Psicologia

Come imparare a fare tutto: consigli utili

L'efficienza della giornata lavorativa viene valutata dai risultati ottenuti, cioè da ciò che la persona è riuscita a fare. Non è sempre possibile stare al passo con tutto - il problema può risiedere nel fatto che richiedi troppo di te stesso e nell'uso irrazionale di una risorsa temporanea. Per fare di più, impara ad agire secondo alcuni suggerimenti.

pianificazione

Una buona pianificazione non è nemmeno la metà, ha quasi il 100% di successo. Il massimo che le persone sono generalmente limitate sta stilando un elenco di cose da fare al giorno o alla settimana. Tuttavia, è importante tenere in considerazione il tempo che trascorrerai. Se non si specifica sempre l'ora esatta con le attività che si eseguono raramente, la routine giornaliera è abbastanza misurabile. Osserva quanto tempo ci vuole per eseguire compiti regolari e cercare come ridurlo.

Capita spesso che alcuni giorni della settimana siano così intasati che non c'è tempo per fare una pausa, mentre altri sono praticamente liberi. A questo punto è necessario distribuire il carico in modo che tutti i giorni siano occupati in modo uniforme.

Gli elenchi di cose da fare per il giorno e la settimana con il tempo devono sempre essere di fronte ai tuoi occhi, in modo che non ci sia la tentazione di distrarre.

Mangiatori di tempo

Puoi essere molto sorpreso se analizzi almeno una volta il tempo necessario durante la giornata: cercare i tasti che sono crollati dietro il cabinet, visualizzare le informazioni non necessarie sulla rete, classificare le frasi del dialogo di ieri con la testa ... usato per non fare la cosa giusta Pertanto, avendo fissato una volta su carta tutto ciò che richiede minuti e ore senza senso, e dopo aver apprezzato i potenziali benefici di questo momento, si sarà in grado di colmare lacune significative nella pianificazione.

Fai in anticipo

Dopo aver analizzato quale dei casi potrebbe richiedere più tempo di quello pianificato o in cui potresti incontrare difficoltà, procedi con loro. Ciò aumenta la probabilità che si gestirà in tempo e senza inutili seccature.

Allora non ci sarà tempo

Metterlo via più tardi è un'abitudine comune. E estremamente dannoso. Dopo tutto, puoi sempre trovare "scusa" per non fare nulla. Quando hai un piano chiaro davanti ai tuoi occhi, in base al quale domani e dopodomani, i compiti incompiuti saranno semplicemente trasferiti.

delegazione

Per stare al passo con tutto, è necessario distribuire correttamente i doveri tra i membri del team (sia al lavoro che a casa). Cerca di scaricare te stesso il più possibile, lasciando una soluzione solo ai problemi più importanti.

Aggiungi tutte le nuove attività

Strano consiglio ad un uomo che non ha già tempo? No. Più devi fare, più avrai tempo.

Nell'ambito di un limite di tempo difficile, una persona comincia ad agire rapidamente e non è distratta.

Tutti conoscono i diplomi scritti durante la notte, l'ordine perfetto, portato 15 minuti prima dell'arrivo e degli ospiti, ecc. Pertanto, se hai desiderato a lungo di dedicarti a un nuovo hobby, includilo nel piano e vedrai che ne hai il tempo.

ordine

Quando tutte le cose sono a posto, l'efficienza del lavoro aumenta notevolmente. Ciò è dovuto non solo al fatto che non è necessario cercare una cartella persa, ma anche al fatto che il cervello funzioni meglio quando il caos non regna.

Non c'è bisogno di essere un perfezionista

Questo articolo è correlato al precedente. L'ordine è ordine, ma non è necessario lucidare il pavimento ogni giorno. Risparmia tempo dove può essere fatto. Tuttavia, la dichiarazione non si applica ai momenti di lavoro, quelli in cui hai davvero bisogno di essere il migliore, professionale. Infatti, in questo caso, perderai potenziali clienti e possibili profitti.

Il riposo è importante quanto il lavoro.

E anche il resto deve essere fatto per il piano - pianificare non solo la sera stessa, ma anche dipingere tutto ciò che è necessario fare per prepararlo. Dopo un buon riposo e con il tempo trascorso con piacere, il potere di lavorare si moltiplica. Scegli con cura i modi per rilassarti. Se stai affrontando un obiettivo di lavoro globale, il resto dovrebbe essere rilassante e rilassante. Le riunioni alcoliche non sono la vostra scelta, non solo non vi lasceranno rilassare, ma rimuoveranno anche tutto il giorno successivo dal lavoro.

Il consiglio più importante è capire perché è necessario fare tutto. Formulare un obiettivo che ti sta di fronte, qualcosa che ti sposterà in avanti. Scrivilo sulla prima pagina del tuo diario.

Può essere un obiettivo di vita o un obiettivo per un periodo di tempo. Ma è - il tuo principale motivatore che non permetterà di fermarsi. Questo articolo è il più importante. Ti consente di stabilire le priorità e capire cosa vale la pena dedicare del tempo e cosa non merita la tua attenzione.

Per sviluppare un'abitudine, è necessario ripetere la stessa azione per 21 giorni. Se all'inizio è difficile per te attenersi chiaramente al piano, in 3 settimane diventerà una seconda natura.

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