Sintomi e trattamento della depressione postpartum nei giovani genitori

Ogni anno aumenta il numero di donne che soffrono di depressione postpartum.

Secondo gli scienziati, il numero di tali donne è di circa il 15-20%, e ogni seconda madre ha una grave malattia.

Molte persone associano la depressione di una giovane madre all'affaticamento e alla mancanza di sonno, ma la depressione postpartum ha alcuni sintomi e trattamenti. Questo è un problema serio, non un capriccio o un gioco di ormoni.

Cos'è questo?

La depressione postpartum è un disturbo che si verifica nelle donne dopo la nascita di un bambino per diversi motivi e in ipersensibilità e irritabilità.

Una donna che dovrebbe rallegrarsi della nascita del suo bambino tutto il tempo diventa triste e non riesce a spremere nemmeno un sorriso.

Il disturbo non è riconosciuto come una malattia formale e spesso si riferisce alla depressione e alla fatica, quindi a uno dei tipi di psicosi postpartum.

Tuttavia, questo è fondamentalmente sbagliato - la psicosi si manifesta in aggressività e irritabilità, il blues passa rapidamente e lascia il posto a uno stato d'animo più gioioso.

Ma la depressione dopo il parto può essere chiamata "tranquilla disperazione" - matura gradualmente, quindi possono volerci mesi prima che si manifesti pienamente.

Depressione postpartum: mito o realtà? Come affrontarlo? Scopri questo dal video:

motivi

Perché si verifica la depressione postpartum? Le cause della depressione sul congedo di maternità possono essere diverse e puramente individualeMa ci sono una serie di ragioni che sono più comuni nelle mamme appena nate:

basso status sociale e / o materiale, mancanza di sicurezza, mancanza di supporto da parte del marito o dei parenti;
mancanza di istruzione superiore;
la reazione ereditaria della madre della donna a situazioni stressanti;
cessazione del rapporto di lavoro prima del parto, licenziamento dal lavoro, paura di perdere il lavoro o competere per una carriera;
l'atteggiamento passivo del padre del bambino alla nascita e all'educazione del bambino, la sua indifferenza e il suo carattere non emotivo;
nascita passata o presente di un bambino morto o di un bambino con una grave malattia congenita;
avere altri figli o figli di un marito da un'altra donna;
lunga separazione dal bambino subito dopo la nascita nel passato o nel presente;
paura di assumersi la responsabilità della vita e dell'educazione del bambino;
paura di fare qualcosa di sbagliato, danneggiare il bambino;
l'età troppo precoce o troppo tarda della madre (prima dei 18 e dopo i 40);
eventi tristi e negativi accaduti immediatamente prima del parto;
la bella relazione della madre con i suoi genitori;
paura di essere brutti e grassi, paura di non tornare alla sua forma precedente;
aspettative ingiustificate dal processo del parto e dalla nascita di un bambino;
cambiamenti fisiologici dopo il parto, problemi con l'allattamento al seno (ad esempio, mancanza di latte);
la presenza di problemi psicologici nella madre, predisposizione alla depressione, possibilmente tendenze suicide;
violazione di rapporti sessuali o di altra natura con il coniuge, paura di rimanere sempre indesiderati.

La causa della depressione postpartum può essere l'illegalità della donna nella sua nuova posizione.

Prima che le ragazze fossero preparate per la maternità fin dall'infanzia - sono diventati praticamente seconde madri per i loro fratelli e sorelle più piccoli e spesso hanno aiutato con il parto.

Ora questa pratica è praticamente assente, così tante giovani madri mancano del consiglio e del supporto di una donna più esperta e matura di lei.

Sintomi e segni

I segni di depressione che si verificano durante il congedo di maternità sono talvolta difficili da notare perché la malattia si sviluppa gradualmente e non si verifica immediatamente dopo la nascita del bambino.

In alcuni casi, la depressione si verifica dopo un paio di mesi dopo il parto e, in alcuni casi, in qualsiasi fase della gravidanza.

La depressione si manifesta come segue:

Stato depresso, apatia, letargia, lentezza.
Sonnolenza e stanchezza costanti, anche con il riposo necessario.
Un incessante senso di colpa di fronte a un bambino a causa della sua incapacità di diventare una brava madre e dare al bambino tutto ciò che merita.
Ansia e preoccupazione per la vita e la salute del bambino o per il proprio.
Desiderio costante e gratuito di piangere, irritabilità senza alcuna ragione.
Sensazione di insoddisfazione pruriginosa con la sua vita e il suo stato attuale.
Incapacità di concentrarsi sull'oggetto, sfocatura dell'attenzione, deterioramento della memoria.
Incapacità di prendere una decisione indipendente, timidezza inaspettata e atipica.
Disturbi del sonno e perdita di appetito.
Diminuzione del desiderio sessuale, avversione alla vita intima.
L'emergere di sentimenti di rabbia dal pianto di un bambino o il suono della voce di suo marito.
Sentimenti che tutti i parenti e i parenti stanno osservando ogni movimento e aspettando che le donne commettano un errore nell'allevare un bambino.
Sensazione di impotenza prima della vita e delle circostanze.
Mancanza di motivazione, desiderio di fare qualcosa o cambiare.
Avversione per il proprio aspetto.

