Anche se la domanda è "quanto velocemente da leggere?" vengono chieste più spesso, sarebbe più corretto chiedere "perché farlo?", perché la qualità delle informazioni digeribili dipende dalla velocità di lettura. La percezione riflessiva e approfondita del testo è molto meglio della conoscenza superficiale. Ma ci sono casi in cui è ancora necessario assimilare rapidamente i dati massimi. Ad esempio, prima degli esami. Quindi è molto importante imparare a leggere velocemente. Come fare questo? Quanto ci vorrà per padroneggiare questa tecnica? Con una lettura ponderata di questo articolo, tutto andrà a posto.
Quanto è difficile padroneggiare la lettura veloce?
La lettura è il processo di percezione delle informazioni registrate come testo. L'efficienza dipende dalle caratteristiche della visione, nonché dalle reazioni mentali e fisiologiche associate a concentrazione, attenzione, perseveranza, memoria, velocità dei processi di pensiero, analisi ed elaborazione delle informazioni ricevute. Tutti questi fattori sono suscettibili di sviluppo e miglioramento. Di conseguenza, la loro formazione aiuta ad aumentare la velocità di percezione del materiale.
Si ritiene che si possa imparare a leggere rapidamente in 20 minuti.cioè, per padroneggiare le abilità necessarie, che in futuro dovrebbero essere affinate regolarmente.
I primi studi scientifici sulla velocità di lettura furono condotti nel 1878 dall'oculista francese Emile Javal. I risultati del suo lavoro hanno mostrato che il campo della visione umana è molto più ampio di quanto si pensasse in precedenza. Questo ha posto le basi della lettura veloce. E letteralmente 50 anni dopo, i primi corsi di lettura rapida si sono aperti negli Stati Uniti.
Nel 1998, un seminario "Project PX", organizzato presso l'Università di Princeton. Come risultato dell'esperimento, è stato riscontrato che l'uso delle singole raccomandazioni ha contribuito ad aumentare di quattro volte la velocità di lettura. Se per le lingue slave le letture di 120-180 parole al minuto sono considerate la norma, allora questo indicatore può essere aumentato a 700-900 parole.
A proposito è possibile imparare a leggere in modo rapido e intuitivo, senza un addestramento speciale. Semplicemente, se una persona ha bisogno di elaborare rapidamente il testo, inizia automaticamente ad adattarsi a queste condizioni. L'adattamento elementare può essere esteso in modo significativo nel tempo e l'allenamento direzionale accelera questo processo.
I principali ostacoli alla rapida lettura includono:
- regressione - movimenti oculari ricorrenti, rileggendo le parti coperte del testo;
- Campo stretto della percezione visiva - mancanza di visione periferica (la copertura di un minor numero di parole in uno sguardo si ferma);
- subvocalization - pronuncia interna del testo che viene letto;
- Portata di attenzione ridotta - incapacità di concentrarsi su un oggetto, la tendenza a essere distratto da stimoli esterni;
- Mancanza di motivazione per leggere - testo non interessante, o la sua complessità per percezione.
Capendo queste difficoltà e trovando modi per livellarle, una persona è in grado di padroneggiare rapidamente la tecnica della lettura veloce. Discuteremo ulteriormente i metodi principali.
Come imparare a leggere velocemente
Ricevimenti, come leggere velocemente, inventato molto. Smontarli tutti non ha senso. Quindi, diamo un'occhiata ad alcuni dei più efficaci:
- Metodo delle parole chiave;
- "Azzeramento";
- Leggere attraverso la parola;
- Soppressione della subvocalizzazione;
- Lettura verticale;
- Il metodo delle "lettere miste";
- Il metodo delle "lettere barrate".
Queste tecniche aiutano a migliorare le varie abilità richieste per la lettura, compresa la concentrazione, la perseveranza e il campo visivo.
