Tutti sognano una relazione calda e armoniosa. Ma quante sono le coppie, passione passionale tra le quali non passa? Perché a volte vuoi qualcosa di "difficile" per "uccidere" il tuo partner? Cosa fare quando c'è la sensazione che la "persona sbagliata" sia vicina? Ci sono 7 periodi condizionali nella vita di una coppia. Queste fasi della relazione non possono essere evitate, ma puoi sopravvivere. Spiegheremo come farlo, spiegando cosa sta succedendo e perché in ciascuna delle fasi.
Fasi di relazione
amare
Questo periodo si chiama candy-bouquet. Sembra che il romanticismo sia nell'aria, il mondo si è fermato, senza una persona tutto perde il suo significato. Celebrazioni sotto la luna, azioni folli, baci appassionati - tutto questo si svolge nella relazione dei primi 18 mesi.
Helen Fisher, uno scienziato di Harvard, ha studiato ciò che accade agli amanti da un punto di vista fisiologico. Con l'aiuto del tomografo, il professore è riuscito a scoprirlo: nel primo periodo, i cosiddetti ormoni dell '"amore" si distinguono attivamente tra uomini e donne. Bloccano l'effetto delle emozioni negative, il pensiero razionale. È come se una persona fosse "lapidata": tutto è rosa, le falene volteggiano e cantano il flauto.
Fatto incredibile! Il cervello di un amante funziona all'incirca nello stesso modo di una persona che ha assunto la cocaina.
Il fervore e l'esasperazione dei sensi svaniscono in circa un anno. Ma non dovresti pentirti. Se il primo periodo sarebbe stato più lungo, gli innamorati furono ricoverati con la diagnosi "Stanchezza fisica e nervosa".
Cosa succede a livello psicologico. La coppia si scopre a vicenda. Loro, come se avessero assaggiato un frutto precedentemente sconosciuto, e ora vogliono sentire il suo sapore ancora e ancora. Questo periodo è il più luminoso. Davanti aspettatevi tipi di relazioni meno romantici.
Cosa fare:
La cosa principale è non esagerare nel tentativo di sembrare perfetti. Certo, puoi e dovresti dimostrare i tuoi punti di forza. Ma se ti soffermi su questa maratona, puoi creare una trappola. Nessun amore speciale per cucinare? Quindi è meglio non dimostrare le tue abilità culinarie, studiando un libro di ricette esotiche. La persona che è il prossimo, forma la tua immagine completa. Dovrebbe essere il più realistico possibile. Pertanto, il compito è di essere te stesso e dare l'opportunità di farlo ad un altro.
Glut o contratto
Per un anno o poco più, le persone si abituano l'un l'altro. Spesso una coppia a quest'ora decide di vivere insieme. In precedenza, un incontro con una persona amata sembrava una vacanza: si stavano preparando per questo, progettando qualcosa, rivelando i loro sogni. Ora succede come ovvio.
Se la distanza è soddisfatta, ad esempio, il rapporto si sviluppa a distanza, il secondo stadio si adatta senza intoppi e senza dolore. Nel caso in cui tutto accade in modo dinamico, un giorno, uno dei partner rabbrividisce: "L'amore è passato?"In effetti, gli occhiali color rosa dormivano appena, le carenze e le cattive abitudini degli altri sono diventate visibili: si scopre che qualcosa è molto fastidioso, non si può rifiutare qualcosa.
Se l'immagine del prescelto era troppo idealizzata, è possibile un incontro traumatico con la realtà: "Immagina, pensavo che fosse un takoj! Ma si è rivelato essere una persona completamente diversa ... ".
Ma nella maggior parte dei casi era diverso, ci sembrava l'immagine perfetta. E ora si è scoperto che la principessa ha un alito vecchio al mattino, e il principe ha l'abitudine di schioccare le dita.
Ora è il momento di scoprire qual è la relazione.
Cosa fare:
- Chiarire. Ciò che sembra ovvio per noi non è sempre chiaro agli altri. Due persone, guardando lo stesso paesaggio, vedono trame diverse. Per evitare malintesi - sia nella vita di tutti i giorni che nei concetti ideologici - è necessario spiegarsi l'un l'altro come vediamo il mondo e le sue componenti.
- Negoziare Le persone non possono cambiare finché non vogliono loro stessi. Il risultato della pressione e delle richieste reciproche non è stato raggiunto. Se un uomo giocava sempre a poker il venerdì e una donna si abituava a una cena in famiglia in un ambiente domestico tranquillo, prima o poi ci sarebbe uno scontro - quindi come passare questo quinto giorno della settimana? Tirare una coperta su di te porterà a una lite e una serata viziata in linea di principio. C'è una via d'uscita: cercare un compromesso. Sposta la cena insieme il sabato, solleva una partita di poker prima del tempo, tira una moneta, ecc.
- Non seguire gli stereotipi. Una coppia crea da sola le regole delle relazioni. E se entrambi sono a loro agio quando una donna guadagna di più e un uomo prepara il cibo, allora così sia. Suggerimenti, raccomandazioni e altre preziose istruzioni di parenti o amici dovrebbero essere ignorati. Ogni relazione è speciale, non come l'altro mondo. Perché non prescrivere in esso le proprie leggi?
rifiuto
Il terzo stadio è caratterizzato da riflessioni di entrambe le parti: non mi sbaglio con la scelta?