Nella depressione postpartum, una donna si posiziona come una cattiva madre e moglie, sente avversione per se stesso e perfino per il bambino. Spesso una donna affina le sue vecchie fobie e paure, complessi a lungo dimenticati.

Quanto tempo ci vuole?

Quando è necessario e quanto dura la depressione postpartum?

Ogni donna ha una malattia che inizia in modo diverso: qualcuno si deprime ancora durante la gravidanzae la nascita del bambino aggrava solo la condizione della madre, qualcuno ha la malattia che inizia a manifestarsi dopo diversi mesi dopo la comparsa del bambino, e qualcuno appare immediatamente dopo la nascita.

Spesso le donne si rallegrano per la nascita del bambino e poi iniziano gradualmente a "abbassarsi".

La durata della depressione dipende in gran parte dal carattere e dal temperamento della donna stessa, nonché dalle persone intorno a lei. È molto importante notare le condizioni della giovane madre e aiutarla., chiedere aiuto, consultare uno psicologo.

La depressione postpartum senza un adeguato trattamento può richiedere diversi anni. Quando lavora sullo stato di una donna, sarà in grado di gettare via il guinzaglio soffocante della depressione per un paio di mesi.

Implicazioni per madre e figlio

Depressione materna postpartum influenza gravemente lo sviluppo del bambino - A livello inconscio non sente la connessione con la madre, non sente la sicurezza e il suo amore.

Tutto questo in tenera età influenza negativamente la psiche del bambino, dando luogo a complessi e fobie, a un certo modello di comportamento.

Già nell'adolescenza il bambino inizierà a manifestarsi tendenze suicide, stati depressivi, incapacità di distinguere tra amore e odio, incapacità di avviare relazioni con altre persone e così via.

La mancanza di connessione emotiva ti fa sentire inutile e abbandonato, vulnerabile, quindi, un bambino di questo tipo ha spesso problemi nello sviluppo del linguaggio e delle abilità intellettuali. Crescere il bambino non prova un legame emotivo con la madre, lui stesso si ritira prima da lei.

Per la madre, anche la depressione postpartum ha conseguenze negative - anche lei non sente una connessione emotiva tra lei e il bambino, in modo che lei possa in seguito portare a un malinteso tra il genitore e il bambino, l'ottundimento dell'istinto materno e la mancanza di amore per il suo bambino.

Inoltre, una donna rischia di non tornare mai più alla sua vita precedente, di non sentirsi mai giovane e bella come prima.

La depressione influisce non solo sull'autostima e sulla salute psicologica della madre, ma anche su di lei fisiologia - Spesso una donna inizia a mostrare varie malattie croniche.

Caratteristiche del corso negli uomini

depressione senso di inutilità e vuoto dopo il parto si osserva non solo nelle donne, ma anche negli uomini che sono diventati di recente i padri dei neonati.

L'aspetto nella famiglia di un nuovo ometto cambia e lo stile di vita dei nuovi genitori cambia drammaticamente, il che può essere fonte di stress per donne e uomini.

Cause della depressione postpartum gli uomini possono avere:

riluttanza a cambiare, paura di responsabilità;
le differenze tra l'aspettato e il reale - spesso l'istinto paterno si risveglia non immediatamente, ma dopo un po 'di tempo;
depressione e apatia della moglie;
desiderando il vecchio modo di vivere, la prima libertà;
esigente da parte delle donne;
stanchezza cronica, mancanza di sonno a causa delle grida e dei problemi dell'alimentazione e della deposizione del bambino;
la mancanza di attenzione e cura del coniuge, che dedica tutto il suo tempo al suo bambino, l'assenza della precedente vita sessuale;
cambiamenti nell'aspetto della donna amata, che a causa delle preoccupazioni e dei problemi associati al bambino, non ha il tempo di badare a se stessa.

Spesso, un uomo semplicemente non ha abbastanza attenzione da parte del coniuge, perché una donna passa tutto il suo tempo a prendersi cura di un bambino. L'uomo è persino un po 'geloso della sua amata donna per il bambino.

C'è una depressione maschile quasi quanto una donna, ma ogni cosa ha alcune differenze. Segni di depressione postpartum negli uomini:

Apatia, distacco dal bambino e dalla donna, stanchezza e irritabilità.
Un aspetto raro a casa: l'uomo sembra essere particolarmente ritardato al lavoro per trascorrere meno tempo a casa.
Freddezza con un bambino, distacco dal proprio figlio.
Comportamento impulsivo e azioni incuranti - adulterio, abuso di alcool, guida spensierata e così via.
Aumento dell'attività: un uomo non può stare fermo e fa costantemente qualcosa, precipitandosi da qualche parte. Così il giovane padre cerca inconsciamente di nascondere la sua ansia e ansia.
Auto-isolamento, distacco dagli ex piaceri e hobby.

Cosa fare: come superare lo stato? Una donna può aiutare il marito a far fronte a questa condizione:

parla dal cuore al cuore, scopri le ragioni di questo comportamento;
ci sono piccoli segni di attenzione per il marito (ad esempio, per preparare i suoi piatti preferiti);
per attaccarlo alle preoccupazioni di crescere un bambino, per cercare di risvegliare l'istinto di suo padre;
mettiti in ordine per un marito - come si suol dire, gli uomini amano con i loro occhi;
dargli tempo per il proprio divertimento e non dargli torto per un po 'di riposo;
prova a dedicare un po 'di tempo a un uomo.

Se le condizioni del coniuge non diventano più facili con il tempo, allora è meglio contattare uno specialista. È probabile che un uomo resista, ma ha bisogno di essere persuaso prima che sia troppo tardi.

C'è una depressione postpartum negli uomini? Lo psicologo commenta:

Scala di Edimburgo

Questa scala consiste in un questionario che consente di determinare la presenza o l'assenza di depressione postpartum. Puoi compilare il questionario da solo - richiedono le risposte "sì", "no", "più spesso di sempre", "raramente".

Problemi di scala:

Riesco a ridere e notare gli aspetti divertenti e divertenti della situazione;
Non vedo l'ora di cambiare;
Mi biasimo senza motivo, mi sento in colpa;
Provo ansia senza motivo;
Ho una paura o paura irrazionale di volta in volta;
Sono sotto pressione delle circostanze;
Ho problemi a dormire a causa di preoccupazioni e ansie;
Mi sento infelice;
Piango spesso e mi sento triste;
Penso a fare del male a me stesso o agli altri.

Scala di depressione postpartum di Edimburgo - Test.

Depressione postpartum: come superare? Scopri da questo video:

Come sbarazzarsi?

Come far fronte alla depressione postpartum a casa?

Il trattamento dipende in gran parte dalle caratteristiche psicologiche della donna e la gravità della condizione.

In ogni caso, è necessario prendere antidepressivi, che non influire negativamente sull'allattamento al seno e livellare il livello degli ormoni nel corpo e l'osservazione dello psichiatra che lo segue.

Gli psicologi consigliano inoltre alle donne di frequentare lezioni di gruppo con giovani madri che soffrono dello stesso problema. Anche le madri non interferiscono con la comunicazione nei forum con altre donne che hanno avuto depressione.

Anche molto supporto importante e assistenza ai propri cari - devi prendere una certa parte dei doveri domestici della madre, lasciarla dormire e mettersi in ordine.

È necessario ricordare a una donna che la sua stessa vita non termina con la nascita di un bambino e il bambino non le impedirà di godersi molto la vita.

Tra i altri trattamenti può evidenziare:

trattamento dell'ipnosi;
camminare all'aria aperta;
stimolare l'interesse per la vita e l'educazione del bambino;
terapia di famiglia.

Come aiutare a sopravvivere alla depressione postpartum? Anche il padre del bambino dovrebbe prestare attenzione al coniuge, in modo che sentisse il suo bisogno e la sua attrattiva.

È necessario circondare una donna con le sue cose preferite, cercare di tirarla su di morale o permetterle di rilassarsi e fare ciò che ama di più.

La cosa principale è non lasciare una donna sola.

Quando è la depressione postpartum e come trattarla? Informazioni sul tempismo e il trattamento farmacologico in questo video:

Misure preventive

Puoi evitare la depressione postpartum? Non vi è alcuna garanzia di evasione al 100%, ma ci sono una serie di misure che contribuire a ridurre il rischio di malattia:

Visto prima dei corsi speciali di parto per la cura del bambino.
La partecipazione del padre del bambino agli sforzi prenatali e postpartum associati al bambino.
Discussione di tutte le questioni emergenti e problemi con il padre del bambino e dei parenti in anticipo, la distribuzione delle responsabilità.
Sostenere i parenti, in particolare le donne, ottenere consigli da donne e madri più esperte.
Pianificazione della gravidanza corretta, prontezza per qualsiasi situazione stressante.
Riconciliazione in famiglia, ripristino delle connessioni perse.

I genitori sono ancora in gravidanza è importante riconoscere i cambiamenti in arrivo e insegnare a non averne paura. Devi essere preparato affinché la solita vita cambi per sempre.

La depressione postpartum si verifica in ogni quinta donna e ogni ottavo uomo. Se hai segni di depressione, non dovresti ritirarti in te stesso e chiedere aiuto.

Cosa fare per non cadere nella depressione postpartum? Come uscire dalla depressione postpartum? Prevenzione: