, rendendo la vita del bambino armoniosa e felice.

Come aiutare un bambino ansioso? Consigli per gli psicologi: