"Oh, sono l'uomo più malato del mondo": sintomi e trattamento dell'ipocondria

Molte persone ansiose tendono a preoccuparsi troppo della propria salute e cercare segni di varie malattie.

Queste persone sono chiamate ipocondriaci. Le caratteristiche dei sintomi e il trattamento dell'ipocondria dipendono dalla causa, dal tipo e dalla gravità del disturbo.

Cos'è?

ipocondriao ipohondrichnostyu - Questo è un disturbo mentale in cui una persona è costantemente preoccupata per lo stato della sua salute, ascolta le sensazioni che sta vivendo ed è incline ad attribuire a se stesso varie malattie pericolose.

I pazienti spesso parlano delle loro lamentele e problemi di salute, possono cominciare a percepire le reazioni naturali del proprio organismo come patologiche e cercare modi per eliminarle.

I tentativi di persuaderli tendono a reagire negativamente, a volte con aggressività (le reazioni dipendono dalle caratteristiche individuali del paziente).

Ambiguità, ansia e maggiore concentrazione sulla salute, che sono parte integrante dell'ipocondria, portano nel tempo a cambiamenti negativi nel carattere del paziente, che creano difficoltà nel comunicare con gli altri.

Per questo motivo, molti ipocondriaci vengono lasciati in pace, il che è ancora di più compromette il loro benessere mentale.

Tratti negativiosservato negli ipocondriaci (specialmente nei casi in cui il disturbo persiste per lungo tempo):

il desiderio di parlare spesso con gli altri della loro salute, di lamentarsi (mentre le persone che appartengono alla salute del paziente non sono abbastanza sensibili, può essere incolpato di insensibilità, indifferenza, egoismo);

interesse ridotto o assente nei vari hobby e aree di conoscenza (questo è dovuto al fatto che il loro benessere diventa il centro della vita degli ipocondriaci);
usando i propri, di solito fittizi, disturbi per fare pressione sugli altri.

Anche le persone con ipocondria cercare di visitare gli ospedali regolarmente alla ricerca di medici che confermeranno le loro preoccupazioni.

Se il medico cerca di convincere l'ipocondriaco che tutto è in ordine con la sua salute somatica e dovrebbe rivolgersi a uno psichiatra, reagirà negativamente (rabbia, irritazione, lacrime, rimproveri, minacce, ecc.) Anche se gli viene fornita una pesante prova.

Allo stesso tempo, la gravità dell'ipocondria può variare, in alcuni casi provocato da uno shock psico-emotivo e col tempo passa in modo indipendente.

Secondo alcuni studi, circa il 14-15% di tutte le persone che vengono in ospedale per ricevere aiuto sono ipocondriaci.

cause di

Le principali cause di ipocondria:

Stile genitoriale La tendenza all'ipocondria può essere dovuta alle peculiarità dell'educazione del bambino: i bambini sovrarappresentati dai genitori o da altri parenti stretti hanno maggiori probabilità di preoccuparsi della loro salute futura. Questo è il più caratteristico del formato di iper-cura, in cui i genitori sono preoccupati per la salute del bambino, lo attutiscono costantemente, lo spaventano con le malattie e vanno in ospedale con il minimo problema.
Shock psicofisico. Disturbo ipocondriaco e nevrosi ipocondriaca possono verificarsi nei casi in cui una persona ha vissuto o sta ancora vivendo un grave stress.
Questo può essere qualcosa legato alle malattie (la malattia di un parente, l'osservazione delle sue sofferenze, l'aspetto della paura di diventare lo stesso di lui), o qualcosa che non è collegato a loro.
Caratteristiche di personalità. Le persone che hanno una maggiore sensibilità emotiva, ansiose, sospettose, hanno maggiori probabilità di soffrire di disturbi ipocondriaci e altre disabilità, come il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo d'ansia.
La presenza di altri disturbi mentali. Una persona che ha sofferto per lungo tempo dall'impatto di fattori psico-traumatici acuti, che hanno cercato di far fronte a una malattia mentale, diventa più vulnerabile a causa dell'esaurimento generale della propria psiche.
Leggero e moderato danno cerebrale nella storiacome congenito (lesioni ed effetti avversi nel processo di sviluppo prenatale) e acquisiti (avvelenamento acuto o cronico con sostanze tossiche, danni cerebrali traumatici, complicazioni dopo la malattia).

