"Ogni persona è un individuo. Di conseguenza, la psicoterapia dovrebbe essere formulata in modo tale da soddisfare l'unicità dei bisogni di una persona, e non adattarsi a una persona nel letto di Procuste dell'ipotetica teoria del comportamento umano "(Milton H. Erickson).
Milton Highland Erickson - psichiatra americanospecializzato in ipnosi medica.
Era uno di Fondatori della American Society of Clinical Hypnosis e ha notato il suo approccio all'inconscio, come una soluzione creativa e generatrice.
Storia di
Dr. Erickson ha subito enormi disabilità fisiche la maggior parte della tua vita
All'età di 17 anni si ammalò di poliomelite e fu così paralizzato che i medici credevano che sarebbe morto.
Stai bene a letto quasi completamente zoppo e incapace di parlareDivenne ben consapevole del significato della comunicazione non verbale - linguaggio del corpo, tono della voce e come queste espressioni non verbali spesso contraddicessero direttamente il linguaggio verbale.
Ha scoperto "Memoria corporea"cioè l'attività muscolare del tuo stesso corpo. Concentrandosi su questi ricordi, iniziò lentamente a riprendere il controllo di parti del corpo a tal punto che, alla fine, fu in grado di parlare e usare di nuovo le mani.
La carriera del dott. Erickson si estende per oltre 50 anni. Ha condotto ricerche approfondite sulla suggestione e l'ipnosi, prima come studente all'Università del Wisconsin, e poi per tutta la sua formazione medica e durante i suoi primi incarichi professionali a Rhode Island, nel Massachusetts e nel Michigan.
Alla fine degli anni '30, il dott. Erickson era noto per le sue ricerche sull'ipnosi e divenne una figura di spicco nei circoli psichiatrici.
Nel 1957, lui e alcuni dei suoi colleghi fondato l'American Society of Clinical Hypnosise il dott. Erickson è stato presidente inaugurale. Ha anche creato una rivista americana sull'argomento e ha lavorato come montatore per 10 anni.
Negli anni '50 e '60, il dott. Erickson pubblicò molto, viaggiò e tenne conferenze sia a livello nazionale che all'estero, continuò a condurre ricerche, e era richiesto come psichiatra praticante.
Negli anni '70, delimitato dai muri della sua casa a causa delle sue condizioni fisiche, il dott. Erickson continuò a condurre seminari di formazione per professionisti quasi ogni giorno e continuò a frequentare alcuni pazienti.
Quando morì il 25 marzo 1980, all'età di 78 anni, i suoi seminari furono prenotati prima della fine di quest'anno, e le richieste hanno superato il calendario di un altro anno.
Il dott. Erickson ha lasciato un'eredità scritta sotto forma di oltre 140 articoli scientifici e cinque libri sull'ipnosi, di cui è coautore.
Cosa c'è di diverso dall'ipnosi classica?
Posizione Erickson differisce dall'ipnosi ordinaria in altri modi..
Mentre il processo di ipnosi è solitamente concettualizzato come domande di un terapeuta che impartiscono istruzioni standard a un paziente passivo, Lo stress dell'ipnosi di Erickson l'importanza delle relazioni terapeutiche interattive e il coinvolgimento mirato delle risorse interne e la vita empirica del soggetto.
Dr. Erickson ha rivoluzionato la pratica dell'ipnoterapia.
La sua psicoterapia è la fornitura di accesso alle risorse interne di una persona per eliminare sia problemi psicologici che problemi di dolore.
Questo schema si basa sul contatto e psicoterapeuta e cliente del lavoro di squadra.
Nuove strategie psicoterapeutiche che il dott. Erickson ha usato nel trattamento di individui, coppie e famiglie derivano dal suo orientamento ipnotico.
Sebbene fosse conosciuto come il principale ipnoterapeuta del mondo, il dott. Erickson usava solo l'ipnosi formale in un quinto dei casi nella pratica clinica.
Il dott. Erickson ha fatto un cambiamento fondamentale nella moderna psicoterapia. Molti elementi della prospettiva di Erickson, che una volta erano considerati estremi, sono ora inclusi nella corrente principale della pratica moderna.
Il principio di funzionamento, metodi e tecniche
Quali sono i fondamenti dell'ipnosi di Erickson?
Il modello di psicoterapia di Erickson coinvolge uso diffuso di parlato a più livelli. Ogni frase può avere più di un significato. A livello conscio, il cervello elabora solo un significato della parola, e sull'inconscio - tutti i suoi significati.
