Il corpo umano è abbastanza flessibile e può sopravvivere in una varietà di condizioni grazie alla sua capacità di adattamento.
L'adattamento è un processo che consente agli organismi viventi sopravvivere ed evolvere, adattandosi a un ambiente esterno mutevole.
Concetto e significato
adattamento - adattamento delle funzioni e della struttura dell'organismo, degli organi (compresi i sensi) e delle cellule sotto l'influenza di vari stimoli e / o condizioni ambientali.
Il successo dell'adattamento dipende dallo stato funzionale ed emotivo / mentale dell'individuo.
il Teorie di Piaget Il termine "adattamento" ha ricevuto un'interpretazione leggermente diversa: il processo durante il quale gli schemi di base del bambino vengono raffinati, modificati e migliorati.
adattamento gioca un ruolo importante nella vita di una persona in quanto consente di trasferire in modo sicuro la variabilità di fattori esterni ed effetti estremi, aumentare la sopravvivenza e la competitività in relazione ad altri individui e popolazioni.
Adattamento delle sensazioni in psicologia
sensoriale adattamento - che cos'è in psicologia?
Sotto l'adattamento sensoriale dovrebbe essere inteso come un cambiamento nella sensibilità dell'analizzatore come risultato di aumentare o ridurre l'effetto irritante.
Il processo coinvolge collegamenti di adattamento periferici e centrali. Il risultato del dispositivo sensoriale diventa ristrutturazione fisica, consentendo di percepire la quantità massima di informazioni importanti.
ie con esposizione prolungata o continua allo stimolo, gli analizzatori iniziano a percepire sensazioni acute e luminose non così nettamente come all'inizio.
Ad esempio, odori sgradevoli che nel tempo una persona cessa di prendere, essendo in diretto contatto con la fonte dell'aroma ripugnante.
E in condizioni di camera oscura la sensibilità delle sensibilità degli analizzatori aumenta e la persona inizia a vedere più chiaramente.
Qual è il principio di adattabilità?
L'adattabilità richiede flessibilità dall'individuo, senza la quale è impossibile rapidamente "cambia". Se è presente flessibilità, la risposta a nuove circostanze non sarà la resistenza, ma l'accettazione.
L'adattabilità è un riflesso delle qualità intellettuali di una persona (perché è l'intelletto che ti permette di cambiare il corso dei pensieri in accordo con il compito mentale stabilito).
Nel caso in cui una persona non si adatta, lui muore. Questo principio è giusto non solo in relazione alle persone, ma anche in relazione a qualsiasi organismo.
Fattori di adattamento
Fattori di adattamento - queste sono condizioni che influenzano il processo di adattamento e la sua efficacia.
Possono essere divisi in due categorie:
- esterno fattori (naturali, materiali, sociali, tecnologici);
- interno fattori (genere, età, educazione e valori, caratteristiche psicologiche dell'individuo, ecc.).
In natura, l'adattamento è influenzato da tre fattori principali:
- variabilità;
- ereditarietà;
- selezione naturale.
regolatori adattamento individuale:
- motivazioni;
- competenze;
- esperienza accumulata;
- la conoscenza;
- qualità volitive;
- capacità.
Classificazione, tipi e tipi
Che tipo di adattamenti esistono? Se consideriamo l'adattamento a livello naturale, possiamo distinguere tre categorie principali:
- biologico (processo di adattamento nel quadro dell'evoluzione);
- fisico (il processo di adattamento di un particolare organismo ai cambiamenti nell'ambiente esterno attraverso la regolazione del lavoro degli organi);
- psicologico (il processo di modifica della profondità del coinvolgimento psicologico in alcuni processi sociali).
L'adattamento psicologico si estende alle aree:
- sociale;
- sociale e psicologico;
- professionale;
- ambientale.
Tipi di adattamento per base sensoriale:
- positivo. Aumentare la sensibilità degli analizzatori come risposta a un debole segnale di stimolo.
- negativo. Ridurre la sensibilità degli analizzatori e attenuare le sensazioni come risposta all'effetto intenso e duraturo dello stimolo.