Disturbo ipocondriaco la personalità è più comune tra le donne oltre i quaranta e tra gli uomini sopra i trenta.

Nevrosi ipocondriaca più comune nell'adolescenza più anziana e nelle persone che hanno oltrepassato i sessant'anni.

Segni di stato pre-ipocondriaco

Prima che una persona abbia un ipocondria a tutti gli effetti, è possibile osservare le seguenti caratteristiche:

Maggiore interesse per il tuo benessere. Una persona ascolta se stesso, può notare alcuni cambiamenti disturbanti. Allo stesso tempo, si rende conto che le sue ansie non sono supportate da lui, e si tiene nelle sue mani.
Preoccupazione per la possibilità di una malattia pericolosa. Ma, come nel caso precedente, la persona sta ancora cercando di tenersi sotto controllo.

Lo stato pre-ipocondriaco non è sempre va in piena ipocondria.

Spesso è una risposta allo shock psico-emotivo: per esempio, una persona ha seppellito un parente morto di una grave malattia e si è preso cura di lui mentre era vivo.

sintomatologia

I principali sintomi della nevrosi ipocondriaca e del disturbo ipocondriaco:

Senestopatii. Sono sensazioni sgradevoli, a volte dolorose che possono essere localizzate in diverse parti del corpo e talvolta cambiano la loro posizione. Allo stesso tempo, l'organo o l'area in cui è sorta la senestopatia non ha patologie che possano spiegare le sensazioni. I reclami dei pazienti sono estremamente diversi, ma solitamente associati a dolore o parestesie (intorpidimento, bruciore, pelle d'oca, ecc.).
Paura, ansia. I pazienti sono preoccupati per la loro salute, alla costante ricerca di segni di malattie pericolose. a forma ossessiva Il panico dell'ipocondria, la paura di possibili malattie sono estremamente forti e i pazienti esausti.
Ipocondriaco convinto di essere malato e di cercare di convincere tutti gli altri. Tuttavia, molti di loro non riescono a convincere, anche se ci sono prove sotto forma di risultati del sondaggio. Alcuni pazienti, venendo dai medici, hanno già fatto una diagnosi mentale in anticipo e stanno cercando di attirarlo alla stessa conclusione.
I sospetti di un ipocondriaco possono cambiare nel tempo: per esempio, inizialmente era sicuro di avere un'insufficienza cardiaca, e quindi ha deciso di avere segni di malattia coronarica.
Concentrazione sul proprio benessere a scapito di altre aree della vita. Come accennato in precedenza, i pazienti spesso hanno poco o nessun interesse in tutto ciò che non è correlato alla loro salute.
Il desiderio di troppa cura per la loro salute. Più caratteristico di forma troppo cara. Il paziente trascorre molto tempo al fine di creare condizioni che escludono la possibilità di ammalarsi di qualcosa, spesso inizia a scavare nelle aree pseudoscientifiche per trovare metodi efficaci di prevenzione (ad esempio, può morire di fame o prendere decotti discutibili).

a nevrosi ipocondriaca di solito vengono aggiunti i sintomi caratteristici della nevrosi: labilità emotiva, problemi di sonno, irritabilità, depressione, sensazione di stanchezza, mancanza di desiderio di fare qualcosa, apatia, perdita di appetito.

Sindrome senesto-ipocondriaca - Questo disturbo, il primo segno di cui - l'insorgenza di senesthopathy. Più tardi compaiono altri sintomi caratteristici dell'ipocondria.

Forma delirante di disturbo si verifica raramente: gravi malattie mentali, come la schizofrenia, sono di solito necessarie per il suo verificarsi.

