La vita consiste di gioie e dolori, successi e fallimenti, fortuna e difficoltà. Ci deve essere un equilibrio in tutto. Devi ammettere che la gioia della vittoria è sentita da ogni cellula dopo numerosi fallimenti, la felicità che una persona cara è vicina, può essere veramente apprezzata solo da coloro che hanno sofferto di solitudine prima. Ma a volte sembra che la striscia nera sia stata ritardata, i fallimenti si susseguono, le mani cadono e il pensiero sembra che tu non voglia vivere.
Da dove prendi forza?
Proviamo a capire cosa fare quando nella tua mente sorgono pensieri così spaventosi. Siamo sinceri, nella maggior parte dei casi non parlano del desiderio di morire, ma testimoniano che la persona ha esaurito le forze per combattere le difficoltà della vita. Tu non vuoi vivere. Non ti piace la vita che hai. Se è così, devi trovare qualcosa che risvegli la tua energia in te. Ma prima devi calmarti e accettare la situazione così com'è. Sfortunatamente o fortunatamente (nessuno sa quale evento per quello che sta accadendo nella nostra vita in effetti), non possiamo influenzare tutto ciò che ci accade. Quindi, imparare ad accettare come è - il bisogno vitale di una persona che vuole provare armonia.
Fai una pausa. Se hai lottato e stanco per molto tempo, allora devi aver fatto un sacco di azioni stupide e, come ora sembra, stupide. Questo è comprensibile e normale. Perdona te stesso i tuoi errori. Prenditi una pausa dal trambusto che ti circondava. Se risulta - prendi una vacanza e non fare niente. Permettere al sistema nervoso di scaricare è la cosa migliore che puoi fare ora. Ogni persona è preziosa e importante. E sei venuto in questo mondo per una ragione. Anche se al momento la situazione con amici o parenti non si è sviluppata nel modo migliore, credi, qualcuno ti sta cercando, qualcuno vuole ascoltarti e parlare con te, abbracciare, offrire supporto e chiedere aiuto. Sei una brava persona che sa come sentirsi (le persone insensibili non pensano di non voler vivere), il che significa amare, gioire, aspettare. È inestimabile. Non togliere da questo mondo meraviglioso.
Cosa fare
Ora è il momento di pensare. Cosa ti ha fatto morire? Abbandonare le splendide albe e tramonti, lunghe conversazioni emotive con i propri cari, rinunciare alle milioni di possibilità che la vita regala ogni giorno? Una persona, decidendo su un tale passo, vuole distruggere non se stesso, ma la situazione in cui si trovava. E infatti, ci sono 2 soluzioni: tu o tu puoi cambiare qualcosa - poi cambia, prenditi in mano, alzati e vai al tuo obiettivo. In che altro modo?
I miracoli accadono molto raramente e nessuno porterà nulla su un piatto d'argento. Vai ai tuoi obiettivi devi andare ostinatamente, coraggiosamente, con la pressione. Guarda il problema dall'altra parte, forse ci sono soluzioni che non hai visto. Ma forse hai passato tutto quel tempo a qualcosa di cui non hai davvero bisogno, non ci sei andato? Ringrazia il tuo destino per fermarti in tempo, decidere un nuovo percorso e andare di nuovo! Non ci sono mai situazioni senza speranza - ci sono soluzioni che non ci stanno bene.
Se non c'è forza per andare oltre
A volte le persone affrontano davvero problemi difficili da trovare. Di norma, si tratta di situazioni relative alla salute, di persone proprie o vicine. Qui tutto è più complicato, perché non possiamo influenzarli. A volte una persona ha troppi obblighi e semplicemente non regge. Succede che una persona che ha bisogno di nutrire i bambini perde il lavoro. E in un periodo di disperazione, sorgono pensieri di suicidio. Ma la situazione sarà risolta con la tua morte? Se c'è qualcuno che dipende da te, non hai il diritto di andartene.
Ci sono persone che sono molto ostacolate da problemi con l'apparenza o violazione delle capacità di comunicazione. Queste persone vogliono raccomandare una consulenza con uno psicologo. Se un difetto esterno non può essere corretto, dovrai fare i conti con la sua presenza e con il fatto che le opinioni degli altri intorno a te si attardano periodicamente su di te. Eppure, la medicina moderna può fare miracoli - cercare di scoprire tutte le opzioni che può offrirti.
I problemi con la comunicazione possono essere causati dalle paure dell'infanzia o da qualche tipo di situazione che una persona ha vissuto in età adulta. In un modo o nell'altro, la necessità di comunicare con altre persone provoca il panico. È meglio in una situazione del genere per consultare uno specialista e scoprire la causa del disagio nella comunicazione, per scoprire quali misure consiglia lo psicoterapeuta nel caso specifico. Se il tuo lavoro è collegato a un gran numero di persone e quindi ti infastidisce furiosamente, prova a cambiare lavoro. Sicuramente, ci hai pensato più volte, ma qualcosa non ha funzionato. Ma tu capisci che molte persone sono costantemente alla ricerca di lavoro e, sorprendentemente, lo trovano.
Vale la pena precipitarsi da solo?
La tua cura non cambierà nulla. Se vuoi andartene dopo una persona cara, allora qualcuno potrebbe seguirti. Guarda nella tua anima. Dobbiamo trovare la risposta a una domanda difficile: qual è il significato della tua vita? La maggior parte delle persone ci pensa raramente, si recano al lavoro e tornano indietro, assicurando la loro esistenza.
Se senti che qualcosa non va nella tua vita, non puoi realizzare te stesso, allora sei sulla buona strada per una risposta. Coloro che capiscono il significato, dicono solo una cosa - devi dare.
Puoi dare in diverse varianti, ma in ognuna di esse regala un pezzo di te stesso, gentile e caloroso, ad un'altra persona. Solo dando una persona diventa più forte e più libera. Puoi sempre trovare qualcuno che ha bisogno di aiuto. Pensa al fatto che prima o poi la vita finirà e nessuno ti chiederà se sei pronto per questo. Immagina che sarà dopodomani. E tu hai un giorno. Un giorno per aiutare i propri cari, per dire che ami, per fare qualcosa di buono, per essere ricordato, per dare gioia a qualcuno. Hai tempo? Vivi come questa settimana, mese, anno - tanto quanto ti serve.
È un peccato che le persone siano pronte a separarsi dalla vita a causa di cose stupide. A causa dell'amore non corrisposto (sei sicuro che questo è il tuo uomo, che saresti felice e non piegheresti ogni minuto solo per non essere abbandonato?) O perché la promozione è stata data a un collega di lavoro (forse È necessario temperare l'orgoglio, valutare adeguatamente l'abilità o trovare un lavoro dove si apprezzerà). Di norma, le persone che affrontano difficoltà reali (genitori di bambini malati) non pensano di poter morire. Hanno significato e scopo. Spesso anche le persone che hanno perso la propria salute fisica escono dalle situazioni più difficili, resistendo solo al loro desiderio di vivere.
Voglio concludere con una frase piuttosto nota: "Quando è difficile per me, mi ricordo che se mi arrendo, non sarà più facile". Non arrenderti, la striscia nera non può essere eterna, e abbreviare - in tuo potere.