Tecniche di ipnosi di Erickson Zingari, fastidiosi addetti alle vendite usano in modo imprenditoriale.
Se una persona ha familiarità con questa tecnica, puoi cogliere la manipolazione di altre persone e fornire resistenza morale.
Ancora una volta, ritirandosi dalla psicoterapia tradizionale, Erickson ha dissuaso l'uso autorevole di "parlami di ..."
Invece, ha incoraggiato il paziente nascondere le informazioni e discutere solo ciò che volevano. Questo metodo passivo ha aiutato i clienti a condividere più informazioni con esso.
Il cliente era autorizzato, non un terapeuta. Sentivano di aver bisogno di conservare questa speciale capacità di trattenere informazioni per qualcosa di importante in seguito. Alla fine della conversazione, gli dissero tutti.
Erickson a volte si ipnotizzava durante le sessioni dei clienti per aumentare la sua consapevolezza e ascoltare meglio i clienti. L'autoipnosi del terapeuta durante la seduta era e rimane molto controverso.
Famoso esempio di utilizzo di resistenza e "Doppio legame" successo quando Erickson era un ragazzo. Un giorno, Erickson aiutò suo padre a persuadere un vitello ostinato a entrare nel granaio della famiglia.
Non importa come hanno cercato di trascinare il vitello nel fienile, non si è mosso. Si rese conto che il vitello voleva resistere e tirò la coda, nella direzione opposta - lontano dal granaio.
La nuova mossa del vitello negato, quindi eseguito l'azione iniziale ed entrò nel granaio.
Ha usato questo come un classico esempio psicologico di un doppio legame quando il soggetto sovraccarico ed emotivo.
Quindi, un individuo aggrovigliato prende con successo una forma di resistenza e non risponde a un'altra.
Uno dei metodi di ipnosi più famosi è induzione della stretta di mano. Come prima interazione con il cliente e l'evento quotidiano, Erickson ha dimostrato che questo è un modo sottile per cambiare il comportamento accettato della mente.
Quando qualcuno esegue una stretta di mano, le loro menti sono praticamente in autopilota. Nessuno si rende conto di essere in trance.
Questa è la norma sociale più comune al mondo - per stringere la mano all'inizio dell'incontro, non ci pensiamo nemmeno. Interrompendo questo processo subconscio, Erickson potrebbe aprire la mente per un suggerimento.
Questo è un classico esempio di "interruzione del pattern": la tecnica della stretta di mano di Erickson è ben descritta nei suoi libri e in quelli che lo hanno incontrato.
Ha iniziato con un forte scuotimento normale inizia l'induzione. Poi ha interrotto il processo, indebolendo la forza di presa e toccando determinati soggetti alla mano del soggetto.
Progresso del lavoro
Erickson sempre trovato un buon lato nella disabilità.
Dopotutto, era daltonico, dislessico, sordo e muto e parzialmente paralizzato.
Tuttavia, questi difetti apparentemente negativi erano proprio le cose che gli permettevano di diventare un esperto in leggere il linguaggio del corpo.
Ma questo riguarda non solo le persone disabili. Un esempio più comune sarebbe bambino che si rifiuta di andare a letto. Qui, un genitore può combinare due metodi di terapia Erickson - sottolineando la resistenza positiva e stimolante.
Primo, possono elogiare il bambino per la sua energia, e quindi incoraggiarlo a non dormire. Lo farebbe fine della resistenza in un bambino, dal momento che non hanno più bisogno di dimostrare che possono rimanere in ritardo.
Se accettano l'offerta e non dormono, il giorno dopo saranno ancora più stanchi e andranno a letto presto.
Confusione tecnica. Distraendo la mente, Erickson fu in grado di aprire il subconscio del linguaggio ipnotico. Secondo Erikson, quasi tutti i suoi metodi usano confusione in una forma o nell'altra.
Ad esempio, ha usato deliberatamente schemi vaghi del linguaggio, temi complessi, parole intricate, metafore e battute deviare il pensiero cosciente del paziente.
In alcuni casi, Erickson usato shock psicologicoper aiutare il cliente ad affrontare la paura.
Per esempio, una volta ha scioccato un uomo paura di andare in ascensoreconvincendo l'addetto dell'ascensore a cercare di baciare l'uomo nell'ascensore fermo (era sposato).
L'uomo si è rifiutato di baciarsi e ha chiesto di accendere l'ascensore e portarlo nella hall! Ha superato la sua paura di spostare gli ascensori.
