Nel mondo, quasi una persona su dieci soffre di depressione. Tuttavia, molte persone non capiscono quanto sia grave questa malattia. Questa è la causa più comune di suicidio e una delle cause principali di molti crimini. Scopri quanto sai di lei. La conoscenza delle informazioni sulla depressione può salvare non solo te, ma possibilmente i tuoi cari, che puoi aiutare in modo tempestivo e quindi prevenire i problemi.
1. La depressione è causata da una crisi di vita o da una situazione difficile.
Sì, spesso il suo sviluppo è associato a un evento specifico, ma non è sempre così. A volte la depressione si verifica senza una causa o addirittura precede una durata di vita oggettivamente positiva. Abbastanza spesso sullo sfondo del successo e dei risultati significativi, le persone non sono in grado di far fronte a forti emozioni, anche positive, e questo è spesso accompagnato da stati depressivi. Inoltre, il raggiungimento degli obiettivi e il successo a volte portano il caos, che a volte spinge le persone nell'abisso della depressione.
2. La depressione è sempre associata alla tristezza.
È vero che la tristezza di solito accompagna la depressione, ma non necessariamente. Succede che il paziente non sente affatto emozioni o si sente completamente rotto o come se fosse "vuoto dentro". Spesso la tristezza viene anche sostituita da attacchi di forte ansia o tensione irragionevole.
3. La depressione è una malattia della mente (solo).
È difficile negare che molti sintomi di depressione si verificano nella testa del paziente. Questi sono tutti i tipi di emozioni e stati mentali, come tristezza, ansia o tensione, ma non solo. La depressione è anche accompagnata da sintomi somatici (fisici) da vari sistemi. Questi includono, per esempio, costipazione, mancanza di respiro, una sensazione di stanchezza costante, dolore ai muscoli o alle articolazioni. A proposito, questo è il motivo per cui una dieta equilibrata e l'attività fisica durante il periodo di trattamento sono così importanti.
4. I pazienti con depressione dovrebbero prendere medicine per il resto della loro vita.
Il trattamento farmacologico è in realtà una parte importante del trattamento ed è generalmente raccomandato per la maggior parte dei pazienti. Ma la cosa più importante in questo è la psicoterapia e il lavoro indipendente del paziente. Inoltre, anche se i farmaci sono necessari, non è per la vita, ma per un po ', fino a quando i sintomi principali scompaiono. Pertanto, vale la pena cercare un vero specialista in questo settore, perché in tal caso si può essere sicuri che se i farmaci sono stati prescritti, ciò significa che sono necessari.
5. La depressione colpisce persone con un temperamento debole.
Questo mito è particolarmente ingiusto per i pazienti con depressione, perché la paura di questo tipo di stigma impedisce loro di cercare aiuto. Nel frattempo, parlare di un paziente che soffre di depressione, che è debole psicologicamente è lo stesso che parlare di pazienti con diabete o aterosclerosi, che sono fisicamente deboli. La depressione colpisce persone molto diverse, e anche più spesso le persone forti ne soffrono, quindi questa generalizzazione è un errore.
6. La depressione è una malattia ereditaria.
Il fatto che in precedenza ci fossero persone della famiglia che soffrivano di depressione non significa affatto che apparirà nelle generazioni successive. Il rischio, tuttavia, è in aumento, ma principalmente a causa del fatto di essere in un ambiente "depresso" e non a causa dell'eredità.
Ci sono indubbiamente più miti sulla depressione. Ma una verità molto importante: la depressione è una MALATTIA SERIA, che, se non trattata, può portare a conseguenze molto spiacevoli, sia per il paziente che per la sua famiglia. Uno di questi è spesso il suicidio, quindi non ignorare la depressione.
Per argomento:
Come curare la depressione a casa