Metodo delle parole chiave
Aiuta a leggere velocemente e solo ciò che è necessario. Questo metodo consiste nel comprendere l'argomento del testo. Ad esempio, una persona ha bisogno di capire le peculiarità della lotta greco-romana. Ottiene un testo che riassume vari tipi di arti marziali, tra cui karate, boxe, ecc. Non ha senso passare il tempo a studiarli tutti. Pertanto, è sufficiente familiarizzare superficialmente con il materiale, prestando attenzione solo a quelle parti di esso, dove è menzionato il wrestling.
"Azzeramento"
Questo metodo consente di risparmiare tempo per la lettura dei frammenti più importanti. Consiste nell'informarsi fluentemente con tutto il testo, "estirpare" quelle parti che sono già conosciute e dedicando gli sforzi principali alla lettura del materiale necessario.
Per lo sviluppo della capacità di "sparare" è necessario prendere qualsiasi testo e visualizzarlo per mezzo minuto. Quindi, chiudi gli occhi e "fai scorrere la testa" ogni tre pensieri di questo frammento. Quindi leggi di nuovo. Questa volta, seleziona 3-4 nuovi fatti, senza prestare attenzione a quelli precedentemente sviluppati. È consigliabile ripetere questo esercizio almeno cinque volte per consolidare meglio l'effetto.
Leggendo la parola
Un buon esercizio che aiuta oltre alla velocità di lettura, a sviluppare più attività cerebrale in generale. Consiste nel non concentrarsi su ogni parola concreta, ma nel catturare l'essenza saltando sulle parole. Ciò consente di percepire il testo "più ampio", attivando inoltre le capacità intellettuali.
Soppressione della subvocalizzazione
"Conversazione" con se stessi può essere utile, ma chiaramente non in quei casi in cui vi è la necessità di una lettura veloce. La pronuncia del testo riduce significativamente la velocità di studio del materiale. Cosa fare in questo caso? Come attutire il "corno" interno? Puoi toccare con le dita un ritmo semplice che sopprimerà la sub-vocalizzazione, senza ridurre la concentrazione di attenzione sul testo.
Lettura verticale
Un'abilità che aiuta a coprire l'intera pagina, piuttosto che spostarsi linearmente da una riga all'altra. Per il suo sviluppo, è utile applicare il metodo Schulte - tabelle con numeri o lettere collocate casualmente in esse. Questa tecnica ti consente di espandere la scala di percezione della pagina. La versione più semplice della tabella Schulte è un quadrato diviso in 25 celle (cinque righe e cinque colonne). Le cifre da 1 a 25 vengono inserite in ordine casuale e con il tempo il compito può essere complicato disegnando tabelle 6x6, 7x7, 8x8, ecc.
Il metodo delle "lettere miste"
Come risultato della ricerca scientifica, è meglio che il cervello umano non abbia una lettera, ma una lettura da dizionario. Quindi, ponendo la domanda "quanto velocemente posso leggere?", Dovrebbe essere modificato in "quanto velocemente posso leggere le singole parole?" - Questo aiuta l'esercizio, chiamato "lettere confuse". Il fatto è che per identificare una parola è necessario che la prima e l'ultima lettera siano corrette. All'interno possono essere confusi. Sulla qualità della percezione non è come mostrare. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito con qualcuno. È necessario prepararsi a vicenda testi, in cui le parti interne della maggior parte delle parole conterranno lettere intercalate. Lo sviluppo della lettura del vocabolario aumenta significativamente la velocità dello studio del testo nel suo complesso.
Il metodo delle "lettere barrate"
Un'alternativa al metodo precedente, quando certe lettere sono barrate in parole, ad esempio vocali o consonanti. Questo, di nuovo, ci consente di prestare meno attenzione alle inezie e aumenta l'ambito di copertura dell'intero testo. Questo esercizio è anche meglio eseguito in coppia per eliminare il fattore di familiarizzazione iniziale con il testo.
Questi suggerimenti, come leggere velocemente, non richiedono una lunga preparazione e strumenti speciali. Nella maggior parte dei casi, questi esercizi possono essere eseguiti in modo indipendente, ma anche quelli per i quali è necessario un partner, non differiscono ancora nella complessità dell'implementazione, perché ci sono molte persone disposte a imparare la lettura veloce.
