Il fatto che leggere libri sia di valore inestimabile per una persona non ha bisogno di convincere nessuno. Perché, quindi, così poche persone godono di un'attività così utile e in via di sviluppo? Solo il 10% di noi legge più di 7 libri all'anno. Per incoraggiare tutti a leggere, ti presentiamo 8 motivi per cui dovresti leggere libri ogni giorno.
1. Leggere il carattere delle forme.
Leggendo libri, artistici, sociali o psicologici, formiamo il nostro personaggio, indipendentemente dall'età. Valutando le qualità positive e negative dei personaggi, la moralità del comportamento, confrontiamo le azioni dei personaggi con la nostra stessa coscienza. Gli alti e bassi dei personaggi dei libri spesso riflettono molto bene la nostra vita quotidiana. Ciò significa che siamo molto più inclini a riflettere sulle decisioni che abbiamo già preso o che ci stanno prima di noi.
2. La lettura espande la risorsa del vocabolario.
Più libri leggi, più imparerai e ricorderai nuove parole. Il nuovo repertorio rimarrà per sempre nel tuo dizionario interno. Già negli anni Trenta, Napoleon Hill nel suo libro "Pensa e arricchisci", ha chiesto di espandere la risorsa del vocabolario. Ciò contribuisce al raggiungimento del successo nella vita - sia nella vita privata che nella vita professionale. Le nuove parole stimolano i processi mentali che influenzano direttamente le azioni reali e le espressioni di pensieri e sentimenti.
3. La lettura migliora la memoria.
La lettura stimola l'immaginazione per creare "video" e immagini. Le nuove conoscenze sono collegate a quelle che già esistono. La lettura rafforza i "muscoli della memoria", così come il sollevamento pesi sviluppa i muscoli di un bodybuilder. Con ogni nuova informazione, il cervello crea nuove sinapsi, migliora il lavoro di quelle esistenti e rallenta il processo della loro morte. Per questo motivo, hai molte più possibilità di conservare una memoria migliore rispetto a chi guarda la TV.
4. I lettori sono più inclini a esprimere le loro opinioni e partecipare alla vita pubblica.
Uno studio condotto dalla NEA (agenzia statunitense) mostra che le persone che leggono regolarmente sono molto più facili da adattare alla società. Hanno maggiore facilità e libertà di parola ed esprimono i loro pensieri e atteggiamenti in modo molto più eloquente. Questo significa - nuove opportunità. La lettura aumenta anche l'autostima e rende più reali le possibilità di successo nella vita.
5. Leggere libri riduce lo stress e migliora l'umore.
Quando leggi, il tuo mondo si sposta in un altro luogo, quindi, non senti questo sfondo della vita quotidiana. Durante la lettura, tutti i difetti della vita quotidiana vanno nel dimenticatoio. Gli studi del 2009 hanno dimostrato che la lettura per diversi minuti al giorno riduce il livello degli ormoni dello stress, anche fino al 70%. Questo migliora il tuo benessere e la qualità del sonno.
6. La lettura aiuta a sviluppare il pensiero analitico.
Sei mai riuscito a leggere un romanzo e a prevedere in modo indipendente il suo finale mentre leggevi? Se è così, allora questo significa che i libri hanno rafforzato le tue capacità nel pensiero analitico e nell'immaginazione. Più leggi, più riesci a vedere. Inoltre, grazie alla lettura, è meglio analizzare qualsiasi informazione, ed è più facile per noi costruire catene logiche. Leggere è una specie di brainstorming.
7. I lettori imparano e apprendono rapidamente nuove discipline.
I libri ci trasmettono molti messaggi preziosi, oltre a fatti interessanti provenienti da diverse aree della vita e della scienza. Ciò significa che diventiamo più saggi e più intelligenti. Guardiamo il mondo da una prospettiva più ampia, che ci rende molto più obiettivi e ci consente di prendere le distanze dai problemi. Durante la lettura, il nostro cervello funziona come un giocatore per visualizzare i passaggi di lettura. Questa procedura migliora la memoria. Siamo in grado di memorizzare informazioni e memorie rapidamente e molto più a lungo.
8. La lettura può salvarti dalla malattia di Alzheimer.
Studi nel PNAS (American Journal of Science) hanno dimostrato che la probabilità di diagnosticare la malattia di Alzheimer tra i lettori regolari è due volte e mezzo inferiore. Tuttavia, questo non significa che la lettura aiuterà a prevenire la malattia. Tuttavia, esiste una correlazione tra azioni intellettuali, come la voglia di leggere, che ha un effetto significativo sulle cellule cerebrali.
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