Patogenesi del bruxismo: perché i denti digrignano in un sogno?

Scricchiolare i denti in un sogno non è un evento così raro che si verifica negli adulti e nei bambini.

Coloro che hanno sperimentato questo sintomo lo sanno quale disagio è il suono dei denti che scricchiolano persona addormentata

Perché digrignare i denti in un sogno? Come rilevare questo sintomo in te stesso e cosa fare in questo caso?

Gnashing in a dream teeth - che cos'è?

Si chiamano i denti che scricchiolano in un sogno bruxismo (dal greco βρυγμός - gnash).

Gli attacchi compaiono durante il sonno e di solito durano per un breve periodo, meno di un minuto.

Durante di essi, i muscoli masticatori della persona sono ridotti, i denti vengono premuti l'uno con l'altro con notevole sforzo, il che causa uno gnash caratteristico.

Il bruxismo è osservato più spesso nei bambini - quasi ogni 3-5 anni.

Molto meno spesso, si verifica negli adulti - di norma, dopo i sette anni, questo sintomo scompare.

Cause di scricchiolio nei bambini e negli adulti

Perché o cosa fanno i denti grinta in un sogno? Cause del bruxismo nei bambinipuò essere sia di natura psicologica che fisiologica:

1. Morso sbagliato, patologie di sviluppo delle articolazioni mascellari, così come le loro malattie.
2. Durante il cambio dei denti da latte ai molari, quando un bambino esplode, possono essere disturbati. disagio e prurito. Nel tentativo di grattarsi i denti, il bambino scricchiolerà. Allo stesso tempo, è anche possibile la comparsa del bruxismo diurno.



3. eredità - se uno dei genitori ha un sintomo, è probabile che si manifesterà nel bambino.
4. Malattie catarrali, naso che cola, processi infiammatori nelle orecchie, che ostacolano la respirazione nasale.
5. Mancanza di cibo solido nella dieta del bambino e, di conseguenza, un carico insufficiente sulla mascella.
6. Assunzione insufficiente di oligoelementi nel corpo, che ha portato alla rottura del sistema nervoso centrale.
7. Incubi, sonnambulismo e altri disturbi del sonno.
8. Stress, sentimenti, grande stress emotivo.
9. Violazioni del solito modalità riposo e sospensione.

Negli adulti, il bruxismo è osservato in misura minore rispetto ai bambini: il 5-10% delle persone anziane ne è affetto.

Le cause dello squeak potrebbero essere le seguenti.:

1. Forte stress emotivo e stress.. Le emozioni negative vissute possono influenzare la qualità del sonno, causare incubi e causare questo sintomo.
2. Mancanza di riposostanchezza cronica e mancanza di sonno.



3. abuso alcool, fumo frequente e consumo di stimolanti del SNC - ad esempio, caffè o bevande toniche.
4. Cattivo morso, infiammazione dei denti e il conseguente disagio della mascella.
5. un po ' malattie neurologiche - Morbo di Parkinson, epilessia.

Durante gli attacchi di bruxismo, una persona non solo digrigna i denti, ma anche i loro picchiettandoli, battendo le mani, serrando le mascelleli fa masticare movimenti.

Allo stesso tempo, la pressione sanguigna aumenta, il sonno diventa irrequieto, la respirazione e l'aumento delle pulsazioni.

Le ragioni per battere i denti in una persona addormentata sono le stesse del caratteristico sonaglio - tutto ciò è una manifestazione del bruxismo.

Come controllare?

I movimenti delle mascelle dell'uomo addormentato sono inconsci, incontrollabili, quindi potrebbe anche non essere consapevole del bruxismo. Molto spesso, questo gli viene riferito da parenti e amici..

Tuttavia, per alcune indicazioni indirette, questo sintomo può essere diagnosticato in se stessi e indipendentemente:

1. Cambiando la forma dei denti, la loro cancellazione.
2. Sensazioni dolorose nelle articolazioni temporo-mandibolari.
3. Scarsa qualità del sonno - una persona può improvvisamente svegliarsi senza una ragione.
4. Mal di testa mattutino
5. Sensazione di disagio quando morde, prurito alle fauci.
6. Sensazioni dolorose o spiacevoli nelle orecchie e nei seni.
7. Sensazioni spiacevoli o dolore quando si muovono gli occhi.
8. Spasmi involontari dei muscoli della mascella.
9. Sensazioni dolorose nei muscoli facciali.

La presenza di molti dei suddetti sintomi può indicare che una persona ha una predisposizione al bruxismo.

Cosa fare

Bruxismo a lungo termine può portare alle seguenti complicazioni:

• stanchezza cronica;
• cancellando lo smalto dei denti, l'aspetto della sensibilità al cibo caldo e freddo;
• allentamento dei denti, la formazione di microfessure in loro;
• dolore alla testa e alla mandibola a causa del sovraccarico muscolare masticatorio.

Se il bruxismo viene osservato periodicamente in un bambino di età inferiore ai sette anni, questo non può essere sottolineato.

