Deja vu: cos'è, perché succede e cosa fare

Il nostro cervello è una vera super macchina con miliardi di connessioni neurali. A volte si comporta bene: ricorda le informazioni necessarie e nel tempo trova la risposta. Ma a volte il cervello ama giocare con noi e lancia diversi enigmi: inciampa nel nome di una band di musica preferita nelle strade secondarie della memoria, darà una nuova soluzione al problema quando non ci pensi nemmeno. Ma questo non è abbastanza per lui.

Quando siamo in un nuovo posto o situazione, ce ne rendiamo conto precedentemente vissuto tutto. "Deja vu!" esclamiamo di sorpresa, ma non comprendiamo appieno la natura di questo fenomeno. Perché la memoria gioca a sciarade con noi? Vuoi suggerire una risposta o dare disinformazione? È generalmente normale? Il fenomeno ha molti chiarimenti e tanti misteri.

Cos'è il deja vu

Deja vu (già visto) è un sentimento o sensazione illusoria questo evento è stato sperimentato prima o ha avuto un sogno in un sogno. La percezione non riguarda un evento specifico, ma la sensazione in generale. Nasce dal nulla e dura non più di pochi secondi. Questi sono fenomeni singolarmente. Qualcuno lo sperimenta occasionalmente, qualcuno abbastanza spesso. Sebbene non esistano ancora statistiche ufficiali, si stima che tra il 60% e il 97% degli adulti abbia familiarità con questo sentimento.

Il fenomeno del deja vu senza sensazioni fisiche e non c'è nemmeno una spiegazione scientifica per il fenomeno. Nelle parole dell'eroe della commedia: "la scienza non è aggiornataIl fenomeno è talmente imprevedibile che è impossibile sperare nell'equipaggiamento: gli scienziati non possono attaccare sensori a tutti i soggetti per un risultato improvviso per mesi (o anche anni). Ci sono lavoratori che ricercano neuroscienziati e molte speculazioni su questo argomento dai sogni profetici a predizioni del futuro Forse a volte si otterrà una conferma scientifica della ricerca, ma per ora tutto rimane al livello delle descrizioni e delle ipotesi.

L'effetto di "già visto" ha molti concetti simili:

Deja senti (già sentito) - una persona sente che il pensiero che lo sta prendendo ora lo ha già occupato. Capisce che ha dimenticato qualcosa di importante e infine si è ricordato. Di regola, la sensazione di "deja senti" è accompagnata da una sensazione di soddisfazione, ma viene rapidamente dimenticata.
Deja entende (già ascoltato) - la prima volta che ha ascoltato un uomo riguarda quanto sentito prima. Inoltre, l'effetto di ciò che viene ascoltato è accompagnato da dettagli emotivi e semantici.
jamais vu (mai visto) - il concetto del contrario di deja vu. L'ambiente familiare, l'ambiente, gli oggetti iniziano improvvisamente a stupire con la loro novità, come se fossero visti per la prima volta. L'effetto di zhamevyu è più pronunciato nei casi in cui una parola ripetuta ripetutamente perde il suo significato originale. Se la sensazione di déjà vu è considerata solo un gioco di coscienza, allora la sensazione costante di zhamevyu è un sintomo di disturbi mentali.
Giorno della marmotta - il concetto portatile di deja vu dal titolo del film con lo stesso nome. È collegato alla trappola dell'esistenza priva di significato, quando una persona sperimenta emozioni simili giorno dopo giorno. E riguarda non solo le esperienze negative, ma anche positive, come se fossero riprese per una copia carbone.

Un po 'di storia

Sebbene esistessero opere di filosofi sul tema degli stati mentali speciali, il fenomeno "deja vu" (Deja vu) prima nominata e descritta nel suo libro, lo psicologo Emil Bouarak (1851-1917). Tradotto dal francese, la frase significa "già visto". Da quel momento è iniziato uno studio e una discussione attivi su questo concetto, ma i dati confermati scientificamente su questo argomento non sono aumentati. Il misterioso fenomeno attira ancora l'immaginazione di persone e scienziati comuni. La gente comune vuole credere nelle proprie capacità psichiche, mentre gli scienziati sono interessati alla linea sottile tra allucinazioni e realtà.

