Sembra che di per sé una persona sia in grado di raggiungere l'irraggiungibile. Ma lungo la strada ci sono circostanze esterne. Questa è una crisi economica, si sbagli. Quel personale resiste al cambiamento. A poco a poco, una storia su di te si riduce a una breve risposta alla domanda di lavoro: "casa-lavoro, casa-lavoro". Ogni giorno, come un colpo del film "Ricomincio da capo". Aumentare la concentrazione surrogata nella vita non è una trappola. Questo è un segno che è giunto il momento per un cambiamento. E vale la pena iniziare con l'apprendimento della parola "NO".
Dì NO e diventa immediatamente a disagio
Con un bambino capriccioso devi imparare a negoziare. A volte questo consiglio viene ignorato. È più facile fare pressione su di lui con l'autorità, abituarlo all'obbedienza e non preoccuparsi troppo di capire le cause dei capricci. Ma questo è tutto nell'infanzia. Nell'età adulta, il gioco continua, ma già su grande scala.
Frasi come "da nessuna parte senza di te" o "sei un bravo ragazzo, fallo ..." ti aiutano a sentirti un superman. E chi non vuole essere conosciuto come un impiegato o compagno di classe indispensabile. Tuttavia, queste frasi trascinano la corsa infinita tra il trasporto di bambini da scuola a club, un ufficio con lavoro extra-curriculare e la costruzione di una casa.
Detto NO rende automaticamente una persona a disagio per gli altri. La prima cosa che sente è sconcerto, incomprensione e resistenza da parte dei più vicini a lui. Cessa già di essere una continuazione del mondo di un'altra persona - così conveniente e familiare. Come ti rifiuti di fare? Ma ha sempre fatto ciò che era meglio. La prima domanda che devi porsi, e poi il tuo avversario: chi era meglio? Se per me - questo è il modo in cui io stesso posso determinare il beneficio, e se a te, poi, amico, mi dispiace.
Coloro che hanno osato scavare più a fondo, comprendono che la paura è dietro l'imbarazzo del fallimento. La paura è imbarazzante per guardare gli occhi del capo o degli amici. Il timore che la moglie smetta di amare dopo aver rifiutato di comprare una nuova pelliccia, ei bambini non saranno in grado di ottenere lo stesso gadget del loro vicino. Allora cosa diranno del loro padre? È vero che non è in grado di provvedere alla sua famiglia. Quindi, non c'è niente da rispettarlo.
L'indulgenza costante degli altri non può causare rispetto. Conceit dà origine a un desiderio completamente diverso: sedersi sul collo. Il rispetto è causato da coloro che sono in grado di difendere la loro indipendenza e il loro punto di vista. Le persone fiduciose pensano a se stesse, si preoccupano della famiglia e dei propri cari, ma non trasformano le loro vite in interessi degli altri.
Se è ancora difficile per te dire NO, poniti un'altra domanda: cosa mi costerà? Spesso le situazioni tragiche che si svolgono dopo il nostro NO esistono solo nella nostra immaginazione. Per rifiutare di fare gli straordinari, il capo potrebbe rimborsarti o collegare altri dipendenti al progetto. Un bambino che non ha ricevuto un altro iPhone, ma ha trascorso il suo compleanno con papà e mamma, considererà questa festa la migliore della sua vita.
Questo vale per le persone che ti apprezzano davvero. Certo, ci sono quelli che faranno pressione e dimostreranno il tuo torto. Ma la loro opinione non vale la pena prestare attenzione.
Dire NO a te stesso a volte è ancora più difficile.
Rifiutare le offerte oggi è diventato fuori moda. I dubbi vengono immediatamente registrati nei conservatori arretrati. Come, incertezza e dubbio - questo è male. Forse una tale formulazione della domanda determina il ritmo frenetico della vita. Dopo aver rifiutato la prossima innovazione, rischiamo di rimanere fuori dal progresso tecnico: essere fuori strada, non nella tendenza, non in linea con l'immagine. Il risultato di questa corsa di accelerazione sono le crisi economiche globali.
Entusiasta "si!" già diventato parte della cultura dell'accelerazione. Spesso diciamo SÌ per non perdere clienti, essere "di tendenza" o provare tutto mentre vivi. Questo è stato avvertito dai visitatori dei negozi di ferramenta: quando inseriscono un altro gadget, in qualche modo la lingua non si rivolge ad ammettere al venditore che semplicemente non si hanno soldi. Il dialogo si conclude con un prestito e un gadget che diventeranno obsoleti prima che il prestito venga pagato.
Cosa fare? Nessuno ha cancellato la sana critica e il buon senso. Ogni nuovo progetto dovrebbe essere contrastato con un elenco di misure in caso di promozione infruttuosa. E per rifiutare la frase successiva, che ha l'odore di una truffa, puoi usare la bellissima frase "Ho bisogno di pensare".
