Gene Shinoda Bolen è uno psichiatra, uno psicoterapeuta junghiano e uno straordinario autore di libri di psicologia, come i famosi Dei in ogni uomo e la Dea in ogni donna.
"Psicologia e Tao" è molto meno conosciuto nel nostro paese, ma, nonostante questo, vale la pena leggerlo a chiunque sia interessato alla psicologia, allo sviluppo personale e alla crescita personale, e ora ti dirò perché.
Un po 'sulle coincidenze
Il titolo completo di questo libro nella traduzione russa suona come "Psicologia e Tao. Sincronicità: sono coincidenze nelle nostre vite casuali. "
La sincronicità (più precisamente, la sincronizzazione) è ciò che comunemente viene chiamato coincidenze inaspettate e sorprendenti. Questo è un fenomeno così speciale quando gli eventi del nostro mondo interiore, la nostra vita mentale entrano in risonanza con eventi reali nel mondo esterno che ci circonda. Ad esempio, quando pensiamo a una persona importante per noi, e in un paio di minuti questa persona ci chiama improvvisamente senza motivo - questa è sincronicità.
Ecco un esempio ancora più interessante. Sei stato tormentato da molto tempo e non puoi decidere quale delle due offerte di lavoro sei d'accordo. Un lavoro è calmo e stabile, ma non sarai particolarmente interessato a farlo; e il secondo è intenso e in alcuni luoghi attività piuttosto difficili, ma ti piace davvero.
E quel giorno, quando prenderai una decisione, incontrerai il tuo vecchio amico, che non hai visto da molti anni. È molto flaccida, invecchiata, sembra malsana e non si presenta come una persona felice. Una donna ti dice che cinque anni fa ha preso una decisione per ottenere un lavoro che fosse calmo, stabile, ma non molto interessante per lei. Un amico prova a dimostrare di essere abbastanza felice della sua vita, ma non puoi farti ingannare, perché con il suo aiuto ottieni un prezioso messaggio per te stesso che ti aiuta a prendere una decisione.
Con questa apparizione inaspettata nella tua vita, questa conoscenza sembra mostrarti cosa può accaderti: è molto probabile che scegliendo il primo - il tranquillo - lavori, perderai la gioia della vita e l'opportunità di essere una persona felice facendo la tua attività preferita; mentre potresti avere problemi di salute e altre non le cose più piacevoli.
In altre parole, hai avuto un incontro inaspettato, quando una persona, senza saperlo, ha risposto a tutte quelle domande che ti sei dolorosamente chiesto per diversi giorni, e il suo aspetto ti ha aiutato a prendere una decisione. Questa situazione è anche un esempio di sincronizzazione.
Incuriosito? Il libro è molto dettagliato, interessante e affascinante su vari tipi di sincronia (compresa la previsione di eventi futuri e sogni profetici, che sono anche un tipo di questo fenomeno) e fornisce numerosi esempi di sincronia sia dalla pratica psicoterapeutica dell'autore sia dalla vita delle sue conoscenze della vita.
Quindi, l'autore del libro è obbligato ad un incontro meraviglioso con il suo futuro marito e il successivo felice matrimonio di sincronicità: se non fosse per un numero di coincidenze sorprendenti e insolite, lei e suo marito non si sarebbero mai incontrati e non potevano stare insieme.
C'è qualche vantaggio da questo?
Qual è il vantaggio della sincronia per me personalmente, chiedi, e perché vale davvero la pena leggere questo libro?
Il fatto è che la nostra intera civiltà, tutta la cultura e il modo di pensare sono costruiti quasi interamente sul cosiddetto pensiero dell'emisfero sinistro, per il quale l'emisfero sinistro del nostro cervello è responsabile. È noto per essere collegato con il calcolo, la logica e la pianificazione sobri.
Allo stesso tempo, il ruolo dell'emisfero destro, che è responsabile della creatività, dei sentimenti, dell'intuizione, dei sogni e molto altro, è stato ridotto nella società a un livello in cui molte persone moderne considerano tutte queste cose senza importanza per se stesse. Come se avessero solo metà della testa, e sono capaci, come gli automi, solo per pensare in modo logico e calcolare tutto.
Trascorrendo la vita in questo modo, escludiamo da essa qualcosa di molto importante - ciò che non può essere compreso solo dal pensiero logico. Tra loro ci sono la felicità, l'amore, la creatività, così come la capacità di prendere decisioni intuitive e veramente corrette per noi, che non possono essere affrontate solo dalla logica. Come, diciamo, con l'esempio sopra riportato della scelta del lavoro.
Pertanto, leggendo libri come questo, impariamo ad acquisire l'integrità psicologica e la capacità di usare tutte le possibilità che Madre Natura ci ha dotato - sia la capacità di usare la nostra testa sia la capacità di ascoltare il nostro cuore in modo sensibile. In effetti, in natura, come sai, non accade nulla di superfluo.
Pertanto, se senti che il tuo contatto con le parti più profonde di te stesso, la tua intuizione, la capacità di sognare e ascoltare te stesso è indebolito o perso, questo libro ti aiuterà a ristabilire il contatto con te stesso e diventare una persona più psicologicamente solida e armoniosa. O almeno fare il primo passo in questa direzione. Anche questo è molto ...
Psicoterapeuta, psicologo familiare Yevgeny Makhlin
