Psicologia

Visualizzazione del desiderio: come si fa?

Ogni persona, anche lo scettico più avido, almeno qualche volta presenta nella sua testa l'immagine di ciò che vuole. Per alcuni, è - un'auto di lusso, per qualcuno - la nascita di un bambino.

In effetti, ciò che è importante non è ciò che vuoi ottenere, ma come lo fai. Alcune persone fanno del loro meglio per avvicinarsi ai loro sogni, altri si trovano sul divano e sognano i loro giorni desiderati.

Contenuto dell'articolo:
6 regole di visualizzazione
Facciamo una commissione di desideri
Commento dello psicologo

Ma il fatto è che questi due modi devono essere combinati! Quando l'azione è supportata dalla visualizzazione dei desideri, le possibilità di successo sono raddoppiate.

Desideri le regole di visualizzazione

La visualizzazione è la capacità di rappresentare un'immagine vivida di un certo oggetto, persona o fenomeno. Abbiamo tutti una fantasia che è in grado di dipingere il nostro sogno in tutti i nostri colori nella nostra testa. Quindi, perché non approfittare di questa opportunità data a noi per natura?

Molte persone confermano che la visualizzazione dei desideri li ha aiutati nella realizzazione dei loro sogni. Come funziona? Scorrendo costantemente nella tua testa l'immagine di un sogno che diventa realtà, i tuoi sentimenti e le tue emozioni in relazione a questo, ci adattiamo così alla stessa lunghezza d'onda con il nostro sogno.

La nostra mente subconscia si abitua a questo modo di pensare, e quindi a volte inconsciamente scegliamo da milioni di opzioni possibili quelli che ci avvicinano alla realizzazione di un sogno.

Come realizzare una visualizzazione dei desideri? Ci sono diverse regole che ti aiuteranno a raggiungere risultati sorprendenti.

Regola 1. Formulazione esatta

Se vuoi che l'Universo aiuti a soddisfare il tuo desiderio, devi dargli voce con precisione. Per fare ciò, la formulazione del tuo attuale desiderio deve soddisfare i seguenti requisiti:

  • usa il verbo presente (non nel futuro e non nel passato);
  • non avere nella sua composizione una particella negativa "not" e le parole "I want";
  • contenere una descrizione specifica del desiderato.

Ad esempio, un desiderio correttamente formulato per la sua successiva visualizzazione dovrebbe assomigliare a questo: "Ricevo la posizione di capo di un dipartimento con uno stipendio in ..." (inserisci la tua quantità invece dei puntini di sospensione). Opzioni errate: "Voglio ottenere una posizione di manager", "Non lavorerò nello stesso posto".

Le specifiche massime ti aiuteranno a riprodurre l'immagine in modo più dettagliato nella tua testa.

Regola 2. Visualizzazione di un sogno che diventa realtà

È necessario presentare un obiettivo che è già stato raggiunto e non i passaggi per raggiungerlo. Questo ti aiuterà a goderti il ​​successo, anche se immaginario, rilassandoti e sintonizzandoti in modo positivo.

Non è così importante quali azioni ti porterai all'obiettivo: dare al destino le redini del governo. Certo, non puoi fare affidamento solo sulla provvidenza, ma non sottovalutarlo. Usando la visualizzazione dei desideri e presentando un'immagine vivida di un sogno che si avvera, inizi il processo di attrazione del desiderato e l'intero universo comincia ad aiutarti.

Immagina i tuoi sentimenti, emozioni, la gioia di possedere una cosa desiderata o la felicità di realizzare i tuoi sogni. Queste vibrazioni positive ti aiuteranno sicuramente ad andare avanti.

Regola 3. Non guardare di lato

il mentre visualizzi il tuo sogno, assicurati di immaginarlo dalla tua faccia, come nella vita reale. Senti la gioia dell'adempimento del desiderio, goditi le sue conseguenze. Non c'è bisogno di immaginare te stesso dall'esterno - così non puoi sentire la vera estasi e sintonizzarti sull'onda desiderata.

Ad esempio, se vuoi comprare un appartamento, immagina come lo inserisci per la prima volta, qual è la situazione, quali sfondi e mobili. Senti che non hai più bisogno di vivere in un appartamento in affitto, presentare documenti di proprietà firmati. Ma devi vedere tutto con i tuoi occhi. Non hai bisogno di essere vista dall'esterno, hai bisogno di un'immagine dalla tua coscienza.

Regola 4. Scorrere il video, ma non vedere le immagini.

Ogni persona rappresenta il compimento del suo desiderio a modo suo: qualcuno sembra sfogliare un album fotografico, mentre altri guardano un film. Le persone che utilizzano attivamente la visualizzazione dei desideri dicono che i videoclip sono più efficaci delle fotografie.

È molto importante creare nella tua testa la base di un video chiamato "Un sogno che diventa realtà". Per fare questo, è meglio scegliere il momento in cui puoi stare da solo con te stesso e presentare nei dettagli come sarà. Se lo trovi difficile, prova a immaginare le risposte alle seguenti domande:

  • Come risponderesti al sogno?
  • Chi racconterai prima su cambiamenti così importanti? Come reagiranno queste persone?
  • Come cambierà la tua vita dopo l'adempimento di questo desiderio?
  • Dove sarai quando raggiungerai il tuo obiettivo?

Regola 5. Usa i tuoi sensi.

Una persona non è invano data l'opportunità di ascoltare, vedere, odorare, gustare e toccare. Prova a usarli tutti per presentare i tuoi sogni in modo più vivido.

Diciamo che vuoi andare in Brasile per un carnevale.

  • Rumor: "accendi" la musica di fuoco nel tuo video di visualizzazione.
  • Visione: immagina tutta la ricchezza dei colori del carnevale brasiliano, i costumi colorati, i fuochi d'artificio notturni.
  • Odore: annusare i fiori, il mare, preparare la cucina nazionale nelle vicinanze.
  • Tocca: senti le piume sul costume dei ballerini.
  • Sapore: assaggia il cibo offerto agli ospiti del carnevale.

Regola 6. Visualizzazione regolare dei tuoi desideri.

Come ogni altra materia, la visualizzazione sarà efficace solo se ripetuta regolarmente. Più spesso immagini la realizzazione del tuo sogno, più velocemente si avvererà.

Scegli un momento specifico che puoi dedicare alla visualizzazione dei desideri. Per questo 5-10 minuti è sufficiente. È meglio allocare le ore del mattino per questo: in questo momento le persone sono piene di forza ed energia, disposte positivamente.

Cerca di utilizzare ogni momento libero per pensare al tuo sogno. Ad esempio, quando si viaggia in trasporto, in attesa del proprio turno o cenare da soli.

desideri bordo

Ora che puoi presentare il tuo sogno in dettaglio, è tempo di fare una scheda di visualizzazione dei desideri.

Ti aiuterà a raggiungere rapidamente il tuo obiettivo e ti ricorderà anche che devi visualizzare regolarmente il tuo sogno. Appendilo in un posto ben visibile in modo che ogni volta che passi da te possa essere di nuovo ispirato.

Il lavoro non richiede abilità particolari, basta seguire queste piccole istruzioni passo passo.

  1. Raccogli tutto ciò di cui hai bisogno:
  • Carta Whatman;
  • forbici;
  • colla;
  • marcatori;
  • pila di riviste patinate.
  1. Decidi cosa vuoi vedere alla lavagna (ad esempio, se vuoi ricevere un determinato importo al mese, puoi inserire immagini di banconote e monete ovunque e scrivi uno slogan nel mezzo: "Il mio reddito mensile è di 100.000 rubli".
  2. Scorri le riviste alla ricerca di foto adatte e tagliale.
  3. Attacca le foto sulla carta da disegno in ordine casuale, come preferisci.

Aiuta il sogno a diventare realtà

Perché il tuo desiderio si avveri, non sarà sufficiente solo visualizzarlo. Anche se continui a scorrere il film nella tua testa su come sei felice di raggiungere il tuo obiettivo, ma allo stesso tempo non intraprendi alcuna azione, l'Universo non ti aiuterà.

Le forze della provvidenza staranno dalla tua parte solo se dimostrerai di meritartelo davvero. Fai un piano d'azione, dividilo nelle sue parti componenti e fai regolarmente piccoli ma importanti passi per portare a termine i tuoi piani. Credimi, l'universo ti aiuterà.

Certo, tutti nella vita hanno problemi che possono far cadere il percorso previsto, superare la volontà di vincere. In questi momenti è importante non mollare, ma continuare a lavorare per raggiungere i tuoi obiettivi - l'unico modo per raggiungere il successo. Poche persone cadono nelle mani della fortuna, deve meritarsi.

La visualizzazione dei desideri ti aiuterà a prendere la strada giusta, ricorda perché vuoi raggiungere questo obiettivo, non spegnere la strada su cui ti trovi. La tecnica di presentare ciò che vuoi aiuta a non perdere l'umore per la vittoria, che molti perdono quando incontrano ostacoli sulla loro strada verso l'obiettivo.

La visualizzazione ci aiuta ad attirare l'adempimento di un sogno per noi stessi, ma solo coloro che sono pronti per questo saranno in grado di afferrare l'uccello della fortuna per la coda. Stai attento, usa le opportunità che il destino ti offre per avvicinare il giorno del tuo incontro dei sogni. La cosa principale è credere sinceramente che il tuo sogno si avveri.

Olga, a Mosca

Guarda il video: Meditazione guidata Esempio di come effettuare una visualizzazione (Potrebbe 2024).