No, è impossibile accontentare tutti
Attorno amano insegnare. E ancora più a loro piace provare. Che non vivi nella maniera sbagliata, lavori in modo sbagliato, fai apparire, tratti, rispondi. È tollerato per il momento. A poco a poco, la persona si trasforma in un bollitore bollente con un coperchio ermeticamente sigillato. La pressione sta lentamente aumentando, e ad un certo momento, invece di un amico e un padre gradevoli, la famiglia diventa straniera malvagia, urlando "lasciami stare!". E lì e vicino al binge.
Gli uomini prendono misure drastiche. Partono. Qualcuno sbatte la porta e qualcuno entra in un altro mondo. E il mito sul vero uomo è nell'aria come un'eco. Perché il mito? Perché tutti parlano di lui, ma nessuno lo ha visto. E l'eterno amore non corrisposto per questo favoloso eroe viene spesso distrutto da semplici famiglie forti.
Come si suol dire, è impossibile costringersi ad amare. Qualunque cosa tu faccia, ci saranno sempre persone a cui non piace qualcosa. E perché, in realtà, dovrebbero piacere a te?
Cosa fare? Comprendi che questo non è in mio potere. Questo fa infuriare qualcuno della mia macchina. Quindi, dovrei comprarne uno nuovo solo per compiacerlo?
Un'altra frase utile. Stampa e appunta in un posto di rilievo: "Anche se sei un angelo, a qualcuno sicuramente non piacerà il fruscio delle tue ali".
Acrobazie aeree: rifiutare senza la parola NO
È chiaro che di per sé una parola breve non è così terribile. Ma il detto NO aiuta a spostare i suoi confini. Separati dai vampiri sfacciati e sì, costruisci altri rapporti con persone vicine. Ma spesso non sono le persone vicine a prendere la parte del leone dell'energia e del tempo, che amano spostare le loro preoccupazioni sulle spalle degli altri. Per questi casi, ci sono un paio di cheat sheet.
Dimentica la richiesta
Spesso i conoscenti ci chiedono un favore e se ne dimenticano. C'è anche una categoria separata di amanti degli omaggi: chiedono a tutti. Se qualcuno aiuta - beh. E il resto è semplicemente dimenticato. Se il tuo aiuto è davvero importante per una persona, ricorderà sicuramente a se stesso. Meglio ancora, spiegherà perché questo è così importante per lui. Poi c'è l'opportunità di entrare in un dialogo e di non soffrire di dubbi.
Dì "Non voglio" invece di "Non posso"
Tale è la ricezione dei bambini. In realtà, funziona alla grande. Alla prossima domanda "Perché?", Risposta: "Perché". Questo è scoraggiante, ma dimostra che tu rimani padrone della situazione. E la frase "Non posso" significa che sei una vittima delle circostanze. Quindi puoi ancora spingerti un po '. Ma a volte è meglio apparire inadeguati rispetto agli estranei "dovrebbe essere, Vasya (Petya, Kolya) dovrebbe essere".
Fai una pausa
La frase "Non sono pronto a risponderti ora" mostrerà a una persona che valuta il tuo tempo, ma non ignorare la sua richiesta. Rimarrai con il dovuto rispetto, ma riceverai una quantità di tempo. Quindi avrai l'opportunità di considerare la situazione da tutti i lati. Allo stesso tempo, per capire, forse basta usare.
Buone notizie: a volte i problemi vengono risolti da soli, anche senza la tua partecipazione.
Dì NO senza usare la parola "no"
A volte un fallimento diretto provoca una sensazione di vergogna o imbarazzo. Le sottigliezze del fallimento dovrebbero imparare dai diplomatici. Pensa solo a quale arte è rifiutare a livello di interessi statali. Questo è il motivo per cui vale la pena usare la parola NO in modo ponderato ed economico.
Un esempio di richieste e risposte sul sistema dei diplomatici:
- Il cliente insiste su un ulteriore sconto. Un rappresentante della società risponde: ti abbiamo dato uno sconto massimo sul listino prezzi.
- Un collega chiede di svolgere parte del lavoro. Ovviamente, finisci il lavoro sul tuo progetto. Devo passare per domani.
- Il bambino chiede il permesso di giocare. Puoi giocare quando fai i compiti e fai una passeggiata con il cane.
- Esecuzioni familiari, Hamit, richiede. Ne parleremo domani quando avrai freddo.
Ci sono interi paesi in cui non è affatto usuale pronunciare la parola NO.. Ma questo non significa che non possano rifiutare. A volte la frase educata "molto probabilmente" significa "solo attraverso il mio corpo morto". In ogni caso, è necessario formulare la frase in modo da comunicare all'interlocutore un NO chiaro. Anche se rimane non detto.
Nel corso degli anni, è più facile dire NO, perché la vita stessa è un buon allenamento. Ma in natura, tutto è interconnesso. Se dai troppo tempo, è il momento di prenderlo. La consapevolezza di questo fatto dà il pieno diritto di iniziare il gioco con le proprie regole.
C'è una parabola su una scopa, con una morale: un uomo è debole in se stesso. Ma a volte la debolezza è l'incapacità di dire NO. Immagina, quale sarebbe il mondo in cui nessuno sa rifiutare. Sarebbe un mondo di maghi e parassiti. Inizia con una semplice pratica: 5 NO al giorno. E poi capirai che emozione è essere te stesso.
