Psicologia

Mi sento il più stupido del mondo: cosa fare?

Ciao, non so all'indirizzo se faccio una domanda, ma non c'è nessun altro a cui rivolgersi. Il mio problema è che non so come pensare logicamente. Non sapeva come fin dall'infanzia. Forse è stata l'educazione dei genitori a influenzarmi, perché sono sempre stato costretto a fare qualcosa e scoraggiato da tutto.

Ho studiato bene, ma non per me stesso, ma per mia madre. A scuola, i problemi erano sempre con la matematica, posso risolvere esempi di luce e ciò che è più complicato - con 5 - no. La geometria non è stata data affatto. Disegnando, c'erano anche sempre problemi, non potevo immaginare, per esempio, come una figura assomiglia a tre tipi, ecc.

All'istituto, la stessa cosa, l'insegnante da solo diceva sempre: l'hai torturato, ma non capisci. Gli altri ragazzi non studiavano nemmeno gli appunti, ma poiché sapevano come pensare, imparavano bene. Ho anche studiato bene, ma come ho insegnato tutto il tempo.

Ho provato a risolvere problemi logici - non succede niente. Nel libro di Charles Phillips "Super Trainer for the Brain", in cui dà inizialmente compiti leggeri, e poi passa a quelli complessi, anche il primo non può risolverlo.

Lavoro lì la stessa cosa, sono il più stupido lì. Allo stesso tempo, tutti hanno iniziato a imparare un nuovo programma sul computer, quindi i ragazzi stessi "hanno raggiunto" cosa c'era e come, e ho corso e chiesto. Aiutami, per favore, è possibile cambiare qualcosa? Ho 24 anni.

Olga, San Pietroburgo

Commento dello psicologo:

Ciao, Olga.

Non sono un esperto nel campo della neuropsicologia, ma se sei riuscito a finire bene la scuola, e poi l'istituto, questo suggerisce che ovviamente non hai alcun danno cerebrale serio. E certamente non tutte le persone possono capire la geometria, risolvere la matematica per 5+ e padroneggiare i nuovi programmi per computer, senza chiedere a nessuno l'aiuto. Direi persino che poche persone possono farlo.

Ma il fatto che tu sia molto complesso a causa delle tue supposte capacità matematiche-logiche attira la mia attenzione come psicologo. Il tuo, come dici tu, "i problemi con la logica" interferiscono davvero con l'avanzamento di carriera o hanno una forte influenza sulla tua comunicazione con altre persone? Scrivi che hai cercato di risolvere problemi logici, leggi vari libri sullo sviluppo e sul "pompaggio" del tuo cervello ... Dimmi, perché hai bisogno di tutto questo? Stai cercando di dimostrare qualcosa a qualcuno? Chi e cosa esattamente?

Hai indicato che hai 24 anni. I giovani e le ragazze a questa età sono spesso consumati dalla ricerca di relazioni e sviluppo della carriera, ma non ho avuto l'impressione che studiare il libro "Super Trainer for the Brain" sia progettato per portarti su per la scala della carriera. Pertanto, ti suggerirei di pensare a perché un problema ti porti che è sicuramente molto importante per te, per qualche motivo, ma non ha un effetto distruttivo sulla tua vita - che tu sei presumibilmente il "più stupido".

Posso offrirti una delle possibili versioni del perché una situazione simile si è sviluppata nella tua vita. Scrivi che non hai studiato per te stesso, ma per tua madre. Quando una persona fa qualcosa non per se stesso, ma per un altro, anche se una persona significativa per lui è qualcosa che non gli piace molto, quindi con il tempo può formare una protesta subconscia verso tale attività, o le sue forze interiori possono soddisfare attività poco interessanti appena finite.

E quando, per esempio, è impossibile protestare apertamente per qualche motivo, tale protesta può essere espressa sotto forma di "stupefazione", quando la capacità di apprendimento del bambino si deteriora gradualmente. Certo, un tale meccanismo psichico viene attivato inconsciamente: il bambino non si rende conto di ciò che sta accadendo e non è colpevole di ciò che sta accadendo.

E se il bambino non è in grado, come sembra a lui, di risolvere esempi complessi o di studiare la geometria, allora cosa prendere da lui? Può essere lasciato solo. Potresti essere rimasto indietro, ma la tua visione di te stesso come "la più stupida" rimane e continua a influenzare la tua vita quotidiana e il tuo senso di sé così tanto da peggiorare la qualità della tua vita.

Cosa ne pensi, quanto sopra sembra quello che ti sta succedendo?

Se non hai alcuna ipotesi sull'origine dei tuoi "problemi intellettuali" e la versione proposta sopra trova la tua risposta, potresti dover discutere la situazione con uno psicologo e uno psicoterapeuta di persona. Con esso, puoi capire perché tanta parte della tua energia mentale, la tua attenzione e forza è diretta verso questa zona, questa è un'idea speciale di te stesso, e cosa si può fare per liberare queste forze e indirizzarle verso quelle aree della tua vita in cui questo l'energia applicata ti porterà più beneficio e gioia.

Psicoterapeuta, psicologo di famiglia Yevgeny Makhlin