In un altro caso, in realtà calpestato una gamba di donnachi ha rifiutato di lasciare la sua casa perché pensava di avere le gambe piccole!
Lo shock le fece aprire la mente all'induzione che seguì. Esclamò: "Come può un uomo sposare una donna con gambe così grandi?" Dopo quello lei fu guarita.
passaggi
L'ipnosi di Erickson consiste nei seguenti passaggi:
- accessione. Sotto il timbro della voce, il tempo del discorso dell'interlocutore, l'uso delle sfumature del suo discorso (visivo, uditivo, cinestetico).
Nella posa, movimento - copiando la posa e il movimento dell'interlocutore, si evoca un sentimento di simpatia in lui, inconsciamente l'interlocutore inizia a fidarsi di te e si apre nella conversazione.
- conservazione. Come si stabilisce la posizione dell'interlocutore, l'introduzione dei propri predicati, timbro e ritmo della parola.
- Induzione di trance La trance è uno stato semi-cosciente, caratterizzato da una mancanza di risposta agli stimoli esterni, di solito indotta dall'ipnosi o introdotta dal medium. Molte persone hanno paura della parola "trance", associandola a manipolazioni crudeli. La parola stessa fa sì che una persona si associ a qualcosa di illegale e pericoloso. Ma questo non è del tutto corretto. Le persone possono andare in trance, ascoltare una certa musica, o nuotare in piscina, o durante un massaggio, ottenendo un piacevole rilassamento.
Indicazioni per l'uso
L'uso della terapia d'urto non è stato approvato da terapisti e è una questione controversa.
Questa è la sua unica tecnica che non viene insegnata. L'ipnosi può aiutare le persone con dipendenze mentali, disturbi e problemi psicologici.
Ecco un elenco di alcuni risultati:
- perdita di peso;
- la tossicodipendenza;
- relazioni;
- OCD;
- fobie;
- ansia;
- sollievo dal dolore;
- abitudini di controllo.
Ci sono una vasta gamma di professionisti che usano aspetti dell'ipnosi nel loro lavoro, come: psicologi, psichiatri, terapeuti familiari, personale medico.
I metodi di Erickson sono spesso usato con successo in contesti clinici dagli psicoanalistinon sono limitati a questo rigorosamente. Infermiere, uomini d'affari, politici e persino istruttori di yoga hanno beneficiato dell'incorporazione dell'ipnosi nel loro lavoro.
La meditazione e anche il tempo libero sono forme. autoipnosi. L'ipnosi da palcoscenico e da strada è una visione esclusivamente a scopo di intrattenimento.
L'immagine generale dello stadio dell'ipnosi viene mostrata mentre l'ipnotista indossa un cappello stupido, agitando un orologio da taschino, dà al soggetto l'ordine di addormentarsi schioccando le dita. Si ritiene che l'ipnosi sia presente anche qui, ma in effetti lo è velato falso.
Principi di apprendimento
Il dott. Erickson era noto non solo per la sua semplice filosofia dell'ipnosi, ma anche perché usato linguaggio laconico e modelliche potrebbe attirare l'attenzione degli altri.
Questo è stato detto dalla maggior parte dei suoi studenti personali.
Per iniziare a imparare sui corsi di software Si raccomanda una comprensione di base dell'ipnosi.. Con il programma imparerai il modo di pensare di Milton Erickson.
Impara come usare il metodo seme dei suoi segreti, che ha usato prima di ogni induzione, come aggiustare strategicamente i marcatori inconsci per la piena convalida ipnotica, come usare una struttura metaforica avanzata senza dover ricordare l'ideale, come adattare la tua mente a un livello ipnotico di abilità.
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È importante comprendere i principi del linguaggio ipnotico e come presentare le idee. Alla fine della sua carriera, Milton ha anche ammesso di non aver mai fatto affidamento sulle sue capacità ipnotiche, ma è diventato parte di lui.
I corsi ti mostreranno come impara a rivelare i meccanismi e i formati interni della persona stessa.
Si può concludere che le tecniche dell'ipnosi di Erickson sono produttivo e produttivo. Ma non è consigliabile utilizzarli per suggerimento diretto o cambiamento di personalità, perché tali azioni sono spesso infruttuose o danno un effetto temporaneo.
È più saggio utilizzarlo per l'acquisizione di abilità e stimoli ai naturali cambiamenti personali desiderati che vengono creati non come risultato dell'ipnosi, ma come risultato della pratica dell'apprendimento.
Come funziona l'ipnosi eriksoniana? Scopri dal video:
