Le sfere della vita sono come le stanze di una casa. È possibile rifiutare la cucina? E dal bagno? Quanto sarà conveniente se rimuovi tutti i muri dell'appartamento. Le aree vitali sono separate, ma ugualmente importanti. L'equilibrio tra loro a volte si trasforma in un ideale irraggiungibile. Ci sono consigli semplici che aiuteranno a sviluppare tutti gli aspetti della vita.
Qual è il regno della vita?
La sfera della vita è una certa parte di essa, rappresentata da una serie di obiettivi simili, legami sociali. Diverse fonti allocano un numero diverso di esse. Sono strettamente correlati, ma la maggior parte delle persone preferisce separarli. Questo è consigliabile, dal momento che ci sono difficoltà nel determinare le priorità e concentrarsi contemporaneamente su diverse aree della vita.
Ad esempio, c'è un'opinione secondo cui una persona deve prima ottenere un'istruzione superiore e costruire una carriera, e solo allora prestare attenzione alla famiglia. Questo stile di comportamento è instillato dai genitori o dalla società. Ma questo non significa che non sia possibile creare contemporaneamente relazioni forti e raggiungere altezze di carriera. La cosa principale è impostare correttamente i confini e distribuire il tempo.
Le principali aree della vita umana
Crescita personale e spirituale
Il mondo interiore dell'uomo è una ricca gamma di emozioni, sentimenti, paure, pensieri. Senza sapere come capire da soli, senza amare te stesso, una persona non sarà mai in grado di costruire relazioni con gli altri e raggiungere altri obiettivi. I problemi in questo settore portano alla ritirata, alla dipendenza da cattive abitudini, alla televisione, a Internet.
Questa area mostra:
- come una persona è vista dagli altri;
- Sa come dimostrarsi correttamente?
- Ha capacità di leadership?
- qual è la sua autostima.
Alcuni autori condividono la crescita spirituale e personale. Il primo riguarda la "educazione" delle qualità morali ed emotive. Aiutano a rispondere correttamente ai fallimenti, a valutare ciò che una persona è pronta ad andare per raggiungere il successo. Il secondo riguarda la sfera della creatività, degli affari, delle capacità comunicative.
Amici e tempo libero
Questo è un campo di interesse. Questo include tutto ciò che rientra nella definizione di "hobby". Questa parola spesso porta le persone a un vicolo cieco, perché il ritmo della vita moderna spesso non lascia tempo per se stessi e per i loro interessi, quindi si limitano a guardare programmi TV e dormire. Trasforma la vita in un giorno della marmotta.
Questa area mostra:
- socievolezza e apertura di una persona (introversa, estroversa);
- che larghezza di vedute;
- come una persona si posiziona nella società;
- interessi.
Non è necessario avere molti amici o interessi, alcuni davvero molto vicini e amati.
Carriera e finanza
Questa è una delle aree più importanti della vita. Una persona la paga molto tempo, spesso la mette sopra gli altri. Non si tratta solo di fare soldi, ma di vincere il rispetto tra colleghi, mostrando qualità di leadership.
In questa area puoi capire:
- ambizioni umane;
- il suo atteggiamento nei confronti del denaro;
- motivazione;
- attività;
- capacità di costruire relazioni sane.
La mancanza di denaro causa stress. I fallimenti sul lavoro rendono difficile l'inizio di una famiglia. Per un uomo, questo significa che non sarà in grado di sostenere sua moglie e i suoi figli. Una donna, al contrario, può compensare i fallimenti di carriera, cercando di immergersi completamente in una relazione, ma è così che si mette in una posizione di dipendenza.
Fare una relazione non amata rende la vita una routine. Una persona diventa infelice, che lo porta a compensare attraverso altre aree della vita. Ma spesso l'incapacità di raggiungere il successo in una carriera danneggia la sfera della crescita personale, impedisce di costruire relazioni a causa di dubbi su se stessi.
Salute e stile di vita attivo
Un'area importante che viene spesso ricordata quando si verificano errori. È più opportuno prendersi cura della salute costantemente. Ciò include anche l'assistenza personale, lo sport. I medici consigliano di essere esaminati una volta all'anno al fine di valutare le condizioni generali del corpo e identificare le malattie in una fase precoce. Ma le persone raramente ricorrono a questo.
In questa area puoi capire:
- quanto una persona si preoccupa di se stesso;
- attività e facilità di recupero;
- c'è un impegno per uno stile di vita sano, diventa un culto.
Recentemente c'è stato un boom di stile di vita sano nel mondo. Il numero di vegani è aumentato, il valore degli sport è promosso. È fantastico! Ma spesso il desiderio di condurre uno stile di vita corretto è motivato dal desiderio di "essere come tutti gli altri" o di essere alla moda. Questo approccio salva il corpo, ma influisce negativamente sulla crescita personale, poiché uccide l'individualità e rende l'autostima dipendente dalle opinioni degli altri.
Famiglia e relazioni
Questa sfera può essere divisa in due parti: la famiglia della persona nella quale è cresciuto e la relazione che costruirà per creare la sua nuova unità sociale. Le relazioni con i genitori determinano il comportamento di una persona dell'altro sesso.
La necessità di creare una famiglia dovrebbe essere individuale, non ispirata alla società. Spesso il desiderio di sposarsi o sposarsi si basa sul fatto che "è tempo", "tutti gli amici sono stati sposati da molto tempo". Può anche innescare la paura della solitudine. Questi sono i motivatori sbagliati che spesso portano a una vita familiare infelice e al divorzio. Le relazioni felici sono costruite unicamente sul desiderio reciproco di stare insieme, le terze parti non dovrebbero interferire con esse.
