A volte noi stessi non notiamo come i problemi di vita cambino il nostro carattere non in meglio. Sembra che recentemente sia stato felice e non abbia prestato attenzione a cose spiacevoli, ma oggi è arrabbiato con tutto il mondo. I venditori nei negozi non funzionano bene, il regista esige molto, i vicini sono diventati arroganti, ecc. Conoscenza di tali pensieri? Ma è difficile vivere con loro ed essere felici. Come diventare più gentile, se sembra che tutto intorno abbia appena cospirato contro di te?
Regole per aiutare a diventare più gentile
Tutto nel mondo è interconnesso - riceviamo dall'Universo ciò che diamo noi stessi. Cerca di applicare i seguenti principi nella tua vita e sarai sorpreso di come cambierà:
- Non incolpare.
Non cercare i responsabili dei tuoi problemi. La confluenza delle circostanze e le tue azioni personali portano a risultati positivi o negativi. Accetti i tuoi risultati e sei orgoglioso di loro? Impara ad accettare i tuoi errori e non incolpare gli altri.
- Non essere geloso
In realtà, invidiano tutti, ma in modi diversi. Il desiderio di qualcuno di avere la stessa macchina di un vicino motiva a lavorare ancora di più. Un altro dirà che il vicino - "rubato", "prende tangenti". In questo caso, in quest'ultimo caso, la persona continuerà ad invidiare, ad accumulare rabbia, ma non farà nulla perché possa avere una tale macchina. Questo tipo di invidia è molto pericoloso! Non dà una responsabilità alla persona per la sua vita. E soprattutto - distrugge la personalità, rovina il personaggio.
- Essere in grado di perdonare.
La capacità di perdonare e dimenticare gli insulti faciliterà enormemente la tua vita. Ciò vale non solo per i tradimenti e gli insulti gravi di altre persone, ma anche per i conflitti minori, le situazioni, i momenti quotidiani. Diventerai più gentile se impari a chiudere gli occhi verso la meschinità e l'ignoranza di qualcun altro.
- Liberati di un acuto senso della giustizia.
"Giustizia" è un concetto soggettivo. In ogni controversa situazione di conflitto, ci sono solo opinioni opposte, ma non c'è nessuno che abbia ragione o torto. È molto più facile guardare il mondo da questa angolazione. Lo stesso vale per qualsiasi altra situazione, nessuno dovrebbe essere coerente con le tue idee sulla vita. Non appena lo capisci e lo accetti, molte contraddizioni interne svaniranno da sole!
- Gestisci le emozioni negative.
Essere in grado di respingere la rabbia, il risentimento, l'invidia nel momento stesso in cui sono venuti da te. Impara la calma in situazioni stressanti. Non provocare emozioni negative con i tuoi pensieri. Non pensare a qualche situazione che ti infastidisce, problemi, problemi del passato.
- Fai buone azioni.
Non è necessario aiutare l'umanità su scala globale - donare fondi per aiutare i rifugiati o salvare la natura. Ma tutti possono permettersi di nutrire un gattino randagio o trattare un collega con torte e caffè. Ricordate! Il tuo sorriso sincero può rendere migliore la giornata di qualcuno! E anche questa è una buona azione.
- Non rifiutare di aiutare altre persone.
A questo punto c'è una riserva: se questa assistenza non va a scapito dei tuoi interessi. Ad esempio, non dovresti prendere in prestito denaro se rimarrai incastrato dopo questo. Oppure accetta di dare un passaggio a un collega se non sei in viaggio. Non c'è bisogno di essere affidabile. Ma se una persona è davvero in una situazione difficile e ti chiede supporto, prestami una mano.
- Lasciati godere la vita.
Le brave persone sono persone felici. Pertanto, è necessario rimuovere un po 'di razionalità e aggiungere una goccia di leggerezza nella tua vita. Non negarti le passeggiate, le decisioni spontanee, gli acquisti non pianificati, le nuove impressioni. Ricorda sempre che la vita passa velocemente, il suo significato non è nella routine quotidiana, ma nei momenti felici!
- Mantieni un atteggiamento amichevole nei confronti degli altri.
Ci sono sempre due modi per comunicare con persone a caso - venditori, vicini di casa, camerieri nelle caffetterie. Nella prima versione, mormori il tuo slogan "ciao-grazie-grazie". Nel secondo - dirai ciao con un sorriso, chiedi come sta il tuo vicino, augura una buona giornata al venditore, fai una bella chiacchierata con il cameriere. La cosa principale è fare tutto sinceramente. Credimi, se impari a condividere il buon umore con altre persone, riceverai in cambio lo stesso, in doppio volume!
- Fai buone azioni sinceramente, non aspettarti nulla in cambio.
Purtroppo, ai nostri giorni, è consuetudine essere amici solo con coloro con i quali è utile mantenere relazioni, per aiutare solo coloro che possono dare qualcosa in cambio. Sii sopra! Pettiness e interesse personale sono spazzatura da cui è necessario cancellare la vita. Per diventare più gentile, impara la generosità.
Vuoi essere più gentile con altre persone? Mettiti al loro posto più spesso. Inizierai a capire meglio cosa sentono, perché lo fanno e lo dicono. Non aspettarti dagli altri in risposta al tuo aiuto un atteggiamento speciale verso te stesso o gratitudine. Dopotutto, sei una persona gentile, generosa, forte. E l'unico modo.
Essere gentili significa essere forti e saggi.
Cosa significa essere gentili? E come diventare? Innanzitutto, vorrei sottolineare che "buono" e "buono" sono concetti diversi. Il primo è la proprietà della persona, il secondo è solo un'opinione soggettiva. Un uomo buono non andrà bene per tutti, perché non cerca di accontentare tutti.
La gentilezza è nella forza dello spirito, la capacità di mantenere l'umanità, la pazienza e l'amore per le persone, indipendentemente dalle circostanze della vita. Ricorda, come Yesenin?
"... Nei temporali, nelle tempeste,
Nella vita di tutti i giorni,
Con pesanti perdite
E quando ti senti triste
Sembra sorridente e semplice -
L'arte più alta del mondo. "
Un buon uomo non toglierà la tensione nervosa dopo una dura giornata al venditore dal negozio di alimentari, dai membri della famiglia, dalle persone occasionali nel trasporto pubblico. Trova in se stesso la forza dello spirito di accettare la vita così com'è con tutte le difficoltà e i problemi.
Essere gentili significa trovare in te abbastanza saggezza per perdonare gli altri, non per incolpare, per vedere il lato positivo nelle persone e nelle circostanze. Essere gentili significa essere abbastanza forti da non cambiare il proprio atteggiamento nei confronti del mondo e dei principi a causa di problemi temporanei. Lavora su te stesso, sulle tue debolezze! Forte di essere più facile e più divertente!
Polina, Mosca
