Crescita personale

Come imparare ad esprimere i tuoi pensieri oralmente e per iscritto?

Pensando a come imparare ad esprimere i tuoi pensieri, devi prepararti al fatto che ci vorrà del tempo. Questa abilità si forma come conseguenza dell'allenamento. Aiuterà a parlare con te stesso, a tenere un blog o un diario, a leggere libri. Inoltre, è importante combinare queste tecniche, impegnarsi costantemente.

Leggendo intorno alla testa!

È impossibile imparare a parlare e scrivere correttamente senza un esempio degno. Questa è la letteratura di qualità. Leggi almeno alcune pagine al giorno. Il genere può essere qualsiasi, ma chiedendosi come imparare come esprimere i propri pensieri, è meglio rimanere sui classici. Le opere dei contemporanei lo faranno, ma se l'autore mette il gergo in bocca ai suoi personaggi o usa un linguaggio comune, sarà difficile imparare da lui.

Complesso spiegante su semplice

La presenza nel discorso di neologismi, termini complessi, parole prese in prestito da una lingua straniera può o indicare un ampio punto di vista e intelligenza, o rovinare l'impressione su una persona. È necessario non solo arricchire il vocabolario con nuove parole, ma anche essere in grado di spiegarle facilmente.

Raccolta di informazioni

Un altro vantaggio della lettura è la raccolta di informazioni. Deve essere affidabile, informativo, capiente. Se una persona trascorre ore a parlare di come le navi rivestono l'universo, anche l'incredibile eloquenza non salverà il suo pubblico dalla noia. Armato di informazioni veritiere e effettivamente confermate, l'oratore si sentirà più sicuro.

Scrittura libera

Esiste un esercizio efficace che aiuterà sia a imparare a scrivere i propri pensieri per iscritto, sia a pronunciarli in seguito. È necessario scegliere qualsiasi oggetto domestico in casa, ad esempio un fornello da cucina. Successivamente, dovresti scrivere un saggio su di lei circa 400 parole (questo è un foglio stampato A4). È possibile complicare l'attività, senza allenarsi per 5-7 minuti, parlare del dispositivo.

Per rendere l'esercizio ancora più interessante, puoi trasformare la fornace nel "personaggio principale" della storia, dopo averla considerata da più parti.

  • Descrivi la storia dell'aspetto del piatto nella casa. Il motivo per l'acquisto, dove è stata effettuata l'acquisizione, su quale base è stato scelto.
  • Descrivi i vantaggi e gli svantaggi della stufa, come se qualcuno ti chiedesse se funziona bene. Puoi anche immaginare che qualcuno stia intervistando com'è vivere nella stessa casa con questa stufa.
  • Considerare le caratteristiche tecniche del dispositivo e le tecniche di sicurezza per lavorare con esso. Per fare questo, è necessario esaminare le informazioni dalla rete o le istruzioni ad esso.
  • Componi un mini-romanzo sulla fornace. Il genere non è importante, poiché allena anche la fantasia. Questa potrebbe essere una favola, fantasia, romanticismo femminile, dramma.

Azioni parlanti

Puoi trasformare qualsiasi azione in un gioco. Ad esempio, immagina te stesso come un progetto culinario leader. Nel processo di cottura è necessario descrivere ciascuna azione, spiegando come tagliare il prezzemolo, in quale sequenza posizionare i prodotti. Puoi dire da dove viene la ricetta, o fare commenti sui benefici di uno o un altro ingrediente.

Puoi fare lo stesso con qualsiasi processo domestico. Ad esempio, nel processo di pulizia per dire quali strumenti sono utilizzati per ripristinare la pulizia. Passando attraverso le cose nell'armadio, parla attraverso la storia che è collegata a lei: l'abito in cui sono andati per il primo appuntamento; maglione, che è stato versato zuppa.