Fasi, livelli, fasi
Gli scienziati distinguono tre fasi di adattamento:
- Andando avanti interruzione di un programma esistente omeostasi e stabilità delle funzioni fisiologiche al limite marginale (cioè, non inferiore al limite del supporto vitale minimo). I nuovi programmi non hanno ancora superato la fase di implementazione o non sono stati creati, ma i vecchi programmi sono già stati distrutti.
Pertanto, il corpo entra nella modalità di "adattamento temporaneo" per sopravvivere in un periodo critico. Il comportamento dell'individuo è ridotto alla protezione.
- Creazione e implementazione di un nuovo programmache forma la struttura della regolazione omeostatica.
- L'attività del corpo entra in gioco modalità stabile e nuovi protocolli "ottimizzano la vita" dell'individuo.
livelli adattamento:
- fisiologico adattamento (reazione di sistemi compensatori che sostengono mezzi di sussistenza in condizioni estreme);
- sociale l'adattamento;
- psicologico (sviluppo di nuove connessioni neurali che controllano l'intensità e la sequenza delle reazioni dell'individuo);
- lavoro l'adattamento;
- anatomico adattamento.
stadi adattamento:
- prima dell'adattamento;
- fase introduttiva (valutazione della situazione);
- familiarizzazione (lo studio della situazione e le relative condizioni);
- entrata (integrazione nella situazione attuale);
- azione (processo dinamico attraverso il quale si verificano i cambiamenti e la formazione di un protocollo di comportamento / reazioni);
- funzionamento (seguendo un nuovo protocollo di comportamento / reazioni);
- completamento (consolidamento del nuovo protocollo come base).
Meccanismi e metodi
Il comportamento adattivo di una persona è di due tipi:
- adattabile (quando la persona si adatta all'ambiente esterno per trovare un punto di conforto).
- adattare (quando una persona cambia le condizioni esterne, creando un ambiente confortevole per se stesso).
Secondo il meccanismo di attuazione, l'adattamento può essere:
- volontario (adattamento su richiesta personale);
- obbligatorio (adattamento nel caso in cui sia impossibile evitare spiacevoli e traumatici cambiamenti di stimoli / condizioni / condizioni esterne).
L'adattamento forzato danneggia sempre i marcatori intellettuali dell'individuo.
Meccanismi di adattamento sul principio di velocità:
- velocista - maggiore resistenza al superamento di condizioni estreme a breve termine di elevata intensità, ma con ciò ridotta la capacità di superare i carichi a lungo termine.
- che ha resistenza - La resistenza al superamento dei carichi a breve termine e di quelli estremi è ridotta, ma aumenta la resistenza ai carichi a bassa intensità a lungo termine.
Particolare per l'uomo adattamento attivoin cui l'ambiente interno con il deterioramento delle condizioni esterne rimane stabile.
Ma questa affermazione è vera, piuttosto, per l'adattamento fisiologico, ma non per quello psicologico.
Adattamento psicologico nella maggior parte dei casi imprevedibile e puramente individuale.
Stili (meccanismi) per superare situazioni stressanti nel caso di adattamento sociale può essere molto diverso: reinterpretazione positiva della situazione e dei successivi progressi, pianificazione, ricerca di sostegno, superamento offensivo, accettazione, isolamento, negazione, deterrenza e così via.
Caratteristiche speciali
Lavoro, professionale
L'adattamento del lavoro (industriale) può essere primario (dipendenti che iniziano il lavoro senza esperienza) e secondario (impiegati che cambiano lavoro). Ed entrambi i casi richiedono un approccio individuale da parte delle autorità e dei dirigenti.
Una fase importante dell'adattamento professionale è l'identificazione del dipendente. L'identificazione potrebbe essere completa. In questo caso, il professionista è interessato al successo delle sue attività.
Ma se questa fase non è stata superata / appresa / completata, la persona sarà indifferente ai risultati del suo lavoro e al successo dell'azienda / azienda / marchio, ecc. Per completare il livello di cui hai bisogno incentivo a lavorare, controllo nella fase introduttiva, preparare una persona a lavorare sul risultato.
Come rendere il processo di adattamento in un nuovo posto di lavoro il più confortevole e indolore possibile per tutti i partecipanti:
Dopo l'esercito
Essendo nell'esercito, una persona subisce un adattamento. esso si adatta alla modalità imposta e sopprime i propri bisogni / desideri / raffiche.
Pertanto, dopo la fine del servizio, è necessario ripetere il processo di adattamento per vivere senza restrizioni disciplinari.
Il soldato porta un modello di comportamento e relazionirilevante per l'esercito, per i civili, con conseguente dissonanza e aggressività.
Poiché gli standard di comportamento per le reclute sono impartiti in modo piuttosto rigido e categorico, l'adattamento può essere notevolmente ritardato.
Protocolli di comportamento separati risolto per il resto della tua vita.
Dopo la prigione
Come adattarsi alle condizioni di vita dopo il carcere? L'adattamento dopo la prigione è complicato dal fatto che la società rifiuta di incontrare i criminali. ie il dispositivo è unilaterale e indulgente.
Le persone rilasciate dalla colonia sono state condannate e stigmatizzate, quindi la loro autostima è stata significativamente sottostimata.
Le aspettative sociali umane sono distrutte., poiché era costretto a comunicare con elementi criminali.
Pertanto, non comprendendo i principi dell'adattamento e non ricevendo assistenza psicologica, un ex prigioniero rischia di uscire dalla vita sociale.
Metodologia "Adattabilità": cos'è e come funziona?
Tecnica di adattabilità - Questo è un test a più livelli, adottato come metodo standard di studio del potenziale adattativo dell'individuo. Viene utilizzato con successo per la selezione professionale, il supporto psicologico dei processi di studio e la determinazione professionale.
Il questionario "Adattabilità" comprende 165 domande e quattro livelli:
- Caratteristiche tipologiche della personalità.
- Disadattamenti
- Regolazione del comportamento, potenziale comunicativo e standard morale.
- Potenziale di adattamento.
Studio di Luscher
Maxi Luscher è uno specialista in sociologia, filosofia, legge, religione e psichiatria clinica.
Usando il metodo di Luscher, puoi determinare lo stato emotivo del bambino, le sue emozioni nel processo del processo educativo e le situazioni associate alla scuola e all'autostima.
Psicodiagnostica viene eseguita attraverso il test dei colori. La versione breve del test è composta da 8 colori (grigio, blu scuro, blu-verde, rosso-giallo, giallo-rosso, rosso-blu, marrone, nero). La versione estesa include sette tabelle di simulazione del colore.
Il bambino assegna a ciascun colore il proprio numero di sequenza. basato su sentimenti soggettivi personali (per quanto ciascuno dei colori è piacevole per gli occhi).
Quindi lo specialista effettua un'indagine aggiuntiva, chiudendo i colori secondo uno schema speciale. I risultati finali sono interpretati in conformità con gli standard stabiliti da Luscher.
L'autore del metodo prodotto colori sperimentalmente selezionatiselezionando i segnali di stimolo da 4500 potenziali scelte.
Versione adattata di Rene Gilles
Test di Rene Gilles progettato per analizzare l'idoneità sociale di bambini e scolari.
Si studia la sfera delle relazioni interpersonali, i rapporti all'interno della famiglia e le caratteristiche comportamentali individuali del bambino.
Il test consente trova le aree di conflitto e scoprilo perché il bambino ha difficoltà ad adattarsi all'area problematica. Questa conoscenza dà slancio e un'opportunità per correggere ulteriormente la situazione.
Il test include 42 compiti. Le attività, a loro volta, sono composte da 25 immagini, un test semplificato che commenta la situazione nell'immagine, le domande rivolte all'argomento e 17 attività di test.
Studiando attentamente le foto proposte, il bambino risponde alle domande dello specialista, mostra il posto che gli piace nella foto fornisce una valutazione della situazione attraverso la proposta di opzioni comportamentali (basate sui propri sentimenti).
In alternativa, il bambino può scegliere un protocollo di comportamento dal set di protocolli proposto dallo specialista. La tecnica deve essere accompagnata da una conversazione chiarificatrice.
Adattamento riuscito permette a una persona di trovare il suo posto nella vita e nella società combattere i fattori negativi e mantenere la vostra salute mentale.
