Quante volte le persone sentono dalle persone che non sono soddisfatte della propria vita, che se in un certo momento a un certo punto di svolta hanno preso una decisione diversa, allora la loro vita sarebbe stata diversa (sempre - molto più riuscita). Ma ora, a causa dell'età o delle circostanze, non possono cambiare nulla. Ma se la vita non si adatta così tanto che niente porta gioia, prima o poi la domanda si presenterà ancora - come iniziare la vita da zero.
Contenuto dell'articolo:
Cosa è importante considerare
È tempo di cambiare
Commento dello psicologo
Cosa deve essere considerato?
Un numero enorme di allenatori dice che devi uscire dalla tua zona di comfort ed espandere la tua coscienza per raggiungere un nuovo livello. Le persone, stanche della routine e soccombere alle emozioni, seguono ciecamente le istruzioni, aspettando miracoli. È tutto così semplice e senza nuvole?
Naturalmente, ci sono molti esempi di come le persone hanno cambiato le loro vite in meglio. Ma non dovremmo dimenticare che non meno hanno perso ciò che avevano. La condizione necessaria per tagliare tutto e ricominciare da zero è la piena consapevolezza che la situazione attuale non ti soddisfa appieno e che non rimpiangeresti nulla. La responsabilità per la tua vita è sempre con te. Ora non puoi dire che qualcun altro è la colpa del fatto che la tua vita non sta andando come vorresti.
Devi capire che cambiare le tue abitudini non è facile, ma è possibile se hai forza di volontà.
Per ricominciare la vita, è necessaria un'altra cosa: un cambiamento nella propria coscienza, negli atteggiamenti verso se stessi, le persone, le situazioni.
Ad esempio, se una donna ha deciso di lasciare il marito, che non la rispetta, non c'è alcuna garanzia che il prossimo uomo nella sua vita non si comporti bene. Se non rispetta se stessa, è l'iniziatore di situazioni di conflitto o, al contrario, soffre di ciò che non dovrebbe essere tollerato, è probabile che lei debba passare attraverso lo stesso nel secondo turno.
Pertanto, l'inizio di una vita nuova e felice deve essere preceduto da un'analisi approfondita di ciò che hai oggi, uno studio delle ragioni che hanno portato a situazioni che non ti si addicono. È un cambiamento nel modo di pensare, evitando errori del passato che aiuteranno a raggiungere un nuovo livello.
Devi capire che Mosca non è stata costruita subito ed essere pronta a trovare difficoltà sulla tua strada. Molto probabilmente, il più grave di loro può essere calcolato al momento. Pensa a come risolverai i problemi. Trovare una soluzione - implementarla immediatamente.
Filtra tutte le informazioni che ti arrivano da amici e conoscenti. Ognuno ha la propria visione della situazione, ma anche se la persona ti consiglia di qualcosa delle migliori intenzioni, non è un fatto che lui stesso avrebbe fatto ciò che dice.
Indipendentemente da quale area nella tua nuova vita hai scelto di prestare la massima attenzione, rinuncia alle cattive abitudini. Questo è sempre un vantaggio. Oltre al fumo e l'abitudine di rimandare cose importanti, c'è un'altra cattiva abitudine che deve essere eliminata. Questo è il pensiero negativo, il pessimismo, la noia, il gonfiare un elefante da una mosca. Non ci dovrebbero essere illusioni, ma allo stesso tempo dovresti capire che quasi ogni problema ha una soluzione.
Invece, entra nella buona abitudine di vivere da solo con te stesso. Ciò non è necessario per il lavoro o per elaborare il piano successivo, ma per farti imparare come sentire e sentire te stesso. Ciò contribuirà ad evitare molti errori e decisioni sbagliate, per realizzare nel tempo la necessità di ulteriori cambiamenti, per determinare la giusta direzione per la vostra crescita.
Fai in modo che nulla ti leghi alla vecchia vita. Per esempio, se decidi di smettere, finisci tutti i progetti, lascia tuo marito - il divorzio, se ci sono bambini comuni - lavora su te stesso in modo che le riunioni con il tuo ex marito non portino dissonanza nel tuo equilibrio emotivo.
Puoi letteralmente iniziare la tua vita da zero. Metti un foglio di carta davanti a te e scrivi o disegna tutto ciò che vorresti vedere. Possono essere i tuoi sogni su casa o viaggio, e il tuo nuovo circolo sociale, e quei tratti che vorresti sviluppare in te stesso. Quindi scrivi ciò che hai oggi e quali passi devi prendere per ottenere quello che vuoi. Qui è necessario valutare la situazione nel modo più realistico possibile. È anche meglio descrivere ogni cosa nel modo più dettagliato possibile - in modo che capirai che nulla è impossibile, e anche con piccoli passi puoi raggiungere un grande obiettivo. Molto spesso, le persone sono tenute sul posto dalla paura del cambiamento, mentre poche persone pensano che sia molto peggio se tutto rimane uguale.
Decidi i tuoi obiettivi. Molto probabilmente, li hai avuti, ma spesso persone che sono venute al bisogno di cambiare la loro vita, cambiano anche loro. L'obiettivo è il tuo motivatore. Più è globale e desiderabile, maggiore sarà il tuo sforzo.
Stranamente, la maggior parte delle persone vive senza un tale obiettivo. Pertanto, non sorprende che la loro vita non li soddisfi. Se gli obiettivi persistono, pensa a quali nuovi metodi puoi ottenerli.
Considera i tuoi tentativi infruttuosi e non cercare di ottenere la stessa cosa nello stesso modo un milione di volte. Se non ha funzionato - analizzare i motivi, cambiare strategie, essere flessibili. La vita è una successione di tentativi, non tutti si concludono con successo, e questo è normale. La cosa principale sono le tue conclusioni.
Se fai un piano per una nuova vita, scarta la dicitura "I owe". Desideri cambiamenti che ti portino piacere, e non fare un elenco di responsabilità per i prossimi cinque anni.
Quando iniziare
Inizia subito oggi e adesso. Non c'è bisogno di rinviare le modifiche, continuando a vivere non la tua vita. La vita non può essere messa in pausa perché andrà avanti comunque, indipendentemente dal fatto che tu faccia il primo passo oggi o meno. Ma fai tutto in modo significativo. Vuoi cambiare la professione - vai ai corsi, leggi la letteratura professionale.
Nessuno ti obbliga a smettere oggi per pensare a dove trovare i soldi per un pezzo di pane domani. Ma per posticipare il cambiamento lunedì 1 gennaio, il prossimo compleanno non è necessario. Pensa a cosa puoi fare adesso e fallo e basta. Dovrai capire che il movimento è ora la tua nuova abitudine, se vuoi veramente cambiare qualcosa.