La reazione chimica nel corpo non funziona più, ma è sostituita da una mente sana. Da qui - incomprensioni, litigi, conflitti. Ora tutti decidono da soli se lasciare o restare, sopportando le carenze dell'altro.
Nei momenti critici, sembra che sia stato commesso un errore, la persona sbagliata è accanto a te e con l'altro tutto sarebbe diverso.
Il pericolo della fase di relazione è che, nel cercare di trovare la "persona ideale", non si può mai passare al livello successivo. Alcuni continuano a camminare in cerchio per il resto della loro vita, rimanendo sul palco del "Rifiuto".
Cosa fare:
- Assumiti la responsabilità per te stesso. In questa fase, inconsciamente trasferiamo la responsabilità delle nostre emozioni o azioni al nostro partner. Le frasi "Mi fai arrabbiare" e "Sono arrabbiato con te" sono fondamentalmente diverse. Abbiamo il diritto di scegliere come rispondere - perdonare, umiliare, gridare, essere offeso. Per non dare la colpa alle bancarelle, è meglio cercare di capire cosa esattamente vuoi cambiare. E dopo - per discutere.
- Preparati al cambiamento. In questa fase, i comportamenti di solito cambiano, così come la persona stessa. Per salvare la relazione, è necessario prepararsi per la metamorfosi, per dare l'opportunità a un altro di esprimersi. Nuovi hobby, amici, lavoro, grado di auto-sviluppo non possono influenzare le tradizioni familiari esistenti. La coppia dovrà conoscersi di nuovo e ri-registrare le loro regole di relazione, per formare nuove basi. Altrimenti, devi correre.
pazienza
Questo è un punto di svolta nella relazione. Su questo, la coppia si rivolge più spesso a uno psicologo, legge articoli psicologicamente, cerca risposte a domande, quali sono le fasi delle relazioni e come sopravvivere alla crisi.
A quest'ora spesso c'è già un bambino, la coppia passa meno tempo l'uno con l'altro. La vita, i piani, le proprietà congiunte non danno l'opportunità di seguire desideri o emozioni personali. Qualcuno (o entrambi) si sente incompreso e solo.
Questo non significa che bisogna tollerare tutto ciò che accade senza un mormorio. Se non ti trasferisci in una nuova fase, la pazienza scoppierà una volta. Se l'unione si rompe quando i bambini maturano, significa che il rapporto è rimasto per tutto il tempo nella fase di pazienza.
La coppia non sa di cosa parlarsi quando non ci sono link accanto a loro.
Cosa fare:
Il compito di questo periodo è accettare il mondo individuale di un'altra persona. Non provare a rifare un partner, ma fai dei cambiamenti in te stesso.
Il palcoscenico può essere considerato superato quando la coppia ha imparato a tenere in considerazione i bisogni l'uno dell'altro, ha adottato le caratteristiche individuali dell'altro e non dimostra in modo convincente il proprio caso in alcun modo.
Le liti sono ora gestibili, il comportamento di tutti è prevedibile.
servizio
A questo punto, puoi parlare dell'emergenza del vero amore, non dell'amore. Ora che gli ormoni sono in ordine, i partner fanno cose piacevoli l'uno per l'altro altruisticamente. Si prendono cura gli uni degli altri, mostrano attenzione. Ma se allo stadio delle relazioni di caramelle, le azioni sono egocentriche e la persona accanto ad essa è percepita come una fonte di piacere, ora l'amato sta diventando un oggetto di servizio.
Cosa fare:
Per prevenire una crisi, è sufficiente trovare nuovi punti di contatto, per costruire un altro aspetto della partnership. Ad esempio, per aprire una piccola azienda familiare o per sistemare aiuole - cosa piace a qualcuno.
rispetto
Quando le persone hanno superato una serie di test insieme, conoscersi bene, aver imparato ad accettare i loro partner così come sono, arriva la quinta fase delle relazioni.
È caratterizzato da un affetto platonico denso, dalla formazione di uno stock di apprezzamento e fiducia. I partner possono facilmente condividere i loro pensieri o sentimenti, capire i bisogni degli altri.
Cosa fare:
Ora le forze sulla relazione sono spese molto meno. Avendo indipendenza spirituale, rispetto per un partner, puoi approfondire l'autosviluppo. È importante lasciare le risorse disponibili nel business, aggirando la depressione. È auspicabile che ognuno avesse il suo sbocco.
amare
Resistendo congiuntamente alle difficoltà e trovando comprensione reciproca, la coppia finalmente arriva al pieno amore. In questa fase, la settima e ultima fase, i partner si capiscono già senza parole, si divertono comunicando e si mantengono l'uno con l'altro.
Le fasi delle relazioni sono suddivise in modo condizionale. Una coppia può saltarne una, l'altra non può passare e nella terza può passare attraverso più fasi contemporaneamente. Per mantenere l'unione, è sufficiente capire cosa sta succedendo tra due persone e come comportarsi in questa fase.