Per la profilassi, puoi visitare il dentista, l'ENT e il neuropatologo. Di regola, nel tempo nei bambini tale sintomo scompare se stesso.

Con la costante digrignazione notturna di un bambino il trattamento può essere prescritto:

1. Trattamento delle malattie del cavo orale, eliminando gli effetti del rantolo notturno.
2. Ricevimento di medicine Di norma, si tratta di farmaci che calmano il sistema nervoso centrale e normalizzano il sonno, oltre alle vitamine del gruppo B.
3. Procedure fisioterapeutiche - Impacchi caldi sul viso, bagni lenitivi, massaggio dei muscoli maxillo-facciali.



4. Mettendo su un paradenti specialecon cui il bambino sta dormendo. Previene l'attrito dei denti e la distruzione dello smalto. Viene selezionato individualmente, tenendo conto della struttura dei denti e della cavità orale per ogni bambino.

Talvolta il kapu viene anche usato per diagnosticare il bruxismo e la gravità delle sue conseguenze.

Un adulto che digrigna i denti in un sogno dovrebbe consultare un dentista per eliminare possibili complicazioni da attrito, così come un neuropatologo se si sospetta una malattia di questo tipo.

Come smettere di scricchiolare?

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Affinché il bambino non digiuni i denti in un sogno, dovresti prendere quanto segue misure preventive:

1. Imposta la modalità giorno chiaro. Il bambino dovrebbe mangiare, riposare, dormire e dedicarsi a qualsiasi attività in un momento specifico. Ciò porterà a un miglioramento del sonno e una ridotta probabilità di bruxismo.



2. Rivedi la dieta del bambino. È necessario che contenga tutti i nutrienti, le vitamine e gli oligoelementi necessari. È anche necessario osservare la dieta per una migliore digestione del cibo.
3. Assicurati che la dieta era presente cibo solido - per esempio, mele, carote crude. Questo creerà una tensione sui muscoli masticatori e porterà al loro maggiore rilassamento durante il sonno.
4. Massima eliminazione dello stress e le emozioni negative del bambino. L'atmosfera della famiglia dovrebbe essere appropriata.
5. escludere esplosioni emotive troppo luminose in un bambino.
6. Assicurati di condurre preparazione prima di andare a letto. Un'ora o due prima di lui per eliminare i giochi all'aperto, andare a un'attività più rilassata - leggere un libro, raccogliere puzzle, ecc.

   Un bambino sovraeccitato può sperimentare un sonno irrequieto, che può provocare il bruxismo.

Ad un adulto I seguenti metodi aiuteranno una persona che soffre di bruxismo:

1. Durante il giorno, è necessario prestare attenzione a in che posizione sono le mascelle. Quando la contrazione involontaria dei muscoli masticatori dovrebbe indebolirli.



2. Elimina lo stress eccessivo sul corpo, alterna il lavoro con il riposo. Segui la routine quotidiana.
3. Pratica esercizi di rilassamento - meditazione yogaascoltare musica rilassante in uno stato rilassato.
4. Evita situazioni stressanti e emozioni negative. Non provocare conflitti
5. Escludere dalla dieta bevande toniche - caffè, tè forte, energia.
6. Non abusare alcool e fumo.
7. Di giorno, dai alle mascelle un carico maggiore - per questo puoi usare normale gomma da masticare. Dovrebbe essere masticato prima con un lato della mascella per circa 10-15 minuti, quindi passare all'altro.

   I muscoli della mascella stanchi si rilasseranno meglio durante il sonno.

8. Poco prima di addormentarsi, applicare impacco caldo sulla faccia nella zona degli zigomi con una durata di 15-20 minuti.
9. Può aiutare massaggio rilassante muscoli del corpo e del viso per 10-15 minuti prima di addormentarsi.

Poiché il bruxismo in un adulto è più spesso causato dalla rottura del sistema nervoso centrale, le droghe calmanti aiuteranno:

1. Preparazioni Valeriana - tintura di radice di valeriana o il suo estratto in compresse. Hanno un lieve effetto sedativo, migliorano la qualità del sonno. Gli effetti collaterali possono essere una leggera diminuzione delle prestazioni, così come sonnolenza durante il giorno.
2. Novo Passit. Preparazione combinata a base di erbe con effetto sedativo. Ha anche un effetto calmante, quando viene preso, una persona si addormenta più velocemente e più forte. Come effetti collaterali si può anche notare sonnolenza e letargia durante il giorno.

Il trattamento del bruxismo negli adulti può essere piuttosto lungo - di solito ci vogliono diversi mesi. Solo dopo una terapia a lungo termine possono essere previsti cambiamenti positivi.

Il bruxismo può non solo portare alla carie, ma anche essere un sintomo che segnala un disturbo del sistema nervoso centrale, quindi quando viene rilevato, è necessario innanzitutto preoccuparsi di identificare ed eliminare le cause che possono causarlo.

Come smettere di stringere i denti in un sogno: