Come dimenticare il primo amore e aprire nuovi sentimenti?

La stessa frase "primo amore" è spesso associata a una sensazione molto luminosa.

Ma, sfortunatamente, raramente si trasforma in un matrimonio. Molto spesso le persone si rompono. Ma come dimenticare il primo amore e andare avanti?

Che cos'è e quando viene?

Il primo amore è un sentimento sincero e puro, stimolante e stimolante.

Se lei reciprocoquindi è in grado di dipingere la vita di una persona con colori vivaci e renderlo veramente felice.

È importante nelle nostre vite, perché lo è anche esperienza importante È durante il suo primo amore che una persona impara a costruire relazioni con il sesso opposto.

Può venire durante l'infanzia, ma, di norma, è molto fugace. Molto spesso, le parole "primo amore" ricordano gli anni giovanili, il liceo.

Inaspettatamente tutto il tuo mondo inizia a girare intorno a una persona e tutto il resto va in secondo piano. Il tuo cuore è pieno di gioia, senti il calore e la tenerezza nella tua anima.

Ricordi costantemente una persona in particolare, cerchi di vederlo il più presto possibile. Quindi arriva il primo amore.

Il primo amore deve essere infelice? Scopri dal video:

È vero che il sentimento non è dimenticato e perché?

C'è una convinzione diffusa che il primo amore non può mai essere dimenticato, anche dopo 30-50 anni. Le ragioni di questo sono le seguenti.:

Quello era tuo prima esperienza sensoriale forte. Confronterai tutti gli altri sentimenti con lui.
Dalla prima relazione, di regola ci sono solo emozioni piacevoli. Anche dopo molti anni, la ricorderai con tenerezza, perché questo è il primo sentimento di gioia da sentimenti romantici.
C'è anche un motivo come relazione incompleta. Hai sognato il matrimonio e hai inventato i nomi per i futuri figli, ma per qualche motivo la relazione si è conclusa. E ora te ne ricordi e pensi a come le cose sarebbero potute andare se la relazione fosse continuata. Questa è la sensazione di incompletezza.

Gli uomini dimenticano il loro primo amore? Scopri dal video:

È possibile dimenticare?

Molti si chiedono anche se sia possibile dimenticare il tuo primo amore? È reale?

In effetti, questo è estremamente raro. Dopotutto, non solo la prima relazione, ma anche la prima separazione con l'oggetto dei loro sentimenti causa molte emozioni ed esperienze.

Tutto lascia segno profondo nell'anima. Indubbiamente, con il passare del tempo tutto inizia a vivere. Ma i ricordi ti raggiungono periodicamente.

Eppure, se ti sforzi, puoi imparare a ricordare il primo amore almeno di meno. Ci sono alcuni suggerimenti che ti aiuteranno in questo. Li vedremo di seguito.

Dovrei tornare al passato?

Accade spesso che una persona non possa dimenticare il suo primo amore per molto tempo.

Alla fine, lo conclude forse era la "stessa" sensazionequello una volta per tutte.

E comincia a tentare di riprendere la vecchia relazione.

Tuttavia, spesso dimentichiamo che è passato del tempo. Sei cambiato, il tuo primo amore è anche una persona completamente diversa.

Sei maturato, hai cambiato le tue opinioni sul mondo, hai fatto un'esperienza di vita. Pertanto, in ogni caso, la relazione rinnovata non sarà simile ai sentimenti del passato. E, molto probabilmente, tu delusi.

Inoltre, tendiamo ad idealizzare il nostro primo amore. E di fronte alla realtà, lo capiamo lontano dalle nostre nozioni. Di conseguenza, la relazione viene distrutta e anche l'immagine del primo amore non crea ricordi piacevoli.

Quindi è meglio non rinnovare le relazioni passate, anche se si tratta del primo amore.

Quali sono le prospettive per il primo amore? A proposito di questo nel video:

Consulenza psicologica e raccomandazioni pratiche

Non posso dimenticare il primo amore: cosa fare? Quindi, come abbiamo scoperto, dimentica che il primo amore è molto difficile, ma hai ancora bisogno di provare a farlo. Gli esperti nel campo della psicologia formulano le seguenti raccomandazioni in questa materia:

Smetti di comunicare. Come è possibile dimenticare qualcosa se continui a rimanere in contatto? Devi andare per la tua strada e non aggrapparti al passato. Quindi, se puoi, ferma ogni contatto con il tuo primo amore. Se ciò non viene evitato, cerca di limitarli il più possibile.
Accetta la tua separazione. Forse hai ancora da qualche parte nel profondo della tua anima la speranza che sarai insieme e tutto sarà come prima. Ma più ci pensi e costruisci tali illusioni, più sarà difficile per te. Pertanto, è importante accettare che queste relazioni siano finite, non possano essere restituite ed è ora di andare avanti.
Smetti di parlare del tuo ex partner.. Se ti ricordi di lui in qualsiasi conversazione, come puoi dimenticare? Pertanto, è necessario tenere traccia delle proprie parole, ogni volta che sarà più facile e più facile.
Ricorda perché hai rotto. Se non puoi allontanarti dalla distanza e ricordare l'amore per la prima volta, allora un buon modo per sbarazzarti di queste catene sarà la ragione per porre fine alla tua relazione. Puoi anche ricordare che sei infastidito dal tuo partner, a causa di ciò che hai giurato.
Non puoi dimenticare il tuo amore solo perché ricordi il bene e idealizzi quei sentimenti. Ma di sicuro c'erano conflitti, qualcosa non andava. Cerca di concentrarti su quello.
Smetti di giustificare il tuo partner. Forse il motivo della separazione era il tradimento o anche il tradimento del tuo amante. E ora non puoi dimenticarti di lui, perché inizi a giustificare il suo atto. Inizi a pensare che puoi chiudere gli occhi a questo. Smettila di farlo! Pensa obiettivamente, se potesse farlo una volta, allora accadrà di nuovo.
Hai una possibilità per una relazione felice. Smetti di pensare che non incontrerai più una persona simile e non ti sentirai così a tuo agio con nessuno.
Fai una pausa. Sì, la prima volta ricorderai spesso le relazioni passate. Ma se ti nascondi costantemente sotto una coperta e pensi a quanto fosse buono, scaverai sempre più profondamente in pensieri depressivi. Cerca di occuparti in qualche modo, di uscire di casa. Potrebbe anche valere la pena di andare da qualche parte per un paio di settimane per ricordare la prima relazione il meno possibile.
Chiedi aiuto. Sì, a volte è utile essere soli con i tuoi pensieri. Ma se non riesci a lasciare andare la situazione, allora dovresti chiedere aiuto. I genitori e gli amici risponderanno sicuramente alla tua chiamata e ti aiuteranno a intraprendere il nuovo percorso.
Se capisci che tutto è andato troppo lontano, non aver paura e non esitare a contattare uno psicologo!
Smettila di spiare. Non è necessario monitorare i social network del tuo partner, chiedendo ai tuoi amici comuni di ogni passaggio. Se possibile, blocca la tua ex ovunque e chiedi agli amici di provare a non menzionarlo.
Sii onesto con te. Puoi iniziare a fingere che tutto sia buono e non ti disturba, ma dentro di te sperimenterà. Pertanto, per prima cosa è meglio contattare la persona amata e parlare. Poi gradualmente tornare alla solita vita.
Usa la separazione a tuo vantaggio. Invece di sentirti triste, pensa meglio a quali vantaggi sono apparsi e quali opportunità si sono aperte prima di te. Ora puoi finalmente fare ciò che hai programmato per molto tempo. Forse volevi imparare qualcosa? O provare qualcosa di nuovo? Ora per questo è il momento migliore. Inoltre, ora hai molto più tempo libero, quindi dedicalo a te stesso!
Alzati già dal divano. Per quanto tempo puoi sdraiarti, ascoltare musica triste e rivedere le foto in comune? Se non vuoi deprimerti, allora dovresti unirti a te stesso. Attiva musica allegra ed energica, guarda un film motivante, vai in palestra, fatti una passeggiata per la città, incontra gli amici.
Passa a positivo. Cerca di fare tutto ciò che ti farà piacere e farti sentire più sicuro. Aggiorna il tuo guardaroba, cambia il taglio di capelli, si prega di te stesso con un grande acquisto. Vai in un ristorante e goditi un pasto delizioso, iscriviti a corsi per aumentare l'autostima. Qualunque cosa porti emozioni piacevoli ti aiuterà sicuramente a dimenticare il tuo primo amore.

Come dimenticare il primo amore? Cosa è importante capire:

Come dimenticare la prima esperienza dopo anni?

Succede che sono passati 10 anni e tu ricordi ancora il tuo primo amore. qui è importante distinguere tra ciò che è vissuto.

Se sono solo ricordi piacevoli che ti fanno sentire caldo, non dovresti preoccuparti troppo. Lo è nostalgia.
Se sei solo ora, allora molto probabilmente vuoi ripetere gli stessi sentimenti. Pertanto, la cosa migliore in una tale situazione per entrare in una relazione - e immediatamente tutto sarà dimenticato.
Se hai una relazione, pensa a quanto sarebbe spiacevole se il tuo partner ricordasse anche le sue vecchie relazioni? Quindi prova a cambiare. Forse tra voi ora una sorta di alienazione e vale la pena lavorare sulla relazione attuale?
Se senti il desiderio del tuo primo amore, allora forse l'opzione migliore sarebbe incontrarla o scoprirla. Ora l'oggetto dei tuoi sentimenti giovanili è probabilmente cambiato molto e, forse, ha già iniziato una famiglia. Questo può aiutarti a capire che dovresti andare avanti.
Se provi dolore quando pensi all'oggetto del tuo primo amore e questo ti impedisce di iniziare una nuova relazione, allora urgentemente bisogno dell'aiuto di uno specialista. Uno psicologo competente ti aiuterà a dimenticare i tuoi vecchi sentimenti e ad andare avanti.