Un paziente con deliri ipocondriaci è incline a costruire assurde catene di conclusioni, ad esempio, crede che "il dottore ha guardato i risultati del test per troppo tempo, questo probabilmente significa che ho il cancro, vuole solo nasconderlo".

Come combattere: il consiglio degli psicologi

Sono un ipocondriaco: cosa fare, come fermarli? Come sbarazzarsi dell'ipocondria? Suggerimenti chiave:

Impara a fidarti delle tue persone e dottori vicini. Fai domande ai medici, sii educato. Se il sondaggio non mostra alcuna malattia, cerca di capire che in realtà non esiste e che questo non è un errore di qualcuno, ma un dato di fatto. Determina da te la frequenza degli esami preventivi (ad esempio, una volta ogni due anni) e rispetta questo programma.

Diversifica la tua vita. Più spesso camminare all'aria aperta, impegnarsi in attività fisica, trovare un nuovo hobby o pensare a ciò che ti interessava prima.
Di sera, cerca di essere in un'atmosfera rilassata. Fare un bagno, seguire un ciclo di sedativi lievi a base di erbe (ad esempio, la tintura di motherwort o le compresse di valeriana).
Guarda meno spesso gli articoli medici. L'ipocondriaco, che legge i sintomi, inizia a caricarsi ulteriormente, a controllare le sue sensazioni con quello che legge. Anche il materiale accidentalmente visto può provocare ansia. Pertanto, l'opzione migliore è vietarti di studiare queste informazioni.
Non considerare o discutere la tua salute con gli altri. I pensieri determinano in gran parte come le persone si sentono. Se una persona è costantemente concentrata sul benessere, parla di lui, pensa, la sua condizione peggiorerà solo.

Queste raccomandazioni saranno utili a quegli ipocondriaci la cui malattia è lieve, non appesantita da altre malattie mentali e in gran parte provocata dall'esperienza psico-traumatica.

Altrimenti, elimina l'auto-frustrazione. non ci riuscirà.

trattamento

Come curare il disturbo? Come la maggior parte delle altre malattie mentali, l'ipocondria viene curata usando la psicoterapia. Il medico curante determina su base individuale se posizionare il paziente in ospedale o se c'è abbastanza trattamento a casa.

I seguenti tipi di psicoterapia sono usati nel trattamento:

psicoterapia familiare;
terapia psicodinamica;
terapia gestalt;
terapia razionale e terapia cognitivo-comportamentale.

Le caratteristiche del trattamento dipendono dai sintomi, dalle cause dello sviluppo e dalla gravità della malattia, dalla presenza o dall'assenza di altre malattie mentali.

Prima di iniziare il trattamento del disturbo ipocondriaco il paziente deve sottoporsi a un esame completoin modo che eventuali patologie somatiche che causano sensazioni che sta vivendo possono essere escluse.

farmaci sono selezionati individualmente. Sono prescritti con cura, perché alcuni pazienti, ricevendo farmaci, possono decidere che in realtà vengono curati per qualche altra malattia pericolosa, semplicemente lo nascondono.

È utile fare bagni con erbe lenitive e impegnarsi in attività fisica: favorisce favorevolmente il sonno e il benessere generale dei pazienti.

In presenza di disturbi del sonno, possono essere prescritti farmaci del gruppo benzoniazepinico (Diazepam, Lorazepam). Se il paziente ha ulteriori malattie mentali, vengono prescritti farmaci appropriati.

Prevenzione del disordine

Eliminare la probabilità di sviluppare l'ipocondria è abbastanza difficile, soprattutto in età adulta.

Un adulto può lavorare solo con le conseguenze di ciò che già ha.

Prevenzione dell'ipocondria deve iniziare dal momento in cui nasce il bambino: È importante che i genitori trovino un equilibrio armonioso tra ipertrattamento e distacco, per assicurare che il bambino cammini spesso, sia attivo, non concentrando la sua attenzione sul proprio benessere.

Se un adulto nota segni di ipocondria o inizialmente sa di essere incline al suo sviluppo, lui è importante consultare uno psicologo, uno psicoterapeuta e ottenere consigli.

A proposito di ipocondria in questo video: