Come cambiare la tua vita?
Praticamente ognuno di noi a volte pensava a come poteva cambiare la sua vita e diventare una persona completamente diversa. Tali pensieri sorgono molto spesso quando il nostro solito stato, comportamento e il corso della vita cessano di adattarsi a noi. In questi momenti, siamo pronti a scappare da noi stessi, vogliamo nasconderci il più lontano possibile, quindi apatia e rifiuto di noi stessi e del mondo che seguiamo.
Le ragioni di tutte queste esperienze sono abbastanza semplici, ogni persona nasce assolutamente libera, con un numero infinito di opportunità e prospettive. Successivamente, in virtù dell'educazione, delle norme sociali e degli atteggiamenti e di altre vestigia del tempo, sviluppiamo una certa immagine, un certo modello di comportamento, iniziamo a usare solo alcune abilità e abilità. In poche parole, conduciamo una vita modellata. Quando il nostro modello cessa di agire a nostro favore, il nostro subconscio comincia a resistere in ogni modo possibile alla stagnazione nello sviluppo.
Quindi ognuno di noi si trova di fronte a una scelta: lasciare tutto com'è o iniziare a cambiare. Entrambe queste decisioni saranno difficili, l'apatia potrebbe svilupparsi dalla decisione di non cambiare nulla, e poi chiuderai nella tua cosiddetta zona di comfort. Se decidi di cambiare la tua vita, allora, naturalmente, sarà difficile per te percorrere questa strada, mentre la vita diventerà molto più luminosa e più interessante e ci saranno molte più conquiste.
Stiamo cambiando la nostra vita, quindi come iniziano i cambiamenti in te stesso?
Prima di tutto, tutto parte dal fatto che è necessario prendere finalmente questa decisione e darsi una promessa di cambiamento, nonostante le difficoltà che potrebbero essere associate ad esso. Datti una promessa che raggiungerai la fine della tua ricerca.
Come capire cosa richiede esattamente un cambiamento in te? Sembra abbastanza semplice, ma hai bisogno di capire te stesso molto profondamente, di rivelare tutte le sfaccettature del tuo sé interiore, e questo è molto più difficile nella pratica. Come accennato in precedenza, siamo tutti abituati a vivere secondo schemi e standard, e non parliamo nemmeno del più profondo della nostra mente e dell'anima, abbiamo paura di tutto ciò che può screditarci agli occhi della società. La ricetta per trattare questa fobia è una, prima devi amarti con tutti i vantaggi e gli svantaggi, con tutte le caratteristiche e le caratteristiche caratteristiche.
Prendi una specie di diario che ti aiuterà nel difficile percorso del cambiamento. Prima annota tutti i tuoi aspetti positivi, tutto ciò che ti rende migliore degli altri, pensaci molto seriamente, ora stai facendo una lista, grazie alla quale puoi amarti di più e liberarti della bassa autostima e di alcuni complessi. Quando la lista è pronta, è il momento di impegnarsi in lode personale, ogni settimana, leggere la tua lista ogni mattina e lodare te stesso. Quando diventerò più forte, puoi andare al prossimo passo.
Come cambiare la tua vita?
Fai una lista di tutto ciò che devi cambiare in te stesso, di cosa sbarazzarsi, di cosa instillare in te stesso. E più in basso nell'elenco, scrivi i compiti su ciascuno dei punti di cambiamento, cerca qualcosa che ti aiuti a far fronte alla fase di cambiamento.
Tutto per l'emergere di una nuova persona è pronto. Ora c'è un lungo e duro lavoro. Il diario ora ha bisogno di descrivere ogni giorno cosa ti impedisce di sviluppare, cosa si ferma, quali sentimenti, emozioni stai vivendo in questo momento. I tuoi appunti ti aiuteranno a sopravvivere al momento del cambiamento in modo meno doloroso, esprimere sentimenti sulla carta aiuta una persona a proteggersi dallo stress e dai guasti.
Dove iniziare a cambiare il mondo interiore.
- Sbarazzati del pensiero stereotipato, vai oltre ciò che la tua intera vita ti costringe a fare. Sviluppa la tua visione del mondo, non dipende dalle opinioni del mondo esterno. Costruisci la tua filosofia. Così diventerai molto più forte e più sicuro.
- Assicurati di trovare un hobby che sarà uno sfogo per te, che in un momento difficile ti permetterà di rilassarti e cambiare, di allontanarti dalla routine e dal negativo.
- Impara a fissare obiettivi e raggiungerli. Annota tutto sulla carta, pianifica come raggiungerai, immagina il risultato finale, tutto ciò ti ispirerà all'inizio delle azioni. Inizia ad agire immediatamente, non ritardare per un secondo, fai subito qualcosa che ti porterà all'obiettivo.
- Presta attenzione alla tua cerchia sociale. Le persone tendono ad adottare comportamenti, ad accettare atteggiamenti ed emozioni da coloro con cui trascorrono il loro tempo. Cerca di prendere le distanze da persone che pensano in modo negativo, non condividere le tue aspirazioni, ma solo trascinarti costantemente. Non appena sostituisci queste persone con persone di successo, positive e progressiste, le cose saliranno.
- Rispondi a te stesso alla domanda "Chi sei?", O meglio, "Qual è il tuo scopo?", "Come puoi aiutare la società?", "Che contributo puoi dare al suo sviluppo?". Con questa comprensione, la tua determinazione nello sviluppo personale sarà più forte e più forte.
E, soprattutto, imparare a non mollare. Tutte le più grandi scoperte del mondo sono state dovute alla perseveranza e al coraggio dell'inventore, grazie al fatto che, passo dopo passo, dopo un tentativo fallito, hanno provato di nuovo e sono andati fino alla fine.
Siamo noi stessi la colpa di tutti i nostri problemi, tutte le conquiste nella vita sono i nostri risultati. Pensaci. Più tempo dedichi allo sviluppo personale e al miglioramento di te stesso, più buoni risultati puoi ottenere nella vita.
