Crescita personale

Cos'è un genogramma familiare e a cosa serve?

Spesso il genogramma familiare aiuta trattare efficacemente con incidenti incomprensibili nella vitaderivanti da alcuni eventi speciali nella vita dei tuoi antenati.

Suggerimenti professionali e analisi dello psicoterapeuta ti aiuteranno ad arrivare rapidamente ai problemi più interessanti e a determinare i modi per correggere situazioni indesiderate.

Concetto generale

Questo è un circuito sequenziale. di generazione in generazione.

Assomiglia a un'immagine grafica dell'albero genealogico, ma differisce da quest'ultimo in informazioni più dettagliate su ciascun membro del genere e un'indicazione delle relazioni all'interno delle singole famiglie.

Non può essere classificato come un test, non esiste una cornice di confine, dato che puoi giudicare presenza di patologie nelle relazioni. È semplicemente uno strumento comodo e interessante per elaborare ipotesi sull'influenza di certi fenomeni sulla vita attuale di una persona.

Perché è necessario?

Ogni persona costruisce la sua vita tenendo conto esperienze infantili di relazioni con i propri cari. In questo caso, qualcuno usa consapevolmente le abitudini e le tradizioni supportate dai loro genitori.

Qualcuno cerca di evitare la politica di famiglia, imposta dai parenti durante l'infanzia. E qualcuno sceglie sempre questo o quello schema comportamentale in un certo numero di situazioni, senza nemmeno pensare.

Poiché la "via" è strettamente impressa nei geni, non c'è modo di resistere alla chiamata interiore.

Secondo Teorie di Bert Hellinger una persona non solo accumula l'esperienza di costruire relazioni con l'aiuto della sua famiglia, ma riceve anche un bagaglio di tale conoscenza appartenente al sistema famigliare-clan, costituito da tutte le generazioni del genere.

Il sistema ha un numero di leggi. Uno di questi riguarda l'appartenenza al clan.

La sua essenza: per il sistema, ogni membro della famiglia che una volta viveva, esiste oggi e persino è morto durante l'infanzia o chi è morto prima della sua nascita è importante.

Ed è impossibile commettere specificamente oblio a chiunque - altrimenti, a qualcuno dei discendenti sarà dato l'obbligo di vivere la vita di un antenato colpevole e dimenticato.

Permette il genogramma dettagliato affrontare la causa degli eventia causa della vita del genere.

Pertanto, analizzando lo schema, puoi provare ad influenzare il tuo destino in situazioni in cui appare la tendenza a camminare in circolo a causa della presenza di percorsi di nascita - la consapevolezza dei problemi nel clan rende più facile trovare un modo per combattere le conseguenze indesiderabili della vita a causa della colpa o del testamento dei nonni .

Durante la compilazione del genosociogramma, la percezione visiva delle caratteristiche delle relazioni emotive tra parenti stretti al momento attuale e nel passato è semplificata.

Questo rende più facile trovare la relazione tra gli inciampi di oggi e i problemi che esistevano prima. In alcuni casi, capire la fonte del conflitto, dà la speranza che sarà ancora risolto e cesserà di infastidire.

Ulteriori vantaggi dal lavoro sulla compilazione del genogramma:

  • organizza e amplia l'archivio di informazioni sui parenti di diverse generazioni;
  • Dettagli sulla salute degli antenati rendono più facile prevedere il rischio di sviluppare malattie ereditarie, dipendenze tra i discendenti, aiutare a prendere misure preventive in tempo.

Quali informazioni vengono indicate durante la compilazione?

Tutti gli eventi significativi e le date per le persone. Lo schema deve fare:

  1. Giorni e anni di nascita, morte.
  2. Caratteristiche delle relazioni familiari tra parenti.
  3. Matrimoni (non solo ufficiali, ma anche civili), la durata di ciascuno, in particolare la conclusione.
  4. Bambini nei sindacati, incluso quello adottivo (è consigliabile indicare tutti i casi di aborto o aborto - l'essenza mentale dei morti può influenzare la vita dei fratelli e sorelle viventi).
  5. Eventi felici e tragici, la connessione con i cambiamenti sociali nella società in quel momento - se c'è.
  6. Status sociale, occupazione di ciascun parente.
  7. Trasferirsi.
  8. Storie criminali e condizioni per ottenere la punizione.
  9. Circostanze di morte di parenti (per motivi naturali, morte violenta, suicidio).
  10. Malattie croniche, dipendenze note.
  11. Casi di incesto e conseguenze.
  12. Leggende di famiglia.
  13. Segreti di famiglia

Quante generazioni devono essere specificate? Almeno tre generazioni.

Elenco di domande per te stesso e parenti

Per completezza, permette di capire quali tendenze generiche influenzano la vita attuale dei rappresentanti del genere, dati massimi richiesti sulla vita di ogni famiglia.

Devi essere preparato per il fatto che alcune delle informazioni potrebbero saranno scoperte scioccantipoiché non tutte le circostanze dell'uno o dell'altro evento sono state fatte dai parenti "pubblici" patrimoniali.

Qualcosa viene imparato attraverso la corrispondenza, qualcosa viene detto sotto l'influenza di un impulso spirituale o per il presentimento di una rapida partenza verso altri mondi.

Pertanto, è impossibile gestire senza delicatezza e pensare attraverso la linea di condotta quando si raccolgono dati sui propri antenati.

Quali informazioni hai bisogno di sapere, raccogliendo dati sulle famiglie del tuo clan:

  1. Circa i capi delle famiglie, le qualità personali del resto della famiglia.
  2. Le coalizioni familiari esistenti ed esistenti e i modi per risolvere i conflitti interni.
  3. Caratteristiche delle relazioni tra parenti lontani.
  4. I valori primari delle famiglie.
  5. Debiti morali di parenti o antenati, le condizioni di accadimento.
  6. Peculiarità del comportamento vicino.
  7. Segreti personali e argomenti difficili (l'amore sul lato, riconosciuto dalla famiglia e i "frutti" nutriti di tali relazioni, i disturbi mentali, il comportamento vergognoso - il gioco d'azzardo, la vita dissoluta).
  8. Alieni che hanno influenzato attivamente gli eventi familiari (padrini, baby-sitter, amici di famiglia).

Quali documenti studiare?

Documenti, il cui studio aiuterà a fare un genogramma dettagliato:

  • certificati di nascita, matrimonio o termine (la riconciliazione delle date a volte porta a interessanti spunti di riflessione);
  • corrispondenza (è necessario familiarizzarsi con il permesso dei destinatari o dei destinatari, se vi è la possibilità di ricevere l'approvazione per attività di ricerca);
  • carte d'ospedale;
  • documenti di lavoro, estratti di istituzioni statali;
  • quaderni, quaderni;
  • video, registrazioni audio di celebrazioni o ricorsi personali.

Come analizzare la tua storia?

Il valore applicato del genosociogramma rivelato dallo psicoterapeuta o dallo psicologo. Il compito del suo cliente è raccogliere informazioni sulla famiglia e presentarla nel modo più affidabile possibile.

Lo specialista aiuta a progettare i dati secondo le regole per la compilazione del genogramma e determina la relazione tra eventi passati e difficoltà attuali nella vita del cliente.

Ad esempio, attacchi di depressione sistematicamente ripetuti possono essere una reazione inconscia agli eventi tragici del passato di una persona che non ricorda nemmeno.

Studiare relazioni e relazioni familiari

Che cosa fa l'analisi dello schema:

  1. Usando le linee di una certa forma, fornisci una descrizione schematica delle relazioni tra parenti stretti (chi si confronta con qualcuno e chi è unito in un'alleanza, tendenze nascoste nelle relazioni).
  2. I dati sulle professioni familiari possono suggerire una scelta di impiego futuro.
  3. Comprendere le circostanze della vita di un parente aiuta a capire le ragioni dello sviluppo delle caratteristiche del suo personaggio, a proiettare il suo ulteriore comportamento e le possibili opzioni per correggere azioni indesiderate da parte sua.

Categorie nella conoscenza della storia familiare

L'immagine schematica contiene:

  1. Informazioni statistiche (sull'antenato dell'albero genealogico, sulla vastità del clan, sulla fecondità delle singole famiglie).
  2. Modelli emozionali (l'influenza degli individui nella famiglia sulla vita di altri parenti).
  3. Preferenze religiose del genere.
  4. Cronologia dello sviluppo di malattie ereditarie, disturbi, dipendenze.

In che direzione fare un genosociogramma?

Oltre ad inserire dati personali, è altamente auspicabile indicare il tipo di relazione all'interno delle singole cellule familiari e designare le caratteristiche della connessione spirituale tra parenti più lontani se si è a conoscenza di evidenti favori o opposizioni.

Cosa contribuirà a rendere lo schema più informativo:

  1. Informazioni da conversazioni con parenti anziani sulla composizione della famiglia (a volte le generazioni più giovani non sono a conoscenza dei segreti di famiglia, dei rappresentanti non redditizi della famiglia, sono morte negli zii dell'infanzia, nelle zie, ecc.).
  2. Archivio di famiglia
  3. Lo studio delle carte mediche è vicino.
  4. Moderni mezzi di comunicazione: per comunicare con parenti lontani all'estero, non è necessario spendere soldi per visti e viaggi.

Nel redigere lo schema è auspicabile utilizzare una notazione appositamente progettata per le persone e le relazioni tra di loro.

  1. I quadrati sono solitamente indicati da uomini e da cerchi di donne (vedi esempio). La dimensione della figura indica l'importanza di una persona nella vita dell'iniziatore del compilatore di mappe.
  2. Barrato è un segno della morte di una persona.
  3. Le linee che collegano le figure - la designazione del matrimonio, il tratto diagonale su di esso - il divario, due - un divorzio.
  4. La connessione delle figure con una linea tratteggiata o rotta mostra rispettivamente distanti o tensioni.

Istruzioni per la compilazione di una famiglia di genosociogram.

Cerca i modelli per l'analisi dell'immagine

Determinazione di modelli che influenzano la vita dei membri del genere di oggi meglio affidare lo psicoterapeuta.

Dato che, per esempio, una persona senza conoscenza della psicologia umana non pensa nemmeno che la bassa autostima di uno dei membri della famiglia e la nascita del fratello minore siano una relazione diretta.

Cosa fare con il genogramma?

  1. L'analisi dei dati permetterà ottenere un sacco di opzioni per schemi ulteriori modi per risolvere i problemi esistentipotrebbe essere sorto dalla pressione sui vostri debiti ancestrali oggi.
  2. Intraprendilo per studiarlo quando sorgono difficoltà nel corso della vita. Consapevolezza del fatto che dietro le spalle c'è un genere invisibile e ciascuno dei suoi rappresentanti ha avuto delle difficoltà, spesso molto più gravi di quelle attuali, aiuta a ottenere la pace della mente e restituisce forza per andare avanti.
  3. Permette la conoscenza delle malattie croniche nei parenti identificare le misure preventive molto prima dell'inizio delle manifestazioni visibili della malattia.

Genogramma dettagliato - Questa è una rappresentazione schematica di tutta la famiglia animale. Molte delle informazioni in esso contenute potrebbero essere state considerate informazioni riservate per decenni.

Pertanto, non vale la pena renderlo di dominio pubblico se tutti i parenti che vivono oggi che ti hanno parlato dei brutti aspetti della famiglia non sono d'accordo con una dimostrazione aperta del progetto finito.

Memorizzalo come uno dei documenti archiviati. Se vuoi dimostrare ai tuoi amici e conoscenti la ramificazione del tuo albero genealogico, crea una mini copia dello schema, indicando solo nomi e cognomi di parenti e date generali, ma non aggiungere dettagli alla mappa.

Se ti piacciono i romanzi storici e i film, allora lavorare sul genogramma della famiglia ti porterà un grande piacere.

Dopo tutto, ogni soggetto dello schema - questo è il tuo parentela cui vita era piena di eventi di vari gradi di importanza.

Trovare relazioni tra incidenti, analizzare le relazioni richiederà del tempo, ma lo sforzo speso darà i suoi frutti.

Sarai in grado guarda la tua famiglia sotto una nuova luce e capisci perché, ad esempio, ci sono alcuni conflitti o buone intenzioni "di punto in bianco".

A proposito del genogramma, come metodo di terapia familiare, in questo video: