Ogni persona di volta in volta soggetta a paure, complessi, ansia ed eccitazione. Queste caratteristiche sono considerate deboli, ma questo non significa che non ci sia forza in esso. Se smetti di confrontarti con gli altri, raggiungi gli ideali cantati nei libri e nei film, si scopre che una forte personalità vive in una persona. Ci sono 15 segni di base che sono inerenti a questo. Non è necessario averli tutti, è sufficiente svilupparne almeno alcuni in te stesso.
padronanza di sé
La capacità di controllare le proprie emozioni e comportamenti è una qualità importante. Non confonderlo con il desiderio di indossare maschere e ipocrisia. Equilibrio e autocontrollo aiutano a sopravvivere alle tempeste, a essere flessibili, a raggiungere gli obiettivi.
In situazioni di stress, puoi sentire fisicamente l'ansia - il battito cardiaco si accelera, il corpo si irrigidisce o si avvertono vertigini e debolezza, l'appetito scompare o la sensazione di fame si sovrappone. Per riprendere il controllo del corpo, devi essere in grado di calmarti. Questo aiuterà a rallentare il punteggio, esercizi di respirazione, autoipnosi.
quiete
Segue dal paragrafo precedente. Quando le emozioni stanno ribollendo, voglio gridare, piangere, rompere il piatto. Gli psicologi dicono che questo è utile da fare. Ma non è sempre opportuno sfogarsi in pubblico. Spesso l'incapacità di rimanere calmi porta alla maleducazione e all'aggressione. Una persona con un carattere forte, può raggiungere un consenso, non alzare la voce, non diventare personale, ma dare argomenti con delicatezza ma ostinatamente.
La capacità di trasmettere i tuoi pensieri
Oratorio - qualità eccellente. Indica intelligenza, un ampio vocabolario, ingegno. La capacità di entrare in una disputa, di trovare argomenti, di parare in una disputa o di una normale conversazione, di convincere - ovviamente, caratteristiche forti.
Capacità di ascolto
È importante non solo parlare, ma anche ascoltare l'interlocutore. Questa è la base dell'interazione efficace. Particolarmente utile ascoltare quelle opinioni che non coincidono con le tue. Ciò consentirà di considerare la situazione da tutte le parti, trovare la soluzione ottimale, scoprire qualcosa di nuovo.
Capacità di ammettere i tuoi errori
Errare è umano. La forza della personalità si esprime nel saperlo riconoscere e nel chiedere scusa per i tuoi fallimenti. A volte è difficile per le persone superare l'orgoglio, poiché temono di perdere il loro status, di cadere negli occhi degli altri o di apparire deboli. Ma l'incapacità di ammettere i propri errori è la più grande debolezza.
flessibilità
La vita è mutevole, devi essere in grado di andare oltre la tua zona di comfort, essere pronto per il cambiamento. Se una persona è in grado di adattarsi alle mutevoli condizioni, di imparare cose nuove, di non affezionarsi a ciò che lo attira verso il basso, sarà sempre al top.
Pensiero profondo
Le persone forti pensano in modo logico, scavando fino in fondo. Non sono superficiali, non fanno conclusioni affrettate. Le decisioni vengono prese attentamente e deliberatamente. Una buona caratteristica è il pensiero strategico, la costruzione di una catena per il futuro. Ma è anche importante prendere decisioni ottimali per le condizioni del presente.
carisma
I tratti forti del personaggio includono il fascino. Questa è un'attrazione invisibile, a causa della quale una persona provoca simpatia in tutti. Per diventare carismatico, è sufficiente imparare come usare due qualità: l'ascoltatore e l'oratore. Parlando con l'interlocutore, hai bisogno di guardarlo negli occhi, allo stesso tempo essere rilassato e naturale, sorridere, se è appropriato. A volte, è necessario fare domande, è meglio che cercare di dare consigli, se non richiesto, o sforzarsi di raccontare di se stessi. Se l'interlocutore dice qualcosa di imparziale, è necessario mostrarglielo con uno sguardo o spiegare con calma che ciò è inaccettabile. Una rivelazione può essere risolta con una rivelazione se c'è un tale desiderio.
La capacità di difendere i propri confini e dire "no"
Una persona può avere confini personali, che difende. Possono essere fisici o psicologici. Non dobbiamo aver paura di mostrarli, aiuterà le persone a non attraversarle. Ne beneficerà una certa apertura.
L'incapacità di rifiutare la gente parla di bassa autostima. L'affidabilità non è mai apprezzata, il più delle volte usa queste persone e non se ne accorge nemmeno. Va ricordato che l'opportunità di dire "no" è sempre presente. Se vuoi aiutare e può essere fatto, non a tuo danno, allora ha senso essere d'accordo. Ma non c'è bisogno di violare i propri piani, aumentare i parassiti. Non confondere questo con l'egoismo, non c'è nulla di sbagliato nel sacrificio di sé e nella mutua assistenza, ma tutto dovrebbe essere moderato.
autoironia
I punti di forza del personaggio includono il senso dell'umorismo, ma è particolarmente importante essere capaci di ridere di te stesso. Le persone spiritose si attraggono, è piacevole stare con loro. Non possono essere indignati, poiché sono in grado di tradurre tutto in uno scherzo. Molto spesso questi sono ottimisti che vedono lati positivi in tutto. È necessario sviluppare un pensiero associativo, questo ti permetterà di imparare a giocare con le parole e, a volte, di neutralizzare gli avversari verbali.
Auto motivazione
Spesso puoi sentire dai genitori che vivono per bambini, le ragazze smettono di prendersi cura di se stesse, perché hanno già raggiunto il loro obiettivo e si sono sposati. Non vivere per qualcuno, sii bello, in modo che qualcuno lodato. Questo deve essere fatto principalmente per te stesso.
La capacità di "leggere" le persone
Il carattere forte è la capacità di non essere offeso, e per questo è necessario leggere correttamente le intenzioni delle persone. Per imparare a capirli veramente hai bisogno solo di due cose:
- Ascolta e non pensare. Condurre dialoghi interni, cercare il significato nascosto dietro un sorriso banale o una porta aperta di fronte a te è spesso fuorviante. Potrebbe essere solo la cortesia, che è percepita come simpatia.
- Attenzione Spesso una persona invia segnali, intenzionalmente o inconsapevolmente, ignorando ciò che porta alla confusione. Ad esempio, il ragazzo dice costantemente che gli piacerebbe molto incontrarsi e ogni volta rinvia la riunione. Questo indica che il desiderio in esso non è tanto. O una ragazza che si riempie costantemente di elogi, flirta e allo stesso tempo chiede di sostituirla al lavoro, di svolgere per lei alcuni doveri, in effetti, un abile manipolatore.
Possibilità di chiedere aiuto
È impossibile essere in grado di far fronte a tutto e tutto. A volte, per ottenere qualcosa, devi chiedere un consiglio o un aiuto concreto. Non c'è nulla di vergognoso a riguardo. In questo modo, puoi imparare cose nuove, acquisire esperienza preziosa.
indipendenza
Per diventare indipendenti, hai bisogno di un personaggio forte, e per questo devi fare due cose:
- Rinuncia alle tue dipendenze. Spesso i giovani preferiscono vivere a spese dei genitori. Alcuni si cercano da 40 anni, altri si giustificano dal fatto che i genitori hanno bisogno di loro, dato che danno loro il senso della vita. Devi lasciare la zona di comfort e cercare di ottenere qualcosa per conto tuo.
- Rimuovere i "parassiti". C'è anche un'altra situazione in cui una persona viene apertamente manipolata, tirandolo giù. Ad esempio, un marito alcolizzato, un bambino adulto irresponsabile.
Fiducia in se stessi
Le persone fiduciose sembrano sempre più forti di quelle che dubitano sempre di se stesse. La forza del carattere si manifesta nella capacità di ispirare con l'esempio, di guidare. Queste persone avanzano più velocemente nella carriera, guadagnano di più.
Altri tratti forti
Ci sono altre qualità che indicano la forza della personalità:
- la perseveranza;
- duro lavoro;
- il coraggio;
- armonia con te stesso;
- l'impegno;
- la puntualità;
- responsabilità, ecc.
Una personalità forte è una persona che non si aspetta l'approvazione degli altri, è fiduciosa nelle sue capacità, mantiene le emozioni sotto controllo, stabilisce obiettivi e li raggiunge, sa come assumersi la responsabilità della propria vita. Per diventare così, puoi iniziare da piccolo, praticare sport, allenare la motivazione e l'autocontrollo, smettere di accettare le reazioni degli altri, come guida per sviluppare il tuo comportamento.
