Tutti quelli che amano possono affrontare il tradimento e tutti coloro che sono anche amici. È importante sapere che il tradimento di una persona cara non è un motivo per chiudere e chiudere. La cosa più fastidiosa è che non c'è protezione contro il tradimento.
Cosa non fare a coloro che hanno tradito
Il tradimento è un colpo molto forte per la nostra anima. Prima di tutto, l'autostima soffre: spesso la vittima sembra non essere degna di amore. Questa sensazione è falsa, ma liberarsene non è facile.
Una persona perde fiducia non solo nel suo ex amante, ma anche in generale nelle persone. Inoltre, il tradimento può portare a depressione e ritiro. Cosa fare se la psiche ha sofferto? Non aggravare la situazione. Prima di tutto, non affogare il tuo dolore il mare di alcool. L'etanolo non sarà mai di aiuto e generalmente dannoso. Inoltre non puoi diventare una cagna o un uomo arrabbiato. Non punire le altre persone per non offenderle. Inoltre, puoi battere le palpebre colui che diventerà la tua vera felicità.
Inoltre, non cercare il colpevole. Non devi incolpare te stesso per tutto ciò che è accaduto, né incolpare il traditore. La ricerca della "verità" in questo caso è improduttiva e minerà semplicemente il sistema nervoso già danneggiato.
Hai bisogno di continuare la relazione?
Puoi perdonare il tradimento di una persona cara, solo tu decidi. C'è il desiderio di incollare una tazza rotta e poi provare a bere il caffè da esso - per favore. Ma in generale, se una persona tradisce una volta, allora semplicemente non è costoso per lui, il che significa che lo farà ripetutamente. Puoi perdonare un amico sostituito, ma sappi che sostituirà più di una volta. Hai davvero bisogno di questa felicità?
Non perdere la fiducia
Bene, se i tuoi amici sono pronti ad aiutarti e suggerire come sopravvivere al tradimento di una persona cara. Aiuta davvero. Ma che dire quando vuoi solo chiudere e non parlare mai con nessun altro? Ricorda che solo il tempo guarisce.
Non c'è bisogno di generalizzare. Non pensare che tutti gli uomini siano traditori, ecc. Se fosse così, non ci sarebbero così tante coppie felici e amichevoli. Non mettere un'etichetta su tutte le persone dell'altro sesso. Se non è la prima volta che ti tradisci, probabilmente è il tuo.
Cerca di ricordare il bene. Sicuramente, a parte il traditore, hai persone affidabili e amorevoli che hanno dimostrato il loro amore più di una volta. Concentrati sulle buone qualità delle persone, perché sono ovviamente più di quelle cattive. Eppure, puoi farti bene. Questo è generalmente il modo migliore per allontanarsi dal proprio dolore e non essere deluso dalle persone. Quindi, partecipa ad eventi di beneficenza, diventa un volontario e vedrai quante persone gentili e premurose ci sono.
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Come uscire dall'oscurità?
Come dopo ogni altro shock grave, dopo il tradimento passiamo attraverso diverse fasi:
- Dolore acuto Ora tutti i colori in un istante sono sbiaditi e non vuoi contattare nessuno. Ma non farlo - ora hai davvero bisogno di stare da solo con te stesso e digerire tutto da solo;
- Il risentimento. A volte è accompagnato dall'odio;
- Umiltà. Hai già preso la situazione e l'hai realizzata. Ora puoi perdonare questa persona, ma considera se hai bisogno di dargli una possibilità. Se non sei in grado di perdonare, ora ti stai preparando per uccidere una persona per sempre;
- I sentimenti stanno lentamente svanendo e l'equilibrio mentale viene ripristinato.
Come agire per sopravvivere in modo estremamente rapido a tutte queste metamorfosi?
Cerca di realizzare. Neanche un fatto, ma la vera causa del tradimento. Forse la metà è cambiata a causa del fatto che il tuo amore per lei è già passato e la vita è rimasta per abitudine. Amato semplicemente non poteva sopportare la tua indifferenza.
Se l'amante e la verità si rivelassero una persona disonorevole, non resta che ringraziare la vita per il fatto che lei ti ha portato via da una persona simile.
Comprendi che hai diritto alla debolezza. Se fa male e c'è il desiderio di gettare e strappare, allora fallo: grida, batti i piatti, strappa foto comuni. Ma solo una volta. Allora avrai bisogno di forza per ristabilire l'equilibrio.
Comprendi che la vita va avanti
Sembra a tutti offeso e devoti che moriranno, che non potranno mai più essere felici. Ma vivi! E anche tu vivi, respira, senti ... Questa persona non era aria o acqua, era una persona normale, inoltre, non il migliore.
E hai amici, hobby e musica preferita. Non permettere al tradimento di portarlo via da te.
Stiamo cercando nuove esperienze
Funziona anche in tutti i casi. Non ci sediamo all'interno delle quattro mura, ma facciamo qualcosa di interessante, altrimenti il tuo dolore acquisirà proporzioni universali.
Lascia andare quella persona.
Lascia che qualcosa di meglio nella vita di questo amore infelice.
Viviamo nel presente
Comprendi che il passato non può essere restituito. Quindi, non dovresti tornare indietro: questo sarebbe successo se avessi fatto o detto qualcosa di diverso un paio di giorni prima del tradimento. Accelera solo il cervello e mangia la tua energia. Se hai detto qualcosa di diverso un paio di giorni prima del tradimento, poi lo stesso, nulla sarebbe cambiato, davvero.
Iscriviti con uno psicologo. Uno psicologo non è colui che calma i malati di mente, ma uno che permette alle persone di non diventare psicopatici in situazioni difficili. Quindi, con calma, chiedi aiuto ad un professionista quando non riesci ad affrontare le tue stesse emozioni. Ecco perché è un esperto, in modo che tu possa considerare la tua situazione in modo sobrio e obiettivo, e anche indicare ciò che non si nota in questa situazione. Sii onesto con un professionista e segui tutti i suoi consigli.
Prendi un diario di felicità. Puoi persino salvare il blocco note. Ma scrivi tutto ciò che è bello che ti è successo durante il giorno, tutte le tue emozioni positive.
Usiamo atteggiamenti positivi
Non sei infelice e non abbandonato, ma interessante e gratuito. Non appena il pensiero di essere infelice ti vola in testa, sostituiscilo immediatamente con un atteggiamento positivo. Ricorda che sfortunato positivo e buona fortuna non saranno mai attirati nella tua vita.
Guarda al futuro
Immagina di essere zuppo e congelato a un punto buio, affamato e pronto a piangere, ma l'autobus non arriva mai. E poi accade un miracolo e ti stai già scaldando sul bus su una sedia comoda. Dopo un'altra mezz'ora, si è già in una casa calda, emergono dalle scarpe bagnate in un caldo accappatoio e bevono tè caldo con cheesecake. Ma trenta minuti fa non riuscivi nemmeno a pensare che saresti stato così felice, giusto? La stessa situazione è con il tradimento: il tempo passerà e sarai di nuovo felice.
Puoi anche ricordare il passato. A volte alcuni insulti e problemi ti sembravano il più terribile. E adesso? Era tutto così disperato? No, no. Ora sappi che tutto passerà.
Fai le tue cose preferite
Il tuo hobby è fantastico per aiutarti a sollevare il morale. Se possibile, fallo costantemente e ogni minuto libero. Cerca di portare tutte le tue abilità alla perfezione. Se sei una persona creativa, il dramma personale è sublimato al meglio in nuove opere. Chissà, potresti dare alla luce un capolavoro e diventare un classico? Se riesci a passare il tempo, passerà la gravità del dolore dal tradimento. A proposito, quando vivevi con tuo marito o fidanzato, hai avuto molto tempo per il tuo lavoro preferito?
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Come sopravvivere al tradimento in età adulta
I drammi d'amore (e non solo) avvengono non solo nei giovani. Ma come sopravvivere al tradimento di una persona cara quando hai più di 40 o 50 anni? Per dimenticare, dimentica che non puoi incontrare un nuovo amore a questa età. È possibile e senza gli errori della gioventù. Probabilmente hai già figli grandi che sosterranno in una situazione difficile e dovrebbero vivere per il loro bene. Se sono adulti e vivono separatamente, è il momento di soddisfare i loro desideri da lungo tempo, di andare lì, dove volevano, per imparare ciò, per il quale non c'era tempo prima. E lascia che il traditore vada come una persona saggia e matura. Non dimenticare che la gioventù continua per te, il che significa che sicuramente attirerai un nuovo amore.
Se sei troppo duro, puoi dire a te stesso che il tradimento e il tradimento non esistono. Ci sono solo visioni del mondo diverse e diverse circostanze di vita. Rappresentiamo relazioni e regole generali in modi diversi, il che significa che questo potrebbe non essere nemmeno un tradimento, ma semplicemente un atto egoistico. Bene, perché hai bisogno di questo egoista?
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