Con tesi

Si controlla che il testo sia meglio assorbito se è scritto in una tesi. Brevi paragrafi o una lista sono percepiti molto più facili e veloci da ricordare. Per proteggersi, puoi memorizzare il numero di punti e pronunciare la loro numerazione. Ad esempio, è necessario chiamare 10 vantaggi della crema. Nel parlare, puoi chiamarli apertamente: primo, secondo, terzo, ecc.

Se deve esserci un discorso pubblico in cui è possibile utilizzare il cheat sheet, sarà più facile navigare in esso, se si enfatizza la tesi più importante e presente.

Tenere un diario personale

Diario personale - il custode di segreti segreti e allenatore per l'espressione dei pensieri. La condizione principale non è solo di prendere appunti, ma anche di rileggerli. Tenendo un diario, una persona sarà in grado di vedere i suoi progressi, le prime voci possono essere semplici, quindi il discorso sarà riempito con nuovi giri verbali. Puoi inserire l'abitudine - per descrivere il giorno almeno cinque epiteti o frasi. Per complicare un po 'il compito, puoi mettere una condizione - le frasi non devono essere ripetute, almeno entro una settimana. Ciò incoraggerà la ricerca di sinonimi, lo sviluppo del vocabolario.

Eradicazione di parole parassite

Nella conversazione di quasi ogni persona ci sono tali parole: tipo, insomma, beh, in generale, dannazione, per così dire, ecc. Non dovrebbero esserlo. Puoi allenare un riflesso in te stesso per non parlare. Per fare questo, metti sulla tua mano la solita gomma (non morbida), e ogni volta la parola parassita, per ritardarla e rilasciarla. Quindi verrà una comprensione che parlare male è doloroso.

Parla da solo

Non tutti possono parlare immediatamente in pubblico, quindi puoi provare ad affinare il tuo discorso da solo con te stesso. Puoi parlare di tutto - sulle esperienze, su come è andata la giornata, su piani e sogni. Il critico interiore deve essere attenuato un po ', perché si impara solo ad esprimere pensieri, ma è importante mantenere l'obiettività.

Un altro buon modo è registrare il tuo discorso sul registratore. Puoi ascoltarlo in seguito per valutare non solo la qualità della voce, ma anche il tempo e il timbro.

Tasso di parola

È importante non solo esprimere logicamente i pensieri, ma anche parlare correttamente. Il discorso dovrebbe essere espressivo, non troppo veloce, ma non monotono. Deve contenere pause, espressione. Ecco il registratore vocale. Dopo aver ascoltato la registrazione, dovresti capire come è pura dizione, pronuncia.

Puoi sviluppare il discorso giusto ascoltando i discorsi di stelle e solo persone pubbliche. L'attenzione dovrebbe essere rivolta non solo a ciò che dicono, ma anche a come lo fanno. I mimi, i gesti sono importanti.

Condurre conversazioni

Questo elemento è importante quando vuoi imparare come esprimere i pensieri verbalmente. Puoi memorizzare i discorsi, addestrare il tuo comportamento, ma vale la pena chiedere a qualcuno di porre una domanda o dei pensieri aggiuntivi o suggestivi in ​​questione. Per evitare questo devi comunicare di più. Puoi farlo di persona o chattando sui forum. I commenti sui social network lo faranno.

Aiuto da

Se stiamo parlando di scrittura, dovresti mettere le tue creazioni, anche primitive, in pubblico su Internet, le critiche non ti faranno aspettare. Ma si dovrebbero distinguere i commenti costruttivi dalle banali battute su internet o opinioni soggettive. Vota discorso orale aiuterà gli amici. Chiedi loro di determinare se ci sono parole parassite nel tuo discorso, o in quale misura parli. Non è sempre possibile sentirlo in modo indipendente.

Non tutti sanno come imparare ad esprimere i propri pensieri, ma questa abilità può essere sviluppata in se stessi. Aiuterà con le esibizioni in pubblico, permetterà di stabilire una comprensione reciproca, poiché a volte l'incapacità di parlare lucidamente è piena di litigi e offese.

Guarda il video: Assertività: i falsi miti che ci fanno dire sì (Potrebbe 2024).