In quest'area puoi determinare:
- il carattere di una persona;
- capacità di leadership, capacità di assumersi la responsabilità;
- maturità della personalità;
- la capacità di trovare un equilibrio tra le diverse aree della vita.
L'ultimo punto è molto importante, dal momento che molte relazioni donano per il gusto di una carriera, sono troppo preoccupate per la crescita personale o preferiscono passare più tempo con gli amici. Quando questa è una scelta deliberata, non c'è nulla di sbagliato in questo, ma le ragioni possono essere psicologiche.
Sviluppo delle sfere della vita
L'importanza delle principali aree della vita
Tutte le aree della vita umana sono importanti. Una persona che ha problemi con la crescita personale, non sarà in grado di raggiungere il successo sul lavoro e nella vita personale, molto probabilmente avrà problemi di salute psicologica. Un carrierista e maniaco del lavoro metterà la sua famiglia su un piedistallo finanziario, affronterà il superlavoro, le difficoltà nel comunicare con gli amici al di fuori del suo campo di attività.
Le persone che si sono arrese alle loro famiglie e hanno abbandonato le loro carriere potrebbero alla fine ricordare agli sposi ciò che hanno sacrificato per il loro bene, essere scontenti di questo e distruggere il matrimonio. Ogni sfera è un pezzo di vita. Non puoi sacrificare nessuno di loro.
Raggiungere l'armonia
Il cambiamento inizia con il cambiare te stesso. A volte una persona non riesce a stabilire autonomamente quest'area, perché si rivolge agli psicologi. Lo sviluppo di una personalità armoniosa implica:
- liberazione da divieti, restrizioni, false credenze;
- l'eliminazione degli stereotipi;
- capire i desideri e fissare gli obiettivi;
- sviluppo di punti di forza e talenti;
- ricerca e divulgazione di abilità "dormienti";
- formazione generosità, determinazione, onestà.
In pratica, sembra iscriversi a corsi di lingua straniera, lezioni di ballo, aiuto in un rifugio per animali. Aiuta ad ascoltare affermazioni, meditazione, sport. La crescita personale aiuterà a costruire una carriera, spirituale - un percorso diretto per costruire una relazione e una famiglia armoniose.
Nuove conoscenze e modi per espandere gli interessi
Per sviluppare quest'area, devi dedicare del tempo al tuo hobby almeno una volta alla settimana. È meglio se viene condotto fuori casa, in modo che ci sia contatto con persone che la pensano allo stesso modo. Il tempo con gli amici non ha prezzo, vale la pena coinvolgerli nei propri interessi o adottare ciò che stanno facendo. Sarebbe bello provare qualcosa di nuovo insieme. Partecipare a corsi di formazione e corsi, workshop e mostre. Puoi andare in nuovi posti che si aprono in città.
Ciò che è importante è che tipo di persone circondano una persona. Dovresti stare lontano dai pessimisti che si lamentano costantemente della vita. È contagioso, come lo è l'ottimismo. Pertanto, è meglio essere accusati di positivo, di ottenere ispirazione.
(Non) il denaro è felicità
Non vorrei dire che il denaro non è la cosa principale, ma molto nella vita dipende dalla loro disponibilità. Comprare vestiti, riparo, cibo, spesa giornaliera per l'intrattenimento - spesso la qualità della vita è stimata dal denaro.
Se i fondi sono insufficienti, è possibile cercare fonti aggiuntive o cambiare lavoro. Lo stesso vale per i casi in cui lo spazio disponibile non si adatta moralmente. Se non c'è ancora la possibilità di cambiare lavoro, puoi provare a migliorare il microclima: fare amicizia con i colleghi, arredare il posto di lavoro a modo tuo (se consentito o appropriato).
Ad esempio, puoi cambiare lo screen saver su un computer in uno più piacevole, mettere una foto con la famiglia o gli amici sul desktop. Non aver paura di cercare un nuovo lavoro, prendere l'iniziativa o chiedere un aumento, se pensi che questo sia giustificato.
Corpo sano - anima felice
Prendersi il tempo per la salute è importante. Anche se non c'è il desiderio di sottoporsi agli esami, puoi aggiustare la tua vita in modo che tutto sia in ordine in quest'area. Questo può essere fatto in diversi modi:
- gite al fitness club o jogging indipendente;
- corretta alimentazione;
- norme igieniche;
- attenzione al corpo (controllo del peso, postura, distanza ottimale dagli occhi al monitor, ecc.);
- trattamenti benessere e relax (massaggi, spa, aromaterapia, sauna)
Un corpo bello e sano ispirerà e delizierà.
Relazioni come un organismo vivente
Lo sviluppo in questo settore della vita riguarda sia la ricerca di un nuovo partner sia lo sviluppo di relazioni con uno esistente. In entrambi i casi è importante:
- cercare un terreno comune con un partner, interessi comuni;
- condurre una vita sociale (aiuterà le persone single a trovare una coppia e gli uomini di famiglia a sviluppare altri settori della vita);
- essere in grado di ascoltare e condividere;
- capire il loro ruolo nelle relazioni, eseguirle solo senza assumersi le responsabilità di un partner;
- periodicamente condividi gli obiettivi per vedere se corrispondono.
L'uomo trova il tempo per tutto ciò che vuole. Se la mancanza di una relazione porta a un senso di infelicità, dovresti pensare a quali aree ostacolare la loro costruzione e correggere lo squilibrio.
Felice quella persona, le cui sfere della vita sono piene, e non c'è senso di mancanza di emozioni, amore, denaro, salute. Periodicamente, devi eseguire l'autodiagnostica, identificare gli squilibri e ascoltare la voce interiore, che ti dirà dove investire di più e dove si trova la ricerca.
