Paure e fobie

Come battere la paura di guidare una macchina

Con l'ottenimento della patente di guida, ogni persona inizia una nuova vita: non è più necessario cercare di entrare in un autobus affollato, è possibile passare dal punto A al punto B molto più velocemente. Di norma, il panico inizia anche prima del primo esercizio pratico. Cosa fare quando i diritti vengono ricevuti, l'istruttore non è più in giro, ma devi andare? Come superare la paura di guidare una macchina?

Cosa non fare?

Se tu (ciao!) Hai paura di guidare una macchina, la tentazione di lasciare la tua rondine preferita nel parcheggio e camminare a piedi (soprattutto se non viaggi molto lontano) o fare un giro in metropolitana è grandiosa. Certo, questo non dovrebbe essere fatto, altrimenti la paura di mettersi al volante non funzionerà.

Più tempo passerai al volante, più sarai sicuro di te. Devi guidare ogni giorno, anche se le distanze sono ridotte: al negozio, all'asilo. Per i primi viaggi, scegli un momento in cui non ci sono molte macchine in città.

Le ragazze che monitorano attentamente il loro aspetto e non rappresentano la loro vita senza scarpe col tacco alto dovrebbero valutare attentamente le loro capacità. Non tutti possono guidare una macchina in un tornante. Almeno per la prima volta è meglio indossare scarpe con suola piatta - dovresti stare comodo, dovresti sentire la macchina. Molte donne acquistano scarpe separate appositamente per guidare e cambiano le scarpe in macchina - questa è anche una buona opzione.

Non pensare che tutti intorno a te sappiano che hai solo recentemente ricevuto dei diritti e ne terrà conto. Non farti prendere dal panico se hai fatto qualcosa di sbagliato, e Schumacher da una macchina vicina ha commentato le tue azioni in pieno. Assicurati che lui stesso abbia sbagliato molte volte. Resta insieme a questo punto e pensa a cosa deve essere fatto dopo: guidare, fermarsi, cambiare corsia, accendere le luci di emergenza? Basta non fare storie - puoi confondere il trasferimento o il pedale, quindi le cose non possono che peggiorare.

Come sentirsi più sicuri di guida?

Ti metti al volante e il pensiero "Ho paura di guidare una macchina" non ti dà la tranquillità? Va bene, è riparabile. Alcuni potrebbero aver bisogno di lezioni aggiuntive con un istruttore, e non c'è nulla di cui essere timidi. Va bene se passi qualche ora sotto la supervisione di una persona esperta. Nel suo ruolo può fare un papà, un amico, un amico - chiunque possa spiegarti quelle sfumature che non capisci.

La cosa più importante è conoscere a fondo le regole della strada. Se hai dimenticato qualcosa - rileggi il capitolo necessario, è meglio portare un libro nel vano portaoggetti, potrebbe essere utile. È meglio inserire una mappa e, se si deve percorrere una strada sconosciuta, studiarla in anticipo.

Anche se sei sicuro di non rompere nulla, non aspettarti lo stesso dagli altri piloti. Non escludere mai il fattore umano: a qualcuno piace essere vittima di bullismo sulla strada, qualcuno è distratto da una conversazione telefonica, qualcuno ha dimenticato di mostrare una svolta - questo è possibile, quindi cerca di tenere tutto sotto controllo, anche se all'inizio non è facile. Non dimenticarti dei pedoni, che spesso possono saltare sotto le ruote con la certezza di essere un mago e fermare la macchina in una frazione di secondo.

Inoltre, è necessario guidare un'auto in buone condizioni. Nowhere non dovrebbe incepparsi, l'auto non dovrebbe fermarsi. L'impossibilità di un controllo normale in una situazione pericolosa può costare la vita a voi e ai vostri passeggeri.

Non temere se non puoi separarti dall'auto in arrivo su una strada stretta, se c'è un controllore del traffico all'incrocio, se non c'è spazio davanti e sono già state raccolte diverse auto. Credetemi, ogni guidatore ha avuto tali situazioni, sono loro che sviluppano la fiducia, perché se si guida su una strada dritta senza altre auto, nessuna esperienza aumenterà.

Guarda il video: Come Vincere la Paura di Guidare (Aprile 2024).