Della diversità degli stati della psiche umana, uno dei più pericolosi e distruttivi è malinconia.
Questa sensazione pressante, gradualmente, gradualmente, come se la corrosione corrompesse la psiche dell'individuo. È una zaffata di un drappo crudo e umido che travolge i muscoli con uno spasmo doloroso, attorcigliando le articolazioni su uno spiedo arroventato. È una muffa velenosa, corrosiva per il sistema nervoso, che invia impulsi avvelenati a tutti gli organi vitali.
E se è possibile trovare in qualche modo punti di contatto con altri stati psicologici dell'anima e della mente, usali per i tuoi scopi, a tuo vantaggio. Quindi con un concetto come malinconia "conversazione" dovrebbe essere il più breve e non ambigua. I compromessi non vanno. Non prendere prigionieri.
Che cosa è il desiderio.
Il concetto di "Tosca" ha almeno due definizioni, due varietà.
- Gli stati di angoscia, causati e alimentati da personaggi, eventi, ambienti, si trovano nell'attuale momento spazio-temporale.
- Desiderio di coloro che sono rimasti nel passato, che sono stati persi per sempre. La nostalgia per il sistema socio-politico, la comunità, i territori irrimediabilmente sprofondati nell'oblio.
Aspettiamo qui e ora.
Questa è la malinconia più difficile, più difficile da sradicare. È una brama per una persona che ti ha respinto o che è stata respinta da te, che vive nella casa accanto, nella strada successiva, nella stessa città .... Sì, in realtà, qual è la differenza in cui vive. La semplice constatazione che è, ma non è disponibile, stringe la gola con una presa mortale, blocca l'accesso di ossigeno ai polmoni, stringe e ti fa fermare e di nuovo, il tuo cuore batte furiosamente.
Questo è un desiderio per un'occasione persa e mancata. Lei, questa opportunità sembra essere così com'è. E da qualche parte, molto vicino. Ma ti rendi già conto che lei è persa una volta per tutte. E di nuovo pizzicato al petto, disgustosamente - dolorosamente dolorante sotto la scapola.
La Tosca può anche paralizzarsi, al momento di comprendere la disperazione, la disperazione dell'essere in generale, o in un solo paese in particolare, nel momento in cui si realizza l'inutilità dei tentativi di uscire dal circolo vizioso, cambiare il vettore di movimento, la direzione dello sviluppo ...
Quali azioni intraprendere nella prima opzione.
È molto importante capire chiaramente nessun compromesso. Nessuna collaborazione. La distruzione spietata e spietata di qualsiasi manifestazione di desiderio nelle varianti sopra o simili.
Analizza la personalità, le circostanze, i componenti materiali delle cause e degli effetti che hanno permesso al desiderio di mettere radici e prosperare nella tua mente.
Non puoi nemmeno essere coinvolto nell'imparzialità. Al contrario, analizzare con predilezione. Fai pressione sui tuoi interessi. Sì, alla fine, versare una vasca di terriccio sul soggetto e la causa del vostro desiderio.
Porsi una domanda Se sei attaccato alla brama e allo sconforto, ci sarà un cambiamento in meglio? Ci saranno soluzioni al problema? Penso che tu sappia già la risposta. No! No! E no!
Pertanto, cancella la tua malinconia in polvere. Visualizza questo processo, immaginalo in tutto il suo splendore, con tutti i dettagli. Strappalo, incenerisci e sviluppa la polvere nello spazio intergalattico. Impazzisci per la malinconia. Cadere in delirio, in delirio. Distruggi in qualsiasi modo disponibile per la tua immaginazione.
E ricorda di nuovo. Nessun compromesso!
Desiderando il passato - non ritornerà.
se motivo per desiderare - La perdita di una persona vicino a te, un essere intimo, colpisci per un po ', ma vedi che questa sensazione non diventa una depressione. In questo caso, ovviamente, non attribuirai il desiderio a un sentimento costruttivo, ma c'è qualcosa di leggero in esso.
Devi capire che il desiderio di persone perdute, animali domestici, tempi irrimediabilmente andati, non puoi vincere completamente, una volta per tutte. Questa sensazione diminuirà, si placherà, quindi divamperà con il fuoco con una nuova forza. Una comprensione insuperabile dell'essenza di tale processo è stata incarnata dall'autore della "Fontana Bakhchisarai".
Basta tenere a mente solo le caratteristiche positive, luminose, i momenti, le caratteristiche. Lascia che la ricorrente malinconia di un senso simile sia simile alla pace sperimentata al tempo dell'autunno d'oro. Triste ma luminoso. Bello come i colori dell'autunno. Dipinge, simboleggia la morte e l'inevitabile rinascita allo stesso tempo.
Non incolparti di nulla. Imparare fermamente una verità nota a tutti: "Il tempo guarisce".
Conclusione.
Non ci sono ricette universali come superare la malinconia. Ognuno è destinato a percorrere il proprio percorso unico.
Tuttavia, vorrei ricordare ancora una volta alcune regole immutabili che aiutano almeno a ridurre o eliminare completamente l'impatto negativo dell'angoscia su una persona.
Non essere pigro - nessun compromesso.
Consapevolezza piena e chiara delle cause e futilità dell'indulgenza. La distruttività delle manifestazioni di passività nei confronti del desiderio.
Combatti per il tuo "io", per il tuo mondo senza nuvole. La lotta è spietata e spietata.
Vittoria e unica vittoria!
Puoi anche fare il test per la depressione.
