Ogni desiderio che nasce all'interno di una persona è un mattone della sua personalità. Indica obiettivi, pensieri, intenzioni. È importante ascoltare i tuoi sogni e cogliere l'attimo nel tempo se la voce che li ha dettati si è improvvisamente calmata.
Cos'è il desiderio?
Il desiderio è un sentimento interiore del bisogno di realizzare qualcosa o di possedere qualcosa. Per questo concetto è caratteristico:
- consapevolezza. Capire quello che vuoi.
- Il motivo Consapevolezza del perché questo desiderio è sorto e quale sarà il suo adempimento.
- Modi di implementazione. Conoscenza di come raggiungere i nostri piani.
Se queste tre condizioni sono soddisfatte, allora il sogno si realizzerà.
Vuoi non è dannoso, dannoso - non voglio!
I desideri sono la forza trainante che costringe le persone a vivere, a raggiungere gli obiettivi. La causa più comune di una crisi personale è che una persona non sa cosa vuole. Una volta in questa trappola, è difficile uscirne. Periodicamente, tutti sperimentano attacchi a breve termine di "nulla riluttanza". Esse sono espresse nel fatto che è difficile determinare cosa sarebbe desiderabile in un particolare momento. In questo momento, il cervello inizia a selezionare automaticamente le opzioni: cibo, tempo libero, sonno, ecc. Se nessuno di loro trova risposta, si verifica la noia, la confusione e la depressione. È importante non confondere questo stato con la pigrizia.
Desideri utile per i seguenti motivi:
- Al momento della realizzazione del desiderio, una persona sperimenta un sentimento di gioia, felicità.
- I desideri motivano all'attività. Ad esempio, il sogno di viaggiare porta al fatto che una persona è alla ricerca di un lavoro più remunerativo, organizza il tempo in modo più compatto.
- C'è un senso del significato nella vita.
- La capacità di soddisfare i desideri aumenta l'autostima.
Che cosa significa la mancanza di desiderio?
Una persona ha sempre desideri, solo pensieri negativi e blocchi psicologici possono bloccarli. Per aprirli, puoi svolgere l'esercizio "Vincere alla lotteria". È necessario immaginare di aver vinto una grande somma e di scrivere sul foglio come cambierebbe la vita dopo. Attenzione, questa non dovrebbe essere una lista della spesa, ma una lista di azioni con circa tali punti:
- Vorrei fare una vacanza e fare un tour in Europa.
- Avrebbe lasciato il suo lavoro e aperto un negozio di scarpe.
- Divorziato e trasferito in un'altra città.
- Avrei preso un appartamento nel centro.
Sarà utile evidenziare i desideri intangibili. Questo esercizio aiuta a capire cosa vuoi veramente. Ad esempio, il licenziamento indicherà che la persona non ama la sua opera, il divorzio - l'insoddisfazione per la relazione. Lo scopo dell'esercizio è capire che la vita può essere cambiata senza aspettare che la lotteria vinca.
Cosa dicono i desideri?
I desideri e le azioni (o l'inazione) nella loro implementazione possono dire molto su una persona.
Ottimista o pessimista
Spesso la ragione per cui una persona rifiuta di desiderare è la mancanza di fiducia in se stessi e la realizzazione di un sogno. L'incredulità può essere esacerbata da continue lamentele riguardo all'incapacità di ottenere quello che vuoi. Questo porta alla formazione di blocchi interni. Anche se il pessimista ottiene ciò che vuole nel suo cuore, non sarà in grado di approfittarne o non se ne accorgerà nemmeno.
Gli ottimisti sono diversi. Stanno cercando opportunità. Queste persone sono aperte a cose nuove, più facili da adattare ai cambiamenti, più facili da tollerare e recuperare più velocemente dopo di loro. Anche se l'adempimento di un desiderio richiede uno sforzo da parte loro, sono in grado di avere successo.
Forza del carattere
Per soddisfare i desideri, abbiamo bisogno di pazienza, dedizione, resistenza allo stress. Questi sono tratti importanti. Ed è la loro assenza o mancanza di sviluppo che fa sì che una persona si rifiuti di ottenere quello che vuole. Per motivare te stesso, puoi fare una lista di desideri e segnare quando diventano realtà.
Interessi e valori
Da ciò che una persona vuole, puoi capire a cosa è interessato e cosa è più prezioso per lui. Questo è particolarmente importante quando le persone iniziano una relazione. Basta chiedere cosa vorrebbe realizzare la persona nel prossimo futuro e si può capire a cosa è più interessato. Qualcuno chiamerà la promozione di una carriera, qualcuno vuole iniziare una famiglia. Il terzo parlerà di ciò che prevede di viaggiare o di risparmiare sull'appartamento.
Cosa succede se non soddisfi i tuoi desideri?
Se non realizzi i tuoi sogni, potresti incontrare questi problemi:
- Il crollo dell'autostima. Ignorare costantemente i desideri a un livello profondo può significare che una persona semplicemente non crede di essere degno della loro realizzazione. Questo indica una bassa autostima.
- Depressione. I continui fallimenti portano alla depressione. Le mani di una persona cadono, la motivazione cade. Il desiderio di volere anche qualcosa scompare.
- Isolamento. Una persona i cui desideri non sono soddisfatti è difficile comunicare con persone più fortunate. Perché spesso si rifiuta di comunicare, meno spesso visto con amici e familiari.
Cosa succede se i desideri non sono soddisfatti?
Succede così che i desideri non siano soddisfatti per molto tempo. Ciò porta al fatto che anche l'ottimista più ardente perde la fede. Ci sono diversi modi per porre rimedio alla situazione:
- Non rendersi dipendente dai tuoi desideri. C'è un pensiero filosofico: "Una persona deve gestire i desideri, e non viceversa". Non considerare il fallimento dei sogni, come un collasso, una perdita, un fallimento. Se il desiderio è realizzato, sarà grandioso, se no, ci sono decine di altri, che puoi iniziare ora.
- Capire che non è davvero voluto. Sarà utile scorrere la testa, cosa succede se il sogno non si avveri. Questa tecnica aiuta a rivelare i veri desideri, a trovare nuovi modi per realizzarli, rilasciare paure e conquistarli.
- Fai una lista di piccoli piaceri. Successivamente, è necessario agire in modo tale da raggiungere il maggior numero possibile di elementi in questo elenco. Ciò contribuirà a mantenere il pep.
- Per rompere un grande obiettivo in piccolo, facilmente realizzabile. Se consideriamo l'acquisto di un appartamento per un grande desiderio, sembra che l'obiettivo sia difficile da raggiungere. Ma se provi a considerare le opzioni (mutuo, riduzione dei costi, prestiti da parte di amici), inserisci un calendario in tempo reale, puoi ottenere un alloggio in un paio d'anni.
Il desiderio più importante che una persona dovrebbe avere è quello di realizzare i propri sogni. Questo non è solo il percorso verso la felicità, ma anche un modo per mantenere una buona salute mentale.
