Gli infermieri dell'Hospice devono spesso ascoltare le confessioni di persone di diverso status sociale, stato sociale ed età. Uno dei rimpianti più amari: "Ho espresso troppo raramente i miei sentimenti nei confronti degli altri". Perché temiamo la convinzione di estranei? Perché guidiamo noi stessi verso un tale stato quando smettiamo di provare qualcosa? Perché non osare confessare in amore, scusarsi o parlare del loro dolore? Per aiutarti a imparare tutto su una vita piena di emozioni, abbiamo trovato informazioni interessanti su un nuovo concetto: l'intelligenza emotiva.
Poco dell'intelligenza emotiva
Abbiamo 2 menti: si pensa, l'altro si sente. Quando una persona è sopraffatta dalle emozioni, l'intelletto diventa inutile. Le emozioni devono essere controllate e distinte. E sì, sono abbastanza allenabili.
nozione intelligenza emotiva hanno introdotto venditori onnipresenti per adattarsi alle emozioni degli acquirenti, convincerli e ottenere benefici. Quando la psicologia ha assunto l'intelligenza emotiva, la ricerca è andata oltre i limiti della formazione aziendale, ma la sua definizione rimane ancora controversa. Gli scienziati stanno investendo nel concetto razionale di intelligenza.
Inoltre, era così razionale che erano in grado di digitalizzarlo e metterlo nell'intelligenza artificiale, che nessuno oserebbe competere. Emozioni - esattamente quello che abbiamo (per ora?) "Saltato in giro" robot. Rendono possibile creare arte di tutti i tipi, creare e non creare copie.
Nessuno viene al mondo con conoscenze scientifiche formate. È possibile sviluppare l'intelligenza emotiva e l'educazione. In un mondo in cui molti sono preoccupati per il livello del loro QI (indice di conoscenza), la capacità di sentire, sperimentare, esprimere e interpretare le emozioni gioca un ruolo sempre più importante. Ma un concetto non sostituisce l'altro. È importante non opporsi alle emozioni dell'intelletto, ma trovare un ragionevole equilibrio tra loro. O costruisci un'armonia tra mente e cuore.
Emotivamente rimaniamo all'età in cui i nostri genitori non ci hanno gradito.
Nell'infanzia riceviamo tutta la cura e l'amore di cui sono capaci i nostri genitori. Ma più vicini a scuola, i genitori sono più interessati non alle nostre esperienze, ma ai nostri successi. Certo, loro amano ancora i loro figli, ma a volte smettono di esprimerlo. Pertanto, si trovano spesso "bambini" di 20, 30 e 40 anni, che hanno paura dei fallimenti, perdono l'autocontrollo, non sono fiduciosi nel fronte dell'amore, come adolescenti e stanno ancora aspettando lodi, come gli studenti delle scuole elementari.
In articoli con l'analisi di sessioni di psicologi Ci sono esempi interessanti di "bloccati" psicologici a un'età. Ad esempio, una donna quarantenne (lunga e sposata con successo) ha ammesso di aver paura della condanna degli adolescenti. Al liceo era considerata "donna semplice", per la quale riceveva la sua parte di eccessivo disprezzo dei coetanei. Sentì questa paura di condannare la sua apparizione fino a quando non la capì al ricevimento di uno psicologo: era già adatta per gli studenti delle superiori a sua madre e nemmeno la ridevano. Anche se ci sono anche situazioni opposte quando gli idoli delle feste scolastiche cercano l'ammirazione e il riconoscimento per tutta la vita.
Qual è il risultato? Gli adulti, per decenni, provano emozioni adolescenziali. Esternamente, cambiano, ma a livello di sentimenti, vivono ancora quel periodo della vita. Tale immaturità è pericolosa per due motivi:
- Emozioni che non sono coerenti con l'età, la vita da veleno. Nel caso di esperienze negative, la persona subconsciamente sperimenta una situazione imbarazzante. Se un adulto si sforza costantemente di provare emozioni vere fin dall'infanzia, non è in grado di fare affidamento su relazioni mature o un'adeguata percezione di se stesso da parte di altre persone.
- Queste persone sono facili da manipolare. Dopotutto, forzare un adolescente o un bambino a fare qualcosa è più facile di una persona esperta e pensante. Persone che circondano chi potrebbe sentire debolezza (a volte anche inconsciamente) non perdere la possibilità di utilizzare la situazione a loro vantaggio. Questo è il modo in cui venditori, partner e colleghi lavorano.
Cosa fare?
Le persone vivono per anni senza fare questa domanda, poiché sono abituate a non notare i propri sentimenti. Quindi, se la questione delle emozioni "obsolete" si è rivelata a voce alta - questa è metà della battaglia. È necessario cercare aiuto da uno psicologo, scatenare e sopravvivere alla situazione fino alla fine, scoprire il tuo punto doloroso, in modo da non permettere a te stesso di essere manipolato. C'è una tappa importante nel lavoro con le emozioni dei bambini o dei ragazzi: la necessità di fare un salto da quell'età alla nostra, presente. Ma la sensazione di sollievo ottenuta dopo averlo capito ne è valsa la pena.
Età emozionali di ogni età
Molti hanno probabilmente sentito parlare della divisione in periodi di crisi della vita e dell'età umana. A volte queste epoche passano inosservate. In alcuni casi - violentemente. Poi succede e "il diavolo nella costola" e "la bacca di nuovo" "(gioventù dopo 40 anni), o viceversa, la vecchiaia cattura una persona che non ha nemmeno raggiunto i 30 anni.Le transizioni vigorose di età in età sono spesso chiamate crisi. Passano dolorosamente non solo per gli umani , ma anche per il suo ambiente.
Gli psicologi dicono che ogni epoca ha una sua divisione in epoche diverse (tutti i numeri sono condizionali). Non ci credo? Cerca di ricordare te stesso nel giorno del trentesimo anniversario: insicurezza, sorpresa, ansia - tutto ciò che sperimentiamo nell'infanzia. Non sappiamo come vivere e non conosciamo la vita stessa. All'età di 35 anni, molte persone si riferiscono alla loro età filosoficamente, perché hanno raggiunto la maturità in questa fase della vita, e più vicino al 40 ° anniversario - si sentono come vecchi saggi, e hanno paura della "vecchiaia" o di un altro anniversario. Ma questo giorno arriva, una persona, come se ricomincia a vivere, rinasca e riviva l'infanzia, l'adolescenza, la maturità e la vecchiaia.
Si scopre che le diverse età non solo stabiliscono il ritmo delle nostre vite, ma ci aiutano anche ad ampliare la nostra prospettiva emotiva per comprendere le azioni degli altri. La cosa più importante nella vita è che ogni persona si aspetta da diversi "forch" emotivi. Comprendere questa ciclicità aiuterà a mostrare saggezza: mantenere la famiglia e stabilire un contatto con i propri cari, equilibrare le relazioni nella squadra e sostenere gli amici nei giorni difficili. Il giovane entusiasmo della seconda giovinezza aiuterà ad ammettere nella loro vita i giovani, i compagni dei loro figli. E impareranno a usare un computer e registrarsi nei social network.
Cosa fare?
Kayfovat dalla sua età e rimpiazza il concetto di "crisi dell'età" in "età della crescita". Per riconciliarsi con qualsiasi età, è necessario imparare a passare tutte le sue fasi con dignità. Quindi puoi prendere il tuo futuro, prenderti cura di te, sopprimere le tue paure, credere in te stesso e dire la frase "la vita è appena cominciata" a 30, 40, 50 e 60 anni con piena conoscenza di te stesso.
Le persone spesso confondono il concetto di "possedere sentimenti" e "sopprimere". E continuano a dividere tra giusto o sbagliato. Conoscere le tue emozioni ti aiuterà a imparare tutto sulla vita qui e ora e godertela al meglio. A qualsiasi età
