Come imparare a sognare
Un sacco di problemi, stress quotidiani e routine quotidiana hanno talmente trascinato fuori l'adulto moderno che la capacità di sognare è svanita da qualche parte. Ma ricorda come durante l'infanzia hai sognato di diventare un medico, un astronauta, o addirittura di aver sognato di andare sulla luna. E adesso? Cerca di sederti e sognare come un vero, infantile. Non ha funzionato? Questo non è sorprendente, perché è necessario capire come imparare a sognare.
A molti verrà chiesto: "Perché imparare a sognare? Perché farlo affatto?". Ma per quanto riguarda l'adempimento dei desideri, la materializzazione dei pensieri? Dirai che non credi in questo e per te è lo stesso delle fiabe su Babbo Natale, che organizza i regali sotto l'albero di Natale prima del nuovo anno. Bene, questa è solo una tua scelta, ma ricorda che tutte le persone di successo sono state a lungo capaci non solo di sognare correttamente, ma anche di tradurre i loro desideri e obiettivi nella realtà.
Quindi, tutto è abbastanza banale e molto semplice. Per imparare a sognare, devi solo imparare. Pertanto, per imparare, devi distribuire correttamente il tuo tempo in modo da poter imparare pienamente a sognare, perché questo sarà sufficiente poche ore a settimana. Il modo in cui assegni il tuo tempo dipende solo da te, ma se hai davvero un grande desiderio, allora ci sarà tempo.
Ci sono diversi metodi per imparare a sognare correttamente in modo che i sogni diventino realtà, ognuno può scegliere una cosa per se stessi, ma è meglio provare e mettere in pratica ogni metodo.
Elenco 101.
Prendi un pezzo di carta e carta, concentrati, non dovresti distrarre nulla. Pensa a cosa vorresti nella tua vita, prova a sognare viaggi, viaggi entusiasmanti, acquisti, acquisti immobiliari e altro ancora. Quali sono i tuoi sogni e desideri, cosa volevi, ma avevi paura di pensare.
Fai una lista di 101 desideri che ti piacerebbe realizzare. Scrivi quello che ti viene in mente. Se ne hai di meno, prova a tornare alla lista tra qualche ora o il giorno successivo, ma l'elenco dovrebbe contenere 101 desideri, né più né meno. Una volta che la lista è pronta, leggerla e modificarla. Su tua richiesta, puoi sistemarlo splendidamente. Torna alla tua lista ogni giorno e rileggilo, è meglio includerlo nel rituale mattutino e prima di andare a dormire.
Planning.
Se hai già familiarità con questo metodo, sarà molto più facile per te. In caso contrario, sii paziente, diario e penna. Inizia a pianificare la tua futura vita felice e di successo. Quindi, scrivi una lista di obiettivi che vorresti raggiungere e che cosa hai bisogno di fare. Per il numero di obiettivi non ci sono restrizioni, è individuale. Gli obiettivi devono essere positivi e specificamente formulati.
Determinare anche le date e le scadenze per ciascun obiettivo da completare. Inoltre, prendere l'abitudine di fare piani giornalieri, un piano per la settimana, il mese e l'anno. Attenersi ai propri piani e non dimenticare di lavorare con loro. All'inizio sarà difficile, ma poi diventerà un'abitudine molto utile, e non ti stupirai di più su come imparare a sognare, ma consapevolmente e sulla carta lo farai.
Meditazione attiva
Milioni di persone in tutto il mondo stanno praticando attivamente questa tecnica di meditazione. Ciò è dovuto al fatto che questa tecnica è diversa in quanto non è necessario stare in piedi o seduti in un posto, ma è possibile meditare efficacemente mentre si è in attività fisica o emotiva. In generale, ci sono sette tecniche di meditazione attiva: kundalini, meditazione dinamica, nadabrahm, nataraj, tecnica mandala, meditazione rotante e gurishankar.
L'obiettivo della meditazione attiva è di rinnovare l'energia interiore e liberare il potenziale interiore. La pratica costante ti aiuterà a imparare a sognare, a realizzare te stesso e il tuo mondo interiore.
Sogni lucidi.
Questo è un tipo di stato alterato in cui non solo puoi realizzare che stai sognando, ma anche gestirlo. In un sogno lucido, decidi cosa accadrà intorno a te e come. Spesso nei sogni ordinari reciti il ruolo di spettatore, in un sogno lucido sei il personaggio principale e controlli non solo te stesso, ma tutto ciò che accade intorno a te. Con l'aiuto dei sogni lucidi, non solo puoi imparare a sognare in modo efficace e corretto, ma anche a gestire la tua mente, sviluppare la tua immaginazione e immaginazione, raggiungere il successo nella vita e semplicemente goderti l'avventura.
Quindi, ognuno decide in che modo sceglie nella vita. Ma concordo sul fatto che è meglio essere in grado di sognare e realizzare sogni e progetti, è meglio vivere una vita brillante e colorata e gestire la tua vita, e non vivere giorno dopo giorno e fare le solite cose che non ti portano né piacere né soddisfazione.
