La capacità di sognare sembra semplice e naturale, ma molte persone non lo possiedono. Ciò avverrà per vari motivi, tra cui bassa autostima, mancanza di immaginazione, depressione. Come esprimere il desiderio di farlo diventare realtà? È necessario includere le emozioni, credere nella probabilità di realizzazione di qualsiasi sogno e reagire nel tempo quando verrà il momento.
Lezioni di materializzazione: teoria
Tuo o qualcun altro?
C'è un'opinione secondo cui se il desiderio ha origine all'interno di una persona, significa che può sicuramente realizzarlo. È così, ma solo quando il desiderio appartiene alla persona stessa e non è imposto dalla società, dai genitori, dalle norme sociali. Ad esempio, si ritiene che prima dei 30 anni una persona debba sposarsi (sposarsi), se ciò non accade, i genitori e i conoscenti curiosi iniziano ad aumentare la situazione ea fare pressione su di loro moralmente. L'argomento principale - "tempo". Se una persona ha un carattere debole, cede, organizza una vita personale, ma non porta felicità. Qual è il problema?
Innanzitutto, tutto ha il suo tempo. Puoi incontrare la persona amata con cui vuoi collegare il destino a qualsiasi età. In secondo luogo, ci sono persone per le quali la solitudine è la norma e vedono la felicità nel lavoro, nei viaggi e nella creatività. È necessario riconoscere che il concetto di "norma" in questo senso non esiste più, così come standard uniformi. La capacità di dire "no" quando il sogno di qualcun altro è molto importante. Solo tu hai il diritto di decidere quale desiderio fare e quale rimandare o cancellare.
Acquisizione o smaltimento?
Un sogno dovrebbe essere divertente. Non c'è bisogno di esprimere un desiderio, che implica liberazione, rimozione, privazione. Per esempio, voglio davvero trasferirmi in un'altra città, e una persona maledice la sua piccola patria, formulando il sogno "Voglio lasciare Muhozavodsk". Il desiderio può essere esaudito, ma il nuovo luogo di residenza sarà ancora peggiore, infatti, il sogno si è avverato, ma non ha portato soddisfazione.
Ecco alcuni esempi su come esprimere desideri giusti e sbagliati.
| sbagliato | correttamente |
|---|---|
| Voglio riprendermi dalla malattia | Voglio essere sano |
| Voglio liberarmi della solitudine | Voglio essere felice e reciprocamente amato in una relazione con un ragazzo |
| Voglio smettere di bestemmiare con i miei genitori | Voglio l'armonia nelle relazioni con i genitori |
Più leggeri sono i pensieri e più positivo è il pensiero, prima il sogno si avvererà.
Puoi solo influenzare te stesso
La domanda importante è quali desideri possono essere fatti. Esiste un concetto di sogni ambientali. Significa quanto è sicuro per la volontà di qualcun altro. Non puoi pensare che una persona in particolare ti amerà o ti tratterà meglio. Innanzitutto, non è sempre utile per noi stessi. Vale la pena ricordare le connessioni passate, probabilmente alcuni di loro vogliono dire "e come sono appena entrato in contatto con questa persona". In secondo luogo, le persone hanno il diritto di decidere autonomamente se amarle o meno.
Ma è tutta una questione di parole. Se pensi che "la gente mi ami", cercherà di influenzare il subconscio di qualcun altro. Ma se formulassi "Attiro l'amore delle persone intorno a me", questa è un'influenza su me stesso.
Come esprimere un desiderio: pratica
Prima di iniziare a sognare, devi capire cosa vuoi veramente. Per identificare questo ci sono alcune semplici tecniche.
Scrittura automatica
Devi prendere un foglio di carta e una penna, rilassarti, puoi accendere la musica o sederti in silenzio, accendere candele o semplicemente abbassare le luci. È importante creare semplicemente un'atmosfera in cui nulla possa distrarre dal processo del sogno. Quindi, è necessario spegnere la mente e concentrarsi sul subconscio. Lascia che il desiderio venga da dentro, aggirando la censura. I desideri possono sembrare spericolati, irrealizzabili, stupidi, selvaggiamente semplici.
Quando la lista è pronta, puoi analizzare la scritta. Ciò contribuisce a una migliore comprensione di se stessi.
Giornata perfetta
È possibile eseguire questo esercizio per iscritto, verbalmente o mentalmente. Ognuno fa come vuole. I dettagli sono importanti in questa tecnica. È necessario pensare al più piccolo dettaglio come sarebbe andata una giornata perfetta. A che ora una persona si sveglia, dove, con chi. Cosa fa dopo quello dove va. Se un lavoro, poi cosa, cosa sta facendo esattamente lì, cosa farà dopo il lavoro. Piccole cose importanti come il cibo, il numero di stanze della casa, persino una tazza, che sarà il caffè del mattino.
Per semplificare, puoi creare un questionario per te, che terrà conto di tutte le sfumature. E poi organizzare un colloquio.
Per portare ancora più benefici, l'esercizio deve essere fatto per iscritto, alla fine è necessario analizzare ciò che deve essere fatto in modo che ogni elemento del giorno perfetto diventi realtà, e quindi provare a mettere in pratica almeno alcuni di essi. I dettagli sono importanti per questo. Una persona potrebbe non essere in grado di cambiare lavoro nello stesso giorno, ma iniziare a bere il tè la mattina invece del caffè o organizzare i jogging serali - completamente.
meditazione
Questa tecnica ha due varietà:
- Ascolta te stesso. Questa tecnica è più complicata, dal momento che non devi visualizzare nulla, devi rilassarti completamente e chiedere al tuo subconscio di mostrare i veri desideri. Questa tecnica può richiedere molto tempo, poiché non tutti saranno in grado di catturare rapidamente l'onda desiderata.
- Parla con te stesso. È necessario porsi le domande principali, come nel metodo del "Giorno ideale", ma qui tutto è concentrato sulle immagini. È necessario creare mentalmente uno spazio in cui sia accogliente e che ci sia dentro. Prova ad annusare, tessere, sentire i suoni.
ricarica
Prima di esprimere un desiderio, devi pensare se c'è energia per la sua realizzazione. Ad esempio, voglio davvero diventare un direttore marketing e dichiarare un dipartimento di 10 persone. Sarà difficile farlo quando la testa è piena di pensieri sui bambini, vita personale senza successo, mancanza di fiducia in se stessi. Se l'energia viene spesa per risolvere problemi, turbolenze o altri desideri, devi recuperare la sua perdita. Questo può essere fatto in diversi modi:
- Connetti a egregor. È necessario dividere i desideri in quelli che possono essere soddisfatti indipendentemente e in quelli in cui è necessario l'aiuto delle Forze superiori. Chi sarà dipende dalla fede (Dio, l'universo, lo spirito di una nonna defunta). Funzionerà ciò in cui una persona crede di più. Questa è una tecnica molto utile, in quanto aiuta a lasciar andare il desiderio. Ad esempio, voglio sposarmi e costruire una carriera. Puoi dare un matrimonio alla volontà di provvidenza, ma per ora occuparti di addestramento avanzato. Come esprimere il desiderio di farlo diventare realtà? Chiaramente articola che non ti arrendi, ma dallo nelle mani dell'Universo.
- Organizzare un fine settimana. Per una persona impegnata, questo è un lusso, ma vale la pena provare. È meglio lasciare la città, avendo avvertito i parenti che non risponderai alle telefonate. Completo isolamento e relax. È importante in questo momento non pensare al lavoro o alla vita personale, è necessario azzerare completamente.
Pensando a come esprimere il desiderio di realizzarlo, devi prima assicurarti che i sogni siano ecologici e appartengano a te. Quindi, devi scegliere un modo di sognare che sia più adatto e pensare in modo positivo.