L'effetto del deja vu è stato descritto da molti psicoanalisti. Sigmund Freud credeva che chiamare l'illusione "già vista" fosse ingiusto. esso lo chiamò il gioco dell'inconsciodove sono incarnati i desideri più basilari di una persona, di cui anche lui stesso si vergogna. Finché una persona è in grado di evitare questi desideri, non sembra saperlo. Ma vale la pena che alcuni dettagli dell'interno o del soggetto causino determinate associazioni, come se la memoria su clic fornisse i ricordi necessari. Questi ricordi "finti" si sovrappongono alla realtà, evocando la sensazione di "già visti".

Poeti, scrittori e artisti non erano indifferenti a questa manifestazione non banale della coscienza umana. Ed è stato menzionato in una forma giocosa, come la mancanza di novità nella relazione e nelle riflessioni su argomenti filosofici. Infatti, durante la realizzazione del deja vu, sorgono in testa domande "eterne" sulla natura ciclica della vita, la ripetizione di errori passati o la vita parallela in diverse dimensioni.

Perché nasce deja vu

Oggi, la domanda "cos'è il deja vu e perché succede" viene investigata insieme ad altri fenomeni del cervello umano. I laboratori, dove viene svolta la ricerca scientifica, sono equipaggiati con l'attrezzatura più recente e più supersensibile. Gli scienziati dicono che ci sembra solo che il cervello ci serva. In effetti, ci permette semplicemente di pensarlo. Questo gioca con noi nel gioco, lanciando puzzle. mentre non c'è una spiegazione scientifica esatta, puoi formulare per te deja vu in qualche modo. Ma ci sono diverse teorie interessanti sull'emergere di questa sensazione intrigante, che può sollevare leggermente il velo.

Teoria dell'ologramma

La ricerca più recente nel campo della neurofisiologia ha dimostrato che i nostri ricordi non si adattano a celle separate, come i depositi. La memoria è suddivisa in piccoli frammenti. e disperso in diverse parti del cervello. Ad esempio, stai degustando un nuovo piatto. Il suo gusto è "registrato" in un unico posto, il colore degli ingredienti - in un altro profumo - nel terzo. E allo stesso tempo ci sono ricordi del tempo fuori dalla finestra, interlocutori, vestiti che tutti indossavano, il tuo benessere in quel momento, musica che suonava nel ristorante.

E sono anche registrati in memoria in concomitanza con un nuovo piatto. E i ricordi dell'evento possono causare non solo un nuovo viaggio al ristorante, ma anche un colore simile della tovaglia sul tavolo. Ad esempio, per la prima volta che vieni ad una cena per amici, vedi la stessa tovaglia sul tavolo ed esclama "deja vu! Ricordo già questa situazione". Solo il cibo e l'ombra della tovaglia sono reali, e il nostro cervello disegna tutte le altre sensazioni sulla base di un ologramma.

Errore di memoria

Se passiamo alla terminologia informatica, deja vu è un problema tecnico della memoria umana. Quando ci sembra che l'evento sia completamente cancellato dalla nostra "subcortex", allora sembra solo a noi. Tutto ciò che entra nel nostro cervello rimane in esso per sempre. Contiene megatoni di informazioni, fino al gusto del rossetto sulle labbra durante la degustazione di un nuovo piatto. E riceviamo informazioni attraverso diversi canali: attraverso occhi, orecchie, bocca, sensazioni tattili. Finché tutto va come dovrebbe, le informazioni come le auto sulla strada si muovono nella giusta direzione.

Ma se improvvisamente c'è una congestione sulla "traccia" del cervello, l'informazione cessa di essere sincrona. Quindi, per ricreare un quadro completo, il cervello ci fornisce un frammento di memoria, e talvolta genera anche "ricordi" di eventi che non erano affatto nella vita. E le velocità nella rete neurale non sono paragonabili alle nostre: sono nanosecondi o anche valori più piccoli. Pertanto, non abbiamo nemmeno il tempo di seguire la sostituzione e provare un'oscura sensazione di déjà vu.

Visto in un sogno

Gli scienziati dicono che la memoria umana, come un computer, è divisa in operativa e permanente. Tutto ciò che si vede durante il giorno si accumula nella RAM. E anche quell'informazione è registrata, a cui non abbiamo prestato attenzione. Il sonno è necessario per elaborare le informazioni quotidiane e archiviarle nelle parti giuste del cervello. L'archiviazione nella memoria permanente avviene non sotto forma di numeri o immagini, ma sotto forma di immagini. In effetti, in un sogno, il cervello funziona in un modo speciale - funziona con l'inconscio, senza essere distratto da stimoli esterni.

Questa teoria spiega chiaramente le intuizioni degli scienziati, che si sono verificate durante il resto, e porta anche un po 'più vicino alla comprensione del deja vu. Nel subconscio tutto ciò che viene visto viene memorizzato come immagini associativeche vengono da noi nei sogni. Pertanto, i sogni o la sensazione di "già visto" non sono altro che le immagini del nostro inconscio, che non hanno nulla in comune con il misticismo o la chiaroveggenza. Ma se impari a riconoscerli, puoi imparare come fare previsioni.

reincarnazione

Le religioni, in cui la reincarnazione è riconosciuta, descrivono a modo loro il motivo per cui esiste un deja vu. Si ritiene che il fenomeno di "già visto" abbia una sua realtà separata. L'anima per migliaia di anni è nata ripetutamente e muore ripetutamente, accumulando ricordi di vite passate. Pertanto, non sorprende che per la prima volta una persona veda una persona, un edificio o un albero e li riconosca. Deja vu nella teoria della trasmigrazione dell'anima non è un gioco di immaginazione, ma ricordi molto realiche è riuscito a superare le molte rinascite del corpo. Questo spiega l'effetto della meditazione: quando una persona è immersa in se stessa in modo che la coscienza sia trasformata e inizi a produrre informazioni sorprendenti.

In totale ci sono circa 8 tra le teorie più popolari sull'emergere del sentimento "già visto". Ma la sensazione che proviamo di tanto in tanto provoca un interesse fugace. Ma la sensazione di correre senza fine preoccupa sempre più le persone moderne. Quando uno stile di vita cessa di dare la cosa più importante - la felicità, le persone vogliono cambiare qualcosa in modo che non provino più questa sensazione di correre in circolo.

Groundhog Day o Autopilot

Il film "Groundhog Day" non è per niente considerato un capolavoro. Oltre a scene costantemente ricorrenti, ha un significato profondo: se le circostanze non cambiano, è il momento di cambiare te stesso. Cambiando artificialmente le circostanze senza cambiamenti interni, trasferiamo semplicemente vecchi problemi a nuove decorazioni. E dopo un po ', ricomincia il "Ricomincio da capo".

Forse ci sono poche persone che sono completamente soddisfatte della propria vita. Ma se qualcosa si ripete ogni giorno, diventa una fonte di stress anche per le persone che apprezzano soprattutto la stabilità nella vita. Senza nuove emozioni, senza sviluppo, il cervello si atrofizza come i muscoli di un paziente costretto a letto. A poco a poco, smette di reagire anche a cose semplici che hanno sempre portato gioia. Qui ci sono i segni che sei bloccato nel "Groundhog Day":

Ti senti costantemente deja vu.
Senti che la vita si sta fermando sul posto e non si muove da nessuna parte.
Ti ricordi solo eventi negativi.
Ti senti a margine della vita, ti manca tutto il divertimento.

Se questi sentimenti ti sono familiari, allora è tempo di cambiare qualcosa. Qualcuno vomita "vivace", preferisce cambiare tutto in un giorno. Qualcuno, metodicamente, giorno dopo giorno, apporta delle modifiche. È importante scegliere un ritmo confortevole per te stesso, ma non allontanarti dal percorso anche di cattivo umore. Suggerimenti su come smettere di vivere con il pilota automatico molto. Ecco i più vitali e fattibili, proposti da famosi allenatori:

Non prestare attenzione alla tua età, non è mai tardi per iniziare.
Guarda gli eventi attraverso gli occhi di una persona di successo che vuoi essere.
Ricordando i risultati del passato, diventeranno la base per nuove vittorie.
Apprezzati, non aspettare che gli altri ti apprezzino.
Ricorda che il tempo è abbastanza per tutte le classi.
Accetta complimenti e qualsiasi aiuto, concediti amore.
Non intasare il cervello con informazioni non necessarie, è spazioso, ma non è privo di dimensioni.
Fai una lista di interessi e prendi tempo per loro, come andare a fare la spesa.
Dubita le accuse, perché non tutto può essere considerato affidabile.
Cerca ciò che ti unisce con la tua famiglia e non li allontana.
Ricorda che la paura è una reazione naturale a cambiare in meglio.
Permetti agli altri di amarti, non la tua maschera.

conclusioni:

Deja vu non è misticismo, non chiaroveggenza, ma un gioco del nostro cervello
Il concetto di "visto in precedenza" ha concetti simili "già sentiti" e "già ascoltati"
Se la sensazione di déjà vu provoca emozioni negative, allora è il momento di cambiare la tua vita.